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标题: @@@ 五種辣食可防癌.. [打印本页]

作者: sourcream 时间: 2012-6-18 17:49:18 标题: @@@ 五種辣食可防癌..

{:8_487:}..五種辣食可防癌..ღ

☯導讀：癌症在全球都一個醫學難題，只能緩解不能完全治癒，那麼在日常生活中我們只能來預防癌症的發生，五種辣常食用可防癌症的發生。

✿辣椒：性熱味辛，其維生素C的含量非常高，在蔬菜中名列前茅。它具有溫中祛寒、開胃消食、發汗除濕的功效，還有一定的殺菌作用，對預防感冒、動脈硬化、夜盲症和壞血病以及預防癌症、延緩衰老有比較好的效果。由於它性大熱，刺激性強，不宜多吃，那些有眼部炎症、胃潰瘍、高血壓、牙痛、咽喉炎等感染者應忌食。

✿生薑：性溫味辣，能增強血液迴圈、刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化。生薑還能殺滅口腔和腸道的病菌，達到清潔口腔的目的。在炎熱的夏季，吃薑還可以起到排汗降溫、提神的作用，並緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等。值得注意的是，生薑雖好，但陰虛內熱以及痔瘡患者要忌食。

✿大蒜：性溫味辛，具有殺蟲、解毒、消積、行氣、溫胃等功效，對飲食積滯、脘腹冷痛、百日咳腫毒等有一定的治療作用。此外，吃大蒜還可以防流感、治療黴菌感染，並具有降血壓、降血脂、降血糖和較強的抗癌作用。陰虛火旺、腹瀉、痔瘡、胃腸道出血⋯⋯以及眼病患者不宜食用。

✿洋蔥：性溫味辛，具有清熱化痰、解毒殺蟲、開胃化濕、降脂降糖、助消化、平肝潤腸、祛痰、利尿、發汗等功效，可以預防和治療動脈硬化症，還具有防癌的作用。患有眼病的人或熱病後不宜進食。

✿胡椒：性溫味辛，含有揮發油、胡椒堿、粗脂肪、粗蛋白、澱粉等營養物質。它有黑、白兩種，可以治療消化不良、腸炎、支氣管炎、感冒和風濕病等，現代藥理研究還發現，胡椒所含的胡椒堿、胡椒脂堿、揮發油等有祛風、健胃的功效。糖尿病、痛風、關節炎、痔瘡、癌症、支氣管哮喘等病的患者最好不要食用胡椒。在日常生活中每天來一點“辣”能預防癌症哦。

作者: bubu8026 时间: 2012-6-18 17:55:27

您是养生专家啊，膜拜

作者: sourcream 时间: 2012-6-18 19:37:19

哈哈只是喜歡看看這個有關大家
健康營養的資訊大家互相支持ㄡ
☆（ゝ。）

作者: Stephy88 时间: 2012-6-18 19:52:59

还是要针对个人体质

作者: priscilla_yao 时间: 2012-7-10 20:51:09

收藏，谢谢楼主

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