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标题: 新西兰华人健身协会6月9日聚会照片，谢谢大家 [打印本页]

作者: dia-tiger 时间: 2012-6-8 11:25:01 标题: 新西兰华人健身协会6月9日聚会照片，谢谢大家

本帖最后由 dia-tiger 于 2012-10-25 18:04 编辑

新西兰华人健身协会6月9日聚会照片我是穿白衬衣的哈哈
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ZACK SUN qq 18594358 新西兰华人健身协会群号 120777337请加

这是唯一的新西兰华人健身协会我是 ZACK SUN
曾在这里的健身房里做过一年多的全职教练，lesmills , jetts等健身房做私人教练，现在在一家韩国公司做中国区市场经理，希望大家能结识更多有上进心的朋友，更好的生活。

ZACK SUN与 8届世界健美先生冠军 RONNIE

ZACK SUN与世界健美先生第九名MOE

希望这个群能给朋友们一个讨论专业运动和兴趣爱好，同时也是广交好友的平台。
欢迎男生女生们的加入！！！

可涉及到的运动专业：男性健美，健身，减肥，女性身体塑形，拳击，散打，跆拳道，女子防身术等，也希望可以向大家多学习

让我们在异国也能经常锻炼自己的身体，帅哥们有很好的体魄，美女们有更性感的身材。

QQ群号：120777337 我的QQ号：18594358

下面介绍一下我自己：ZACK SUN
被新西兰的朋友们封为首席华人健身教练，哈哈，有点托大，不过我自己挺喜欢的。

个人职业介绍：

沈阳市“人民大会堂”杯，大学生健美赛80公斤级亚军。
大连市青年健美比赛，80公斤级健美先生。
沈阳市18-25岁青年男子腕力赛 85公斤级铁腕冠军。
国家级运动员，北体大青年队拳击运动员，散打运动员。

训练项目：

1. 健身训练：目标增肌减脂，提高身体新陈代谢。

2. 减肥训练：制定属于你个人的减肥计划，真正的燃烧脂肪，非仅减皮下水分，练前练后体重，围度对比，2-3次明显效果。

3. 健美训练：科学的分析讲解人体每块肌肉及骨骼构成，健美标准姿势，形体标准展示，日常训练系统体系，赛前动作辅导。
（适合于热爱健美行业，有参赛欲望的健美爱好者和希望能通过学习，可从事该工作的年轻人，男性为佳。）

4. 体适能训练，耐力，力量训练：各类初，中级运动员，武术爱好者，训练肌肉爆发力，耐力，抗击打能力。

教练数据：

卧推 150KG , 坐姿颈前推肩 100KG+, 硬拉 220 KG ，深蹲200kg，农夫行走 140公斤 +
等

作者: 大唐飞哥 时间: 2012-7-7 02:35:11

高副帅{:8_473:}

作者: mikemixjam 时间: 2012-7-8 23:52:33

亲。。你是不是city fitness的那位呀？

作者: aa_126 时间: 2012-7-16 22:46:39

很想健身,但是很懒,你有什么办法么

作者: whoknowsa 时间: 2012-8-12 17:44:00

为什么总要弄出那个竖起两个手指的傻逼动作呢

作者: aussborn 时间: 2012-9-15 18:37:52

9男两女 .. .....

作者: dia-tiger 时间: 2012-9-16 03:11:09

whoknowsa 发表于 2012-8-12 17:44
为什么总要弄出那个竖起两个手指的傻逼动作呢

你是不是闲着了和你有一毛钱关系吗不服来找我在论坛里说话有意思吗

作者: tonyzhuang 时间: 2012-9-16 11:05:54

哇哈哈哈··· 貌似我认识·······················

作者: LotusR33 时间: 2012-9-18 17:44:58

硬拉1800公斤。。。这。。。

作者: dia-tiger 时间: 2012-9-18 17:50:26

LotusR33 发表于 2012-9-18 17:44
硬拉1800公斤。。。这。。。

多了个 0 ，现在是220kg

作者: Janice洛儿 时间: 2012-10-12 22:18:17

请问，lz是在招学员，还是约一起健身啊

作者: dia-tiger 时间: 2012-10-25 17:03:12

mikemixjam 发表于 2012-7-9 00:52
亲。。你是不是city fitness的那位呀？

曾经是，请问你是？？

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