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标题: 两岁+的宝们都是睡到自然醒还是定时叫醒哈？ [打印本页]

作者: 马甲V 时间: 2012-5-16 18:49:09 标题: 两岁+的宝们都是睡到自然醒还是定时叫醒哈？

我们宝最近起的太晚了，都要9－10am。。。。起来早饭都变午饭了。。。。可是比较温和的叫叫他都没反应，硬要弄起来怕是又哭又闹。。。。。起的晚了，什么都乱了，早饭，午饭变了brunch，nap都弄成下午3点多才睡，晚上11点能睡就不错了。。。。－－

作者: 调皮捣蛋 时间: 2012-5-16 20:18:06

我家是强行叫起，早上最晚8点十分因为8点半上学中午12-2pm 晚上8点半洗澡9点准时入睡 btw 嘟嘟上周2岁

作者: 马甲V 时间: 2012-5-16 22:09:27

调皮捣蛋发表于 2012-5-16 20:18
我家是强行叫起，早上最晚8点十分因为8点半上学中午12-2pm 晚上8点半洗澡9点准时入睡 btw 嘟嘟上周2岁

没睡醒，会哭啊闹啊什么的么？我儿子如果强行弄醒，就哭闹，还是要哄半天，有点得不偿失的意思。。。会不会多折腾几次就习惯了？

作者: cynoshello 时间: 2012-5-16 22:12:24

宝宝还是9点之前睡比较好，前2天看电视说长高的激素在10点以后的深睡眠状态达到高峰，而宝宝需要1个小时才能进入深睡眠。所以我坚决把我宝宝是作息改过来了。

作者: 马甲V 时间: 2012-5-16 22:20:42

cynoshello 发表于 2012-5-16 22:12
宝宝还是9点之前睡比较好，前2天看电视说长高的激素在10点以后的深睡眠状态达到高峰，而宝宝需要1个小时才能 ...

道理是这样没错，但是如果想让我儿子9点就上床，他中间的nap估计就要取消了，不然他中午1点多睡（算早的），睡到下午3－4点，9点他也睡不着哈，快三岁不说午觉好么？

作者: 调皮捣蛋 时间: 2012-5-16 22:23:31

马甲V 发表于 2012-5-16 22:09
没睡醒，会哭啊闹啊什么的么？我儿子如果强行弄醒，就哭闹，还是要哄半天，有点得不偿失的意思。。。会不 ...

我家得是睡2个小时基本会自己醒，不醒就跟他说果果，果果，作为一个馋嘴得小孩，一听有吃得马上爬起来不哭不闹跟着走，

作者: Snowwind 时间: 2012-5-16 22:31:34

调皮捣蛋发表于 2012-5-16 22:23
我家得是睡2个小时基本会自己醒，不醒就跟他说果果，果果，作为一个馋嘴得小孩，一听有吃得马上爬起来不哭 ...

哈哈哈你家宝有意思。

作者: 调皮捣蛋 时间: 2012-5-16 22:35:27

Snowwind 发表于 2012-5-16 22:31
哈哈哈你家宝有意思。

谗啊。。。只要有吃的，马上一秒钟从哭变笑。

作者: cynoshello 时间: 2012-5-16 22:45:46

马甲V 发表于 2012-5-16 22:20
道理是这样没错，但是如果想让我儿子9点就上床，他中间的nap估计就要取消了，不然他中午1点多睡（算早的） ...

我宝宝现在2岁四个月，晚上9点睡，早上7点多点起，中午最长睡一个小半时午觉，在12点半1点钟这样。
控制中午睡觉时间看看，不要那么长？

作者: 马甲V 时间: 2012-5-16 23:16:31

cynoshello 发表于 2012-5-16 22:45
我宝宝现在2岁四个月，晚上9点睡，早上7点多点起，中午最长睡一个小半时午觉，在12点半1点钟这样。
控制 ...

恩，这样的作息是比较健康哈，但就是都involve强行叫醒就是了，起床气太大实在是，就是没睡醒，闹觉吧。我家娃就没有nap一个多小时就醒的时候，少了睡2个多小时，多了能睡三个多小时（早上起的早了，中午就要补回来。。。小人儿，可明白了。。）

作者: cynoshello 时间: 2012-5-16 23:18:18

汗我觉得你娃跟我很像，睡不着，起不来。。。。。。。。。

作者: 马甲V 时间: 2012-5-16 23:20:47

调皮捣蛋发表于 2012-5-16 22:35
谗啊。。。只要有吃的，马上一秒钟从哭变笑。

我儿子只有听到kfc才好用（就试过一次，很惊讶的发现居然没哭，是硬被叫醒的，说他不是要去买kfc么），一个月才吃个一两次东西，不能天天用啊哈哈～

作者: 马甲V 时间: 2012-5-17 02:24:04

cynoshello 发表于 2012-5-16 23:18
汗我觉得你娃跟我很像，睡不着，起不来。。。。。。。。。

其实他中午nap还好，快了5分钟，慢了20分钟吧，晚上可能由于nap到太晚，各种精神。。。。能在床上滚1个小时不稀奇。。。。

作者: wishjess 时间: 2012-5-17 11:53:02

我家的也经常是9点起来下午要是睡的少晚上还能早点睡要是睡的多也要搞到11，12点不过有的时候我搂着他睡一觉就一下午。。。我不醒他也不醒

作者: skylinna03 时间: 2012-5-17 12:10:04

晚上让他早点睡，刚开始几天不要让他睡下午觉了，这样晚上就睡得早了，两天就板过来了

作者: denema 时间: 2012-5-17 12:13:58

这个必须调整，要给孩子一个作息时间。。。
你还是把他弄醒，下午不给午觉，然后晚上定个时间，一定要睡觉，这样久而久之就算中午睡觉晚上也会好好睡觉。。。
老大2岁开始这样的，老二学姐姐，从2个月以后就开始这样睡觉，但是刚开始还是会起夜要喝奶，不过慢慢就不需要了，现在一到8.30马上想睡觉，上床就睡着。。。。
LZ我不知道我这样的办法可不可行但是，你可以尝试下。。。

作者: 马甲V 时间: 2012-5-17 13:28:38

skylinna03 发表于 2012-5-17 12:10
晚上让他早点睡，刚开始几天不要让他睡下午觉了，这样晚上就睡得早了，两天就板过来了

下午不给他睡，他到了5－6点就开始闹啦，自己要求去nap。。。。要么就给你歪在沙发上，一副快要睡着的样子。。。。。

作者: 马甲V 时间: 2012-5-17 13:30:43

denema 发表于 2012-5-17 12:13
这个必须调整，要给孩子一个作息时间。。。
你还是把他弄醒，下午不给午觉，然后晚上定个时间，一定要睡觉 ...

我也知道弄醒才是正道，可是。。。。搞醒以后各种哭闹，想想就头疼－－老人在也比较不好严厉管教（虽然这方面我妈已经算比较有长进了，从以前到完全听不得宝宝哭，到现在我time out他，我妈也可以不插手了）

作者: joymouse1 时间: 2012-5-17 13:53:23

调好作息时间，自然醒，6:00-6:30起床，7:00-7:20早饭，10:00早茶，11:30-12:00 午餐，12:00-12:30午睡，3:00-3:30起床，5:30-6:00晚餐，7:30-8:00睡觉，

作者: 马甲V 时间: 2012-5-17 14:46:32

joymouse1 发表于 2012-5-17 13:53
调好作息时间，自然醒，6:00-6:30起床，7:00-7:20早饭，10:00早茶，11:30-12:00 午餐，12:00-12:30午睡，3: ...

这个作息小宝还成，大点的宝，要6点多起床，7点半到8点睡觉实在是困难了点－－

作者: gglawrence 时间: 2012-5-17 14:53:02

马甲V 发表于 2012-5-16 22:09
没睡醒，会哭啊闹啊什么的么？我儿子如果强行弄醒，就哭闹，还是要哄半天，有点得不偿失的意思。。。会不 ...

你们家的睡太晚了。最好9点前一定要睡觉了

作者: gglawrence 时间: 2012-5-17 14:54:22

调皮捣蛋发表于 2012-5-16 22:23
我家得是睡2个小时基本会自己醒，不醒就跟他说果果，果果，作为一个馋嘴得小孩，一听有吃得马上爬起来不哭 ...

怎么和我一个朋友的孩子有点像

作者: gglawrence 时间: 2012-5-17 14:56:10

cynoshello 发表于 2012-5-16 22:45
我宝宝现在2岁四个月，晚上9点睡，早上7点多点起，中午最长睡一个小半时午觉，在12点半1点钟这样。
控制 ...

我家老大下午要么不睡，一睡就要睡3个小时，不然就狂哭。
现在都快5岁了，中午也不睡了。晚上都是9点到早上7点半

作者: gglawrence 时间: 2012-5-17 15:02:20

马甲V 发表于 2012-5-17 13:30
我也知道弄醒才是正道，可是。。。。搞醒以后各种哭闹，想想就头疼－－老人在也比较不好严厉管教（虽然 ...

我家哥哥要是弄醒他的话也能哭上半个小时

作者: denema 时间: 2012-5-17 17:21:04

马甲V 发表于 2012-5-17 13:30
我也知道弄醒才是正道，可是。。。。搞醒以后各种哭闹，想想就头疼－－老人在也比较不好严厉管教（虽然 ...

你试试吧，否则这样孩子得不到好的休息的。。。。

作者: taoziyu 时间: 2012-5-17 19:34:59

马甲V 发表于 2012-5-17 14:46
这个作息小宝还成，大点的宝，要6点多起床，7点半到8点睡觉实在是困难了点－－

这位妈妈是说12到12点半送上床睡午觉，午觉睡到下午三点左右。

作者: 筹备者 时间: 2012-5-17 19:59:39

宝宝两岁开始上幼儿园了，一般最晚8点就叫醒他，晚上8点半上床睡觉。

但时常有宝宝夜里三点或5，6点醒来就哭的时候。

作者: joymouse1 时间: 2012-5-17 20:15:58

马甲V 发表于 2012-5-17 14:46
这个作息小宝还成，大点的宝，要6点多起床，7点半到8点睡觉实在是困难了点－－

这个就是两岁多宝宝的作息啊

作者: 马甲V 时间: 2012-5-17 21:39:28

taoziyu 发表于 2012-5-17 19:34
这位妈妈是说12到12点半送上床睡午觉，午觉睡到下午三点左右。

两岁多的宝，睡到下午3点，到晚上8点才5个小时，不太可能睡觉哈。。。。至少我儿子5个小时想放平他很有难度－－ 1岁多的时候还差不多。

作者: yuki1211 时间: 2012-5-17 22:32:28

cynoshello 发表于 2012-5-16 22:12
宝宝还是9点之前睡比较好，前2天看电视说长高的激素在10点以后的深睡眠状态达到高峰，而宝宝需要1个小时才能 ...

。。。晕，我算知道为啥我家小孩长得高了。。

作者: skylinna03 时间: 2012-5-17 23:38:14

马甲V 发表于 2012-5-17 13:28
下午不给他睡，他到了5－6点就开始闹啦，自己要求去nap。。。。要么就给你歪在沙发上，一副快要睡着的样子 ...

闹就让他闹，一定不让他睡，因为他以前已经习惯了，现在让他一下改，一定会不习惯的，所以大人一定不能惯着，板个几天就好了，他闹得时候就跟他多玩玩，分散他的注意力他就忘了。

作者: 马甲V 时间: 2012-5-18 01:31:54

skylinna03 发表于 2012-5-17 23:38
闹就让他闹，一定不让他睡，因为他以前已经习惯了，现在让他一下改，一定会不习惯的，所以大人一定不能惯 ...

我个人的感觉，2岁多的娃的注意力可是比小时候难转移多了，隔了几天的事情他都能记得，不像小时候，发个脾气闹闹，给个snack就ok了，现在吃的基本就是不好使。。。。基本上没啥好使的。。。。。只能无视他，给他闹够了算－－

作者: joymouse1 时间: 2012-5-18 12:07:03

马甲V 发表于 2012-5-17 21:39
两岁多的宝，睡到下午3点，到晚上8点才5个小时，不太可能睡觉哈。。。。至少我儿子5个小时想放平他很有难 ...

我是gina ford的粉丝，所以宝宝的作息从出生到现在都是跟着她来的（中间做些个人调整），对于24-30MONTHS宝宝的作息，她的是6:30-7：00起床，7:00-7:30早餐，12:00-12:30午餐，1:00-1：30 午睡，NAP 1HR-1HR & HALF, 3:00下午茶，5：00-5:30晚餐，6:00-7：00睡觉

作者: 马甲V 时间: 2012-5-18 12:50:20

joymouse1 发表于 2012-5-18 12:07
我是gina ford的粉丝，所以宝宝的作息从出生到现在都是跟着她来的（中间做些个人调整），对于24-30MONTHS ...

汗，谁家2岁多的宝能从晚上7点睡到早上7点哈？我们宝1岁的时候也就这样吧。。。。。

作者: joymouse1 时间: 2012-5-18 12:57:55

马甲V 发表于 2012-5-18 12:50
汗，谁家2岁多的宝能从晚上7点睡到早上7点哈？我们宝1岁的时候也就这样吧。。。。。

别人家的我不知道，我和我同事家的都是

作者: 马甲V 时间: 2012-5-18 14:53:06

joymouse1 发表于 2012-5-18 12:57
别人家的我不知道，我和我同事家的都是

这样一天下来要睡13个小时了吧，我们宝可能睡不了那么多，晚上+nap 12个小时到头了。。。。。我还认识两岁就nap了的，那个比较强，号称能从早上8点扛到晚上8点多 O.o

作者: joymouse1 时间: 2012-5-18 15:03:51

马甲V 发表于 2012-5-18 14:53
这样一天下来要睡13个小时了吧，我们宝可能睡不了那么多，晚上+nap 12个小时到头了。。。。。我还认识两 ...

那你试试，6：30/7：00起床，7:00/7:30早餐，12:00/12:30午餐，1:00/1：30 午睡，NAP 1HR-1HR & HALF, 3:00下午茶，5：30/6：00晚餐，8：00/8：30睡觉

作者: 马甲V 时间: 2012-5-18 15:36:13

joymouse1 发表于 2012-5-18 15:03
那你试试，6：30/7：00起床，7:00/7:30早餐，12:00/12:30午餐，1:00/1：30 午睡，NAP 1HR-1HR & HALF, 3: ...

其实timetable是很容易的，我儿子1岁到快两岁也差不多是上面这样，就是7：30pm上床睡觉了，但是我家的情况就比较郁闷，我lg最早7：40到家，那一年基本上我儿子从周一到周五看不到爸爸，小的时候也就算了，不是很懂，后来快两岁了，我觉得老这样也不是个事儿哈，搞的儿子跟没爹似的－－就改了差不多9pm上床的样子，最少能和daddy玩儿一个小时（有时候我lg回来的晚，9点以后，也最多就只是进门打个招呼了。。。）挺明显的感觉就是家里有没有daddy这个人对我儿子都没啥所谓那时候，他从来不会要找daddy。改了作息以后和daddy一起的时间多了，有时候睡醒自己还要找爸爸了，我说爸爸上班去啦，人家还要问为什么。而且我儿子睡觉不知道为什么，中午挺痛快的，最多20分钟就睡着了，晚上那就是各种滚床单，9点上床他能滚一个小时，有时候白天出门了，他在车上也就nap了一会儿那种，要说晚上应该也挺困了，可是还是能特精神的在床上给你滚啊滚，也不闹，就是不睡

作者: joymouse1 时间: 2012-5-18 15:45:37

马甲V 发表于 2012-5-18 15:36
其实timetable是很容易的，我儿子1岁到快两岁也差不多是上面这样，就是7：30pm上床睡觉了，但是我家的情况 ...

那晚上睡觉前，安排一些睡前的ROUTINE,给他充分的准备睡眠的时间，比如，灯光调暗，讲个故事，唱个歌，听个轻音乐。或者因为之前你总是安排在睡前和爸爸玩一下，所以他一直在期待着爸爸。

作者: poppy2007 时间: 2012-5-18 15:48:18

晚上让他早睡。一般不上幼儿园都我都会让孩子睡到自然醒

作者: bobolwang 时间: 2012-5-18 15:59:24

羡慕早上能晚点醒的。
我家的基本生下来就是晚上7点到早上6点，风雨无阻，就算改了夏令时，人家每一个礼拜，就自己又调到晚7点到早6点了。夏天还好，冬天的时候早上6点钟，天还黑黑呢。
我家自从有了孩子，闹钟就没用过，每天早上6点准时能听到孩子醒了的叫声。我也非常郁闷！！

作者: 马甲V 时间: 2012-5-18 16:39:11

bobolwang 发表于 2012-5-18 15:59
羡慕早上能晚点醒的。
我家的基本生下来就是晚上7点到早上6点，风雨无阻，就算改了夏令时，人家每一个礼拜 ...

哈哈，这也是我为什么给我儿子的睡觉时间改晚了的一个愿意，他8－9点睡下，早上5点多就起来了，冬天都这样，外面全黑的，他就自己从自己屋里跑到我们屋里来了（不是半夜睡醒闹那种，就是睡醒了，要玩儿了），一开始我和我lg觉得偶尔反常几天，结果这样了快一个月，我就觉得是不是睡太早了，到点他也睡不着了。。。。。

作者: zoeman55 时间: 2012-5-20 19:41:33

我家的2岁2个月，NaP都取消了，晚上还是得磨到9点后才上床，还要讲书起码半小时，我睡着了，他都还每睡。。。。早上8点半前起床，这算健康吗？

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