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标题: 孕14周坐骨神经疼痛 [打印本页]

作者: 大言不惭 时间: 2012-3-26 10:56:22 标题: 孕14周坐骨神经疼痛

有美美相同经历吗？坐也不是，站也不是，怎么缓解阿~~~~~~~~~~~~~~~~

作者: joanmiao 时间: 2012-3-26 10:58:26

多起来动一动，之前也有这样的感觉，或者在后背放个垫子

作者: 大言不惭 时间: 2012-3-26 11:15:46

joanmiao 发表于 2012-3-26 11:58
多起来动一动，之前也有这样的感觉，或者在后背放个垫子

一直有动啊~~~ 现在只有躺着不疼，其他各种疼啊~~~~~~~~~

作者: eric23nz 时间: 2012-3-26 11:34:38

尽量坐在硬一点的椅子上，这样你的腰背会得到更好的支撑。我怀孕10周的时候，突然疼到弯不下身反马桶盖。婆婆的建议下给单位的椅子上殿了块木板，很快就好了。

作者: 大言不惭 时间: 2012-3-26 11:59:56

eric23nz 发表于 2012-3-26 12:34
尽量坐在硬一点的椅子上，这样你的腰背会得到更好的支撑。我怀孕10周的时候，突然疼到弯不下身反马桶盖。婆 ...

Thanks , will give it a try

作者: 皮皮蛋蛋 时间: 2012-3-26 13:17:39

疼的很厉害，联系你的mw，他会带你去医院fix，具体怎么弄不晓得，我的mw当时给我这么说的~

作者: ann!nio 时间: 2012-3-26 13:49:04

嚴重的話可以讓你MW幫你寫信去看理療師的

作者: 米虫宝宝 时间: 2012-3-26 14:31:39

看一下理疗师吧。坐支撑好的椅子。

作者: 插一脚 时间: 2012-3-26 15:02:01

我之前12周的时候也有过，是那种坐久了就屁股痛的。后来宝宝大了居然自己就好了。。。也忘记什么时候好的了。

作者: 兰色森林 时间: 2012-3-26 15:48:51

我之前也是有时候还抽筋痛的不能动后来就是每天坚持出去走走每天至少1个半小时
沙发换成板凳如果一定要做沙发就做一般不要陷在沙发里

作者: nancyxq 时间: 2012-3-26 17:20:30

我也抽筋，后来喝了点补血的药就好多了，中医说气血不足

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