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标题: 脖子后仰就疼 [打印本页]

作者: mantis 时间: 2012-6-4 22:47:28 标题: 脖子后仰就疼

我玩电脑1小时脖子后仰就有点疼了，请问你们如何能长时间灌水的？难道我老了？

作者: kkc21111 时间: 2012-6-4 22:49:14

说明你老了

作者: mantis 时间: 2012-6-4 22:54:15

kkc21111 发表于 2012-6-4 21:49
说明你老了

你真会聊天！

作者: kkc21111 时间: 2012-6-4 22:58:33

mantis 发表于 2012-6-4 21:54
你真会聊天！

我这是闲的蛋疼真的

作者: ilmaro 时间: 2012-6-4 22:59:53

劲椎病前兆。。。。

作者: mantis 时间: 2012-6-4 23:02:15

Briscoes 有卖打蛋器的你可以尝试一下，别忘了回来发表用后感言阿

作者: mantis 时间: 2012-6-4 23:03:30

ilmaro 发表于 2012-6-4 21:59
劲椎病前兆。。。。

我可是每天都坚持锻炼啊，难道锻炼错地方了？

作者: 标点符号 时间: 2012-6-4 23:05:01

不要后仰能多坚持几小时。。。。

作者: 匿名 时间: 2012-6-4 23:05:12

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: mantis 时间: 2012-6-4 23:05:41

标点符号发表于 2012-6-4 22:05
不要后仰能多坚持几小时。。。。

我怎么没想到呢？果然是高！

作者: mantis 时间: 2012-6-4 23:07:23

匿名者发表于 2012-6-4 22:05
你小子撸管了，这是撸管后遗症。

同道中人？？？

作者: ilmaro 时间: 2012-6-4 23:12:51

mantis 发表于 2012-6-4 22:03
我可是每天都坚持锻炼啊，难道锻炼错地方了？

呃。。。。这和锻炼没有关系。。。。。

作者: mantis 时间: 2012-6-4 23:29:46

ilmaro 发表于 2012-6-4 22:12
呃。。。。这和锻炼没有关系。。。。。

难道已经严重到必须卧床了？

作者: ilmaro 时间: 2012-6-4 23:33:54

mantis 发表于 2012-6-4 22:29
难道已经严重到必须卧床了？

颈椎病，是要养的。最好的方法是做颈椎拉伸。。。。放松。。。。

作者: TSOOOOJAN 时间: 2012-6-5 02:34:44

駝背嗎？可能需要按摩

作者: NGU15 时间: 2012-6-5 02:39:35

瑜伽吧。。

作者: mantis 时间: 2012-6-5 07:46:55

TSOOOOJAN 发表于 2012-6-5 01:34
駝背嗎？可能需要按摩

不驼背，不灌水就没事.........

作者: 悠哉の囡 时间: 2012-6-10 00:56:31

做瑜伽拉伸~~
以前玩網遊的時候連手臂都抬不起來，醫生說是頸椎有問題~~~~

作者: 壁画 时间: 2012-6-10 01:05:08

悠哉の囡发表于 2012-6-9 23:56
做瑜伽拉伸~~
以前玩網遊的時候連手臂都抬不起來，醫生說是頸椎有問題~~~~

你在哪里拍照啊你的头像呵呵

作者: supercat_s 时间: 2012-6-10 01:25:39

悠哉の囡发表于 2012-6-9 23:56
做瑜伽拉伸~~
以前玩網遊的時候連手臂都抬不起來，醫生說是頸椎有問題~~~~

那后来呢？我现在颈椎问题就很严重，不知道怎么办了。

作者: mantis 时间: 2012-6-10 06:08:09

悠哉の囡发表于 2012-6-9 23:56
做瑜伽拉伸~~
以前玩網遊的時候連手臂都抬不起來，醫生說是頸椎有問題~~~~

谢谢，我上网研究一下是个什么动作

作者: mantis 时间: 2012-6-10 06:08:52

壁画发表于 2012-6-10 00:05
你在哪里拍照啊你的头像呵呵

头像右边的字才是重点好么

作者: 壁画 时间: 2012-6-10 06:54:55

mantis 发表于 2012-6-10 05:08
头像右边的字才是重点好么

我看美女的，看字没意思呵呵

作者: mantis 时间: 2012-6-10 06:58:41

壁画发表于 2012-6-10 05:54
我看美女的，看字没意思呵呵

你也看球？

作者: CZ007 时间: 2012-6-10 08:31:37

灌水后遗症，多挖挖井就好了。

作者: sukesl25 时间: 2012-6-10 08:46:52

都是坐床上靠著牆玩電腦

作者: mantis 时间: 2012-6-10 08:54:54

sukesl25 发表于 2012-6-10 07:46
都是坐床上靠著牆玩電腦

我应该把显示器放在天花上。。。。。时间长了会不会以后脖子低头就疼？

作者: sukesl25 时间: 2012-6-10 08:58:58

mantis 发表于 2012-6-10 07:54
我应该把显示器放在天花上。。。。。时间长了会不会以后脖子低头就疼？

你不怕LCD 掉下來啊？

作者: maple02546 时间: 2012-6-10 15:29:24

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: Anonymous 时间: 2012-6-10 15:57:50

建议你都趴床上用电脑（电脑在前），保准不会颈部不舒服。

作者: mantis 时间: 2012-6-10 19:59:04

maple02546 发表于 2012-6-10 14:29
椅子太矮桌子太高显示器太高椅子不舒服你肯定是驼背下巴快碰到键盘然后再抬头看显示器

我怎么觉得你正好说反了呢，就是因为总低着头看显示器才后仰脖子疼的。。。。

作者: mantis 时间: 2012-6-10 19:59:38

Anonymous 发表于 2012-6-10 14:57
建议你都趴床上用电脑（电脑在前），保准不会颈部不舒服。

我只有台式机，没有笔记本，搬床上我可就哭了

作者: maple02546 时间: 2012-6-11 11:06:51

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作者: dore1207 时间: 2012-6-11 11:09:54

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: yeying823 时间: 2012-6-11 20:03:22

颈椎有问题会牵连手麻,一般从小手指麻起来，要把显示器垫高。

作者: mantis 时间: 2012-6-11 20:13:00

maple02546 发表于 2012-6-11 10:06
话说我以前把台式搬到床上过还挺难受的

肯定不舒服，我还是把座椅调低吧

作者: mantis 时间: 2012-6-11 20:13:33

yeying823 发表于 2012-6-11 19:03
颈椎有问题会牵连手麻,一般从小手指麻起来，要把显示器垫高。

业内人士？我要注意了，谢谢

作者: yeying823 时间: 2012-6-11 20:59:15

mantis 发表于 2012-6-11 19:13
业内人士？我要注意了，谢谢

见过太多这样的了，电脑综合症：颈椎病，肩背痛，腕管综合征...
不严重的话自己动动，好好睡一觉就能恢复，严重的话就要医治了，有问题给我消息吧。

作者: mantis 时间: 2012-6-11 21:54:15

yeying823 发表于 2012-6-11 19:59
见过太多这样的了，电脑综合症：颈椎病，肩背痛，腕管综合征...
不严重的话自己动动，好好睡一觉就能恢复 ...

睡一觉我可好不了，但我每天玩电脑时间不长，差不多2小时，亦不会2小时一直玩，现在每天做后仰练习了......

作者: yeying823 时间: 2012-6-11 22:00:39

mantis 发表于 2012-6-11 20:54
睡一觉我可好不了，但我每天玩电脑时间不长，差不多2小时，亦不会2小时一直玩，现在每天做后仰练习了.... ...

我天天电脑时间一般都多于7小时，开车多于2小时，要不是经常自己按按拧拧，早就残废了。

作者: mantis 时间: 2012-6-11 22:07:20

yeying823 发表于 2012-6-11 21:00
我天天电脑时间一般都多于7小时，开车多于2小时，要不是经常自己按按拧拧，早就残废了。

我每天拧拧按按的时间比我玩电脑时间还长........浑身疼 -_- 我已经不行了

作者: yeying823 时间: 2012-6-11 22:12:21

要不治疗，要不就游泳+舒适的床好好睡一觉。

作者: mantis 时间: 2012-6-11 22:16:18

yeying823 发表于 2012-6-11 21:12
要不治疗，要不就游泳+舒适的床好好睡一觉。

我觉得我就是运动过量了，周末去按摩一下

作者: yeying823 时间: 2012-6-11 22:27:19

如果离东区不远去东区中国城百岁堂，治这个小菜。

作者: mantis 时间: 2012-6-11 22:28:39

yeying823 发表于 2012-6-11 21:27
如果离东区不远去东区中国城百岁堂，治这个小菜。

我住北岸........另外我还打算刮痧

作者: yeying823 时间: 2012-6-11 22:35:16

mantis 发表于 2012-6-11 21:28
我住北岸........另外我还打算刮痧

哦，那就去百岁堂中区店，拔罐针灸刮痧烤电肯定搞定。
126a Remuera Road, Remuera. / 5295918

作者: mantis 时间: 2012-6-11 22:41:25

yeying823 发表于 2012-6-11 21:35
哦，那就去百岁堂中区店，拔罐针灸刮痧烤电肯定搞定。
126a Remuera Road, Remuera. / 5295918

牛啊，按摩达人，记下了，拜谢哥们，我洗洗睡了，明天还要早起看球。

作者: 爱大臭臭 时间: 2012-6-11 22:42:09

只是路过。。。。。。

作者: yeying823 时间: 2012-6-11 22:43:58

mantis 发表于 2012-6-11 21:41
牛啊，按摩达人，记下了，拜谢哥们，我洗洗睡了，明天还要早起看球。

不客气，注意保暖。

作者: 兲曌 时间: 2012-6-11 22:49:07

颈椎有问题吧？

作者: 淇淇5277 时间: 2012-6-11 23:04:34

找个妞给你捏两捏

作者: mantis 时间: 2012-6-12 05:23:16

淇淇5277 发表于 2012-6-11 22:04
找个妞给你捏两捏

我正有此意，最好找2个妞给我捏一捏

作者: mantis 时间: 2012-6-12 05:23:38

兲曌发表于 2012-6-11 21:49
颈椎有问题吧？

老了，不中用了

作者: 淇淇5277 时间: 2012-6-12 06:30:43

mantis 发表于 2012-6-12 04:23
我正有此意，最好找2个妞给我捏一捏

一个捏左一个捏右是吧

作者: 淇淇5277 时间: 2012-6-12 06:32:35

mantis 发表于 2012-6-12 04:23
我正有此意，最好找2个妞给我捏一捏

一个捏左一个捏右是吧

作者: maple02546 时间: 2012-6-12 11:08:07

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: keamy 时间: 2012-6-12 11:14:49

趴床上看……

作者: mantis 时间: 2012-6-12 17:13:05

keamy 发表于 2012-6-12 10:14
趴床上看……

更累了...........

作者: keamy 时间: 2012-6-12 20:04:15

mantis 发表于 2012-6-12 16:13
更累了...........

多练习练习习惯了就好哈哈

作者: mantis 时间: 2012-6-12 20:16:52

keamy 发表于 2012-6-12 19:04
多练习练习习惯了就好哈哈

你是我见过最有毅力的人

作者: keamy 时间: 2012-6-12 20:17:39

mantis 发表于 2012-6-12 19:16
你是我见过最有毅力的人

低调低调~~~

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