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标题: 乳房还有硬块，没有揉开。。。求方法经验！（更新：有效的方法） [打印本页]

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作者: annie0002    时间: 2011-11-23 11:51:30     标题: 乳房还有硬块，没有揉开。。。求方法经验！（更新：有效的方法）



我的宝宝现在一周大，是过期八天催生的。出生时候体重是 4.254kg 现在一周大，体重比出生时候，还少了一两。。。奶水不好，觉得自己好对不起宝宝。宝宝很好养，吃饱就能睡两三个小时。我现在上火的是，我的奶水不够吃，不能不加奶粉。乳房还有硬块，没有揉开。。。求经验！


我争取多休息，可是出院回家这几天，都没睡过一个超过一小时的觉。。。老公忙得恨不得自己变成八爪鱼，有八只手干活。

我情绪又不好，常常失控的哭 我知道这样对眼睛不好，可是控制不住，还会因为一点点小事就跟老公发脾气，觉得自己好对不起他，他都忙成那样，我还这么闹人

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衷心谢谢这么多位网友朋友的支持和建议，我的奶量今天明显上升了，硬块也明显变小，只有以前的1/3大小了，继续努力，曙光就在前面


这边总结一下个人觉得有效的方法：

1，揉奶，按摩，让老公在后面顺时针按摩，很有效。

2，热敷，

3，让宝宝吸，但是不要太久，一边半个小时就OK了，太久我的宝宝会狂躁，生气，吃了那么久都不饱！

4， 用吸奶器吸。

5，

1. 用self raising flour（超市有卖的，最小袋就ok了，或者lz家平时有做面试，普通面粉+酵母也ok的），如果是self raising flour（自发粉）就加温水（手摸着不凉不热就ok），mix成面膜稀稠度，不能太细了，不然等下敷上胸部会往下流，先少放点水，一点点加，一次放太多水就要加面粉了，mix好，敷在有硬块的胸部上，上面敷一层保鲜膜，可以穿bra穿衣服还，最少一个小时，最多两个小时就ok了，洗干净给宝宝吸～这个问题是对付结奶块儿的，功效就等于是持续热敷，但是不用没完没了的换热水+毛巾啥的，省事儿很多～但是lz因为是刚开始喂奶，乳腺的畅通还是要靠多给宝宝吸～至于宝宝的份量，不要太concern才一周，我儿子出生一周也比刚出生瘦，他那时候还是基本纯奶粉呢，出生称的那个重量是有水分的～

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6，调节好心情，睡眠充足，宝宝一睡，妈妈就要抓紧时间睡觉。
7。用指甲抠一下奶头，会把堵住的奶孔打开

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作者: dwenoo9    时间: 2011-11-23 12:21:58

我当时也是刚下奶的时候堵得厉害，是MW帮我揉了，等通了奶水就很多了好像。看看身边有没有朋友或者妈妈帮你揉揉，我当是也是几个人同时又揉加热敷。反反复复 好几天才完全通了。一定要揉开，要不然得了乳腺炎就更累了。

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作者: 无过    时间: 2011-11-23 12:23:04

千万不要加奶粉啊，如果加了奶粉你会很快发现自己的奶越来越少的。
很多时候你自己觉得没有奶，但是宝宝是可以吸出来的。。。。而且这个是宝宝吸的越多奶出的也越多。你现在才一个星期，不要着急，坚持下去一定会有的。。。。
至于情绪么，你很可能有轻度的产后忧郁症，这个对于产妇是很普遍的，多多找朋友来家里visit吧，这样会很有帮助的.
月子里面的产妇是最辛苦，但是当你看到宝宝逐渐长大你会觉得很有成就感的。。。所以好好坚持把，情绪的事情么，我个人觉得你老公会理解你的。。。时候和他说说就好了，老公会很感动你的理解的....

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作者: 155029    时间: 2011-11-23 12:23:36

这个我帮不上，因为我自己都没有办法解决， 只好断了奶。加油annie~~

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作者: 无过    时间: 2011-11-23 12:25:18

忘记注意标题了，乳房硬块这个事情是避免不了的，我老婆因为这个整整抗争了3个月才好转的....
你要热敷和按摩，然后用吸奶器多吸吸....当然一定要定时让宝宝吸，宝宝是最好的通乳师，宝宝的吸力是作用在乳腺深处的，所以奶结才会被吸通

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作者: 马甲V    时间: 2011-11-23 12:29:47

抱抱lz，lz试试用self raising flour（超市有卖的，最小袋就ok了，或者lz家平时有做面试，普通面粉+酵母也ok的），如果是self raising flour（自发粉）就加温水（手摸着不凉不热就ok），mix成面膜稀稠度，不能太细了，不然等下敷上胸部会往下流，先少放点水，一点点加，一次放太多水就要加面粉了，mix好，敷在有硬块的胸部上，上面敷一层保鲜膜，可以穿bra穿衣服还，最少一个小时，最多两个小时就ok了，洗干净给宝宝吸～这个问题是对付结奶块儿的，功效就等于是持续热敷，但是不用没完没了的换热水+毛巾啥的，省事儿很多～但是lz因为是刚开始喂奶，乳腺的畅通还是要靠多给宝宝吸～至于宝宝的份量，不要太concern才一周，我儿子出生一周也比刚出生瘦，他那时候还是基本纯奶粉呢，出生称的那个重量是有水分的～

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作者: 无过    时间: 2011-11-23 12:49:22

马甲V 发表于 2011-11-23 13:29
抱抱lz，lz试试用self raising flour（超市有卖的，最小袋就ok了，或者lz家平时有做面试，普通面粉+酵母也o ...

正解，宝宝刚出生会拍掉胎便，所以体重会下降，只要后来体重稳定增长就好了...
乳房肿块这个和心情也是很有关系的，我老婆一生气也会堵....所以一定要好好调节你的心情

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作者: 123456789vivi    时间: 2011-11-23 13:02:04



让宝宝吸啊～我就是这样的，有硬块都懒得理，让宝宝吸，吸了就好了。宝宝不吸，就用吸奶器～

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作者: Buffon    时间: 2011-11-23 13:02:22

把心态放松了，什么都会好起来

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作者: ^@^manman^@^    时间: 2011-11-23 13:14:39

抱抱LZ， 我也经历过那段时期，觉得什么都不对，常觉得对不起宝宝， 为什么自己奶水这么少， 可是后来发现妈妈一定要保持心情好，奶水才会好。
我现在基本都两样喂。 宝宝也一样健康长大。
LZ 妈妈一定要放松心情，这样带孩子才开心
加油加油

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作者: StarTree-Arts    时间: 2011-11-23 13:38:58

别着急，这种情况我想每个妈妈都有过，当妈妈不容易啊...
用热水敷，热毛巾按摩（很热的）。让老公帮你吸，让宝宝吸。如果觉得很疼就一定要去找医生看。当时我去了，医生给我开了消炎药，不会影响母乳的，请放心。

情绪方面，我记得我当时也有点.....多看看宝宝，多想象一下宝宝以后的可爱的样子，会好的

加油～

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作者: gina3444    时间: 2011-11-23 13:50:56

热敷加按摩，让宝宝多吸，吸奶器多吸。。。。。。

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作者: annie0002    时间: 2011-11-23 16:17:09

dwenoo9 发表于 2011-11-23 12:21
我当时也是刚下奶的时候堵得厉害，是MW帮我揉了，等通了奶水就很多了好像。看看身边有没有朋友或者妈妈帮你 ...

我老公现在每天两次给我热水揉加热敷，有效果。

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作者: annie0002    时间: 2011-11-23 16:19:42

无过 发表于 2011-11-23 12:23
千万不要加奶粉啊，如果加了奶粉你会很快发现自己的奶越来越少的。
很多时候你自己觉得没有奶，但是宝宝是 ...

加奶粉是不得已的事情啊，宝宝吃不饱，那哭得一个可怜啊，我也跟着哭，觉得自己把人家带到这个世界上，却连顿饱饭都不能给人家，太对不起他了

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作者: annie0002    时间: 2011-11-23 16:21:35

155029 发表于 2011-11-23 12:23
这个我帮不上，因为我自己都没有办法解决， 只好断了奶。加油annie~~

我不想放弃！昨天老公说了一句：算了，我们为奶粉好了，不母乳了。
我就气的狂哭，哭到整个人都抽筋痉挛了。。。

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作者: annie0002    时间: 2011-11-23 16:23:41

无过 发表于 2011-11-23 12:25
忘记注意标题了，乳房硬块这个事情是避免不了的，我老婆因为这个整整抗争了3个月才好转的....
你要热敷和按 ...

嗯，我们这三种方法都做了。热敷和按摩，吸奶器多吸吸.让宝宝吸

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作者: 吉祥果    时间: 2011-11-23 16:23:59

天，压力这么大？

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作者: annie0002    时间: 2011-11-23 16:26:27

马甲V 发表于 2011-11-23 12:29
抱抱lz，lz试试用self raising flour（超市有卖的，最小袋就ok了，或者lz家平时有做面试，普通面粉+酵母也o ...

这个方法好，晚上就试。

我们家经常做面食的

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作者: annie0002    时间: 2011-11-23 16:27:45

无过 发表于 2011-11-23 12:49
正解，宝宝刚出生会拍掉胎便，所以体重会下降，只要后来体重稳定增长就好了...
乳房肿块这个和心情也是很 ...

嗯，我会努力调节好心情的。看到大家的回帖，心情就好多了。

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作者: Ball-Z    时间: 2011-11-23 16:27:47

lz放松点! 别激动!
情绪不好,产出来的奶宝宝是消化不好的.... 保持心情开朗最重要! 我相信你老公会理解你的!
人奶的话,吸得越多产得越多,,别放弃! 有硬块就一边揉一边用吸奶器吸通..

我当时是老公给我搓的....每次都搓半个小时有多... 他一个大男人,,揉到直接趴下了,,我还是觉得硬...
不过努力了一个星期,乳腺通了之后,怎么发奶都不怕了!
不过宝宝吸是最重要的!

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作者: annie0002    时间: 2011-11-23 16:32:38

123456789vivi 发表于 2011-11-23 13:02
让宝宝吸啊～我就是这样的，有硬块都懒得理，让宝宝吸，吸了就好了。宝宝不吸，就用吸奶器～

我用吸奶器吸了，宝宝是个急性子，经常胸喂两个小时，可是还吃不饱，气得狂哭。

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作者: annie0002    时间: 2011-11-23 16:33:01

Buffon 发表于 2011-11-23 13:02
把心态放松了，什么都会好起来

我开始放轻松了

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作者: annie0002    时间: 2011-11-23 16:33:59

^@^manman^@^ 发表于 2011-11-23 13:14
抱抱LZ， 我也经历过那段时期，觉得什么都不对，常觉得对不起宝宝， 为什么自己奶水这么少， 可是后来发现妈 ...

真是和我一模一样啊，我会努力加油的

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作者: 马甲V    时间: 2011-11-23 16:49:24

annie0002 发表于 2011-11-23 17:21
我不想放弃！昨天老公说了一句：算了，我们为奶粉好了，不母乳了。
我就气的狂哭，哭到整个人都抽筋痉挛 ...

母乳是好，奶粉也不是毒药，lz心态要摆正，首要是宝宝不要饿肚子，我是剖腹产的，我儿子月子里奶粉为主，母乳吃着玩儿的，也是各种着急郁闷啊～因为在医院我妈给奶瓶吃的多，一个星期以后回家，我儿子rt混淆，根本不吃rt，放进去就哭，我那时候就拿奶嘴套在rt上喂，趁着迷迷糊糊的拿下来换成rt，折腾了好几天才能亲喂 ._. 吸奶器的吸力和宝宝是完全不同等级的，尤其一开始乳腺不通的时候，lz那怕先喂点奶粉，别让宝宝饿急了，然后给他rt吸着，小宝宝的吮吸欲望是很强烈的，lz奶又不是很多的哈，他吸着玩儿也挺美的呵呵～我儿子那会儿都两个月了才完全纯母乳的，也喂到了11个月～其实不是所有妈妈一开始就能完全母乳的，但是真的很多新手妈妈不知道这点，月子里给自己太大鸭梨～

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作者: 空中楼阁    时间: 2011-11-23 17:30:53

有热水袋吧！你可以一边睡觉一边敷，很好的！

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作者: 小七七    时间: 2011-11-23 19:02:38

Annie 不要给自己太大压力哦， 小孩子月子里哭是很正常的，不见得是吃不饱。多喝下奶汤，鱼汤，猪脚汤等。每天坚持按摩，让宝宝老公吸（便宜男人们了，哈哈）
生产后荷尔蒙改变心情有时候很差，多听听音乐看看喜欢的电视剧，不要所有精力都放到孩子身上。
这周我抽时间去看看你们，看宝宝这么大这么胖，瘦一点点应该没关系的。我儿子刚出生才3公斤，1个月后才和你儿子现在这么重呢。呵呵

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作者: supercat_s    时间: 2011-11-23 19:11:21



LZ，我儿子刚出生的时候我脾气也特别的不好，一是宝宝的到来对我们的生活改变很大，二是那时候缺觉啊，缺得痛苦死了。我一开始也是总有肿块，痛得不得了。我一直都是坚持热敷，按摩，继续喂奶，最后肿块那么多次，只有一次发展成了乳腺炎烧了三天。母乳很辛苦，因为看不到，所以不知道宝宝吃了多少，吃饱了没有。其实只要孩子每天的尿片量都正常，没有出现脱水的情况，都没什么问题。我当时也不管人家孩子吃了能睡多久，反正是我儿子要吃就给，有的时候真的是一吃就吃45分钟，刚歇了半个小时，他又要吃。反正全母乳是很辛苦的，不过以后宝宝大点就会好点。加油吧！

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作者: 拉拉酷子    时间: 2011-11-23 19:27:58

宝宝出生以后是会掉体重的，别担心不要有压力啊Annie，
只要体重没掉超过10%就不要worry.

现在看你的帖子就像以后我要经历的一样，大家都互相鼓励吧!

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作者: ann!nio    时间: 2011-11-23 20:41:41

硬塊自己下不了手就讓老公或親人來柔開
或是去沖熱水澡,蓮蓬頭對著乳房沖,邊沖邊揉減緩疼痛也通乳腺

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作者: annie0002    时间: 2011-11-23 20:58:59

吉祥果 发表于 2011-11-23 16:23
天，压力这么大？

是荷尔蒙的缘故，导致情绪失控

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作者: annie0002    时间: 2011-11-23 21:00:41

Ball-Z 发表于 2011-11-23 16:27
lz放松点! 别激动!
情绪不好,产出来的奶宝宝是消化不好的.... 保持心情开朗最重要! 我相信你老公会理解你的 ...

我老公也是揉奶累到不行

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作者: annie0002    时间: 2011-11-23 21:03:45

马甲V 发表于 2011-11-23 16:49
母乳是好，奶粉也不是毒药，lz心态要摆正，首要是宝宝不要饿肚子，我是剖腹产的，我儿子月子里奶粉为主， ...

是啊，好大的鸭梨～

以前盲目自信，以为自己母乳根本不是问题的。

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作者: annie0002    时间: 2011-11-23 21:04:30

空中楼阁 发表于 2011-11-23 17:30
有热水袋吧！你可以一边睡觉一边敷，很好的！

今晚准备发面糊，来敷

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作者: annie0002    时间: 2011-11-23 21:05:26

小七七 发表于 2011-11-23 19:02
Annie 不要给自己太大压力哦， 小孩子月子里哭是很正常的，不见得是吃不饱。多喝下奶汤，鱼汤，猪脚汤等。每 ...

随时欢迎你来

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作者: annie0002    时间: 2011-11-23 21:09:02

supercat_s 发表于 2011-11-23 19:11
LZ，我儿子刚出生的时候我脾气也特别的不好，一是宝宝的到来对我们的生活改变很大，二是那时候缺觉啊，缺得 ...

我之前胸喂一次两个小时，他还是吃不饱。。。我太执着了

现在改变策略，用吸奶器吸出来，奶瓶喂，不够就添奶粉。

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作者: 马甲V    时间: 2011-11-23 21:28:46

annie0002 发表于 2011-11-23 22:09
我之前胸喂一次两个小时，他还是吃不饱。。。我太执着了

现在改变策略，用吸奶器吸出来，奶瓶喂，不够 ...

这也是个方法，不过还是要亲喂，尤其一开始，如果完全依赖吸奶器，有些妈妈可以追奶成功的（也是相当辛苦的，平均2－3个小时吸一次，吸一次都要30－40分钟，我那时候月子里绝对啥都不干，一天到晚就在吸奶 -_- 还不算消毒吸奶器每次都要）还是亲喂比较能刺激产奶（记得在哪儿看到过，再好的吸奶器，都不能模仿宝宝吮吸时候身体产生的相应反映，大脑也是通过这个信号来决定产奶量的），另外就是lz用发面糊糊热敷过以后，一定要给宝宝吸，吸奶器不行的，至少我以前有硬块的时候，敷过宝宝吸就能吸到软绵绵，吸奶器就吸不到那个地步。

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作者: 蔻蔻猫    时间: 2011-11-23 22:50:47

我是觉得轻易不要作出上奶粉的决定。我同事基本都是上了奶粉之后最后母乳坚持不下来。
因为比起母乳，奶粉实在很轻松。有了一次，第二次就很容易，到最后妈妈就没奶了。

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作者: 蔻蔻猫    时间: 2011-11-23 23:01:28

你们2个人实在太累的话，临时招个人去帮忙一下吧。我那时候月子是我老公忙所有家务，
我妈帮我白天搭把手带宝宝，我就忙着当奶牛。

我主要是考试期间，考完了当天回去上班，不然倒是可以过去白天帮你看一下宝宝。
强力推荐你找个阿姨临时帮你老公做个饭什么的，你老公帮你带孩子，你好好休息几天。

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作者: annie0002    时间: 2011-11-23 23:29:24

蔻蔻猫 发表于 2011-11-23 23:01
你们2个人实在太累的话，临时招个人去帮忙一下吧。我那时候月子是我老公忙所有家务，
我妈帮我白天搭把手带 ...

我们昨天去水鑫阁叫外卖了。 老板人很好，只收我们成本钱，一大盆酒酿圆子，才要我们十块钱。

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作者: 蔻蔻猫    时间: 2011-11-23 23:32:58

annie0002 发表于 2011-11-24 00:29
我们昨天去水鑫阁叫外卖了。 老板人很好，只收我们成本钱，一大盆酒酿圆子，才要我们十块钱。

这个时候能少做的事情就都少做些。你休息好为主。好好休息，什么都是荷尔蒙作祟，
坚持过去就会好起来。

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作者: annie0002    时间: 2011-11-23 23:33:56

蔻蔻猫 发表于 2011-11-23 22:50
我是觉得轻易不要作出上奶粉的决定。我同事基本都是上了奶粉之后最后母乳坚持不下来。
因为比起母乳，奶粉 ...

我就是因为太过坚持，搞到自己荷尔蒙上升，情绪失控。其实没必要的，新西兰的奶粉是全世界最好的，我们生活在这个国家，应该感到幸福。

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作者: annie0002    时间: 2011-11-23 23:38:17

马甲V 发表于 2011-11-23 21:28
这也是个方法，不过还是要亲喂，尤其一开始，如果完全依赖吸奶器，有些妈妈可以追奶成功的（也是相当辛苦 ...

我刚刚用过面糊了，这次涨奶，就没有刺痛的感觉，果然有效。
我的助产士说，凌晨两点到五点，是亲喂刺激的最佳时间，我现在正在泵奶，等宝宝下次，大概两三点再醒，我就胸喂。

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作者: annie0002    时间: 2011-11-23 23:43:45

蔻蔻猫 发表于 2011-11-23 23:32
这个时候能少做的事情就都少做些。你休息好为主。好好休息，什么都是荷尔蒙作祟，
坚持过去就会好起来。

对的，节省时间最重要了。 我现在就是边泵奶，边上网的。

前两天忙的，都没时间上网，精神压力很大，几近崩溃。。。

上网看到这么多姐妹的安慰和经验教训，知道不是自己一个人孤军奋战，心里好受多了。

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作者: 蔻蔻猫    时间: 2011-11-23 23:44:29

annie0002 发表于 2011-11-24 00:33
我就是因为太过坚持，搞到自己荷尔蒙上升，情绪失控。其实没必要的，新西兰的奶粉是全世界最好的，我们生 ...

我是在几乎放弃的第三天才知道原来我身边的多数都是失败案例，所以那时候心情才好起来。
其实我本来对母乳还是奶粉都无所谓的人，就像我对自然生还是刨也都是无所谓的态度。

真正让我坚持下来的原因是我家小家伙在第5天黄疸很严重时候，那时候我不怎么会用吸奶器，
怎么都挤不出来多少还很疼。为了确保黄疸不再加重，我们上了1次奶粉，结果5天没有bb。
之前一天拉n次，我看她便秘痛苦的样子才是真的无比自责，从那之后我想尽一切办法母乳。

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作者: annie0002    时间: 2011-11-23 23:51:47

蔻蔻猫 发表于 2011-11-23 23:44
我是在几乎放弃的第三天才知道原来我身边的多数都是失败案例，所以那时候心情才好起来。
其实我本来对母 ...

我们家宝宝，能吃能喝能拉的，我老公都怀疑他是不是直肠子，吃了奶，直接就变成屎尿了

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作者: annie0002    时间: 2011-11-23 23:56:33

蔻蔻猫 发表于 2011-11-23 23:44
我是在几乎放弃的第三天才知道原来我身边的多数都是失败案例，所以那时候心情才好起来。
其实我本来对母 ...

我看到宝宝吃不饱，气得满脸通红，抓狂的样子，觉得超对不起他，给人家带到这个世界来，连个饱饭都不能给人家。

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作者: bbs1919    时间: 2011-11-24 01:07:38

要想彻底消除硬块，就做好持久战的准备吧，我儿子出生快三个月了，到现在我还是三天二头地堵呢，我已经考虑回奶了，快崩溃了，祝你好运～～～

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作者: annie0002    时间: 2011-11-24 05:46:39

bbs1919 发表于 2011-11-24 01:07
要想彻底消除硬块，就做好持久战的准备吧，我儿子出生快三个月了，到现在我还是三天二头地堵呢，我已经考虑 ...

当妈真不容易啊！

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作者: 吉祥果    时间: 2011-11-24 08:34:16

annie0002 发表于 2011-11-23 21:58
是荷尔蒙的缘故，导致情绪失控

lz加油，放宽心，宝宝是上天的礼物哦....

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作者: WENDY_NZ    时间: 2011-11-24 08:54:50

老公的手帮忙揉比较好，让他坐在你身后，顺时针揉

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作者: annie0002    时间: 2011-11-24 09:05:00

吉祥果 发表于 2011-11-24 08:34
lz加油，放宽心，宝宝是上天的礼物哦....

是啊，宝宝好可爱啊

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作者: annie0002    时间: 2011-11-24 09:05:23

WENDY_NZ 发表于 2011-11-24 08:54
老公的手帮忙揉比较好，让他坐在你身后，顺时针揉

好的，一会儿就试下

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作者: WENDY_NZ    时间: 2011-11-24 09:13:01

annie0002 发表于 2011-11-24 10:05
好的，一会儿就试下

LZ加油，我那个时候穿衣服都疼，快要死了的感觉。一定要坚持揉，最好配合用吸奶器吸，我那时候吸了半天什么都没有。但坚持了1周，就没有硬块儿了。我的一个朋友怕疼没有揉，结果月子里两次乳腺炎

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作者: 马甲V    时间: 2011-11-24 11:03:42

annie0002 发表于 2011-11-24 06:46
;48; 当妈真不容易啊！

我里里外外有硬块发高烧估计平均一个月一回吧 <.< nnd不是人家那种天生奶牛型的，一直都怀疑宝吃饱没（事实证明我儿子小时候还是挺胖的，后来看照片才觉得，现在也是个子大的），可就是这种普普通通的奶量，我还没事儿就有奶块儿。。。。。不过我自从找到那个发面敷的偏方以后，就有恃无恐了，来者不拒，有硬块儿的时候喂奶立刻就觉得疼了，马上敷上一个小时，立竿见影，我11个月的母乳生活就是这么敷来敷去扛过来的哈哈～但是值得欣慰的是，我儿子1周岁以前一次病都没生过～～值了～

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作者: 155029    时间: 2011-11-24 11:54:12

annie0002 发表于 2011-11-24 06:46
当妈真不容易啊！

我这奶断得也好辛苦。奶少的，怎么也那么辛苦，我家女皇哭得上气不接下气，吃了奶粉了，还是不过瘾啊，我这心像刀割一样。ＮＮＤ，姐不断了，让她吃，一给乳头，吃的那个劲儿啊，可怜的宝贝，从来没有见过这么多的奶水啊。前天堵奶，一生气把ｐｕｍｐ砸了，结果现在又该买新的了，我相公无言了。　ａｎｎｉｅ，你用的是哪家的ｐｕｍｐ？

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作者: WindyWellington    时间: 2011-11-24 12:33:58



Two things helped me other than heat, masage and rest were:

Check if there is white 'dot' on your nipple. If yes, it is a tiny bit of dried milk that blocked the duct, get it out using a sterilised needle when your breast is full. You'll need to massage the nipple a bit to let the milk down, then poke the white bit out with the needle, and squeeze it to make sure the blokcked duct is cleared. Normally you'll see the watery "fore-milk" from this spot while other ducts are producing milky "hind milk". It's because this duct has been blokcked and the formilk has been stored too long.
If you are not sure how to do it, go to see a nurse or GP. It must be taken out otherwise that duct would always be blocked.

A product called "Lecithin" from health shop helps thinner the fat to come through cells easier. Therefore it helps to avoid or reduce the blocked duct.

Also, Cabbage leaf can help to ease the pain, especially at night; and baby's sucking ALWAYS much much better than the best machine.

Keep happy and you'll go through it!

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作者: WindyWellington    时间: 2011-11-24 12:45:58



And are you sure you don't have enough milk?

I felt the same in the first month becasue my son seemed to be hungry all the time - every two hours. And I've got blicked duct all the time. It turned out actually I had OVER SUPPLY instead of lack of milk. There are watery fore-milk to ease baby's thirsty at the beginning of the milk, then it turned to a white milky "hind milk" which is for his hungry tummy. Because of the huge amount milk I have produced, my son only got to the foremilk part even after 15-20 mimutes sucking. Of course he felt hungry very soon! At that stage, using a pump actually makes it WORSE. And too much foremilk gives him sore stomach as well - so he could not sleep properly and screamed a lot (fart a lot too!:-))

My problem was solved by only offering one side of breast per 6 hours. (some mums offer one side per feed). Breast were full and sore at the first two weeks but then the body got used to it and adjusted to the right amount of milk the baby needs.

Give yoursefl and your baby at least 8 weeks to "match" each other. Very often it will work out smoothly and naturally. Pump can help, but also can disturb the "matching".

By the way, my son was born 5.21kg... I guess my body though such a big baby would need a huge amount of milk.:-)

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作者: annie0002    时间: 2011-11-24 13:48:03

WENDY_NZ 发表于 2011-11-24 09:13
LZ加油，我那个时候穿衣服都疼，快要死了的感觉。一定要坚持揉，最好配合用吸奶器吸，我那时候吸了半天什 ...

我不怕疼，我现在明显好多了。 居然有两个奶孔飚奶了，像个迷你水龙头

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作者: annie0002    时间: 2011-11-24 13:49:06

马甲V 发表于 2011-11-24 11:03
我里里外外有硬块发高烧估计平均一个月一回吧

我昨晚试了一次，果然不疼了。

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作者: annie0002    时间: 2011-11-24 13:52:15

155029 发表于 2011-11-24 11:54
我这奶断得也好辛苦。奶少的，怎么也那么辛苦，我家女皇哭得上气不接下气，吃了奶粉了，还是不过瘾啊，我 ...

我用的是MEDELA，跟我在医院用的大机器是一个牌子的，挺好用的。
我现在是坚持吸奶出来，用奶瓶喂。我儿子急性子，吃奶头吃会儿吃不饱，就气得不行，哇哇的

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作者: annie0002    时间: 2011-11-24 13:53:06

WindyWellington 发表于 2011-11-24 12:33
Two things helped me other than heat, masage and rest were:

Check if there is white 'dot' on your ...

说得是，我昨晚睡得好，今天奶量明显就上来了。

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作者: 155029    时间: 2011-11-24 14:38:53

annie0002 发表于 2011-11-24 14:52
我用的是MEDELA，跟我在医院用的大机器是一个牌子的，挺好用的。
我现在是坚持吸奶出来，用奶瓶喂。我儿 ...

babyfactory现在medela swing特价，我今天一定要买到手，我把之前那个砸坏了{:8_396:}，我那个时候都痛到失去理智了~~，又痛，女皇又在嗷嗷大哭，儿子也找妈妈。断奶的那2天，我认真反省，觉得我自己就是休息不好，压力大，所以才这样。现在面对女儿的泪眼，我心如刀割啊，不断了。其实今天我都觉得开始回奶了，可是实在是熬不过那双泪汪汪的眼睛啊，下不了狠心，这又回来了。我一定要记住马甲的方法，家里时刻都要有self rising的面粉。

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作者: annie0002    时间: 2011-11-24 16:29:15

155029 发表于 2011-11-24 14:38
babyfactory现在medela swing特价，我今天一定要买到手，我把之前那个砸坏了，我那个时候都痛到 ...

我家的面也发着呢;38;

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