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标题: 每周星期3夜跑 6km [打印本页]

作者: iijan 时间: 2012-4-17 23:52:44 标题: 每周星期3夜跑 6km

每周星期3夜跑 6km
在928 DOMINION RD 集合, 有人有興趣嗎?

作者: 淇淇5277 时间: 2012-4-18 00:50:52

我能说我是帮顶的么

作者: iijan 时间: 2012-4-18 07:54:58

坚持跑步九大好处：消除紧张感延缓衰老
http://www.sina.com.cn 2011年02月01日09:51 家庭保健报
　随着人们健康意识的增强，长跑逐渐成为增强体质、强健体魄的全民健身运动。这种群众性的健身运动与竞技体育不同，其目的是为了抵御现代生活给个人所带来的危害——“亚健康状态”的产生，故越来越多的人加入了长跑大军之中。
http://health.sina.com.cn/hc/2011-02-01/095121909222.shtml

跑步的十個最大好處
http://mypaper.pchome.com.tw/runfun/post/1306003402

作者: mantis 时间: 2012-4-18 18:02:53

我还是来别的运动吧，化整为零

作者: iijan 时间: 2012-4-18 18:42:02

dinnnngggg

作者: zhouqien 时间: 2012-4-18 20:32:13

话说，你是Nike+Runner吗？

作者: iijan 时间: 2012-4-18 21:11:33

不是想在家附近找人一起跑
NIKE+ RUN Group 好像只有在Britomart有

作者: iijan 时间: 2012-4-21 00:44:33

dinnnnngggggggg

作者: iijan 时间: 2012-4-22 13:14:56

dinnnnngggggggg

作者: Rayson 时间: 2012-6-21 06:14:07

跑步好，跑步好，跑步好。

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