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标题: ღ..常見食物的酸鹼性..ღ [打印本页]

作者: sourcream 时间: 2011-12-17 14:43:55 标题: ღ..常見食物的酸鹼性..ღ

{:8_483:}ღ..常見食物的酸鹼性..ღ

☯導讀：酸性體質的生理表徵有；皮膚無光澤。香港腳。疲勞。上下樓梯容易氣喘。.肥胖、下腹突出。步伐緩慢、動作遲緩。

✿強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
⋯⋯
✿中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油等。

✿弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚。

✿弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐。

✿中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。

✿強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品。

作者: boddyok 时间: 2011-12-17 20:45:43

好帖，一定要save一下，现在努力把自己的身体打造成碱性体质。

作者: sourcream 时间: 2011-12-18 18:01:24

boddyok 发表于 2011-12-17 21:45
好帖，一定要save一下，现在努力把自己的身体打造成碱性体质。

Wish u all the best.......u can do it !{:8_483:}

作者: newbienana 时间: 2011-12-18 18:35:43

{:8_482:} 好棒的資訊!!!

作者: 花鸡米 时间: 2011-12-19 00:50:00

keepp it..........

作者: nz_ch 时间: 2011-12-27 23:10:51

好多，记不住

作者: dan-akl 时间: 2011-12-29 08:40:00

对身体有什么帮助

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