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标题: 推举适合中老年人吃的蛋白粉！ [打印本页]

作者: cuite 时间: 2012-6-5 22:53:07 标题: 推举适合中老年人吃的蛋白粉！

如题，偶澳洲的朋友每次给家人寄蛋白粉，是专门给中老年人吃的容易消化吸收的蛋白粉，不知道NZ有什么类似的适合中老年吃的蛋白粉，如果知道的麻烦告诉一声啊，马上要回国，想买一些给亲人吃！谢啦~~

作者: 阿尔伯特 时间: 2012-6-6 09:15:05

鬼子的特产品店，保健品店，包括药房，都有的。

绝大部分蛋白粉都是植物提取的，对老人很安全的，其实牌子差不多的，NZ的东西比较放心啦。

作者: cuite 时间: 2012-6-6 12:35:49

阿尔伯特发表于 2012-6-6 09:15
鬼子的特产品店，保健品店，包括药房，都有的。

绝大部分蛋白粉都是植物提取的，对老人很安全的，其实牌 ...

好的，谢谢~~

作者: 阿尔伯特 时间: 2012-6-6 15:00:25

cuite 发表于 2012-6-6 12:35
好的，谢谢~~

不客气，忘了说，蛋白粉就算是年轻人吃多了也是不行的，就跟吃了鸡蛋多了是一样的。

我以前的健身教练说，中老年吃30克每天左右就是很多的了，记得一定要用凉开水搅拌，开水进去蛋白质就全都凝固了，营养成分泡汤了。

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