新西兰天维网社区

标题: 新西兰华人健身群新西兰首席华人教练 ZACK SUN与世界健美冠军 [打印本页]

作者: dia-tiger 时间: 2012-1-10 12:53:09 标题: 新西兰华人健身群新西兰首席华人教练 ZACK SUN与世界健美冠军

本帖最后由 dia-tiger 于 2012-10-31 01:05 编辑

新西兰华人健身协会我是 ZACK SUN
来新西兰3年的时间，刚来就在健身房里做过一年多的全职教练，lesmills,jetts等健身房做私人教练，现在在一家韩国公司做中国区市场经理，希望大家能结识更多有上进心的朋友，更好的生活。

ZACK SUN与 8届世界健美先生冠军 RONNIE

ZACK SUN与世界健美先生第九名MOE

6月9日聚会照片白衬衣的是我哈哈

希望这个群能给朋友们一个讨论专业运动和兴趣爱好，同时也是广交好友的平台。
欢迎男生女生们的加入！！！

可涉及到的运动专业：男性健美，健身，减肥，女性身体塑形，拳击，散打，跆拳道，女子防身术等，也希望可以向大家多学习

让我们在异国也能经常锻炼自己的身体，帅哥们有很好的体魄，美女们有更性感的身材。

QQ群号：120777337 我的QQ号：18594358

下面介绍一下我自己：ZACK SUN
被新西兰的朋友们封为首席华人健身教练，哈哈，有点不敢当，不过希望能为这里得华人健康做贡献。

个人职业介绍：

沈阳市“人民大会堂”杯，大学生健美赛80公斤级亚军。
大连市青年健美比赛，80公斤级健美先生。
沈阳市18-25岁青年男子腕力赛 85公斤级铁腕冠军。
国家级运动员，北体大青年队拳击运动员，散打运动员。

训练项目：

1. 健身训练：目标增肌减脂，提高身体新陈代谢。

2. 减肥训练：制定属于你个人的减肥计划，真正的燃烧脂肪，非仅减皮下水分，练前练后体重，围度对比，2-3次明显效果。

3. 健美训练：科学的分析讲解人体每块肌肉及骨骼构成，健美标准姿势，形体标准展示，日常训练系统体系，赛前动作辅导。
（适合于热爱健美行业，有参赛欲望的健美爱好者和希望能通过学习，可从事该工作的年轻人，男性为佳。）

4. 体适能训练，耐力，力量训练：各类初，中级运动员，武术爱好者，训练肌肉爆发力，耐力，抗击打能力。

教练数据：

平板卧推 150KG , 坐姿颈前推肩 100KG+, 硬拉 1800KG ，杠铃划船130KG，农夫行走 140公斤 +
等

作者: dia-tiger 时间: 2012-1-13 21:59:47

ddddddddddddd

作者: ken00007 时间: 2012-1-14 01:30:58

我很想健身，你是住那里的呢？

作者: dia-tiger 时间: 2012-1-14 05:15:48

我是住在 dominion rd

作者: dia-tiger 时间: 2012-1-14 20:32:41

ddddddddddddddddd

作者: dia-tiger 时间: 2012-1-14 20:35:37

ddddddddddddd

作者: dia-tiger 时间: 2012-1-19 02:09:48

dddddddddddddddddddd

作者: alexsc51 时间: 2012-1-19 16:03:28

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: dia-tiger 时间: 2012-1-23 06:11:09

ddddddddddddddddddd

作者: dia-tiger 时间: 2012-2-20 19:34:18

dddddddddddddd

作者: dia-tiger 时间: 2012-2-24 01:18:10

dddddddddddddddd

作者: mllltd 时间: 2012-3-1 01:51:04

我也去les mills 一起啊，想减肥啊，怎么联系你？

作者: dia-tiger 时间: 2012-3-1 21:42:21

mllltd 发表于 2012-3-1 01:51
我也去les mills 一起啊，想减肥啊，怎么联系你？

上面有电话有QQ 都可以联系我呀

作者: dia-tiger 时间: 2012-3-28 23:51:11

ddddddddddddd

作者: SimonCheung 时间: 2012-3-29 17:58:08

dia-tiger 发表于 2012-1-14 04:15
我是住在 dominion rd

我也是，你去CAMERON POOL嗎？

作者: dia-tiger 时间: 2012-4-6 11:29:29

顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

作者: biyi532855 时间: 2012-4-27 00:18:58

支持下以前见你在harbour工作现在还在那教吗？

作者: dia-tiger 时间: 2012-4-27 00:23:46

biyi532855 发表于 2012-4-26 23:18
支持下以前见你在harbour工作现在还在那教吗？

现在不做职业的了现在做别的工作下班后会去健身房或带学生
当初在健身房算是刚来新西兰的一个过渡吧

作者: Jacknz 时间: 2012-4-27 02:41:20

超強!!!!!!!!!!!!!!!

作者: nattychou1101 时间: 2012-4-28 19:29:47

北岸有好的健身房嘛?

作者: Worldboy 时间: 2012-5-11 17:36:21

哥们厉害，顶你！

作者: 德欣桐dexin 时间: 2012-5-19 21:05:52

顶啊一开始练器械不过后来有点无聊就开始上class了我现在还在上呢

作者: dia-tiger 时间: 2012-5-21 15:21:18

Worldboy 发表于 2012-5-11 16:36
哥们厉害，顶你！

谢谢啊

作者: dia-tiger 时间: 2012-5-21 15:22:13

德欣桐dexin 发表于 2012-5-19 20:05
顶啊一开始练器械不过后来有点无聊就开始上class了我现在还在上呢

找几个想健身的朋友一起练就不会无聊了前期是个过度，等习惯训练了不练都会难受的

欢迎光临新西兰天维网社区 (http://bbs.skykiwi.com/)