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电梯直达

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楼主

发表于 2012-5-8 02:43:43 来自手机 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

Rt现在马上要20周啦，不在有任何的反应，就是晚上严重失眠怎么也睡不着，基本上一周多拉，最郁闷是白天也很精神一点也不困精神是极度亢奋！不知道大家有没有我这种情况的，都是怎么解决的啊？谢谢谢啦！

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SkyKiwi天使

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沙发

发表于 2012-5-8 05:14:08 |只看该作者 微信分享

是不是白天睡得太多了？

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板凳

发表于 2012-5-8 08:48:05 |只看该作者 微信分享

我也是怎样的，白天多走路，累了晚上就可以睡得好

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地板

发表于 2012-5-8 09:32:25 |只看该作者 微信分享

我从开始怀孕到12周左右都是每天失眠3小时以上的。。。后来3个月就好了。白天尽量把自己累着点。估计是早期不敢太多运动。所以导致身体不够疲乏晚上没法睡。。。。。。

就像有时差的两个世界
黑夜注定无法拥抱白天

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嫁给陈冠希

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发表于 2012-5-8 10:20:36 |只看该作者 微信分享

我和lz一样，也是快20周了，朋友都说我的精神头太足了，白天不困，晚上也经常失眠，后来我发现把自己弄的稍微累点，比如散步啊，简单家务啊，睡觉前两个小时喝点牛奶啊，而且定点睡觉，慢慢就好多了，你可以试试，但是我最惨的就是晚上睡前一定要吃饱，还不能喝水，不然半夜饿醒或者去厕所，回来再睡就难了。。。。

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平面設計師~

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发表于 2012-5-8 10:29:41 |只看该作者 微信分享

我8周的時候失眠過好幾天, 不知道是因為想太多事情還是什麼原因。。

後來到上星期15周的時候因為牙痛又失眠了幾天~

【GLORIA DESIGN】專業平面設計
LOGO 名片海報宣傳單菜單結婚請柬網頁插畫等等 [歡迎查詢] gloria.hknz@gmail.com

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发表于 2012-5-8 12:12:19 |只看该作者 微信分享

我有段时间也半夜失眠，后来睡觉前喝一杯冲的奶粉，就再也没这个问题了，睡得可香了

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发表于 2012-5-8 12:26:31 |只看该作者 微信分享

我也差不多，自己发明的方法，不知道是不是所有人有效。
就躺下来完全放松，自己默念：我好累，我好困，好想睡觉，躺在床上真幸福。

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发表于 2012-5-8 13:10:35 来自手机 |只看该作者 微信分享

从怀着起失眠就越来越严重了，现在23周了要晚上2-3点才能睡着哦，白天就能睡个1小时的午觉，我妈妈说是因为不上班的原因，每天太闲了，试着找点事做或者运动下，游泳什么的！

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发表于 2012-5-8 14:23:37 |只看该作者 微信分享

入睡难和睡眠质量始终不好的孕妇飘过。。。

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红烧蛋花汤

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发表于 2012-5-8 14:26:24 |只看该作者 微信分享

失眠倒是还不会，就是不容易睡着，再就是质量不好，睡不好有时还会头痛，真是不舒服~

台湾美妆，日用购物网站PLMM：http://www.plmm.com.tw/member_add.aspx?QueryValue=c138348b-4ac0-4e17-991c-911cac8c384b (50元运费折价卷）
IHERB CODE：WSC065 （$10 off first iHerb purchase）

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SkyKiwi天使

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发表于 2012-5-8 16:12:16 |只看该作者 微信分享

我也是睡眠质量很差，怀孕以后更加厉害，睡不着啊，有一点声音就要醒，希望生完了能好。

享受生活，每一天都是上天的礼物

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发表于 2012-5-8 16:20:31 |只看该作者 微信分享

11点上床,每天夜里2-3点醒来, 白天全职工作

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发表于 2012-5-8 18:12:01 |只看该作者 微信分享

我现在17周，平时都是一粘枕头就睡着的人，然后一觉睡到大天亮，好像怀孕十周后，每晚都醒好几次，还好再次睡觉也不用太长时间，不过还是觉得睡觉质量变差了点。
但开心的是，比较经常做到关于生孩子的梦，梦到可以摸到肚子里的孩子，或者已经出生了之类的，醒了之后都好开心，哈哈

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发表于 2012-5-8 18:15:22 |只看该作者 微信分享

我白天一天都不困啊，也从来不睡，如果说我白天不累的话那就错了，最近公婆来了，去Bay of islands玩了两天，后天又去南岛旅游，天天都陪他们出去逛，可是晚上照样睡不着啊，天啊，怎么办啊！！！怀孕真不容易啊！！！

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小东西洋洋

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发表于 2012-5-9 12:36:03 |只看该作者 微信分享

我有点这样，以前是很重觉的人。6－8周的时候早上4，5点准点醒。或者晚上起来上个厕所很难再睡回去。现在好点，但是时不时出现晚上3点醒。白天还不困。但是通常后面几天就会睡的好点。

总体觉得最近睡眠不稳定，梦多。

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发表于 2012-5-9 14:00:57 |只看该作者 微信分享

同样，也是快20周了。经常失眠，喝牛奶也不管用。

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kaka720 kaka720 当前离线 UID 10360 热情 85 人气 181 主题 8 帖子 619 精华 2 积分 457 分享 0 记录 0 相册 0 好友 0 日志 0 在线时间 676 小时注册时间 2004-5-21 阅读权限 1 最后登录 2017-3-28 头像被屏蔽禁止发言 UID 10360 热情 85 人气 181 主题 8 帖子 619 精华 2 积分 457 阅读权限 1 注册时间 2004-5-21 串个门加好友打招呼发消息	18#分享本帖地址发表于 2012-5-9 20:13:10 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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SkyKiwi天使

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发表于 2012-5-9 20:22:58 |只看该作者 微信分享

木有失眠,每天到下就睡``````不过每晚都会起来2~3次上厕所```

而且LG反映我开始睡觉打呼噜,打的据说还满大声的`````

MAOMI MY LOVE !!!!!!!

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