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作者: 千岛拉面 时间: 2012-4-3 04:16:33 标题: .

本帖最后由千岛拉面于 2013-3-26 11:27 编辑

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作者: 折耳嘟嘟 时间: 2012-4-3 13:08:36

中国超市有大印象，和碧生源差不多，都挺猛的

作者: 马甲V 时间: 2012-4-4 16:00:34

本帖最后由马甲V 于 2012-4-4 16:01 编辑

晕，这不是啥长久之计哈，拉肚子也不舒服不是，超市买瓶prune juice回家使劲儿喝，有帮助～kiwi fruit+酸奶也ok（至少3－4个kiwi fruit哈），日本超市买点纳豆，这个朋友说超有用～我个人只要灌一大杯（500ml吧），草莓酸奶+牛奶蜂蜜的smoothie第二天也有效果～

作者: 紫逝秋陌 时间: 2012-4-6 19:09:41

我喝的是芦荟，很管用，排毒的，在药店就有卖，饮料瓶装的那种，价钱是35左右那个~100%芦荟的，

作者: 千岛拉面 时间: 2012-4-7 01:14:52

紫逝秋陌发表于 2012-4-6 19:09
我喝的是芦荟，很管用，排毒的，在药店就有卖，饮料瓶装的那种，价钱是35左右那个~100%芦荟的，

谢谢mm 明天去找找

作者: koddie 时间: 2012-4-7 05:13:43

我一吃西兰花上海小白菜芹菜第二天绝对跑N 趟厕所

还有 a cup of black coffee in the morning, 也会对排便有帮助

作者: koddie 时间: 2012-4-7 05:14:45

马甲V 发表于 2012-4-4 16:00
晕，这不是啥长久之计哈，拉肚子也不舒服不是，超市买瓶prune juice回家使劲儿喝，有帮助～kiwi fruit+酸奶 ...

恩我也觉得饮食上下功夫好

我是吃绿叶菜西兰花尤其特别通便 ~~

作者: 千岛拉面 时间: 2012-4-7 22:22:56

koddie 发表于 2012-4-7 05:13
我一吃西兰花上海小白菜芹菜第二天绝对跑N 趟厕所

还有 a cup of black coffee in the morning, 也 ...

谢谢mm~~~~~~

作者: sweetcute 时间: 2012-4-10 01:09:58

千岛拉面发表于 2012-4-7 01:14
谢谢mm 明天去找找

mm你找到了吗？我带了蛮多的，也用不完。你要吗？我给你个10包20包的都行

作者: 浪漫大饼 时间: 2012-4-11 00:53:23

食疗吧。。吃酸奶。加蜂蜜水。。很管用的。还有就是运动呢。。我以前也便秘严重。。现在每天都能解决，但是我就烦我的痘啊。。。。

作者: 菇菇 时间: 2012-4-11 10:15:48

千岛拉面发表于 2012-4-7 22:22
谢谢mm~~~~~~

我有润肠的药，，是中成药。。上次吃了一次就没吃了。。。MM需要的话可以转给你。。

作者: 宝孩 时间: 2012-4-11 11:16:11

牛奶加蜂蜜，腹泻到不能出门，你可以试试。

作者: 千岛拉面 时间: 2012-4-11 13:10:57

sweetcute 发表于 2012-4-10 01:09
mm你找到了吗？我带了蛮多的，也用不完。你要吗？我给你个10包20包的都行

没找到呢。。。MM真好。我住在city，我和你买好吗？嘿嘿

作者: sweetcute 时间: 2012-4-17 01:48:25

千岛拉面发表于 2012-4-11 13:10
没找到呢。。。MM真好。我住在city，我和你买好吗？嘿嘿

不用买了。。。我给你好了，要不我也用不完

我是HAMILTON的但是经常会去AKL。你加我QQ 290495284我们联系下怎么给你吧

作者: 千岛拉面 时间: 2012-4-19 15:11:27

sweetcute 发表于 2012-4-17 01:48
不用买了。。。我给你好了，要不我也用不完我是HAMILTON的但是经常会去AKL。你加我QQ 290495284 ...

{:8_399:}好的MM 那等你来auckland 我请你吃饭

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