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标题: 晚上吃了些饺子，血糖从5.1彪升到7.0!!! [打印本页]

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作者: 摸鱼    时间: 2012-1-8 20:00:56     标题: 晚上吃了些饺子，血糖从5.1彪升到7.0!!!

可怜的我，现在一点儿米面都不敢吃了啊！ 好饿！全麦面的饼又实在难吃难咽啊!!!!!

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作者: Komita    时间: 2012-1-8 20:11:27

多走走会下去一点的~我吃饺子没事~我只有吃太多才会高哈哈·~

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作者: tony1025    时间: 2012-1-8 20:14:38

那炒菜放糖 是不是也会使血糖升高呢。。。。有什么妙招没 炒菜的时候 嗨

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作者: 东风破    时间: 2012-1-8 20:14:59

7.0是正常的啊！6-7都是正常

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作者: 摸鱼    时间: 2012-1-8 20:20:58

我是扎手指的，要求饭前4.0-5.5饭后两小时4.0-6.5
我从四个月开始耻骨联合分离，不敢做运动，前两天试着在床上弯弯腿，运动了不到二十分钟，晚上开始有假宫缩，疼了我一夜

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作者: ijoeyi    时间: 2012-1-8 20:21:24

孕妇吃饱2小时后验血糖必须在6.5以下。。

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作者: Komita    时间: 2012-1-8 20:23:42

你的医生要求怎么和我不一样。。。医生给我的册子上写的，空腹低于5.0，吃完饭低于7.0就好了~

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作者: 摸鱼    时间: 2012-1-8 20:24:18

tony1025 发表于 2012-1-8 20:14
那炒菜放糖 是不是也会使血糖升高呢。。。。有什么妙招没 炒菜的时候 嗨

白糖好像最不容易分解，不要吃！
我现在吃的最多是全麦面的粥，全麦面的葱油饼，烧茄子，炒青菜，羊肉汤....水果只吃樱桃和蓝莓

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作者: 摸鱼    时间: 2012-1-8 20:27:33

我饭后经常会超6.5,明天约着去看一下

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作者: 幸运草    时间: 2012-1-8 20:29:17

怎么要求都不一样呢，我医生要求我饭前5以下，饭后2小时要在6以下。

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作者: 摸鱼    时间: 2012-1-8 20:32:12

幸运草 发表于 2012-1-8 20:29
怎么要求都不一样呢，我医生要求我饭前5以下，饭后2小时要在6以下。

晕死，要是这要求，我就没有不超的时候

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作者: 无过    时间: 2012-1-8 20:44:29

各个医院要求不一样，估计LS各位要么不在一个医院或者压根就不在一个城市.
奥克兰医院，如果我没有记错是要求饭后2小时不超过6,北岸医院是要求不超过6.5...
至于7以下我是第一次听说.

顺便解释下，不能吃糖的原因是糖不需要经过胃液消化能直接进入血液导致血糖瞬间升高.......而不是LS那位说的不好代谢...

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作者: heaven    时间: 2012-1-8 20:54:50

幸运草 发表于 2012-1-8 21:29
怎么要求都不一样呢，我医生要求我饭前5以下，饭后2小时要在6以下。

我跟你一样啊。。。。而且我觉得这样要求比较好吧。我是自然分娩的。顺产1小时就生完了。啥麻药都米用。。而且胎盘质量超级好！！！

为了宝宝严格要求下自己吧。我从验出是糖妈来以后。菜和饭基本是一样的了。。都是不咸不甜的。不过我发现吃粗粮生的宝宝皮肤很白。。反正我儿子白里透红的！

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作者: 摸鱼    时间: 2012-1-8 21:06:19

糖的问题我也是听朋友说的，我怀这个初期超级想吃粽子，红枣的，还要配白糖......验出糖高后被朋友好批斗一通，说都是白糖惹的祸.....

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作者: 甜甜向上    时间: 2012-1-8 21:28:04

餐后两小时血糖7.0是正常的。

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作者: 幸运草    时间: 2012-1-8 21:44:30

摸鱼 发表于 2012-1-8 21:32
晕死，要是这要求，我就没有不超的时候

是奥克兰医院吗？

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作者: 幸运草    时间: 2012-1-8 21:46:46

无过 发表于 2012-1-8 21:44
各个医院要求不一样，估计LS各位要么不在一个医院或者压根就不在一个城市.
奥克兰医院，如果我没有记错是要 ...

对啊 7我是第一次听到 也太高了点

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作者: 摸鱼    时间: 2012-1-8 21:46:51

我在Hamilton

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作者: 幸运草    时间: 2012-1-8 21:52:22

做饭后运动对分解糖分很有帮助 lz还是要走走路什么的 不然就只能吃更少的主食 加油

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作者: 萧小猪    时间: 2012-1-8 21:55:19

东风破 发表于 2012-1-8 20:14
7.0是正常的啊！6-7都是正常

怀孕比较严格 要控制在6一下。。。。

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作者: 萧小猪    时间: 2012-1-8 21:56:14

少吃多运动吧。。。。不要吃皮了 光吃馅儿。。我爸就是 一定要吃饺子包子的时候 都不吃皮。。。

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作者: 幸运草    时间: 2012-1-8 22:00:25

难道是不怀孕的人，7以下就正常了？

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作者: 蔻蔻猫    时间: 2012-1-8 22:38:51

你就戒掉主食一点时间吧。就快要出来了，忍忍啊！！！！！

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作者: liliac    时间: 2012-1-8 22:50:49

看到各位糖妈的辛苦，我只能默默祷告自己不要是！

各位坚强的糖妈加油！

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作者: Komita    时间: 2012-1-8 22:55:11

我越到后期越放松了。。。。懒得控制，哎

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作者: 炫儿妈妈    时间: 2012-1-8 22:57:06

同病相怜呀。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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作者: 我的失败与伟大    时间: 2012-1-8 23:01:48

饺子都这样，那馒头和面条就彻底不能吃了吧？

还有，粗粮可以吃么？ 比如玉米面，薏米，小米，等等。 还有各种豆类？黄豆黑豆绿豆都可以吃么？

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作者: 155029    时间: 2012-1-8 23:11:58

无过 发表于 2012-1-8 21:44
各个医院要求不一样，估计LS各位要么不在一个医院或者压根就不在一个城市.
奥克兰医院，如果我没有记错是要 ...

我想请问一下无过，孕期糖尿病了之后，产后是不是很容易发展成糖尿病？

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作者: 半截流苏    时间: 2012-1-9 05:43:51

我的失败与伟大 发表于 2012-1-9 00:01
饺子都这样，那馒头和面条就彻底不能吃了吧？

还有，粗粮可以吃么？ 比如玉米面，薏米，小米，等等。 还 ...

我一直都吃这些粗粮啊，不过不知道薏米能不能吃，我没有吃薏米

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作者: 幸运草    时间: 2012-1-9 06:42:03

难道是不怀孕的人，7以下就正常了？

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作者: 小马虎    时间: 2012-1-9 07:08:20

155029 发表于 2012-1-9 00:11
我想请问一下无过，孕期糖尿病了之后，产后是不是很容易发展成糖尿病？

孕期糖尿病要是产后血糖还是没有控制好，就会发展成真正的2类糖尿病的。如果自己的祖上有糖尿病史，更加要小心，几率更加高。

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作者: 小马虎    时间: 2012-1-9 07:11:09

我那时没有妊娠糖尿病，还控制主食呢，白米白面都不吃，我吃的是红米饭，超难下咽啊，而且只能吃两口，接下来就是吃菜了，水果就是西红柿，这样我的孩子38周半出生，还有3.85K呢。

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作者: 无过    时间: 2012-1-9 07:39:25

155029 发表于 2012-1-9 00:11
我想请问一下无过，孕期糖尿病了之后，产后是不是很容易发展成糖尿病？

基本上90%的孕妇在产后血糖会恢复正常，但是这其中又有50%的人在40～50水的时候会发展成2型糖尿病...所以虽然产后血糖恢复正常，但是一样需要控制饮食和多运动

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作者: 无过    时间: 2012-1-9 07:39:50

幸运草 发表于 2012-1-9 07:42
难道是不怀孕的人，7以下就正常了？

不怀孕的人产后2小时血糖低于7.8属于正常

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作者: WENDY_NZ    时间: 2012-1-9 07:41:13

吃完饭的血糖高很正常，只要饭钱在4-6之间就可以了

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作者: 摸鱼    时间: 2012-1-9 08:23:10

昨天晚上查了N多次，到十点还在7徘徊，10点半起来喝了晚全麦粥，一小时后开始下降，今天早上七点半，饭前5.2,算是正常了.......

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作者: xu_clara    时间: 2012-1-9 10:56:37

我是北岸医院这里做的,这里规定餐前不多于5.5 餐后2小时不多于6.5,我现在就是吃肉跟蔬菜,戒了水果,就是黄瓜跟番茄,呵呵,基本上都能控制再要求的范围里面,还要熬没多久的日子就忍忍吧,记得第一天测的晚上吃了16个馄饨呵呵一下子飘到7.1,跟运动好像也没多大的关系,我试过,好比今天晚上跟昨天晚上吃一样的东西,但是今天晚上就多吃了一块全麦面包,昨天晚上吃完饭就直接坐着上网,今天饭后走了45分钟,结果还是超,呵呵,昨天的没超.要看各人的,有的人分解好就能多吃点,分解不好就不行,自己根据每2小时后测到的数据做自我调节吧,只能这样了,但是定时吃东西很重要,因为营养师说,你前面吃东西的一个峰值要是没掉下来的话,后面继续吃,会在没掉下来的峰值上继续爬上去,呵呵,这样就会越来越高,所以按时吃东西,饭后2小时之内不要再吃了,等你的峰值下来之后再去稍微吃点零食这样会比较好控制.这样再过2小时到吃饭的时间你也能多吃一点.

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作者: selina_wen    时间: 2012-1-9 11:24:53

我是奥克兰市医院的，我的要求也是空腹5.0一下，饭后2小时是6以下。

我也吃饺子，但是我只吃6-7个左右，然后再吃些肉或者蔬菜什么的，饭后就算不运动也不会超6.0.但是我有吃药就是了。

或者你可以试试吃云吞，因为云吞的皮比饺子皮薄，没那么多面粉。吃10个左右就饱了，因为云吞里有汤啊，菜啊什么的，所以也不会高。

你可以试试。

加油哦！！

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作者: 摸鱼    时间: 2012-1-9 11:55:55

我是因为不能运动，现在只好不吃主食了，周末最难熬，起的晚，吃的晚，往后推，闹的晚饭六七点才能吃
好在没多久了，熬吧，生到龙年就行，还有两周

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作者: 无悔的爱    时间: 2012-1-9 15:05:28

理解你我减肥期间也是全麦好难吃的

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作者: 155029    时间: 2012-1-9 15:24:23

小马虎 发表于 2012-1-9 08:08
孕期糖尿病要是产后血糖还是没有控制好，就会发展成真正的2类糖尿病的。如果自己的祖上有糖尿病史，更加要 ...

多谢多谢你的信息

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作者: 155029    时间: 2012-1-9 15:25:22

无过 发表于 2012-1-9 08:39
基本上90%的孕妇在产后血糖会恢复正常，但是这其中又有50%的人在40～50水的时候会发展成2型糖尿病...所以 ...

谢谢谢谢哦

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作者: 幸运草    时间: 2012-1-9 20:42:22

无过 发表于 2012-1-9 08:39
不怀孕的人产后2小时血糖低于7.8属于正常

7.8是不怀孕人GTT的标准，怀孕GTT是8.9。
一般餐后2小时应该不会这么高吧。

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作者: 我的失败与伟大    时间: 2012-1-9 22:12:14

酸奶可不可以喝？ 我喜欢酸奶，但是貌似糖分也不低 （每125克含13-15克这样）

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作者: 无过    时间: 2012-1-10 07:53:54

幸运草 发表于 2012-1-9 21:42
7.8是不怀孕人GTT的标准，怀孕GTT是8.9。
一般餐后2小时应该不会这么高吧。

GTT 8.9这个值哪看到的???我没见过也

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作者: 无过    时间: 2012-1-10 07:54:20

我的失败与伟大 发表于 2012-1-9 23:12
酸奶可不可以喝？ 我喜欢酸奶，但是貌似糖分也不低 （每125克含13-15克这样）

酸奶喝那种没有添加口味的...就是最单纯的那种问题不大

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作者: haka_haka    时间: 2012-1-10 09:52:55

星期一做了兩小時的血糖檢查。剛看了Labtest的單子。上面寫了空腹的安全指數是3.5-5.4,  2小時之後指數必須低於9才是安全範圍

這也許是針對孕婦的安全指數。其他就不清楚了

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作者: 我的失败与伟大    时间: 2012-1-10 10:05:55

无过 发表于 2012-1-10 08:54
酸奶喝那种没有添加口味的...就是最单纯的那种问题不大

我就是喝natural的，谢谢哦哦！

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作者: 无过    时间: 2012-1-10 10:41:19

我的失败与伟大 发表于 2012-1-10 11:05
我就是喝natural的，谢谢哦哦！

那应该问题不大....只要不是added sugar的那种就好了

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作者: 月流东山下    时间: 2012-1-10 11:01:26

我也有过类似经历。。。怀孕时血糖一直很正常，39周看MW的那天早上吃了个馒头（平时很少吃的，那会婆婆刚来，就做了馒头），后来上午看MW时验尿的试纸都变黑了 。。。不知道这个指数有多高，但MW看到吓了一跳，说但你现在都快生了也管不了你了，你就自己注意饮食吧~~~

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作者: 幸运草    时间: 2012-1-10 11:16:07

无过 发表于 2012-1-10 08:53
GTT 8.9这个值哪看到的???我没见过也

是我做2小时GTT时医生说的，我是9.9, 医生说要求是8.9以下。

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作者: 无过    时间: 2012-1-10 11:47:12

幸运草 发表于 2012-1-10 12:16
是我做2小时GTT时医生说的，我是9.9, 医生说要求是8.9以下。

那就奇怪了.....我一直查到的数据都是2小时7.8....难道是新的标准?

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作者: deliciousegg    时间: 2012-1-10 11:47:52

7一下那个是耐糖测试的线。扎手指的是楼主说的那样，要保持5.5下。楼主樱桃，草莓也最好不要吃，水果吃西红柿。

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作者: 水瓶妖精    时间: 2012-1-10 13:17:03

怎么我的不一样啊，医生没让我测饭前的，只测饭后2小时的，不让超过6.0....怎么大家的都是7.0啊

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作者: 水瓶妖精    时间: 2012-1-10 13:20:53

摸鱼 发表于 2012-1-8 21:24
白糖好像最不容易分解，不要吃！
我现在吃的最多是全麦面的粥，全麦面的葱油饼，烧茄子，炒青菜，羊肉汤 ...

不能吃粥耶，同样的成分，做成饭升糖指数就低，煮成粥就高很多。我现在完全不敢喝粥。喝汤也会高。亲可以把羊肉汤换成炒羊肉。

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作者: 水瓶妖精    时间: 2012-1-10 13:22:14

我的失败与伟大 发表于 2012-1-9 00:01
饺子都这样，那馒头和面条就彻底不能吃了吧？

还有，粗粮可以吃么？ 比如玉米面，薏米，小米，等等。 还 ...

就是要吃粗粮，我的MW说白米白面白面包就不要吃了，面包吃multigrain或者wholegrain的，米饭可以混合小米，brown rice，燕麦米一起蒸。还可以用玉米面蒸窝窝头，挺好吃的。

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作者: 幸运草    时间: 2012-1-10 14:32:55

无过 发表于 2012-1-10 12:47
那就奇怪了.....我一直查到的数据都是2小时7.8....难道是新的标准?

应该不是新的吧，反正我被告之的标准是
怀孕： 1小时血检7。8以下， 2小时血检8。9以下。扎手指验血 餐前5以下 餐后2小时6以下。
产后：2小时血检7。8以下。扎手指标准不清楚。

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作者: 无过    时间: 2012-1-10 14:51:02

幸运草 发表于 2012-1-10 15:32
应该不是新的吧，反正我被告之的标准是
怀孕： 1小时血检7。8以下， 2小时血检8。9以下。扎手指验血 餐前 ...

我刚刚查了一下，不知道为什么...我查的数据还是说GTT是2小时后7.8...
anyway,既然医生说是8.9那就8.9吧...必经人家是医生么....我只是江湖郎中{:8_385:}

顺便说下，扎手指和静脉血检查应该误差非常小，所以产后2小时扎手指也是7.8

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作者: 摸鱼    时间: 2012-1-10 15:36:18

我试了几天，全麦面熬的粥和羊肉汤，全麦的葱油饼都可以吃，血糖几乎不涨
白米面，黑米，糙米，玉米面，饼干，面包我都不能吃
樱桃也停了，没有蓝莓好，现在吃黄瓜，西红柿，蓝莓.....
烧茄子是个好东西，一顿一碗，不加血糖

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作者: 蔻蔻猫    时间: 2012-1-10 15:41:25

我正打算问你樱桃的事情，看来你要等等了。

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作者: 摸鱼    时间: 2012-1-10 15:59:40

我不吃樱桃了，改吃蓝莓了，老妈上周给我摘了三公斤，吃大半儿了

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作者: 我的笔记    时间: 2012-1-10 16:11:06

要是让我不吃主食，我会崩溃的，我是一顿不吃米饭就难受的人，希望不要验出血糖高，我现在一直在坚持吃糙米。

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作者: 幸运草    时间: 2012-1-10 16:48:44

无过 发表于 2012-1-10 15:51
我刚刚查了一下，不知道为什么...我查的数据还是说GTT是2小时后7.8...
anyway,既然医生说是8.9那就8.9吧 ...

哈哈，你已经很专业了！很多关于糖尿病的问题你都解释得很清楚！

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作者: 摸鱼    时间: 2012-1-10 19:12:03

我的笔记 发表于 2012-1-10 16:11
要是让我不吃主食，我会崩溃的，我是一顿不吃米饭就难受的人，希望不要验出血糖高，我现在一直在坚持吃糙米 ...

我糙米也不能吃的，血糖涨得快还不容易下来

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作者: CK521    时间: 2012-1-10 20:01:41

饺子包子和粥之类的东西是糖妈杀手哈哈

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作者: 我的笔记    时间: 2012-1-10 20:34:36

天哪，连糙米都不能吃，还让不让人活啊？？？？

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作者: 水月香榭    时间: 2012-1-10 22:17:20

吃红豆+糙米，瘦肉汤煮青菜+凉拌青瓜。不吃太油的东西，我从29周查出血糖高就开始这样吃，到35周的时候还有时高一下，吃完饭后加上运动。一直控制得很好，但是过程非常痛苦，从29周到生才长了2KG，全长孩子身上了，每个人见我都说我怀着孕减肥。
糖妈们加油~~

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作者: shanyi31    时间: 2012-1-10 22:20:18

怀孕时随便吃巧克力都瘦巴巴，血糖低低的妈妈飘过

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作者: 摸鱼    时间: 2012-1-10 22:30:05

水月香榭 发表于 2012-1-10 22:17
吃红豆+糙米，瘦肉汤煮青菜+凉拌青瓜。不吃太油的东西，我从29周查出血糖高就开始这样吃，到35周的时候还有 ...

不错了，我从怀孕到现在35周，才涨了不到3公斤........

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作者: lhtzh    时间: 2012-1-23 22:15:46

上哪里能弄那么多的蓝莓呀？

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作者: smillworld    时间: 2012-4-5 10:07:39

无过 发表于 2012-1-9 07:39
不怀孕的人产后2小时血糖低于7.8属于正常

想请问一下，为什么gtt 9.8，但手指测试都过呢？？？？

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作者: ZaZa    时间: 2012-4-5 11:09:01

heaven 发表于 2012-1-8 20:54
我跟你一样啊。。。。而且我觉得这样要求比较好吧。我是自然分娩的。顺产1小时就生完了。啥麻药都米用。。 ...

胎盘质量超级好??????
怎么看的出来>难道真的要吃了吗?

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作者: tasselack2011    时间: 2012-4-5 11:12:41

摸鱼 发表于 2012-1-8 20:20
我是扎手指的，要求饭前4.0-5.5饭后两小时4.0-6.5
我从四个月开始耻骨联合分离，不敢做运动，前两天试着在 ...

你就慢慢散步就行，不要做大的运动

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作者: 插一脚    时间: 2012-4-5 11:15:51

无过 发表于 2012-1-10 07:53
GTT 8.9这个值哪看到的???我没见过也

我有糖尿病家族史，直接被送去做2小时的验血。喝了瓶75g的糖水，2小时后验下来8.1。属于孕妇GTT正常范围，小于9。但是！我还是很害怕的～～～～

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作者: tasselack2011    时间: 2012-4-5 11:19:18

还有实在想吃巧克力，有一种糖尿病人吃的，可以每次吃一小块

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作者: 无过    时间: 2012-4-5 11:34:03

smillworld 发表于 2012-4-5 10:07
想请问一下，为什么gtt 9.8，但手指测试都过呢？？？？

GTT的准确性是最高的 ...一个是静脉血一个是指尖
还有一个原因可能是饭后运动的问题， 做GTT的时候是不会让你运动的，但是自己做手指检测的时候肯定或多或少做了些什么

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作者: 插一脚    时间: 2012-4-5 11:34:32

tasselack2011 发表于 2012-4-5 11:19
还有实在想吃巧克力，有一种糖尿病人吃的，可以每次吃一小块

是不是黑巧克力啊？

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作者: 无过    时间: 2012-4-5 11:35:12

插一脚 发表于 2012-4-5 11:15
我有糖尿病家族史，直接被送去做2小时的验血。喝了瓶75g的糖水，2小时后验下来8.1。属于孕妇GTT正常范围， ...

我也有点糊涂了...我一直所看到的数据都是7.8,可能是最近修改了吧，一切以医生和MW为准

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作者: tasselack2011    时间: 2012-4-5 11:39:08

插一脚 发表于 2012-4-5 11:34
是不是黑巧克力啊？

不是的，有一种银色包装小条的巧克力，在超市有卖的，SUGAR FREE的

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作者: 插一脚    时间: 2012-4-5 11:59:32

tasselack2011 发表于 2012-4-5 11:39
不是的，有一种银色包装小条的巧克力，在超市有卖的，SUGAR FREE的

是哦～。。。去找找看

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作者: smillworld    时间: 2012-4-5 12:01:09

无过 发表于 2012-4-5 11:34
GTT的准确性是最高的 ...一个是静脉血一个是指尖
还有一个原因可能是饭后运动的问题， 做GTT的时候是不会 ...

噢～～ 有道理呢～～
我同学在国内，也是第一次血糖没过，结果她测gtt的时候根本没人管，她抽了空腹，喝了75g糖水之后，就去爬楼梯，结果2小时的结果就pass拉～～ 我说你这也。。。。太那啥了吧～呵呵～

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作者: tasselack2011    时间: 2012-4-5 12:11:04

smillworld 发表于 2012-4-5 12:01
噢～～ 有道理呢～～
我同学在国内，也是第一次血糖没过，结果她测gtt的时候根本没人管，她抽了空腹，喝 ...

这里让你坐等，不能出去啊。。。。
不过自己多注意总是好的，不然对自己，对宝宝都不好啊

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作者: smillworld    时间: 2012-4-5 13:05:30

tasselack2011 发表于 2012-4-5 12:11
这里让你坐等，不能出去啊。。。。
不过自己多注意总是好的，不然对自己，对宝宝都不好啊

我也是这样跟他说，我说你那个完全就使诈了嘛～～ 结果都不准确了～ 为了自己和宝宝还是遵守检测规矩的好～ 呵呵～

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作者: 无过    时间: 2012-4-5 13:08:29

smillworld 发表于 2012-4-5 13:05
我也是这样跟他说，我说你那个完全就使诈了嘛～～ 结果都不准确了～ 为了自己和宝宝还是遵守检测规矩的好 ...

正解......为了逃避而做些多余的事情只会对孩子不利

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作者: jennytou    时间: 2012-4-5 13:24:27

自己包饺子，血糖不一样，我试过了。外面卖的馅有放糖！

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作者: jennytou    时间: 2012-4-5 13:26:08

摸鱼 发表于 2012-1-8 20:24
白糖好像最不容易分解，不要吃！
我现在吃的最多是全麦面的粥，全麦面的葱油饼，烧茄子，炒青菜，羊肉汤 ...

白糖是最容易分解和吸收，所以，才会瞬间导致血糖升高，不能吃啊。就是高GI的意思。

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作者: smillworld    时间: 2012-4-5 14:22:32

jennytou 发表于 2012-4-5 13:24
自己包饺子，血糖不一样，我试过了。外面卖的馅有放糖！

你的意思是自己包的饺子就没问题了吗？ 另外测血糖是吃完了饭过两个小时？还是开始吃饭算起啊？？？

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作者: heaven    时间: 2012-4-5 16:04:37

ZaZa 发表于 2012-4-5 11:09
胎盘质量超级好??????
怎么看的出来>难道真的要吃了吗?

mw会给你检查胎盘的。。有老化的他就告诉你老化了。。。

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作者: 鱼小刺    时间: 2012-4-5 21:37:02

Rayal oak有个印度人店有卖各种杂粮面粉，有高粱面，荞麦面，刚买了回来准备压面条吃。荞麦降糖很好的

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作者: tasselack2011    时间: 2012-4-5 21:57:45

smillworld 发表于 2012-4-5 14:22
你的意思是自己包的饺子就没问题了吗？ 另外测血糖是吃完了饭过两个小时？还是开始吃饭算起啊？？？

应该是从吃的时候算起的,我那时也耍赖吃完再算的.

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作者: jennytou    时间: 2012-4-6 10:17:11

smillworld 发表于 2012-4-5 14:22
你的意思是自己包的饺子就没问题了吗？ 另外测血糖是吃完了饭过两个小时？还是开始吃饭算起啊？？？

我是吃自己包的饺子没问题，皮是买的。

从开始吃饭算起。

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作者: miroku    时间: 2012-4-6 10:48:56

我星期三刚去过奥克兰医院。他们的标准是空腹5。1以下。餐后两小时6。5一下的～～也没让我测餐前值。只是空腹和三餐餐后2小时的值。所以就是扎4次手指。但是我空腹血糖一直4以下。所以医生说我不用每天测空腹了。只要检测餐后就可以了。因为我是北方人。所以我不爱吃米饭。但是我也有吃面条。有吃水饺的。水饺我吃了不高。5点几。面条吃了才4点几。小米粥也不错。从来不过5的。但是一直5点几的话是不是也比正常人高呀？？国内的妈妈说我血糖根本没问题。可是因为我妈妈吃完早饭。还吃甜的。才4。2，我朋友也是吃完冰激凌。也就4。3。。所以我想我可能血糖还是不正常的～～哎哎～～

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作者: 摸鱼    时间: 2012-4-6 15:50:41

miroku 发表于 2012-4-6 10:48
我星期三刚去过奥克兰医院。他们的标准是空腹5。1以下。餐后两小时6。5一下的～～也没让我测餐前值。只是空 ...

你这还叫高血糖？好低啊

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作者: yoyowassup    时间: 2012-4-6 17:16:45

我马上也去验了，听大家这么多有高的心里打鼓啊，我吃糖分的东西不多，碳水化合物也吃得少，平时就爱吃全卖面包，可是这两天天气热有吃奶油冰激凌。。。不知道又没有关系啊

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作者: miroku    时间: 2012-4-6 17:24:36

摸鱼 发表于 2012-4-6 15:50
你这还叫高血糖？好低啊

我测了两个星期了。就只有一天3餐后都是6。2。。。我的血糖mw正好打电话给我。我跟她说了。她说正常没什么的，可是去见了专科。专科要求好严厉。说这个太高了。。。就只有一天而已噢。哎哎。所以新西兰这边对血糖是要求比较严格的。中国只要饭后不过7都正常呢。

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作者: gogo9d    时间: 2012-4-6 21:17:29

淀粉的东西最后都是糖。所以饺子面条这一类少吃最好。面可以吃soba noodle荞麦面。

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