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标题: 想请问各位妈妈,怎么帮助宝宝固定作息时间 [打印本页]

作者: weizhi 时间: 2012-1-16 11:28:06 标题: 想请问各位妈妈,怎么帮助宝宝固定作息时间

今年开始我按照Gina Ford的作息时间表，开始训练宝宝有固定的作息时间。不过我家姑娘从来没有晚上7点睡觉过，每天都是9点过才能睡觉。有时候要拖到10点甚至11点。而且最近几天上午的睡眠也变了，本来45分钟，现在竟然要拖到2个小时。我拉开窗帘，她也不醒。然后我也不舍得弄醒她。
可是我还真的挺喜欢她上午睡久点，因为我就有时间把屋子打扫干净，有时间做饭吃中饭。不会因为要照顾她而手忙脚乱。
各位妈妈都是怎么弄的呢？小宝宝是什么样的习惯呢？怎么才能让她早入睡呢？上午睡2个小时好不好呢？
哦，我家宝宝7个月了，我是按照6-9个月的作息时间来训练宝宝的。

作者: skylinna03 时间: 2012-1-16 19:45:11

上午那觉两个小时没事的，下午不要让她睡了，或者就是小睡，晚上到点就把她放到自己小床上，让她自己睡，过个几天她就知道这个点数要睡觉了，我们家宝宝training之前也是9点左右睡觉的，现在都7点半睡了，最主要是下午那觉不要让他睡太久，不然晚上就精神了

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