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标题: 我的美食食谱-韩国料理 (十种做法) (转帖) [打印本页]

作者: 冰下小鱼    时间: 2011-12-21 20:38:57     标题: 我的美食食谱-韩国料理 (十种做法) (转帖)

本帖最后由 冰下小鱼 于 2012-1-9 21:43 编辑

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材料:

干海带结10克、土豆1个、豆腐1小块、白蘑菇2个、西葫芦半个、红椒1根、豆芽30克。

调料:

淘米水(米洗净后,再放水,用手搓米,直至水变白)、葱1根、蒜若干瓣、韩式甜辣酱、韩式大酱、辣椒粉。

做法:

1、土豆、豆腐切块,蘑菇、西葫芦、红椒切片,葱切段,蒜切碎,海带结泡发。

2、淘米水倒入锅中,放入大酱和甜辣酱,搅拌匀。

3、将海带结放入,煮10分钟。

4、依次放入土豆、蘑菇、豆腐,煮几分钟。

5、再放入豆芽、西葫芦、红椒。

6、放入葱段、蒜碎,调入辣椒粉,搅拌匀,关火。




夏天来了,有点辣的比较过瘾,今天来个——辣炒年糕

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做法:

1.将年糕切长条,洋葱、胡萝卜、白菜切丝,小葱切段。
2.锅入油烧热,入洋葱炒香,加入胡萝卜丝继续翻炒。
3.加入200ML水。
4.水煮开后入白菜丝继续煮。
5.再待水开后加入调味料的主角——辣椒酱,将辣椒酱与汤菜拌匀。
6.煮开后下入原材料的主角——年糕,继续中小火煮。
7.等汤汁渐浓时可以尝尝咸淡,如果淡了加一点盐,喜欢吃甜口的加1小勺糖,然后加入葱段。
8.继续翻炒1分钟左右一盘香喷喷的年糕就做好了!

最近这两天天气热了,好多人又忙着过节买东西,估计也没什么时候做饭了,今天给大家来个简单好吃的面——泡菜凉拌面!


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原料:

玉米面2把(两人份左右)、黄瓜半根、泡菜适量、白煮蛋1个、韩国辣椒酱2汤匙、生抽2汤匙、辣椒粉1茶匙、任一一种碳酸饮料或是果汁1汤匙、泡菜汁1汤匙、盐1茶匙、白醋1汤匙、香油少许。

做法:

1、黄瓜擦细丝,泡菜切粗丝,方便入口即可;

2、玉米面煮熟过凉水,用香油拌匀;其余调料放到一起搅拌均匀即可与泡菜丝和黄瓜丝一起拌面条吃,适当加些熟芝麻和香葱碎,鸡蛋切开上桌时做装饰。



本人喜欢吃辣的,今天还是来个辣的吧——韩式辣炒小章鱼


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韩式辣炒小章鱼

原料:

章鱼青椒彩椒、姜丝、韩式辣酱1大勺、盐少许、糖少许、醋精少许。

做法:

1、小章鱼清洗干净,青椒彩椒切条;

2、锅内放油,烧热放姜丝炒香;

3、倒入小章鱼,炒至变色卷曲;

4、调入除醋精的所有调料和青椒彩椒条,炒2分钟即可;

5、最后调入少许醋精翻炒均匀,装盘。


又开始变天了,气温降了不少,今天给大家弄个米饭类的吧,最著名的最有特点的——石锅拌饭!


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原料:

米饭、豆芽菜、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、泡菜。


做法:

1、米饭一大碗,顺便附赠一个无论煮粥还是煮干饭都适用的小窍门:那就是为了让米更香更好吃,可以在煮饭的水里加几滴香油;

2、胡萝卜、黄瓜擦丝,泡菜切丝,平底锅煎一个蛋皮,切丝;

3、坐一锅水,水开后,加点盐,放豆芽进去,汆烫一下,熟了就捞出来,胡萝卜本来应该用油炒一下,我这里懒,一起给焯了.

4、石锅在火上烤一下,在锅里倒一点香油,转动锅子,让整个锅子四周也沾匀香油,油热后,放入米饭,在米饭上摆上先前准备的那些菜丝,上面放一颗只煎一面熟的鸡蛋,火烤着石锅,米饭在那里滋滋地响,我可爱滴锅巴啊,嘿嘿。

       石锅的保温性比较好,从火上拿下来好久饭仍然是烫烫的,舀一勺辣酱,开拌了,吃一口,不但解了嘴馋,还暖了胃。


早上起来的大雨把我弄醒了,感觉到处都是潮潮的,还是吃点热菜吧,今天来个特别韩国的料理--拉面炒年糕

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原料:

鸡蛋1个、年糕200G、鱼丸100G、拉面1袋、洋葱1/4个、小香葱2颗、蒜3瓣、麦芽糖1大匙(可用蜂蜜代替)、白糖1大匙、韩式辣酱2大匙、拉面调料1包、小红辣酱1个或芝麻少许(装饰用)。

做法:

1、鸡蛋煮熟剥皮切成两半,蒜切片,将年糕、洋葱香葱切成小段;

2、将拉面煮熟,入凉开水过一下,沥干水备用;

3、平底炒锅中放入水400ML,快烧开时加入韩式辣酱和麦芽糖拌均匀;

4、水开后放入年糕、鱼丸;

5、煮到年糕变软后,放入洋葱、蒜片、糖、拉面调料,小火翻炒入味;

6、加入煮好的拉面,翻炒至汤汁收浓,关火洒上香葱和小红辣椒翻均匀;盛碗后放上鸡蛋,煮少许白芝麻即可。

PS:

1、辣酱的多少请按自家口味适量调整;

2、如果买不到年糕条,买片状的也可;

3、年糕几分钟即可煮软,煮的时侯别离开炉灶,要及时观察;

4、这道菜菜使用了不沾锅具,使用不沾锅具在最后收汁的时侯才不会粘得乱七八糟。



2011年的最后一天了,估计好多人都出去玩了,来个简单的还可以出去玩的时候带着吃——金枪鱼紫苏寿司


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韩味金枪鱼紫苏寿司

原料:鲜得味韩式辛辣味金枪鱼罐头1罐、煮好的米饭1碗、紫苏碎适量、寿司醋少量、海苔几张。

做法:

1、准备好所需材料;

2、米饭里加入少量寿司醋,混拌均匀;

3、加入紫苏碎;

4、将米饭拌匀;

5、寿司席上铺一张海苔,上面铺薄薄的紫苏饭,四周留有空隙;

6、利用寿司席,卷成细卷;

7、将细卷对切,铺在另一片海苔上,中间摆满金枪鱼,卷成卷;

8、切割后的寿司,两个一组,拼成花瓣型即可。

补充:

1、饭铺薄一点,利于造型,更能突显金枪鱼的鲜美;

2、紫苏碎里有盐,所以没有再加盐;

3、这个量可以做很多,看个人喜好;

4、造型是两组拼在一起的;

5、卷寿司时,要卷的紧一点,避免切割时散开。


第八个菜了,虽然这个帖子有点常,但是不知道大家喜欢吃什么,我还是想了想,弄到10个。

不多说了,上菜开始......


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       原料:五花肉一斤、洋葱一个、青红椒个半个、大蒜一头、盐、糖、料酒、韩式辣椒酱、胡椒粉、香油、葱一根。


做法:

1、大蒜去皮用一半切末,再把葱切丝放入碗中;

2、加入白糖;

3、加入盐;

4、再加入胡椒粉;

5、加入辣椒酱;

6、再加入料酒和香油;

7、猪肉洗净切薄片;

8、放入调料碗中抓拌均匀;

9、盖上盖子放入冰箱冷藏一天左右;

10、蒜切末,洋葱切条,青红椒切丝;

11、炒锅到油烧热放入蒜末炒香;

12、放入一半的洋葱炒出香味;

13、再加入腌制好的肉翻炒;

14、把肉炒至变色坚挺;

15、再放入另一半洋葱和青红椒继续翻炒;

16、继续炒至5-8分钟淋入香油;

17、最后翻炒均匀关火。


第九个菜,最最传统的韩式辣白菜...



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原料:

大白菜1颗(2kg)、海盐200g左右、韩式辣椒粉200g、糯米粉50g、白萝卜半个、胡萝卜半根、洋葱半个、大蒜2头、姜1小块、苹果1个、梨子1个、白糖50g、虾酱3汤匙、鱼露50ml、黑芝麻少许、韭菜1把、西芹1把。

做法:

(一)腌制白菜。

1、大白菜剥去外面老叶,一切四。

2、每层都撒入少许盐,尤其是白菜梆处。大的泡菜盒子里放入适量盐,加凉水冲开,然后放入撒好盐的白菜。

3、都放入后,以水量没过白菜的一半为宜,把盒子里带的网铺在上面,然后压上重物,腌一夜。

(家庭制作不是太多的情况下,可以把白菜每片都撕开更好腌制。白菜不能光撒盐腌,要泡在盐水里,这样才能腌匀。水也不需要太多,因为一腌白菜会出水,这样上面压上重物,腌制几小时后就能没在水里了。这一过程大约用盐150g左右,具体也要根据放的水量的多少。腌制几个小时等盐全部化开后可以尝一下,水觉得比平时口味咸一些即可。)

(二)准备腌料。

过一夜后,腌好的白菜用清水冲洗几遍,再用纯净水冲洗一下,挤干备用。这时可以备料了。

1、糯米粉50g加500g水(1:10)拌匀,然后上火边煮边搅拌至冒泡,粘稠即可。彻底放凉备用。(糯米糊糊必不可少,各种料是否能很好的黏合在一起,黏合在白菜上,就看它了。)

2、半根白萝卜叉成丝,加少许盐杀一会,挤干水份备用。

3、加入辣椒粉200g,放凉的糯米糊糊拌匀。

4、加入苹果梨子去皮去核打成的泥。加入大蒜姜洋葱胡萝卜打成的泥,加入虾酱3汤匙,鱼露50ml拌匀。

5、加白糖,加少许白芝麻,加入切段的韭菜和西芹拌匀,这样,腌料就拌好了。(可以尝一下腌好的白菜是不是太咸,若不是太咸,就把腌料里再加入适量盐。)

(三)抹匀发酵。

1、白菜铺好,戴上一次性手套,每层白菜都抹匀一层腌料。抹好后排入泡菜盒子里,最后上面再覆盖一层料。

2、然后密封室温发酵2-3天(夏天室温1天,冬天3-5天),分成小盒装,入冰箱冷藏5-7天后口味最佳。

(腌制辣白菜味道极大,用过的盒子基本上就不能再做它用了。我是用的泡菜专用大盒子,腌3棵大白菜没问题。分小盒时,最好用玻璃器皿可以好一些。不然就和我一样,先分装在保鲜袋里,然后放入保鲜盒中再入冰箱,这样以后盒子里的味道稍微容易些去除。即便这样,冰箱里还是会串味。所以,一般经常吃泡菜的人家里专门会有一个冰箱单独存放泡菜。)



今天最后一个菜更新了,正好10个,最后来个紫菜饭卷....

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原料:米饭、白醋、糖、黄瓜胡萝卜红萝卜紫菜虾仁贝丁、芥末

做法:

1、白醋和糖以1:1的比例混合,加两大勺放进米饭里,搅拌均匀,将蔬菜洗净擦干水分,胡萝卜和黄瓜切成条,红萝卜切蓑衣刀,切好的萝卜用盐、糖、白醋腌制;

       2、一张紫菜裁成两半,在其中一半紫菜上面铺上拌好的米饭,放一条黄瓜卷起来;

       3、另一张相同做法,然后再取半张紫菜放上米饭和胡萝卜条卷起,三个小饭卷就做好了,取一整张的紫菜,上面铺薄薄一层的米饭,放上三个饭卷,然后卷起来;
       4、切成块就可以了,将一人份吃的虾仁和贝丁下开水锅,焯半分钟左右拿出来做一个芥末的小蘸料,清爽美食即可享用。
      
        注意:

1、比平时直接卷的饭卷多了个小花样,先做了三个小卷;

2、最后卷的时候,大张紫菜上不要铺太多米饭,否则内容太多不好包也容易散;

3、三个小卷是摞起来的,两个在下、一个在上,最后做出的饭卷才有类似三角形;

4、里面包的东西可以亲变万化,可以是煎鸡蛋,可以是泡菜,什么都可以,看个人喜好;

5、我也做过泡菜的,颜色好看,味道超好,不过那次没拍图片;

6、虾仁焯水的时间大约在40秒,老了就不脆嫩.



作者: tolease    时间: 2011-12-21 20:48:15

非常喜欢啊!我们家最近吃泡菜比较多
作者: 鸡蛋布丁    时间: 2011-12-22 11:02:28

好正点啊。。。。。。。。。。。。。。
作者: 炫儿妈妈    时间: 2011-12-22 17:38:29

顶一个....................................................
作者: jiajia1990    时间: 2011-12-22 20:46:49

看上去很好吃啊,有空试一下~
作者: 123456789vivi    时间: 2011-12-23 14:23:32

喜欢~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
作者: nz_ch    时间: 2011-12-27 09:37:04

谢楼主,。。。。。。。。。。。。
作者: Wooowa    时间: 2011-12-27 12:37:51

韓國料理專家啊
作者: 冰下小鱼    时间: 2011-12-29 15:49:04

大家喜欢就好,呵呵。
作者: solulu    时间: 2011-12-29 16:08:58

辣年糕看起来好好吃。
面也好好吃
作者: 那年樱开    时间: 2011-12-29 16:54:48

卖相很好{:8_472:}
我也要去买个锅子!!
很爱石锅拌饭!
作者: xyz8101    时间: 2011-12-29 19:32:27

炒年糕和鱿鱼看起来好诱人啊
作者: flykids    时间: 2011-12-29 20:17:20

好精緻 跟餐館的好像@@
{:8_386:}
作者: 冰下小鱼    时间: 2011-12-31 00:16:53

这些都是食谱,不是我家做的,只是给大家一些参考而已,我也是经常不知道吃什么才好。我家自己做的菜,我发帖时前面都会注明——自家菜. 如果看我们自己做的话请看自家菜
作者: 冰下小鱼    时间: 2011-12-31 18:25:17

韩味金枪鱼紫苏寿司
作者: GIRLRACER    时间: 2011-12-31 20:31:34

食指大动,食欲大开啊
作者: 半弯    时间: 2011-12-31 20:51:11

一边看一边流口水
作者: 转角遇到猪    时间: 2012-1-2 21:07:13

;07;;07;;07;;07;;07;
作者: 鸡蛋布丁    时间: 2012-1-3 09:26:27

都是辣的.。。。。。。。。。。。。。。。。。。正啊;13;
作者: mw1984    时间: 2012-1-3 16:39:30

看起来不错哦
作者: 冰下小鱼    时间: 2012-1-3 20:45:05

我就喜欢辣的...
作者: 目巴沙沙    时间: 2012-1-14 17:38:48

厉害看着就好吃。
作者: sadlessangel    时间: 2012-1-14 18:34:18

喜欢~~~~~~~~~~~~~
作者: lovelybaby    时间: 2012-1-14 19:23:53

做得真有食欲呢,看着比饭店做得干净还好吃。




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