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标题: 产后四个月尾椎骨痛 [打印本页]

作者: 332hotmail 时间: 2012-4-20 09:08:27 标题: 产后四个月尾椎骨痛

请问有此经历的妈妈们是如何缓解疼痛的？谢谢！

作者: 减肥一年又一年 时间: 2012-4-20 10:45:26

经常不注意姿势的抱孩子，换尿片，弯腰

作者: 甜心芭比 时间: 2012-4-20 10:45:59

用熱敷吧!!!會舒服很多的~~~~

作者: love_3_month 时间: 2012-4-20 11:05:57

看osteo吧

作者: watermelone11 时间: 2012-4-20 12:18:47

我已经痛了两年多了，自打生了孩子就没好过，唉。医生也看了，x-ray也拍了，国内/nz的医生都没有办法，被推荐去做物理治疗，我听了讲解觉得没用，就没去。我的经验就是多运动就好一些，成天坐就严重，还有少抱宝宝和尽量不做超过半分钟的弯腰动作。

作者: joannacheng 时间: 2012-4-20 21:50:12

我想是坐月子裡落下的風溼痛了！
骨頭裡有沒排掉水份造成的酸痛感！
試試中醫的針灸燻蒸吧！看有沒有辦法把濕氣逼出來！否則就要等下一次坐月子把身體調整回來了！！

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