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标题: [更新心得]台灣月子餐分享~像我一樣的沒辦法請月嫂/進月子中心, 又沒人幫手做月子的媽 [打印本页]

作者: elvenith 时间: 2012-2-5 09:20:26 标题: [更新心得]台灣月子餐分享~像我一樣的沒辦法請月嫂/進月子中心, 又沒人幫手做月子的媽

本帖最后由 elvenith 于 2013-4-13 21:57 编辑

先說明, 我是台灣人, 很信"做月子"這一套的. 從小耳濡目染吃藥材羊肉爐, 薑母鴨, 轉骨湯長大. 這個觀念是根深蒂固, 有沒有效, 信者恆信, 每個人生長環境不同, 適應環境的本領因人而異, 就如同kiwi可以早上吃冷冷的穀片+牛奶沒事, 我只要一吃就胃痛一樣, 沒有甚麼好不好, 一定要這樣做才正確的原則.

我是今年6月底預產期, 親媽2年前過世了, partner是洋人, 也不懂. 我沒有一個月$8000的預算花在自己身上做月子, 自然也沒能力請月嫂幫忙, 可我還是想做月子, 所以我就在網上找啊找, 找到一家台灣的中藥行, 可以寄一個月份的中藥藥粉, 自己再放排骨/雞/牛之類的食材就可以煮一鍋湯. 30天分按照天數編藥, 天天不一樣! 而且按照號碼燉煮, 我那不懂中文的partner至少不會搞錯, 反正按照數字編號放進燉鍋熬煮就好!

於是我寫了email問了客服, 因為時差關係要等一天才會收到回信, 如果急需可以打電話直接訂, 應該會比較快. 反正我也不急, 我就慢慢用email聯繫,而且email白紙黑字比較不會訂錯.

信中問我的體質, 生產方式, 要不要餵母乳, 他們再安照個人體質需求把中藥的成分做更動. 例如我想餵母奶, 他們就把藥材改為發奶的. 如果手腳冰冷, 容易感冒也要告訴他們, 這樣才能配到最適合的藥方.
他們有很多組合, 最便宜的是$1850TWD/30天, 但我想要對自己好一點.所以就訂最貴的那一種.

我訂的是最頂級的配套: 頂級月子藥膳30天+月子茶飲+熬煮式生化茶7天份+月子藥浴包7天份+贈送漢方寶寶爽身粉一瓶

含空運運費總共$6500TWD = $280NZD, 一天花不到$10紐幣! 可以刷卡! 可以寄到紐西蘭! 3-5天可以收到!

可以冷藏一年, 冷凍2年, 如果月子內吃不完, 可以留著平時燉湯補身用!

他們家的藥材都是檢驗過的, 是磨成粉末狀, 裝在袋子裡. 我還沒收到因為客服說5月再寄過來, 所以我沒有照片, 可是等到5月再跟各位媽媽分享又怕太晚, 所以先寫一篇文, 然後google搜到別人收到的心得, 各位媽媽自行點一下看看囉!

http://www.google.com.tw/#hl=zh-TW&site=&q=%E9%A0%82%E7%B4%9A%E5%9D%90%E6%9C%88%E5%AD%90%E8%97%A5%E8%86%B3%E5%A5%97%E9%A4%90&btnK=Google+%E6%90%9C%E5%B0%8B&oq=&aq=&aqi=&aql=&gs_sm=&gs_upl=&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.,cf.osb&fp=2542a6cc27449b3d&biw=1366&bih=667

我不知道能不能放中藥店資料, 有需要的媽媽請自己google一下, PM我也可以, 我再把電話/email pm回去.
我不代購, 有任何問題請媽媽們自行聯絡~ ^_^

很多媽媽問這個有沒有藥效, 我自己是相信有啦, 畢竟我沒有媽媽在身邊照顧, 就買個中藥, 心理上安慰自己一下我有做到月子了, 這樣心情好過一些, 自然就有效囉~ 哈~ 當然每個人做月子方式都不一樣, 只是我選擇這一種最方便, 但是要我用薑汁擦頭, 不洗澡我就沒辦法 @_@. 我自己覺得生產完讓自己舒服最重要, 各位媽媽不一定要照我的方法做月子~ ^_^

附上30天的藥粉材料給媽媽們參考~

頂級坐月子藥膳三十天份內容依序如下

　1 、黑豆杜仲燉排骨　　16、美顏四物雞湯

　2 、滋補杜仲排骨湯　　17、棗耆煲魚湯

　3 、杜仲四物雞湯　　　18、顏容玉竹雞湯

　4 、歸耆杜仲腰子湯　　19、山藥歸耆燉雞

　5 、棗耆淮山雞湯　　　20、杜仲藥燉煲排骨

　6 、首烏歸耆燉雞　　　21、四神煲豬肚

　7 、十全溫補排骨湯　　22、益壽首烏雞湯

　8 、杜仲四物雞湯　　　23、元氣四物雞湯

　9 、顏容玉竹雞湯　　　24、滋補杜仲排骨湯

　10、四神煲豬肚　　　　25、十全溫補雞湯

　11、淮山蔘耆燉排骨　　26、棗耆雞湯

　12、杜仲藥燉排骨湯　　27、杜仲四物排骨湯

　13、黑豆杜仲雞湯　　　28、杜仲藥燉煲排骨

　14、十全溫補雞湯　　　29、山藥歸耆燉魚湯

　15、蔘茸八珍雞湯　　　30、玫瑰四物雞湯

　註：商品為燉包，品名為建議料理，食材請自行準備或調整。

==============================更新===================
1 已經有幾位媽媽回報收到產品, 所以進海關應該是可以的, 請見瑞琦儿媽媽的帖子, 大概一星期內可以收到.
http://bbs.skykiwi.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1895621&page=1#pid31767789

2 這是中藥行配的藥粉包, 所以雞鴨魚肉要自己買好再加下去煮, 他們不負責肉類的~ ^_^
請各位媽媽在email裡盡量描述自己的身體狀況, 例如要不要餵母奶, 會不會燥熱或手腳冰冷,水腫, 頭疼.... 他們會針對個人體質更改藥方, 不是每一個媽媽都拿到一樣的方子, 這一點讓我覺得他們中藥行真的很用心~

3 有關月子藥浴包, 用法應該是用水煮開, 然後用"擦澡"的方式使用, 因為我還沒收到, 如果有誤請其他媽媽指正. 不擦澡也可以拿來泡腳, 這樣對骨頭關節都好.
4 如果要餵母奶, 訂購時要註明, 他們可以更換成發奶的方子.

5 剖腹產的媽媽, 月子藥膳前2周(1-14天)不要加酒煮, 如果住院不方便, 可以從回家之後從編號1開始吃.

6 如果喝到流鼻血, 便秘, 火氣大, 請
(1)把藥膳湯，分少量多次飲用，不要一次喝很多。
(2)慢慢飲用，補充點水分，慢慢喝就可以，水可以調整身體的熱
(3)喝點..蔬果汁,調整一下營養的均衡

7 如果是頂級月子餐, 價格是$5000台幣, 加上運費約$1400台幣, 總共是$6400台幣
換成紐幣, 以今天匯率(13/03/2012)$1NZD=$24.1TWD, $6400/$24.1=$265.2紐幣

付款方式可以匯款, 刷卡

8 EMAIL 客服時段只有周1-周5, Weekend休息, 加上一天時差, 如果是星期四寫EMAIL, 可能星期一晚上才會收到回覆. 簡體字OK! EMAIL 會慢一點, 可是他們一定會回覆的. 如果很急就打電話吧~

9 這個是補充的藥膳, 所以各位媽媽還是要吃一點飯菜之類的主食, 藥膳湯當天要喝完, 如果喝不完可以冷凍.

===================================心得分享==============================

因為懷雙胞胎一大一小的原因, 我已經在5月12日剖腹生產, 現在已經吃了2周, 看到有姊妹問分享心得, 我就先說一說我的體驗.
1. 原本中藥行預訂5月22日幫我寄出, 但因為我提早剖腹, 所以5月11日email請他們寄出, 5月17日收到, 海關有開箱檢查, 但是原箱封回, 因為裡面有附英文翻譯, 而且包裝都是塑膠包膜, 所以過關.

2. 5月17日出院, 在醫院住院期間只有吃醫院伙食, 偶爾Partner帶來的餐點, 在醫院不覺得有異樣, 5月17日回家當天, 我一直發冷汗, 發抖, 我記得我下車的時候, 一吹到風就覺得冷到骨頭裡, 但是當晚沒時間也沒體力搞月子餐, 所以我到5月18日早上才開始煮生化湯和藥膳湯, 結果當天吃完就不覺得冷了, 但我還是盡量不碰冷水, 不然關節還是會痛.

3. 藥膳湯很簡單, 我放進大同電鍋, 煮2次就好, 我沒特別照著放肉類, 就是冰箱有啥就放啥, 其實對我一天喝一鍋就很夠, 然後再吃一點飯, 酒釀蛋的, 就這樣很簡化, 因為我要天天醫院家裡兩頭跑, 我也沒時間搞東搞西, 只能這樣將就. 生化湯我覺得也不錯, 至少我的流血量一直都很少, 我自己覺得是喝完後不怕冷. 很適合冬天生產的媽媽.

4. 效果: 我的midwife來家訪, 第一周我還不太能走路, 要慢慢一小步的走, 第二周她就說我氣色很好, 而且我也不覺得傷口痛, 我天天去醫院看小孩, 還要煮飯, 做家事, 心情憂鬱之下竟然奶水也有, 她一直說Chinese medcine 很神奇. 月子茶我只喝了2包, 可能我對中藥的效果很敏感, 結果奶發到不行, 我現在不敢喝了, 我現在一天至少有800ml

5. 因為我小孩都在醫院, 我沒時間煮沐浴包, 所以我不知道效果. 況且我剖腹第2天就被逼著洗澡, 所以我就天天洗澡了.
6. 關於味道, 我個人覺得不會很重, 但是我覺得看個人, 如果怕中藥味道的可能要一點時間適應.

==============近況更新==================
謝謝各位媽媽的祝福, 小孩待了10周醫院, 終於從醫院畢業了. 現在正在家帶孩子中, 看著小寶寶熟睡的小臉真是開心~ ^_^

雖然只喝2個星期, 但是效果還是很好, 我是帶雙胞胎, 餵母奶沒有斷過奶水, 醫院裡的Freezer, 每一個媽媽都有一個Tray, 只有我的裝滿滿都是母奶, 我的母奶多到每一個護士都知道... ORZ

我現在出了月子, 沒有腰痠關節痛, 一個人在家帶孩子也不覺得身體虛弱, 如果能把藥膳喝完應該對身體更好.

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冰在醫院裡的母奶, 只有我的是滿格, 結果太重, 還只能放最下面那一格! ^_^

作者: 拉拉酷子 时间: 2012-2-5 09:36:08

谢谢分享~~~帮顶！

作者: virginiavirgini 时间: 2012-2-5 10:17:50

謝謝你分享. 生第一個小孩我在台灣生和做月子,現在準備生第2個,為了這個都煩死, 沒親人在這裡, 看見你的消息很有幫助.

作者: 花深无语 时间: 2012-2-5 10:18:22

这个听上去不错啊，我做月子也没人帮做，就买了香港那个衍生的月安补。。不过看上去更像茶包啊。。作用就不知道了。。。{:8_480:}

作者: juliayang 时间: 2012-2-5 10:38:32

我也是台灣人,3月底就要生了你的帖子很有用!!謝謝分享~~

作者: elvenith 时间: 2012-2-5 10:40:58

virginiavirgini 发表于 2012-2-5 09:17
謝謝你分享. 生第一個小孩我在台灣生和做月子,現在準備生第2個,為了這個都煩死, 沒親人在這裡, 看見你的消息 ...

我也是一個人在這裡, 還好現在網路訂購很方便, 我家鬼佬很好溝通沒意見, 我還把"坐月子"講解給他聽, 他說很神奇!

作者: elvenith 时间: 2012-2-5 10:45:45

本帖最后由 elvenith 于 2012-2-5 10:23 编辑

花深无语发表于 2012-2-5 09:18
这个听上去不错啊，我做月子也没人帮做，就买了香港那个衍生的月安补。。不过看上去更像茶包啊。。作用就不 ...

我比了很多家, 這家價格很實惠, 而且網路上很多人blog都有寫, 我是想一天不到一紐幣, 就算沒有神效也不會傷身, 多少補一下囉. 我已經訂好5月送到, 等我7月做完月子才能知道結果, 到時我會如實報告滴~

作者: 丁丁和白雪 时间: 2012-2-5 10:49:01

能寄到？？海关不没收？

作者: Alan9a 时间: 2012-2-5 10:49:49

lz 一个问题药物可以邮寄过来么？？？

作者: elvenith 时间: 2012-2-5 10:53:53

我不是他們家的sales耶~, 有任何問題請媽媽們email 問他們客服比較快~

作者: virginiavirgini 时间: 2012-2-5 10:55:16

台灣做月子我看是NO.1. 我2年前生用台灣方法去做月子,到現在完全沒有什麼這裡痛,那裡痛.

作者: elvenith 时间: 2012-2-5 10:56:33

我要5月份才會收到, 我想寄到這裡應該沒問題, 寄到時我會上來報告!
還是請媽媽們email 給他們比較快~
google的連結點一下就有囉~

作者: elvenith 时间: 2012-2-5 11:00:57

virginiavirgini 发表于 2012-2-5 09:55
台灣做月子我看是NO.1. 我2年前生用台灣方法去做月子,到現在完全沒有什麼這裡痛,那裡痛.

真的神奇嗎? 我是第一次, 所以沒法比較, 可是我是很信的, 從小吃補吃到大! XD

作者: elvenith 时间: 2012-2-5 11:07:00

juliayang 发表于 2012-2-5 09:38
我也是台灣人,3月底就要生了你的帖子很有用!!謝謝分享~~

那剛好用得到! 我本來很煩這事情, 現在我就想先把雞鴨魚肉之類先川燙去血水一包包冷凍起來, 到時我只要退冰加一包藥材放進燉鍋就搞定, 一個人也可以做月子! XD

作者: 雅雅 时间: 2012-2-5 11:13:28

可以PM我一下联系方式吗？谢谢LZ

作者: elvenith 时间: 2012-2-5 11:42:18

本帖最后由 elvenith 于 2012-2-5 10:43 编辑

雅雅发表于 2012-2-5 10:13
可以PM我一下联系方式吗？谢谢LZ

PM給妳囉~ 如果沒有收到跟我說一下. 祝妳也能做個好月子~

作者: prayer914 时间: 2012-2-5 11:58:51

这个好啊...........可惜那时候不知道.............

作者: lucy_wang 时间: 2012-2-5 15:59:28

感谢分享！！！看上去很不错

作者: 我是怎么了 时间: 2012-2-5 16:16:06

不是非常明白，看不懂呢
为什么月子要吃那么多的中药？
生化汤这里也有得卖

作者: Alan9a 时间: 2012-2-5 16:50:59

Pm. Me please ta

作者: elvenith 时间: 2012-2-5 17:38:41

prayer914 发表于 2012-2-5 10:58
这个好啊...........可惜那时候不知道.............

呃...台灣老人家會交代, 如果月子沒做好, 下一次的月子可以補做.

不過做月子方法很多, 這是台灣的方法, 廣東人有廣東人的方法, 北方人有北方人的方法, 產後心情愉快, 身體健康最重要, 不用強求啦.^_^

作者: elvenith 时间: 2012-2-5 18:01:18

本帖最后由 elvenith 于 2012-2-5 17:35 编辑

我是怎么了发表于 2012-2-5 15:16
不是非常明白，看不懂呢
为什么月子要吃那么多的中药？
生化汤这里也有得卖

關於做月子含有這麼多種中藥成分, 我不是中醫, 但是我的理解是:

1 每人體質不同, 有的陰寒, 有的燥熱, 如果千篇一律的照著一樣的方子補, 燥熱的更熱, 陰寒的更寒, 沒有補到反傷身. 加上產後每一天的身體狀況是從虛弱到漸漸恢復, 如果一開始就喝十全大補湯把身體搞得更虛反而補壞了, 所以要從清淡到濃烈的方式補下來. 台灣人也有把月子做錯的, 一開始就吃麻油豬肝因為太油結果把奶腺堵住的例子也有, 我自己知道要吃可是不懂, 所以最好交給專業的中藥店幫我配好藥方, 我覺得很方便.

2 中藥也是植物的一種, 所謂食藥同源, 我們天天吃的食物也是藥的一種, 當身體不舒服時要用不同的配方把食材的藥效加強. 東西方都有偏方, 例如我喉嚨痛, 我家鬼佬叫我要喝蜂蜜水, 或是薑片檸檬茶, 這裡超市都有賣. 這跟中藥理論是相通的, 只是東西方的觀點不一樣而已.

3 月子中藥真的到處都有, 當然也可以在這裡買, 網路上賣一整套的不止這一家, 有的貴有的便宜. 我選擇這一家是因為看了其他國外媽媽blog的介紹, email 聯繫中可以感覺他們服務很貼心, (那位小姐問了我很多體質的問題), 感覺上他們不是只為賺錢就都配一樣的藥方, 加上是懶惰, 一天一紐幣可以送到家+30天包裝+服務, 我就選這一家了. 當然各位媽媽可以網路搜一下其他中藥行, 適合自己的就可以.

做月子方法真的很多, 很多人做也很多人不做, 只要把握"讓自己產後心情愉快, 身體恢復得好," 都是好方法~

作者: StarTree-Arts 时间: 2012-2-5 18:47:14

楼上的说的很有道理。。。
我是北方人，还真不了解台湾人“中药月子”是怎么回事。感觉吃一大推的药挺可怕的。
不过我确实觉得北方的月子很简单，很没营养
我做月子的头4天，没敢补。因为要先排干净恶露。所以每天吃小米粥+红糖+煮鸡蛋。一天四顿，每顿4个鸡蛋。（这都是公婆给做好的，真不想吃，硬吃吧。。。）
接下来开始喝汤下奶，鲫鱼豆腐汤，黄豆猪脚汤，麻油鸡汤，花胶鸡汤，等等等。一天四顿上面的“饭”+一天4顿这些汤+一些水煮的青菜。。。

月子就这么结束了。

我感觉。。。吃的非常非常的单调。真的是吃了一个月的小米粥+红糖+煮鸡蛋+汤
不过身体恢复的挺好的，身材也没有大的变化，奶水也不错（吸出来的奶上面有1/3的奶油）

不过我觉得我的月子还是太简单了，北方人大概就会这么做月子了

作者: elvenith 时间: 2012-2-5 19:22:19

本帖最后由 elvenith 于 2012-2-5 18:25 编辑

StarTree-Arts 发表于 2012-2-5 17:47
楼上的说的很有道理。。。
我是北方人，还真不了解台湾人“中药月子”是怎么回事。感觉吃一大推的药挺可怕 ...

沒事, 就是生活環境不同, 接收的訊息不同而已, 我們從小吃吃喝喝中藥接觸慣了, 就成自然啦!

我看妳的月子做的挺好, 有親人照顧, 月子餐有菜有肉有湯, 奶水又夠, 這樣就是好月子啦!

我親媽是山東人, 若她還在說不定也照這方法幫我做月子. 小時候經期過後她總幫我用酒釀+蛋+紅糖補身. 聽妳一提挺懷念的!

因為生在台灣, 我親媽也會用台灣人的方法幫我補身, 有時候也會燉中藥雞湯之類的. 算是綜合補吧! ^_^

只不過現在沒人照顧我, 這是我想到唯一最快的方法. 我也不講究, 叫我用米酒水擦澡之類的, 我一個人照顧寶寶加上做家務餵奶肯定做不了.

這事情, 就像光譜表吧, 有$8000/月的月子中心, 有只吃酒釀蛋一個月或是像洋人一樣完全不做的, 媽媽們找最適合自己的方法就行, 做不做, 怎麼做, 請月嫂還是媽媽婆婆照顧, 還是回國做都可以, 這關係到媽媽的個性和想法, 最講究不一定最好. 總之心情愉快最重要.

作者: StarTree-Arts 时间: 2012-2-5 19:41:35

是吗？楼主妈妈是山东人啊，那估计也会用上小米红糖+煮鸡蛋的。不过一看就知道楼主妈妈是讲究人，我小时候来月经我妈从来不会给我做这些东西（我估计我姥姥也不会做，不能怪我妈，呵呵）
8000的月子中心我是不会去的，觉得不值这么贵。。。
总之，帮楼主顶了~ 说不好哪天我也想药补一下。。。呵呵

作者: humanbe 时间: 2012-2-5 19:53:23

本帖最后由 humanbe 于 2012-2-5 19:54 编辑

。。。。LZ的心意很好

不过MAF不让进的。。。。

0800 008 333

9098638可以自己问一下

不申报罚款很严重的

作者: elvenith 时间: 2012-2-5 20:36:31

本帖最后由 elvenith 于 2012-2-5 19:37 编辑

StarTree-Arts 发表于 2012-2-5 18:41
是吗？楼主妈妈是山东人啊，那估计也会用上小米红糖+煮鸡蛋的。不过一看就知道楼主妈妈是讲究人，我小时候来 ...

酒釀+蛋+紅糖真的講究啊, 那我真沒體會我親媽的愛心, 小時候我的朋友都是吃四物雞湯, 就我和他們不一樣. 他們不一定接受酒釀, 覺得一股酸味, 可我就很愛吃! 尤其冬天睡覺前喝一碗, 身體暖暖的睡覺好舒服滴~

不過我親媽也會燉四物雞湯或是麻油雞, 不是經常性質, 冬天一到就想吃薑母鴨和羊肉爐, 我算是2邊通吃吧! 做月子講究起來2種都可以! 呵呵~

現在孤軍奮戰, 我就找最方便的方式, 如果有好的酒釀, 有時間有精力也許能自己做, 不過先不想這些, 至少我有藥材包可以頂一下. 只能用最少的經濟/時間發揮最大的價值!

對中藥藥補有興趣的話, 可以先試試枸杞+蜂蜜水, 這個很滋補的, 可以平常喝, 枸杞我在New World買的,在乾貨區那有, 質量比台灣的好, 又大又甜又好吃. 蜂蜜看妳講不講究, 其實一般超市賣的就很好. 一匙蜂蜜用溫開水攪勻, 不要用熱開水, 會把蜂蜜的酵素殺死, 這樣就沒效果只有甜味. 枸杞放個10顆左右, 當水喝, 枸杞也要吃喔. 這個很溫補, 感冒時喝也好得快. 也不必吃抗生素之類的西藥, 這樣妳就不必網路上訂了~

如果天氣冷感冒了, 北方人愛用紅糖, 我們就用薑片2-3片+紅糖3-4湯匙+1.5碗水煮開, 小火蓋鍋悶煮個10來分鐘, 開鍋後把枸杞放進去, 也是10來顆左右, 一天吃一次就好, 我家鬼佬感冒吃了三天感冒全好, 不要吃panadol 傷身體.

中藥藥補沒有很複雜, 而且多知道一些補身的方子對家人也好. ^_^

作者: elvenith 时间: 2012-2-5 20:46:53

humanbe 发表于 2012-2-5 18:53
。。。。LZ的心意很好

不过MAF不让进的。。。。

謝謝提醒, 這是由台灣中藥行跟我說可以寄到紐西蘭, 當然我一開始就有在email 跟他們說明了紐西蘭海關的嚴格, 他們願意寄過來, 至於會不會有問題, 他們說會由他們負責處理. 他們做生意是做全球各地的, 相信是知道這一點的.

詳細情形請媽媽們跟他們聯繫吧. 我也只是一個想做月子的媽媽而已, 不是客服窗口, 沒薪水的~@_@

作者: ann!nio 时间: 2012-2-5 20:57:01

月子如果做好
相當於女人的第二個發育期
可以改善原本較虛弱的體質

我看了也心動........到不是因為做月子,因為月子已經過了9個月....
但是當時婆家不是台灣人也不懂煲湯....所以我也就隨便的作了
想買些來每周給自己滋補一下 !!!
但是葯材海關那邊不知道會不會麻煩....

作者: 调皮捣蛋 时间: 2012-2-5 22:22:58

看得好动心啊，但是也是很担心海关的问题

作者: kkcool 时间: 2012-2-5 22:56:12

真的不錯噢～要是能寄過來～～就太棒了～

作者: jcj45 时间: 2012-2-6 11:46:06

他們有沒有月子后用的啊？覺得當時坐月子跑來跑去的，說做好也沒有做好，說沒有做好，也不覺得不好。就是心理總覺得少點什麽。

作者: StarTree-Arts 时间: 2012-2-6 12:08:30

elvenith 发表于 2012-2-5 19:36
酒釀+蛋+紅糖真的講究啊, 那我真沒體會我親媽的愛心, 小時候我的朋友都是吃四物雞湯, 就我和他們不一樣. ...

天哪，你妈妈还真是讲究人呢！从小酒给你做这么多讲究东西吃！这才叫女人应该享受的生活呢！
枸杞+蜂蜜水听起来不错
适合什么样的人饮用呢？比如说什么样的体质的人，还有孕妇或者喂奶期间是不适合？
另外温开水泡的蜂蜜水，能枸杞进去能把枸杞泡开吗？

酒酿的味道我也喜欢的，不过超市买的我不怎么想吃，怕加了防腐剂...

作者: elvenith 时间: 2012-2-6 15:03:33

jcj45 发表于 2012-2-6 10:46
他們有沒有月子后用的啊？覺得當時坐月子跑來跑去的，說做好也沒有做好，說沒有做好，也不覺得不好。就是 ...

這我不知道, 這家中藥行產品很多, 妳要不要自己上網搜一下歐~:)

作者: elvenith 时间: 2012-2-6 15:13:06

本帖最后由 elvenith 于 2012-2-6 14:31 编辑

StarTree-Arts 发表于 2012-2-6 11:08
天哪，你妈妈还真是讲究人呢！从小酒给你做这么多讲究东西吃！这才叫女人应该享受的生活呢！
枸杞+蜂蜜水 ...

因為蜂蜜不能用超過攝氏60度的熱水沖泡, 酵素會死掉, 這樣會沒效果. 妳也可以用熱水先沖枸杞, 等涼一會兒再把蜂蜜攪開.
不過我都是先蜂蜜再加枸杞, 這樣枸杞吃起來不會軟軟的, 很像乾果泡水之後的口感, 妳試試哪種妳喜歡就好, 只要蜂蜜不要用熱水攪勻就行.

枸杞的功效這裡有, 妳看一下. 枸杞, 蜂蜜, 薑, 紅蘿蔔都是萬能中藥, 因為性溫和, 價廉, 所以一般家庭平常吃都很適合, 吃中藥不必貴也能吃得好. ^_^

http://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%9E%B8%E6%9D%9E

作者: elvenith 时间: 2012-2-6 15:17:58

本帖最后由 elvenith 于 2012-2-6 14:43 编辑

kkcool 发表于 2012-2-5 21:56
真的不錯噢～要是能寄過來～～就太棒了～

我本來要請她們3月寄給我, 但是因為客服小姐說, 雖然可以冷藏一年, 她會安排預產期前4周再寄, 這樣品質比較新鮮, 5月份寄到我再報告.
如果各位媽媽等不到5月, 又想知道進海關的問題, 可以email 連絡客服, 反正寫一封email 也不花錢. ^_^

作者: hoyeung 时间: 2012-2-6 15:44:21

very useful...pm me plz!!

作者: StarTree-Arts 时间: 2012-2-6 21:14:45

elvenith 发表于 2012-2-6 14:13
因為蜂蜜不能用超過攝氏60度的熱水沖泡, 酵素會死掉, 這樣會沒效果. 妳也可以用熱水先沖枸杞, 等涼一會兒 ...

真好！我刚才已经学习了！看来真是好东西呢！
我现在怀孕能吃枸杞吗？

作者: elvenith 时间: 2012-2-6 21:34:18

本帖最后由 elvenith 于 2012-2-6 20:40 编辑

StarTree-Arts 发表于 2012-2-6 20:14
真好！我刚才已经学习了！看来真是好东西呢！
我现在怀孕能吃枸杞吗？

可以的, 我懷孕三個月時喝白水會噁心, 所以我就泡枸杞+蜂蜜水當開水喝, 如果妳怕血糖高, 不加蜂蜜直接用熱開水泡枸杞就好. 如果妳不知道會不會太燥熱, 先從一天5顆泡起, 慢慢循序漸進到最多不要超過10顆, 枸杞可以重複沖泡. 如果要天天喝, 不要超過一天5顆最多一天10顆的量.

枸杞性溫, 但是也不要過量食用. 如果覺得燥熱口渴就馬上停用, 或是改為偶爾喝一次.

有一些連結給妳參考一下.

http://www.commonhealth.com.tw/d ... Topic.action?id=415

http://www.maternitycenter.com.tw/?p=29

http://pwiki.mombaby.com.tw/inde ... E%E5%AD%90%E8%8C%B6

作者: StarTree-Arts 时间: 2012-2-7 10:20:27

elvenith 发表于 2012-2-6 20:34
可以的, 我懷孕三個月時喝白水會噁心, 所以我就泡枸杞+蜂蜜水當開水喝, 如果妳怕血糖高, 不加蜂蜜直接用熱 ...

谢谢你！
我觉得这几天跟你聊天受益匪浅，太感谢了。
还想请教一下，你怀孕的时候有没有每天早上觉得喉咙有痰呢？我先在就是这样...
我跟我先生都有一些容易上火的体质，不希望孩子以后也这样...你有没有好的方法可以让我家宝宝体质温和？

作者: elvenith 时间: 2012-2-7 11:09:00

StarTree-Arts 发表于 2012-2-7 09:20
谢谢你！
我觉得这几天跟你聊天受益匪浅，太感谢了。
还想请教一下，你怀孕的时候有没有每天早上觉得喉 ...

欸...我不是中醫生, 不能替你隔空抓藥, 這問題妳還是要問持牌的醫生才可以, 我知道的說穿了不過是偏方, 一般台灣人平常生活都在吃的, 平常做身體保健還行, 要我判斷身體狀況開方子我沒有這樣的能力. @_@

有問題還是找專業的比較安心, 謝謝妳, 希望妳也可以有一個順利平安的孕程. ^_^

作者: RJ2009 时间: 2012-2-7 11:18:26

pleas pm me thanks very much

作者: StarTree-Arts 时间: 2012-2-7 11:30:05

elvenith 发表于 2012-2-7 10:09
欸...我不是中醫生, 不能替你隔空抓藥, 這問題妳還是要問持牌的醫生才可以, 我知道的說穿了不過是偏方, 一 ...

呵呵，说的有理！谢谢啦！

作者: 美莎子 时间: 2012-2-7 12:43:43

長知識了, 我也是台灣人, 下個月就要生了...
我看我也訂一組搶先來用用看

作者: 甜蜜妈咪 时间: 2012-2-7 14:55:33

我也是吃這套月子餐，覺得很方便，每天一份肉品(雞、豬、牛、魚...建議帶骨的)加上一包中藥材再加點水放進電鍋煮，煮熟就可以吃了，藥材是中醫根據做月子每個週期所需調理的部分配好，已分好第1 天、第2天......第30天，每一包都是真空包裝，所以可以郵寄，我也是家人從台灣訂好幫我寄過來的，很值得推薦給媽媽們~

作者: elvenith 时间: 2012-2-7 17:35:21

甜蜜妈咪发表于 2012-2-7 13:55
我也是吃這套月子餐，覺得很方便，每天一份肉品(雞、豬、牛、魚...建議帶骨的)加上一包中藥材再加點水放進電 ...

感覺真的很不錯, 我要等到5月才會收到, 好期待喔~ ^_^

作者: elvenith 时间: 2012-2-7 17:40:13

美莎子发表于 2012-2-7 11:43
長知識了, 我也是台灣人, 下個月就要生了...
我看我也訂一組搶先來用用看

哎呀! 莎莎, 好久不見, 我是背包客棧上的elv, 好久不見~ 沒想到妳要生第二個寶寶了, 恭喜恭喜!
客服是說預產期前四周會寄到, 如果妳有手腳冰冷, 感冒, 容易畏寒或是躁熱的症狀, 可以在email告知, 他們中藥行會幫你配好適合妳的方子, 還有生產方式和要不要餵母乳也要跟他們說. 祝妳有個好月子, 生個健健康康的寶寶!

作者: honglinxi-1 时间: 2012-2-8 00:33:07

一天那么多鸡蛋，给身体的负担很重，因为用不了的蛋白要全部用尿的方式排出去

作者: elvenith 时间: 2012-2-8 02:28:09

本帖最后由 elvenith 于 2012-2-8 01:28 编辑

honglinxi-1 发表于 2012-2-7 23:33
一天那么多鸡蛋，给身体的负担很重，因为用不了的蛋白要全部用尿的方式排出去

雞蛋? 我沒有看到雞蛋啊? 只有雞湯, 如果一天喝一鍋雞湯應該也還好, 而且燉中藥的肉材不用太多, 只要把藥性引出來, 主要是喝湯為主, 肉要不要吃還是其次, 只喝湯不吃肉也可以的. 我查了一下我訂的月子餐, 沒看到雞蛋啊... @_@

頂級坐月子藥膳三十天份內容依序如下

　1 、黑豆杜仲燉排骨　　16、美顏四物雞湯

　2 、滋補杜仲排骨湯　　17、棗耆煲魚湯

　3 、杜仲四物雞湯　　　18、顏容玉竹雞湯

　4 、歸耆杜仲腰子湯　　19、山藥歸耆燉雞

　5 、棗耆淮山雞湯　　　20、杜仲藥燉煲排骨

　6 、首烏歸耆燉雞　　　21、四神煲豬肚

　7 、十全溫補排骨湯　　22、益壽首烏雞湯

　8 、杜仲四物雞湯　　　23、元氣四物雞湯

　9 、顏容玉竹雞湯　　　24、滋補杜仲排骨湯

　10、四神煲豬肚　　　　25、十全溫補雞湯

　11、淮山蔘耆燉排骨　　26、棗耆雞湯

　12、杜仲藥燉排骨湯　　27、杜仲四物排骨湯

　13、黑豆杜仲雞湯　　　28、杜仲藥燉煲排骨

　14、十全溫補雞湯　　　29、山藥歸耆燉魚湯

　15、蔘茸八珍雞湯　　　30、玫瑰四物雞湯

　註：商品為燉包，品名為建議料理，食材請自行準備或調整。

作者: sammy8808 时间: 2012-2-8 12:56:38

谢谢楼主的分享，请楼主把email和电话什么的PM给我。谢谢。

作者: lhtzh 时间: 2012-2-8 21:40:04

谢谢楼主分享这么好的信息，可以PM我一个联络的email地址吗？我预产期是四月底。多谢啦！

作者: junason 时间: 2012-2-8 23:03:47

还没娃，但谢谢lz无私分享，收藏了。

作者: xinsuim 时间: 2012-2-8 23:55:16

这个方法真的很方便！

你的意思是一天不到十块钱吧。。

作者: elvenith 时间: 2012-2-9 11:12:40

xinsuim 发表于 2012-2-8 22:55
这个方法真的很方便！

你的意思是一天不到十块钱吧。。

如果是頂級月子餐, 價格是$5000台幣, 加上運費約$1400台幣, 總共是$6400台幣
換成紐幣, 以今天匯率$1NZD=$24.5TWD, $6400/$24.5=$261紐幣.

月子餐是30天份, 這樣算下來一天約$8.7紐幣, 哈, 我算錯了, 抱歉抱歉, 懷孕之後腦袋就不靈了, 不過還是很划算了.

謝謝妳的更正喔~

作者: elvenith 时间: 2012-2-9 11:13:55

我已經PM給以上需要聯絡細節的媽媽們, 如果沒收到跟我說下, 我再重傳一次. ^_^

作者: jennytou 时间: 2012-2-9 11:24:57

elvenith 发表于 2012-2-9 10:13
我已經PM給以上需要聯絡細節的媽媽們, 如果沒收到跟我說下, 我再重傳一次. ^_^

我也想要联系方式，谢谢lz分享！！

作者: livechannel 时间: 2012-2-9 11:25:20

麻烦也pm一份我吧，谢谢：）

作者: 铜豌豆 时间: 2012-2-9 13:15:44

能PM我一下吗？谢谢楼主分享。

作者: lovedenice2000 时间: 2012-2-11 16:15:36

看來..很多台灣媽媽跟我一樣啊..在這裡都沒親人幫忙..真的在做月子時會累死...台灣人的做月子方法真的很繁雜...我大陸的朋友也都很不能理解怎麼會這麼麻煩...但真的照做了..自己一個人顧小孩...小孩大人身體都好也沒問題...幫一個大陸朋友做月子..對方也身體恢復的很好..所以啊...老一輩的說法還是有值的相信的...我當初也是能帶就帶...不能帶就去買...天天燉中藥...一堆大陸朋友看到都嚇到了...哈哈..直問說有必要這麼吃嗎?? 我是全職媽媽...有空大家交個朋友吧...搞不好下次做月子或看孩子方面能有個伴呢...呵呵...

作者: ╰★边缘★╯ 时间: 2012-2-12 10:55:30

麻烦楼主也pm我吧，我七月的预产期，虽然有妈妈在，不过我们那边做月子好像没那么讲究，这个看起来比较专业。谢谢了！

作者: pingdiguo 时间: 2012-2-12 15:41:31

谢谢分享，我就是老感冒的体制还想在月子里好好调理下。请pm 我网址吧。唯一担心的是能不能进关呢~~有没有已经买了地mm 说下，我是7月底的预产。不行只能看LZ 的能不能到了

作者: cx20072008 时间: 2012-2-12 21:38:44

请问这家是叫新和春本草？谢谢

作者: elvenith 时间: 2012-2-12 21:45:04

cx20072008 发表于 2012-2-12 20:38
请问这家是叫新和春本草？谢谢

是滴, 但是我不能直接說吧... XDD
也有很多其他中藥行提供這個服務, 不過因為價格, 以及聯繫和服務態度讓我很滿意, 我是選擇這一家了, 實際狀況等我7月份做完月子白老鼠之後, 會再跟各位媽媽報告~ ^_^

作者: baobaoqq 时间: 2012-2-13 12:58:58

Lz可以pm我他们的email吗？看着不错，但要和他们沟通一下，看适不适合我这个北方体质。

作者: elvenith 时间: 2012-2-13 15:19:14

baobaoqq 发表于 2012-2-13 11:58
Lz可以pm我他们的email吗？看着不错，但要和他们沟通一下，看适不适合我这个北方体质。

他們中藥行可以按照個人體質及需求做調整, 所以像是容易畏寒, 手腳冰冷, 經期不順, 想餵母乳, 以及生產方式是剖腹或是自然生產都要告訴他們, 這樣才能配到最適合的藥方.

我都已經PM給以上媽媽們, 祝大家做個好月子, 身體和寶寶健康平安~ ^_^

作者: yykk 时间: 2012-2-13 15:45:31

这个很不错呀

作者: 香果奶茶 时间: 2012-2-13 17:30:21

我已经定啦，东西已经在来的路上了，希望能顺利收到！到时会上来更新的！再次谢谢lzmm!

作者: elvenith 时间: 2012-2-13 17:44:54

本帖最后由 elvenith 于 2012-2-13 16:45 编辑

香果奶茶发表于 2012-2-13 16:30
我已经定啦，东西已经在来的路上了，希望能顺利收到！到时会上来更新的！再次谢谢lzmm!

這~麼~快~ 我也好想趕快收到喔....可是要等到5月中, 因為客服說怕這段期間我的體質會水腫, 讓我離預產期進一點再寄, 到時候身體有狀況趕快跟她們說, 他們才好調整藥方.

希望妳也可以做個好月子喔~ 一切平安順利^_^

作者: 美莎子 时间: 2012-2-13 20:20:20

本帖最后由美莎子于 2012-2-13 20:22 编辑

kkcool 发表于 2012-2-5 22:56
真的不錯噢～要是能寄過來～～就太棒了～

我也訂購了, 現在也在運送中....
關於海關問題, 本來我就沒有懸念了. 因為好像台灣空運來的東西很少遇到海關刁難.
但是客服部那裡細心如下回覆我, 我看了之後是挺安心的,
所以MM們應該可以放心:)

謝謝您

因為紐西蘭海關非常嚴格的關係..

若不幸商品被扣留..以下先跟您說明

1.請不要付任何費用給紐西蘭國家..商品請直接讓他們銷毀

2.為避免您被課稅..我們將以個人名義寄出..非以【公司名義寄出】

若經詢問,請回覆海關商品為台灣友人贈送的禮品

3.寄送過程中..若商品被扣押…

我們會盡速投遞第二份商品

只會收取第一次商品費用及運費

●但需請您提供官方的相關訊息及檔案

以利團隊正進一步了解引起退件的原因及避免再次投遞又退件的困境

作者: 困困猪 时间: 2012-2-13 23:15:59

真是好人好贴。可惜我已经用不上了。那也收藏！

作者: 香果奶茶 时间: 2012-2-14 12:06:04

哈哈东西已经收到啦。出海关完全没有问题有兴趣的准妈妈赶紧下单吧！

作者: 纯净水 时间: 2012-2-14 15:36:49

还有没有妈妈们收到了啊？如果大部分人收到了，我也打算订了

作者: elvenith 时间: 2012-2-14 15:49:41

美莎子发表于 2012-2-13 19:20
我也訂購了, 現在也在運送中....
關於海關問題, 本來我就沒有懸念了. 因為好像台灣空運來的東西很少遇 ...

祝妳也順利收到喔~

作者: elvenith 时间: 2012-2-14 15:52:59

本帖最后由 elvenith 于 2012-2-14 15:16 编辑

困困猪发表于 2012-2-13 22:15
真是好人好贴。可惜我已经用不上了。那也收藏！

可以訂其他產品啊~, 我如果這次月子餐效果不錯, 我想再訂他們家的養生茶, 青草茶, 四物和滷包... 科科^_^

作者: elvenith 时间: 2012-2-14 15:54:44

香果奶茶发表于 2012-2-14 11:06
哈哈东西已经收到啦。出海关完全没有问题有兴趣的准妈妈赶紧下单吧！

恭喜恭喜, 幫你灑花慶祝~ 祝妳開開心心做個好月子, 有開心的媽媽, 寶寶也會開心滴~ ^_^

作者: elvenith 时间: 2012-2-14 15:59:20

纯净水发表于 2012-2-14 14:36
还有没有妈妈们收到了啊？如果大部分人收到了，我也打算订了

最晚預產期4周前要訂, 早訂也沒用, 我就是想早點收到, 他們客服說要預產期前四周幫我寄, 如果我的體質水腫或發炎, 他們才好幫我調整藥方. 如果在台灣, 他們家是生產前2周訂就好, 生完後再跟他們確認產婦的身體狀況做調整, 她們很小心的.

我也在等啊....要5月中才會寄.... 煎熬ing

作者: strawberry01 时间: 2012-2-15 14:04:02

香果奶茶发表于 2012-2-14 12:06
哈哈东西已经收到啦。出海关完全没有问题有兴趣的准妈妈赶紧下单吧！

我也想订，期待mm上图，与我们一起分享一下你的收单经验

作者: pingdiguo 时间: 2012-2-15 23:22:48

大家是不是可以考虑团购啊~~我7月底的预产期

作者: 622 时间: 2012-2-21 11:17:43

我的也收到了，姐妹们不用担心海关问题

作者: 微蓝空气 时间: 2012-2-21 15:09:38

我订购的东西已经收到了，服务很好货到付款

作者: elvenith 时间: 2012-2-21 16:13:09

哇, 好快! 恭喜各位媽媽都順利收到月子餐~ ^_^

作者: elvenith 时间: 2012-2-21 16:24:49

pingdiguo 发表于 2012-2-15 22:22
大家是不是可以考虑团购啊~~我7月底的预产期

因為月子藥膳都是針對個人體質做調整, 加上每位媽媽預產期不同, 我想這對中藥行來說很難一次送到.

如果團購是想要優惠一點的價格, 其實這一家已經是我能找到最優惠的, 其它台灣的相同月子藥膳大約在$500NZD的價格, 並且不送到海外, 因為海外送貨真的很麻煩, 像是海關的問題, 每個國家的規定都不一樣, 再說這一家就算最頂級的月子藥膳+海外運費只要一天$10NZD, 我這幾天在TRADEME買床, 從奧克蘭運到奧克蘭也要$55, 一樣等3天. 他們家是從台灣寄過來, 也是一樣價錢. 看在服務的份上, 就別糾結價格了, 東西送得到, 品質好, 媽媽身體恢復好, 這價格就不是問題了.

作者: 香烟香气 时间: 2012-2-21 20:52:01

麻烦LZ能PM下相关联系方式

作者: crystal10 时间: 2012-2-23 14:11:02

谢谢lz的分享，坐等用后感

作者: 琪琪小仓库 时间: 2012-2-23 14:39:15

求pm谢谢谢谢

作者: 香烟香气 时间: 2012-2-23 14:47:14

请问收到的妈妈们，我发邮件给他们订货，得到回复是收到货付款也可以的，你们也都是东西收到了才付款吗？

作者: elvenith 时间: 2012-2-23 15:20:24

本帖最后由 elvenith 于 2012-2-23 14:22 编辑

crystal10 发表于 2012-2-23 13:11
谢谢lz的分享，坐等用后感

我要到7月才會做完月子, 看看有沒有媽媽比我早的, 願意分享, 不然等我的心得要等很~~~久喔! :P
以上要email 跟電話的媽媽我都已經PM了, 祝福大家月子順利, 寶寶健康, 媽媽平安~ ^_^

作者: elvenith 时间: 2012-2-23 15:27:11

本帖最后由 elvenith 于 2012-2-23 14:27 编辑

香烟香气发表于 2012-2-23 13:47
请问收到的妈妈们，我发邮件给他们订货，得到回复是收到货付款也可以的，你们也都是东西收到了才付款吗？

上面有已經收到的媽媽(#80)回報是貨到付款的, 還可以刷卡的, 妳往上看一下.

作者: 香烟香气 时间: 2012-2-23 15:30:50

elvenith 发表于 2012-2-23 14:27
上面有已經收到的媽媽(#80)回報是貨到付款的, 還可以刷卡的, 妳往上看一下.

谢谢回复啊，那我就等着收货了，希望来得及

作者: elvenith 时间: 2012-2-23 16:11:11

本帖最后由 elvenith 于 2012-2-23 15:11 编辑

香烟香气发表于 2012-2-23 14:30
谢谢回复啊，那我就等着收货了，希望来得及

哎呀, 剛剛才仔細看妳的簽名, 原來還有19天就要生了~@_@那真的很趕耶~ 我剛剛上他們家的FB看了, 他們是當天訂貨當天寄的, 如果時差關係, 也最多只差一天, 而且當天的訂單一定會清完才下班, 如果海關那裏沒事, 應該來的及. 祝妳如願收倒~

作者: 香烟香气 时间: 2012-2-23 16:17:44

elvenith 发表于 2012-2-23 15:11
哎呀, 剛剛才仔細看妳的簽名, 原來還有19天就要生了~@_@那真的很趕耶~ 我剛剛上他們家的FB看了, 他們是當 ...

呵呵，是啊。所以希望赶得及。不过很谢谢你提供这个信息，要不坐月子真的不知道吃什么呢。我是北方人，家里人对煲汤什么的也没有研究。正犯愁呢，就看到你发布的信息。

作者: 美莎子 时间: 2012-2-25 21:19:09

我也收到東西啦~~謝謝樓主推薦呀~~：）

作者: 爱有天意 时间: 2012-2-25 23:48:35

elvenith 发表于 2012-2-14 15:59
最晚預產期4周前要訂, 早訂也沒用, 我就是想早點收到, 他們客服說要預產期前四周幫我寄, 如果我的體質水腫 ...

求EMAIL地址，谢谢楼主

作者: 我的失败与伟大 时间: 2012-2-25 23:59:38

我也想订，求地址

作者: elvenith 时间: 2012-2-26 09:41:16

icetattoo 发表于 2012-2-23 17:50
我买的香港衍生的月安方，一天一包，冲茶或者煲汤都可以，非常方便。当初喝的时候不觉得好坏，只是这里啥都 ...

我也是這樣想的, 給專業的中藥行配藥方會比較安心, 原來香港也有, 呵呵, 真是長知識了~

作者: elvenith 时间: 2012-2-26 09:43:07

美莎子发表于 2012-2-25 20:19
我也收到東西啦~~謝謝樓主推薦呀~~：）

恭喜~ 灑花~

作者: elvenith 时间: 2012-2-26 09:44:55

我已PM訊息給以上的媽媽們了, 祝各位媽媽做個好月子, 身體健康, 寶寶平安, 年輕美麗^_^

作者: cherrycuddle 时间: 2012-2-26 10:27:54

可以PM我一下联系方式吗？谢谢!

作者: laura0822 时间: 2012-2-27 12:33:22

求pm联系方式

作者: zjs1993 时间: 2012-2-27 13:09:54

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