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标题: 阿海的三月心情帖 [打印本页]

作者: 阿海    时间: 2012-3-29 08:15:47     标题: 阿海的三月心情帖

本帖最后由 阿海 于 2012-3-29 08:35 编辑

三月份,快29了,这个月心里状态波动很大啊。

月初超级忙的,压力也很大,公司11个tender要上市,全部我负责,每天基本上都加班,还周日都上过班。

投资房那3个租客同一周搬进3个房子,虽然能做的检查,能收的钱都办到了,但毕竟搬进去后怎样还是有点点未知素。还好搬进去也没消息了,租金都准时到账,第一星期检查都没什么问题,等4月份再检查吧。

月底了tender都进来了,突然变得非常轻松,终于可以松一口气可以轻松上上网打发日子了哈哈。

最近通过认识了帮新的朋友,大家出去吃了饭,唱了唱歌满愉快的,而且大家都很靠扑,都玩得开聊得开,不免互相吹水瞎聊,偶尔说我是什么神人成功人士等等哈哈。。。自己还自以为是以为说真的哈哈。。

我这人本来自信就不低,最怕被人夸,还以为真的哈哈,最近信心爆膀,心情很high,平时上班就跟网友瞎聊,说话也有点无余伦次。

可能是想impress对方吧,瞎聊说笑同时可能trying too hard for no reason lmao。。。

同时对方也不知道为什么那么信任我,跟我数说下家里和感情事情,挺受宠若惊的哈哈! 可能我好奇心太高了吧 (闲啊,没事做啊),问问题太多自己都忘了问什么了,也不免给了些自己不应该插手管的建议(自己嘴贱啊,别人的事情关我什么事啊哈哈!)

这两天自己静静反省,感觉自己这样不正常啊,开始影响正常生活啊,昨晚去听了个讲座关于property management的,牛比啊,都是讲些高级东西我半听不懂。。。还是要谦虚做人,多多学习。。。

Anyways, back down to earth了,心情恢复正常了,还是做回本人,做回那个少说话多做事的我吧。

4月愿望 -> 不主动找别人聊天,话少办事多。
作者: 阿海    时间: 2012-3-29 08:16:33

沙发看回复~~~
作者: 米虫宝宝    时间: 2012-3-29 08:18:37

本帖最后由 米虫宝宝 于 2012-3-29 08:19 编辑

。。。。。。。。。。。。。板凳先

看来阿海三月过得不错。哈哈。
作者: kina    时间: 2012-3-29 08:22:05

歇慕~!同是29岁的挺你~!
作者: 花天堂    时间: 2012-3-29 08:22:42

被崇拜的感覺不錯吧。。。
作者: 阿海    时间: 2012-3-29 08:23:55

米虫宝宝 发表于 2012-3-29 08:18
。。。。。。。。。。。。。板凳先

看来阿海三月过得不错。哈哈。

还满充实的,只是这周聊天说话有点点无余伦次,伤到人了只能say声sorry了哈哈!
作者: NewLynnHse    时间: 2012-3-29 08:23:59

看来阿海三月过得不错。哈哈。

四月再接再厉
作者: 阿海    时间: 2012-3-29 08:24:15

花天堂 发表于 2012-3-29 08:22
被崇拜的感覺不錯吧。。。

呵呵,没什么可崇拜的。。。
作者: 阿海    时间: 2012-3-29 08:25:23

NewLynnHse 发表于 2012-3-29 08:23
看来阿海三月过得不错。哈哈。

四月再接再厉

恩,希望贷款下周能批下来吧,那就又有得忙了!
作者: 阿海    时间: 2012-3-29 08:26:45

最近不知道是不是减肥瘦了5-6公斤,胡子都长得快了,精力也挺旺盛的。。。

我这人爱想东西但也很懒,不找事做不行啊,宅家里会变懒的。。。
作者: 蔻蔻猫    时间: 2012-3-29 08:29:31

看到上面一条回复,我立刻不淡定了。。。
下个月开始我也要减肥
作者: 阿海    时间: 2012-3-29 08:36:07

4月愿望 -> 不主动找别人聊天,话少办事多。
作者: hitye    时间: 2012-3-29 08:40:36

阿海三月过的不错。。。。
这句话内含基情啊。。。
作者: 阿海    时间: 2012-3-29 08:41:06



昨天的lunch
作者: 花天堂    时间: 2012-3-29 08:48:24

阿海 发表于 2012-3-29 08:41
昨天的lunch

Far out bro, i did what you did before and within weeks I went back to junk food pattern haha
作者: 阿海    时间: 2012-3-29 08:54:37

花天堂 发表于 2012-3-29 08:48
Far out bro, i did what you did before and within weeks I went back to junk food pattern haha

黄瓜午餐我吃了4个月了,效果慢啊,自己懒不运动啊哈哈!
作者: 米虫宝宝    时间: 2012-3-29 08:55:57

阿海 发表于 2012-3-29 08:41
昨天的lunch

能饱吗?都是碳水化合物啊。。
作者: 花天堂    时间: 2012-3-29 08:57:07

阿海 发表于 2012-3-29 08:54
黄瓜午餐我吃了4个月了,效果慢啊,自己懒不运动啊哈哈!

do 2 hours cycling like me every day and you will loose at least 1 kg per week... if you control your diet, you loose more!!!
作者: 阿海    时间: 2012-3-29 08:58:01

米虫宝宝 发表于 2012-3-29 08:55
能饱吗?都是碳水化合物啊。。

是吗? 我都尽量不吃碳水化合物啊,米饭主食都不吃的。。。除了少量水果。

水果不会胖的吧?

反正感觉挺好的,胃口饭量没以前大了,也不饿了。
作者: 米虫宝宝    时间: 2012-3-29 08:58:52

阿海 发表于 2012-3-29 08:58
是吗? 我都尽量不吃碳水化合物啊,米饭主食都不吃的。。。除了少量水果。

水果不会胖的吧?

啊,是我搞错了?水果蔬菜这些不是碳水化合物吗?
作者: 阿海    时间: 2012-3-29 08:59:29

花天堂 发表于 2012-3-29 08:57
do 2 hours cycling like me every day and you will loose at least 1 kg per week... if you control y ...

我的运动就是站在电脑前打NBA 2k12....

一站能站好几个小时。。。
作者: 阿海    时间: 2012-3-29 09:01:01

本帖最后由 阿海 于 2012-3-29 09:01 编辑
米虫宝宝 发表于 2012-3-29 08:58
啊,是我搞错了?水果蔬菜这些不是碳水化合物吗?


水果里的糖份也算carbohydrate吧,但应该是水溶性,跟淀粉有区别,没有potato/rice/wheat flower之类增胖厉害。

可惜以前做直销营养品时没学好营养。。。只学会退税了哈哈!
作者: NewLynnHse    时间: 2012-3-29 09:01:52

阿海 发表于 2012-3-29 08:54
黄瓜午餐我吃了4个月了,效果慢啊,自己懒不运动啊哈哈!

我真正觉得减肥成功的时候就是岳父母回国我们自己带孩子的时候。

他们回来以后就前功尽弃了。。。。
作者: 花天堂    时间: 2012-3-29 09:16:35

米虫宝宝 发表于 2012-3-29 08:58
啊,是我搞错了?水果蔬菜这些不是碳水化合物吗?

no.. I think they are made up of fibre and water...
作者: 花天堂    时间: 2012-3-29 09:17:18

阿海 发表于 2012-3-29 08:59
我的运动就是站在电脑前打NBA 2k12....

一站能站好几个小时。。。

so jealous.. rich boy can play games.. unlike me... go home... make furniture...
作者: 米虫宝宝    时间: 2012-3-29 09:21:43

花天堂 发表于 2012-3-29 09:16
no.. I think they are made up of fibre and water...

whatever,反正都是不顶饱的
作者: 花天堂    时间: 2012-3-29 09:22:43

米虫宝宝 发表于 2012-3-29 09:21
whatever,反正都是不顶饱的

Mother knows the best...
作者: 米虫宝宝    时间: 2012-3-29 09:22:47

哎呀,我最近比较烦比较烦诺,year end事情好多啊。。。。。还要回国大采购。。。。还要宝宝聚会团购。。。。。。啊。。。。。。吼一声。。。干活儿去了。
作者: 阿海    时间: 2012-3-29 09:28:00

花天堂 发表于 2012-3-29 09:17
so jealous.. rich boy can play games.. unlike me... go home... make furniture...

你还是花时间在感情上吧。

婚姻落实了再赚钱啦。。。
作者: 阿海    时间: 2012-3-29 09:28:17

花天堂 发表于 2012-3-29 09:17
so jealous.. rich boy can play games.. unlike me... go home... make furniture...

都是贷款没钱。。。
作者: 花天堂    时间: 2012-3-29 09:29:03

米虫宝宝 发表于 2012-3-29 09:22
哎呀,我最近比较烦比较烦诺,year end事情好多啊。。。。。还要回国大采购。。。。还要宝宝聚会团购。。。 ...

mother is like a multi-functional humanoid robot. thats what makes you a mum..... Men's Ultimate Mentor.
作者: 阿海    时间: 2012-3-29 09:29:20

米虫宝宝 发表于 2012-3-29 09:22
哎呀,我最近比较烦比较烦诺,year end事情好多啊。。。。。还要回国大采购。。。。还要宝宝聚会团购。。。 ...

呵呵,好媳妇都围绕宝宝上啊。
作者: 花天堂    时间: 2012-3-29 09:30:13

阿海 发表于 2012-3-29 09:28
都是贷款没钱。。。

rich man go to bank and get a loan
poor man go to bank and save money
作者: 可乐1982    时间: 2012-3-29 09:42:29

花天堂 发表于 2012-3-29 10:30
rich man go to bank and get a loan
poor man go to bank and save money

我们这边也发一个花天堂,哈哈哈
作者: 阿海    时间: 2012-3-29 09:49:51

花天堂 发表于 2012-3-29 09:30
rich man go to bank and get a loan
poor man go to bank and save money

poor man go to bank to get a loan to become a rich man one day...
作者: 萍水难相逢    时间: 2012-3-29 12:38:26

楼主的面相如果继续发展,估计楼主时刻会知道自己是凡人一个。。。。比较隐晦哈
作者: 阿海    时间: 2012-3-29 12:55:05

萍水难相逢 发表于 2012-3-29 12:38
楼主的面相如果继续发展,估计楼主时刻会知道自己是凡人一个。。。。比较隐晦哈

隐晦是什么意思啊?

我就是凡人一个。。。
作者: 假装多好    时间: 2012-3-29 13:14:44

阿海 发表于 2012-3-29 12:55
隐晦是什么意思啊?

我就是凡人一个。。。

不要谦虚了 嘻嘻
作者: 蔻蔻猫    时间: 2012-3-29 13:19:33

米虫宝宝 发表于 2012-3-29 08:58
啊,是我搞错了?水果蔬菜这些不是碳水化合物吗?

不是。米饭,面条,面包,土豆等才是碳水化合物。

水果蔬菜的热量是非常低的。
作者: 蔻蔻猫    时间: 2012-3-29 13:21:00

阿海 发表于 2012-3-29 08:41
昨天的lunch

这个lunch看得我汗啊。

我减肥的时候,lunch 都比你这个丰富。太狠了吧。

大概算一下最多不过250cal.....你要不要加点蛋白质啊???
作者: 阿海    时间: 2012-3-29 13:24:47

蔻蔻猫 发表于 2012-3-29 13:21
这个lunch看得我汗啊。

我减肥的时候,lunch 都比你这个丰富。太狠了吧。

早上鸡蛋+豆浆+点点面包或者不加

晚饭除了不吃米饭其他肉菜还是吃,只是现在量少了。
作者: 蔻蔻猫    时间: 2012-3-29 13:52:06

阿海 发表于 2012-3-29 13:24
早上鸡蛋+豆浆+点点面包或者不加

晚饭除了不吃米饭其他肉菜还是吃,只是现在量少了。

整体来说还是很健康的,就是一点carb都没有,你不会饿吗?
要么试试杂粮面包? 味道差一些,但是fiber比较高,会相对耐饿一些。

我一直都觉得
low carb high protein diet是比较容易坚持的一种方法。

下周我考完试,也要正式开始减肥了。我也要晒三餐。
作者: 阿海    时间: 2012-3-29 13:57:13

蔻蔻猫 发表于 2012-3-29 13:52
整体来说还是很健康的,就是一点carb都没有,你不会饿吗?
要么试试杂粮面包? 味道差一些,但是fiber比 ...

吃4个月习惯了,不饿啊。

现在饿的感觉都不一样了。

以前是饿很厉害一定要吃东西那样。

现在饿了有点点感觉,但没什么大的吃的欲望,都能坚持到晚饭。
作者: 蔻蔻猫    时间: 2012-3-29 14:00:27

阿海 发表于 2012-3-29 13:57
吃4个月习惯了,不饿啊。

现在饿的感觉都不一样了。

你太强了。。。。。。

估计我会饿的想撞墙。
作者: 阿海    时间: 2012-3-29 14:03:20

蔻蔻猫 发表于 2012-3-29 14:00
你太强了。。。。。。

估计我会饿的想撞墙。

下午要吃个香蕉或苹果比较好。
作者: 蔻蔻猫    时间: 2012-3-29 14:06:34

阿海 发表于 2012-3-29 14:03
下午要吃个香蕉或苹果比较好。

我那时候经常下午啃小胡萝卜,卡兹卡兹的啃的我公司的人都疯掉了。
现在还没到能开始的时候。得等我考完试。有2周不用上课,只要上班就好。
就可以全心全意给小家伙断奶,然后开始我的减肥大计。
作者: 阿海    时间: 2012-3-29 14:09:04

本帖最后由 阿海 于 2012-3-29 14:09 编辑
蔻蔻猫 发表于 2012-3-29 14:06
我那时候经常下午啃小胡萝卜,卡兹卡兹的啃的我公司的人都疯掉了。
现在还没到能开始的时候。得等我考完 ...


现在我不怎吃胡萝卜了,听说GI不低,跟土豆一个类别长地下的,糖尿病的都不能吃。
作者: taomibaobao    时间: 2012-3-29 14:19:09

进来看 成功人士的。。

作者: 阿海    时间: 2012-3-29 14:19:58

taomibaobao 发表于 2012-3-29 14:19
进来看 成功人士的。。

淘米更成功。。。薪水比我高,房子也不少
作者: 蔻蔻猫    时间: 2012-3-29 14:26:51

阿海 发表于 2012-3-29 14:09
现在我不怎吃胡萝卜了,听说GI不低,跟土豆一个类别长地下的,糖尿病的都不能吃。

那个不算是高。最多是个medium。而且吃不了多少分量。和苹果等一下属于副消耗类型

raw carrot GI 16
cooked carrot GI 41
New Potatoes 54

不过糖尿病的就需要特别注意了。
作者: 阿海    时间: 2012-3-29 14:31:22

蔻蔻猫 发表于 2012-3-29 14:26
那个不算是高。最多是个medium。而且吃不了多少分量。和苹果等一下属于副消耗类型

raw carrot GI 16

哦,cooked carrot这么高GI啊!

主要是我不喜欢吃生的carrot。。。
作者: 阿海    时间: 2012-3-29 14:31:45

蔻蔻猫 发表于 2012-3-29 14:26
那个不算是高。最多是个medium。而且吃不了多少分量。和苹果等一下属于副消耗类型

raw carrot GI 16

研究真仔细啊。。。这些资料都有啊。。。
作者: 蔻蔻猫    时间: 2012-3-29 14:46:08

阿海 发表于 2012-3-29 14:31
研究真仔细啊。。。这些资料都有啊。。。

我刚到nz时候,仅仅上班,所以空闲全用在研究健康饮食上面了。
因为我老公是属于易胖体型,所以各种控制体重的方法我都看了点。

现在公司墙壁上还有各种食物的卡路里,GI指数
作者: 阿海    时间: 2012-3-29 15:07:24

蔻蔻猫 发表于 2012-3-29 14:46
我刚到nz时候,仅仅上班,所以空闲全用在研究健康饮食上面了。
因为我老公是属于易胖体型,所以各种控制 ...

呵呵,强!
作者: hello_911    时间: 2012-4-18 23:38:13

什么类型的TENDER?我帮你分析分析
作者: 选择新西兰    时间: 2012-4-18 23:48:37

提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: songinator    时间: 2012-4-19 15:02:01

还有时间上网 council工作真轻松
作者: 阿海    时间: 2012-4-19 15:13:04

songinator 发表于 2012-4-19 15:02
还有时间上网 council工作真轻松

所以才叫council嘛,不然为什么进呢?
作者: kratos    时间: 2012-4-19 15:21:19

估计阿海说的吃饭唱歌聊天就是我错过那次,无奈时间不凑巧,只有期待下次了
作者: Scofield    时间: 2012-4-19 15:32:59

我看成了阿三心情贴。。。。。




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