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标题: 请问洋人超市有糙米卖吗？ [打印本页]

作者: 大明糖 时间: 2012-1-28 19:51:16 标题: 请问洋人超市有糙米卖吗？

昨天正式确诊为糖妈，打算买点糙米代替米饭，请问大家在洋人超市买过糙米吗？具体名字叫什么呢？

作者: 香辣炸酱面 时间: 2012-1-28 19:58:20

brown rice

作者: 香辣炸酱面 时间: 2012-1-28 19:59:25

吃burgen牌子的面包,低血糖指数的.有专门给女生的加铁了.

作者: NZ网上地毯商城 时间: 2012-1-28 20:24:17

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作者: 大明糖 时间: 2012-1-28 20:28:12

好好好，很多谢楼上几位指教，明天就去超市买去

作者: humanbe 时间: 2012-1-28 20:29:54

10骨米。。。豆腐店有卖的

作者: 大明糖 时间: 2012-1-28 20:57:13

嗯，大家有什么招数降糖的麻烦多提供。

作者: 甜甜向上 时间: 2012-1-28 21:15:28

countdown 就有，不过最大包装1kg, 3刀多。

作者: isis_li 时间: 2012-1-29 12:32:09

你可以到华人超市去买有一种红色糙米还有一种是黄色的就是brown rice 你可以混着一块烧烧前泡一下再烧

作者: 日藕色 时间: 2012-1-29 13:20:52

华人超市的红色糙米和洋人超市的糙米混在一起洗干净，浸泡一个晚上，然后用高压锅或者电压锅烧，口感很好。

作者: 香辣炸酱面 时间: 2012-1-29 13:47:36

别吃西瓜。多走步，白米白面都尽量不要吃。
买东西看G.I.指数。

作者: 大明糖 时间: 2012-1-29 16:23:35

真是很感动啊，大家这么热心支招，偶会努力把指数降下来！

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