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标题: 请教奶水充足的妈妈 [打印本页]

作者: bbmami 时间: 2012-4-22 19:33:16 标题: 请教奶水充足的妈妈

宝宝现在四个月了，全母乳，出了月子，妈妈回国了，自己照顾自己，也许睡觉不足也许喝汤不足，看着宝宝都瘦了，从没感到有涨奶啊石头的感觉，多希望能有多点奶供给宝宝啊，她这么小只是想喝点奶而我还满足不了，也试过给奶粉她就是不喝，我都想哭了，真心希望这里的妈妈教教我，怎么样能产多点奶，一天喝多少汤？要不断用那个吸奶器吗？看拉当妈妈真不容易啊，不是坐月子才注意饮食的，如果打算喂人奶一年那么这一年多要注意照顾好自己多吃东西啊，你们也是这样吗？

作者: BoBoMi 时间: 2012-4-22 19:36:20

我现在还在月子中我也没有涨奶的感觉可是宝宝还是够喝的你每天都要喝汤多喝水
我这有个方子是下奶的我还没用过呢明天开始用要是好使的话我在告诉你
嘿嘿我先自己做做实验

作者: 许诺fiffi 时间: 2012-4-22 20:03:37

不一定胸象石头一样硬才够奶吧，我有一边几乎没硬过，但是一样奶也是够的，每次吃完还能挤的出来。我也没有喝很多下奶汤，就花生猪脚汤，如果你没时间煲的话就买点酒酿吧，那个下奶还不错的，而且很容易做

作者: wnh007 时间: 2012-4-22 20:07:09

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作者: joannacheng 时间: 2012-4-22 20:55:39

兩個小孩都喝母奶喝到1歲半
我從小孩出生第三天來奶後就很多奶
我是坐月子時都是喝豬腳燉花生
還有各式煮法的生蠔！！
每次來奶都是雙頭噴水！！
洗澡一沖熱水也一直噴！！
胸部算小的我能有這樣的奶量
真是讓我很安慰！

作者: MaggieY 时间: 2012-4-22 21:54:03

据说要多吸吸, 儿子当时就是吸得次数不多, 很早就没奶了....

作者: 拉拉酷子 时间: 2012-4-22 22:13:29

如果是真的没奶，你试试这样，让宝宝吸完一边然后吸另一边，然吼再吸第一边，接着又吸第二边。
这样你的大脑就会觉得“有两个宝宝要吃奶”
两天之内奶量就呼呼的上来了。

作者: sushuo 时间: 2012-4-22 22:13:49

让宝宝多吸，你自己多补充水分。

作者: cindyppz 时间: 2012-4-22 22:14:41

joannacheng 发表于 2012-4-22 20:55
兩個小孩都喝母奶喝到1歲半
我從小孩出生第三天來奶後就很多奶
我是坐月子時都是喝豬腳燉花生

抓过来问。。。
吃生蚝是啥道理？

作者: bbmami 时间: 2012-4-22 22:15:38

BoBoMi 发表于 2012-4-22 19:36
我现在还在月子中我也没有涨奶的感觉可是宝宝还是够喝的你每天都要喝汤多喝水
我这有个方子是下奶的我 ...

谢谢，期待有好效果，一起分享：）

作者: bbmami 时间: 2012-4-22 22:21:44

icetattoo 发表于 2012-4-22 19:46
到某个时间就不会像以前那么涨了，因为乳房的容量也大了啊。LZMM不要太担心，宝宝看上去吃饱就好了。至于瘦 ...

谢谢mm的回复，plunket上个月称过说重量增加慢，我也觉的自己奶水可能不太够，每天在家不停的尽力的喂还是这样，有时宝宝哭白天也睡不长就半小时就醒来，没能跑到厨房煲汤给自己喝，所以恶性循环。。。。

作者: bbmami 时间: 2012-4-22 22:23:43

许诺fiffi 发表于 2012-4-22 20:03
不一定胸象石头一样硬才够奶吧，我有一边几乎没硬过，但是一样奶也是够的，每次吃完还能挤的出来。我也没有 ...

就每天煮个花生猪脚汤对吗？我喝酒皮肤过敏，不知到能喝酒酿不？

作者: bbmami 时间: 2012-4-22 22:26:28

wnh007 发表于 2012-4-22 20:07
宝宝4个多月了rf不会像刚开始那样涨了，但宝宝吃时你会感觉有一股奶从里面流出，妈妈要经常喝水，有时间煮点 ...

哦，我还以为要涨涨，宝宝才会饱饱的，我的rf 就是软没有觉得涨过，也许因为想太多会奶。。。。

作者: bbmami 时间: 2012-4-22 22:27:50

joannacheng 发表于 2012-4-22 20:55
兩個小孩都喝母奶喝到1歲半
我從小孩出生第三天來奶後就很多奶
我是坐月子時都是喝豬腳燉花生

你的小孩好幸福哦，羡慕：）hao

作者: 减肥一年又一年 时间: 2012-4-22 22:32:40

我也是很少硬的像石头那样。。我觉得一定要多吸。。喝多点水，汤。。我听一位妈妈介绍说喝红豆汤会很多奶可以试试。。

作者: yuki1211 时间: 2012-4-22 22:36:14

让宝宝多吸加上自己多喝水

作者: bbmami 时间: 2012-4-22 22:37:41

减肥一年又一年发表于 2012-4-22 22:32
我也是很少硬的像石头那样。。我觉得一定要多吸。。喝多点水，汤。。我听一位妈妈介绍说喝红豆汤会很多奶可 ...

红豆会不会涨气？我喜欢红豆的，谢谢你：）

作者: 减肥一年又一年 时间: 2012-4-22 22:42:09

bbmami 发表于 2012-4-22 22:37
红豆会不会涨气？我喜欢红豆的，谢谢你：）

B宝宝四个月了。应该不怕。。我喝豆浆什么的都没问题。。。红豆汤很容易就试试。。

作者: annie0002 时间: 2012-4-22 22:47:45

最近发现鱼翅瓜汤也是超级下奶的，还能瘦身呢

作者: bbmami 时间: 2012-4-22 23:12:00

减肥一年又一年发表于 2012-4-22 22:42
B宝宝四个月了。应该不怕。。我喝豆浆什么的都没问题。。。红豆汤很容易就试试。。

需要放点什么进去煮呢？

作者: 减肥一年又一年 时间: 2012-4-22 23:56:27

bbmami 发表于 2012-4-22 23:12
需要放点什么进去煮呢？

就红豆加红糖或者冰糖。当然你喜欢可以加百合，雪耳，果皮。。我九喜欢红豆加糖。。味道很好简单最时候带宝宝的妈妈

作者: 格格吉祥 时间: 2012-4-23 11:30:42

我在国内生的孩子，月嫂做饭每天都保证有汤，猪蹄花生汤，大骨汤或是鸡汤，如果觉得这些太腻了，最简单的西红柿鸡蛋汤，丝瓜汤，小米汤，或是简单的连汤带面的那种面条也可以。我的奶一直超好，而且涨很大，经常自己往外涌，喂两个娃都成，可惜我宝贝吃不了就得往外挤。不过mm也不要太强求了，我最后断奶时找了推拿的医生，那医生说每个人体质不一样的，有的属于喝口水都变成奶的体质，有的属于喝了很多大补汤都被妈妈本身吸收了的体质。所以如果试试这些汤汤水水的不管用，就早早让他适应奶粉吧。

作者: gglawrence 时间: 2012-4-23 11:45:50

bbmami 发表于 2012-4-22 22:21
谢谢mm的回复，plunket上个月称过说重量增加慢，我也觉的自己奶水可能不太够，每天在家不停的尽力的喂还是 ...

握手。我为了我家妹妹的体重都要去看专家了。我比你来得郁闷多了。

作者: 匿名人士 时间: 2012-4-23 12:11:53

我为了发奶每晚两大碗豆浆！
害得老妈每天都得辛苦的弄，我跟女儿还不停的放屁{:8_491:}

作者: gglawrence 时间: 2012-4-23 12:14:15

喝的次数多点，喝多点流质应该会好点

作者: 歪歪和乖乖 时间: 2012-4-23 13:04:01

多喝水，实在不行找gp开下奶药

作者: 喏喏 时间: 2012-4-23 13:14:02

最近发现羊汤也很下奶。。。

作者: 西兰鼠 时间: 2012-4-23 13:43:39

joannacheng 发表于 2012-4-22 20:55
兩個小孩都喝母奶喝到1歲半
我從小孩出生第三天來奶後就很多奶
我是坐月子時都是喝豬腳燉花生

我也是啊，每次不是喷就是狂滴，胸跟石头一样硬

宝宝咽都来不及，呛到了就哭，就躲，喷的他满脸都是

作者: Graysa 时间: 2012-4-23 16:33:22

第一胎奶刚够女儿喝，第二胎是儿子不知道够不够的。。。。。

作者: #￣(エ)￣# 时间: 2012-4-23 18:38:28

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作者: bbmami 时间: 2012-4-23 20:56:17

西兰鼠发表于 2012-4-23 13:43
我也是啊，每次不是喷就是狂滴，胸跟石头一样硬
宝宝咽都来不及，呛到了就哭，就躲，喷的他满脸都是 ...

实在也太幸福了吧

作者: bbmami 时间: 2012-4-23 20:57:33

喏喏发表于 2012-4-23 13:14
最近发现羊汤也很下奶。。。

真的，我试试，还每吃过羊呢生产后

作者: bbmami 时间: 2012-4-23 20:58:19

歪歪和乖乖发表于 2012-4-23 13:04
多喝水，实在不行找gp开下奶药

平时没有时间煲汤，水有喝很多的

作者: bbmami 时间: 2012-4-23 20:58:59

gglawrence 发表于 2012-4-23 12:14
喝的次数多点，喝多点流质应该会好点

是的，我想也是我的体质问题

作者: bbmami 时间: 2012-4-23 21:00:01

匿名人士发表于 2012-4-23 12:11
我为了发奶每晚两大碗豆浆！
害得老妈每天都得辛苦的弄，我跟女儿还不停的放屁

怕涨气没喝豆浆啊

作者: bbmami 时间: 2012-4-23 21:02:16

annie0002 发表于 2012-4-22 22:47
最近发现鱼翅瓜汤也是超级下奶的，还能瘦身呢

鱼翅瓜第一次听说啊，丹尼很结实很可爱啊

作者: bbmami 时间: 2012-4-23 21:03:16

#￣(エ)￣# 发表于 2012-4-23 18:38
医院的护士告诉我多喝加糖加奶的MILO很下奶你也可以试下就是喂好奶以后喝试着多喝那个也不难喝但是奶 ...

喝了很多，我都怕糖尿病

作者: annie0002 时间: 2012-4-23 22:11:18

bbmami 发表于 2012-4-23 21:02
鱼翅瓜第一次听说啊，丹尼很结实很可爱啊

谢谢夸奖哈。。。。鱼翅瓜挺好吃的，我明天打算拿它包包子

作者: xinsuim 时间: 2012-4-24 00:54:07

个人认为宝宝睡不好，也会对体重有影响的

作者: 许诺fiffi 时间: 2012-4-24 09:55:36

bbmami 发表于 2012-4-22 22:23
就每天煮个花生猪脚汤对吗？我喝酒皮肤过敏，不知到能喝酒酿不？

先开始煮只放一勺酒酿看看过不过敏，一点点的试吧~~~

作者: StarTree-Arts 时间: 2012-4-24 11:23:51

我听说唯一的法宝就是使劲喝汤...家务尽量少做，有时间就跟宝宝一起睡觉，这样奶水才能充足

如果楼主妈妈的胸部是属于比较大的，奶水不足就很正常...因为乳腺长的妈妈基本奶水都不足
如果实在不行就每天加2次奶粉吧

作者: 香肉肉 时间: 2012-4-24 11:49:34

MaggieY 发表于 2012-4-22 21:54
据说要多吸吸, 儿子当时就是吸得次数不多, 很早就没奶了....

请问一下怎么知道没有奶了/???不好意思问题有点白痴

作者: 木月 时间: 2012-4-24 12:09:09

酒酿下奶的！没有喝什么汤，就吃了酒酿煮鸡蛋半个月，后面就正常吃三餐！不过每天喝两大罐菠萝汁，医院的洋人MW说那个菠萝汁催奶！LZ可以试试，我后面奶量很充足的！睡觉睡好也比较关键！

作者: MaggieY 时间: 2012-4-24 12:34:59

香肉肉发表于 2012-4-24 11:49
请问一下怎么知道没有奶了/???不好意思问题有点白痴

因为儿子喝不好，所以一般都是喝一会儿再吸出来给他，有一两天太忙没喂他再吸的时候就量很少了，然后就。。。。。木有了。。。。

作者: bbmami 时间: 2012-4-24 14:29:36

StarTree-Arts 发表于 2012-4-24 11:23
我听说唯一的法宝就是使劲喝汤...家务尽量少做，有时间就跟宝宝一起睡觉，这样奶水才能充足

如果楼主妈妈 ...

怪不得我的奶水不是很多拉，原来家务做得比较多，家里就我带孩子还要做饭，整天抱腰都快段了，谢谢你得回复啊

作者: bbmami 时间: 2012-4-24 14:33:07

格格吉祥发表于 2012-4-23 11:30
我在国内生的孩子，月嫂做饭每天都保证有汤，猪蹄花生汤，大骨汤或是鸡汤，如果觉得这些太腻了，最简单的西 ...

谢谢你写了那么多，我昨天也试着做汤面吃了，有点效果的，适合没有人照顾自己带孩子得，方便呢

作者: anzbank 时间: 2012-4-24 14:39:09

喝酒醸和鱼汤就很多奶，还有就是各种豆类煲的唐

作者: StarTree-Arts 时间: 2012-4-24 14:46:42

bbmami 发表于 2012-4-24 14:29
怪不得我的奶水不是很多拉，原来家务做得比较多，家里就我带孩子还要做饭，整天抱腰都快段了，谢谢你得回 ...

别客气！
带孩子做饭太累了！

作者: 爱减肥的猫 时间: 2012-4-24 14:55:09

我前几天还来这里开帖子询问下奶的方法，我儿子也是四个月了，后来回家试了试酒酿蛋花汤真得非常管用，奶水又回来了，晚上三四个小时就涨奶了，有时候自己就开始流了，儿子吃了一边就饱了，另一边可以甭出来120ML吧！MM可是试试看，我是在太平买的雪花酿，味道也还可以。
不过也是因人而异的，我吃花生猪脚汤，走地鸡汤就都不管用，不行就多试试，总会有适合你的！

作者: bbmami 时间: 2012-4-24 15:11:09

爱减肥的猫发表于 2012-4-24 14:55
我前几天还来这里开帖子询问下奶的方法，我儿子也是四个月了，后来回家试了试酒酿蛋花汤真得非常管用，奶水 ...

真的啊，那我也要什么都试一下，名字就雪花酿对吗？哪里出的，我听过酒酿是很好的，就自己有酒精过敏所以一直没敢喝

作者: bbmami 时间: 2012-4-24 15:11:49

爱减肥的猫发表于 2012-4-24 14:55
我前几天还来这里开帖子询问下奶的方法，我儿子也是四个月了，后来回家试了试酒酿蛋花汤真得非常管用，奶水 ...

真的啊，那我也要什么都试一下，名字就雪花酿对吗？哪里出的，我听过酒酿是很好的，就自己有酒精过敏所以一直没敢喝

作者: bbmami 时间: 2012-4-24 15:13:58

anzbank 发表于 2012-4-24 14:39
喝酒醸和鱼汤就很多奶，还有就是各种豆类煲的唐

谢谢你的建议，我要去买点酒酿拉

作者: bbmami 时间: 2012-4-24 15:17:53

木月发表于 2012-4-24 12:09
酒酿下奶的！没有喝什么汤，就吃了酒酿煮鸡蛋半个月，后面就正常吃三餐！不过每天喝两大罐菠萝汁，医院的洋 ...

谢谢啊，我要去买点酒酿试试拉，菠萝汁你在哪买呢什么牌子好？喝冷对吗

作者: 木月 时间: 2012-4-24 15:33:49

bbmami 发表于 2012-4-24 15:17
谢谢啊，我要去买点酒酿试试拉，菠萝汁你在哪买呢什么牌子好？喝冷对吗

我在COUNTDOWN买的！有一个牌子的菠萝汁比较纯，是长的纸盒做的！我没记下牌子！你可以去找找，好像NEW WORLD什么的没有那个牌子的，等我下次去超市注意一下！
我母乳了8个半月，9个月的时候还是每两个小时涨奶涨的跟石头一样，奶太多也不是啥好事，连门都出不了！{:8_403:}

作者: 爱减肥的猫 时间: 2012-4-24 17:53:55

bbmami 发表于 2012-4-24 15:11
真的啊，那我也要什么都试一下，名字就雪花酿对吗？哪里出的，我听过酒酿是很好的，就自己有酒精过敏所以 ...

就是叫雪花酿,白色盖子蓝色的字,台湾产的,如果你酒精过敏的话可以煮的久一点,让酒精都挥发出去,然后再下鸡蛋,我是早晚各一碗,喝的第二天就见效了!

作者: 麦麦_More 时间: 2012-4-24 22:30:11

lz妈咪试试吃虾，就超市卖的那种就行，然后让宝宝多吸，并且坚信自己有奶～
意念真的很重要哦，我现在两边可以吸出300,宝宝吃不完就洗脸～洗澡

作者: gglawrence 时间: 2012-4-25 11:49:35

#￣(エ)￣# 发表于 2012-4-23 18:38
医院的护士告诉我多喝加糖加奶的MILO很下奶你也可以试下就是喂好奶以后喝试着多喝那个也不难喝但是奶 ...

难怪生完了问要不要喝MILO了，MILO不是本来就用奶冲的吗？买奶热了加MILO进去就好了。糖就好象没有加过

作者: bbmami 时间: 2012-4-25 23:11:35

麦麦_More 发表于 2012-4-24 22:30
lz妈咪试试吃虾，就超市卖的那种就行，然后让宝宝多吸，并且坚信自己有奶～
意念真的很重要哦，我现在两边 ...

好幸福啊，我也想有300这么多呢，好的，我现在什么都要试试吃了：）

作者: 麦麦_More 时间: 2012-4-25 23:16:09

bbmami 发表于 2012-4-25 23:11
好幸福啊，我也想有300这么多呢，好的，我现在什么都要试试吃了：）

多按摩乳房，坚持，绝对没问题

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