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标题: 史上最完整－新西兰北岛滑雪介绍＋滑雪技巧＋注意事项 [打印本页]
作者: 好意    时间: 2011-7-30 00:54:51     标题: 史上最完整－新西兰北岛滑雪介绍＋滑雪技巧＋注意事项

本帖最后由 好意 于 2011-8-3 11:27 编辑

在我们斑竹一句“等你的新贴，给你精华”的鼓舞下，放下所有工作，特地来写个有关滑雪较全面可以得到精华的贴子，大家多多支持阿。



北岛一共有4个雪场：Turoa，whakapapa,Tukino,其实就是围绕Mt Ruapehu 火山的3面的3个雪场＋Manganui 雪场。
Turoa 滑雪场：地势复杂，适合初级滑雪者的地区较少，落差最大（720米），8架缆车，3个餐厅，设备较全，适合中高级的滑雪爱好者。费用较高 标准成人95刀
Whakapapa雪场：地势复杂，但下部有个适合初级滑雪者的Happy valley，落差较大（675米），雪场面积3个中最大，14条缆车，5个餐厅，设备非常齐全共计适合各个阶段的滑雪者，费用较高，标准成人95刀
Tukino 滑雪场：较特别，去的人也较少，因为必须要在雪山北部开4驱车14公里砂石路前往，其积雪质量好，而且非常厚，地势开阔平坦，但雪场较小，落差低，设备简陋
只有2个缆车，滑雪的的感觉更自由一些。费用较低 成人50刀。
Manganui 雪场：位于被称为新西兰富士山的Mt Taranaki的东南坡，是一个只有中高难度雪道的地方，只有2个缆车，绝对的菜鸟勿入。我既不曾去过，也没那水平。没发言权。费用很低，成人40刀。等我再滑2年，水平到位了，带大家去。

滑雪场的网站：
www.mtruphehu.com
www.tukino.co.nz
www.skitaranaki.co.nz

雪场开放日期（2011年度）
Turoa 滑雪场：2011年6月25日－2011年10月24日关闭
Whakapapa雪场：2011年7月2日－2011年10月24日关闭
Tukino 滑雪场：2011年6月25日－2011年10月8日（视天气情况延长）。
Manganui 雪场：2011年6月－2011年10月（视雪情决定关闭日期）。

有关交通：
由于大多数人驴友都是新手，所以主要说一下Whakapapa滑雪场，先说一下交通：
雪场给出的路线是最近的路线，从路程上最近，从akl出发，经到达，实际上，我们测试下来，这条路357公里，是短了50公里，但是却不是最合适的，1。沿途及其枯燥，啥景也没有，2。沿途大多数是山路上下坡而且弯道特多，所以实际开了一遍一点也没有省下油，反而用的更多，唯一的好处时间上省30分钟。相反中国人较熟悉的经过hamilton－taupo－National park的路途确实较合适，有景，路平，直道多，也省油（412km）。



路途的时间基本上是奥克兰直奔雪场4-5个小时。

有关住宿的情况，雪场的住宿主要是二个地区
，一个是位于雪山上的whakapapa Village，另一个是雪山下的National Park（前者因为在雪山上，所以可选较少，只有几家，估计位子也较难定，一般建议提前预订），由于NationalPark village 有近50家 住宿处所以其实选择的范围也是较大的。

这里有50家旅店的清单：
http://www.aatravel.co.nz/new-zealand/Tongariro-National-Park_Accommodation.html

住宿有常规的几种：

1. Backpacker／budget beds／lodge ，通铺 每屋通常8人，男女分屋，提供床和床单（通常要自备睡袋）20－25刀／人。
2. Quad Share 4人一间 2个上下铺的床，通常有床＋床单＋被褥  35刀／人
3. Double／Twin Share／cabins 2人一间，双人床／2个单人床 75－95刀／每2人 （加床位25－30刀）
4. Ensuite 2人一间，和上面一样但是有私人浴室和厨房，90－115刀／每2人（加床位：25－30刀）
5. Family rooms 这个各种都有通常象个house，2－3个房间每间住2人，整体每人会便宜些 因为大家共享一个厨房 30－50刀／人均 （常规价格是2-3卧室 的family room 150－240 每晚，允许睡1－7人。

住宿要注意的事项很多：
1. 如果是weekend 通常会要求连住2晚，否则会提很高价。
2. checkout 通常是上午10点左右
3. 除了Ensuite 都是公用厨房和卫浴的。
4. 如果住宿通常会给于租雪具折扣10％左右 （30－35刀／人）
5. 对于床单枕头被褥每个住宿点是不同标准的，床褥 是 linen，被褥 是 duvets（bedding或者说 Full linen） ，枕头是pillows。中国人不习惯带睡袋，所以要问清楚是否有  duvet／bedding／full linen。
6. 万一是不提供被褥的，通常可以选择租 5－10刀／天
7. 不管哪个档次的住宿都是提供暖气的，这点不必担心。
8. 如果带孩子一般选择加床较容易（很多也直接有大小床的房间）
9. Weedend对雪场这些旅店，意味着周五和周六，不是周六和周日

有关车辆：其实天气较好的情况下完全不需要开什么4WD的，因为雪场所有的停车场都是连在主路上，然后从雪场门口开始一共有蔓延11个停车场，如果天气不太好，最多就是别一直冲到最顶上的停车场，而是选择较下方的6－11号停车场，走到雪场5－10分钟，也不算很远。

准备工作和雪具的租赁：

1. 雪山附近的50km 内都有租雪具的，通常的3件套（雪橇＋绑定 ，鞋，仗）常规都是33刀／套  便宜点的28－30刀 贵点的35。 基本就是这个价位。
2. 联租2天第二天通常就便宜一些（30刀不到）
3. 直接在雪场也是可以租的，价格是39刀（如果你同时买缆车票，减免9刀）
4. 手套尽量自己带，如果只是happly valley 玩玩的，手套也不用太厚。
5. 滑雪服装也可以租， 通常是12／半身， 20－25 全身，通常自己带也可以，只要是防水较好的就可以了。
6. 帽子是务必要带的，如果滑中高级别的雪道，需要考虑带头盔。
7. 太阳镜／滑雪防风眼镜 是必须要带的， 同样如果滑中高级别的雪道，需要考虑防风眼睛
8. 围脖／围巾  对于happy valley 是没有用的，不需要，只有上中高级雪道才需要。
9. 防晒霜 必需要
10. 护膝等，对于中高级别的雪道是必须的，happyvalley 也可以带上。更多是保暖的作用，挺舒服。

雪场门票和雪道情况（我只写Whakapapa 滑雪场，其他几个雪场请直接访问网站）

雪场的门票 其实是缆车的费用，进入雪场并不需要买门票（雪场8点半开门，4点开始收工，收到4点半左右）
whakapapa 滑雪场的初级滑雪者区域叫： happy valley
Turoa 滑雪场的初级滑雪者区域叫：Alpine Meadow

缆车票价如下：
成人全天 60刀 （仅初级雪场－happy valley／Alpine Meadow ）
成人全天 95刀  （所有缆车）
成人半天41刀  （仅初级雪场－happy valley ／Alpine Meadow ）

5-18岁算未成年人票价：
未成人全天 36刀 （仅初级雪场－happy valley ／Alpine Meadow ）
未成人全天 57刀  （所有雪场）
未成人半天25刀 （仅初级雪场－happy valley ／Alpine Meadow ）

观光票 可以座所有缆车 26刀成年人／16刀未成年

常用的套餐：
1. 成人 happy valley 全天＋租雪具  合计：90刀
2. 成人 happy valley 全天 ＋租雪具＋上初级滑雪课（1－2小时）＋观光上山 合计：108刀



实际情况：对于初级滑雪者的happy valley／Alpine Meadow来说,不一定要买门票的，举例来说，在Happy valley 有3根缆车道（1部双人缆车，1部魔毯，1部拉索）。那么实际上需要买票的是 双人缆车，而魔毯和拉索，并不需要检查你的票。所以省钱的玩法，就是在happy valley 只使用这2个索道，当然雪场也不傻，他们的魔毯早上9点开，拉索一般要拖到11点才开，所以如果你一大早去的话，就很尴尬的。还是买票较好，同时在设计上 双人缆车跨度较大，涵盖了从底部到2／3的高度，而拉索是底部到1／3的高度，魔毯呢是2／3高度到顶部，所以中间的80米是空档，你走上去的话，非常累。所以买票的话，缆车正好可以接上魔毯，从底一直可以到顶，不买票的只能玩最高或者最低的1／3。晚点我会上图的，大家就了解了

对于混票的问题：（雪场分2种票， Beg 和 All Mon 前者是说初学者区域，后者是全部区域）雪场是抽查的，我测试过 早上8点半买缆车票，连做8次，一直到中午，一次都不查我，（那叫一个郁闷阿，我还特地吧票藏起来，不挂在领口）。下午拿着beg的票去混ALL Mon 的缆车 第二次就被查到了，嘿嘿，所以混票不推荐毕竟被查到挺难看的。

雪场的雪，每天晚上要用车刮平，所以每天早上9点以前的雪场非常滑，因为隔夜的雪都被刮平（也不是绝对的平，是象搓衣板一样），而且早上去都是变成冰，要小心控制，10点多滑的人多了，太阳如果出来雪融化了一些了，就好些了。

每个雪场都有很多雪道（地图），我会贴在下面，大家可以看一下。

看地图的第一感觉：玩了半天happy valley，原来只是冰山一角阿，离真正的滑雪还远了去了。。。。。





这个雪场，几乎看不到绿色的雪道。。。。。。



详细给我留言／QQ：1013554331 电话：0212996651 or steven@cambriland.co.nz
作者: 好意    时间: 2011-7-30 00:55:23

本帖最后由 好意 于 2011-8-1 14:42 编辑

Happy Vally 是99％中国人滑雪的地方，所以专门用个篇幅做介绍
票价上边也说过了A：33刀山下租雪具，免费滑Happy Vally
B：90刀山上租雪具＋Happy vally 缆车票

到了雪场你会发现 雪场其实有2个租雪具点，一个是走到雪场直接看到的，另一个就是直接座D缆车下去也可以租雪具的。中间有一个问题，就是换鞋子，标准的当然是自己有个滑雪背包，鞋子就丢里面还有水和点心和急救用品（If any），中国人是不会背个包滑雪的，所以如果在车里换好雪鞋，那么一路走到雪场基本可以打消你滑雪的欲望，太难受了，建议不要扣任何索扣，会好一些，到了雪场再扣。如果到雪场租了雪具，自己的鞋和吃喝可以租locker，5刀／天的可以反复取用，2刀／次的就是一次型的开了就再花2刀。如果都是些不值钱的东西，大可丢在餐厅外的桌子上，没人会拿的。除非2个包一模一样。
餐厅其实是有免费水供应的，因为滑雪很容易出汗，尤其是新手，手忙脚乱废半天劲还一个劲摔跟头，倒是滑到后来熟练了，人放松了才不出汗的，所以感谢雪场提供水：）
雪场的餐厅提供一些饮料餐点，大多是快餐／简餐类，仅供填饱肚子。

下面是详细的地图：
作者: 好意    时间: 2011-7-30 00:56:01

本帖最后由 好意 于 2011-8-3 11:30 编辑

很多同学喜欢拍照，通常来说2个方式，要么穿雪鞋（可以租的，好像是十来刀，和滑雪靴不一样的，滑雪靴是保持向前的一个角度，没法站直的，所以走路难受），雪鞋保暖。当然自己的鞋也ok 就是会湿掉，然后带上你的单反专门去拍照片，你可以用你买的happyvalley的缆车票，座上高级雪道的缆车一直去山顶，记住别带雪具，查票的问你，就说是Discovery package，就可以了。（就算单独买这张景观票是26刀）但是在滑雪季节雪场其实不会多管这个，你只是去discovery的。所以一张happy valley的票可以一直做缆车到山顶，沿途都可以拍照，最顶你上不去的，因为是拉索。不是缆车。

拍照留念的，当然是口袋里带个傻瓜机，LCD屏朝里放，防止自己摔跤弄坏相机。随时拿出来拍，座缆车的时候也可以拿出来拍。卡片机体积小，不会碍事。（相机在低温环境拍摄次数会略少，但肯定够拉），边滑边拍也可以的，不过那说明你水平够上中级雪道了，别在happy valley 混了，上山把。

我常看到Kiwi滑雪板一边滑一边自己自拍摄像，好像挺酷。

下面是一些用手机随手拍的照片：




晕死了，家里宽带用完，上一张照片要十几分钟还卡住，唉，贴子基本已经好了，还缺一些照片和2段视频（是有关如何使用魔毯和拉索的视频）。其他也都完整了。
作者: 好意    时间: 2011-7-30 00:57:57

本帖最后由 好意 于 2011-8-1 18:55 编辑

这里我就给大家介绍一些滑雪常识：（也都是评凑的内容）      

一、选择合适的雪具，长度，柔韧性，和尺码都要合适，我会单独写一下如何搭配。
二、应仔细了解滑道的高度、宽度、长度、坡度以及走向，由于滑雪是一项处于运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者如果不事先了解滑雪道的状况，滑雪中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，所以这一点对你想滑中级雪道的同学尤其重要；
三、在滑行中如果对前方情况不明或感觉滑雪器材有异常时，应停下来检查，切勿冒险；
四、在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离，切不可为追赶同伴而急速滑降，那样很容易摔倒或与他人相撞，初学者很容易发生这种事故；
五、在途休息时要停到滑雪道边上，不能停在陡坡上，并注意从上面滑下来的滑雪者；
六、滑行中如果失控跌倒，应迅速降低重心向后坐，不要随意挣扎，可抬起四肢屈身，任其向下滑动，要避免头朝下，更要绝对避免翻滚；如果受伤后，请勿乱动，用滑雪仗告知附近的人你伤了，然后保持姿势，如果有同行的朋友马上派人滑到底部的缆车处，告诉工作人员，然后他们救援摩托很快就会赶到，把你放担架上拖走。无需担心你是否买票，新西兰人道优先，任何人受伤都会得到救助的，后期还有ACC，因该也cover 你送去医院的费用（唉。。。瞧我这乌鸦嘴，说啥呢。。。。。）
七、发现他人受伤时，切勿随意搬动，分头行动，部分人留守，部分人向滑雪场管理人员报告；
八、要在雪场的网站看次日的天气，备好充足的御寒衣物，以防天气突变；
九、一开始拉牵引车，很容易失控，那么你首先要分开腿让牵引绳索弹出（分离），然后跌下后迅速，向右侧挪开身体（千万别往左，左边是乱石区－针对Happy Valley 的拉索），因为3秒后后一个人就被牵引车拽上来了，所以时间并不多，首先先挪开身体 ，再回去捡器具。也就是kiwi 常说的“Let it GO & move away from the line”

十、视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在，尽可以放心地配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，因为它在受到撞击后不易碎裂；
十一、要穿颜色鲜艳或与雪面反差较大的滑雪服，以使其他滑雪者容易辨认自己，从而及时绕行避免相撞；
十二、如果使用魔毯，2个要素，1上毯前要尽量对直，保持雪板平行，双脚留1拳余地，（不要并拢，那会重心不稳，侧翻出毯）。2。上毯后要滑雪仗顶住前方，因为魔毯随时会急刹车），出毯保持雪板在中间顺势前行，4－6米后再停，防止挡住后面的人。
十三、严格遵守滑雪场的各项规章制度，因为每一项制度都是为了最大限度保证滑雪者的生命安全；
十四、因为滑雪场气温低，相机里的电池无法抵御低温，相机往往时间降低，应该在贴身的口袋里多带一节电池备用（保持温暖），需要时把有温度的电池装进相机；
十五、新西兰紫外线无比强烈，气候湿润，因此，即使在多云的天气，你也应上下午各使用一次防晒霜，还要戴上滑雪护镜，同时保护你的眼睛和面部肌肤；
十六、初练滑雪应注意循序渐进，量力而行，在训练期间要按教练和雪场工作人员的安排和指挥去做，在未达到一定水准时，可别擅自到ALL mon 的雪区去滑雪（不要离开Happy Valley 冒然上山，以免发生意外；
十七、纠正喝酒取暖观念，酒精对水不能产热，相反酒精刺激体表的血管，使体表血液循环加快，人感到“发热”实际人体在丢失热量。
十八、如果天气突变雪场会通知（要听广播哦），如果不是4WD的车辆需要先行下山，如果暴风雪来了，你就走不了了。会变得很麻烦。
作者: 好意    时间: 2011-7-30 01:05:55

本帖最后由 好意 于 2011-8-2 10:29 编辑

滑雪技术和滑雪学校

这里我们聊一下，滑雪学校，在雪场餐厅门口有好几个snow school 的招牌，如果您买了108的套票，就是说你有一张school的票用来参加滑雪学校，当然18刀得学费很低（当然如果单独买课程也要60刀，似乎贵的离谱了，毕竟在Tukino 私人课程才60，团体课一般也就是30左右），至于这个入门课程您也不要指望学到太多东西，他主要学习了最基本的滑雪技巧，我特地参加了一次，把课程的内容了解了，大致如下：
20分钟的适应阶段：主要是装备的熟悉，穿着
70分钟的滑行阶段：
1、着板平地行走、在平地和斜坡上保持平衡、横向蹬坡、外八字蹬坡，平地行走技术
包括前后方向行走、横行、原地行走转圈。平地前后行走时注意保持双板平行，两支雪板的板头和板尾不能交叉，步幅要小。横向行走是为上坡打基础，要领是步幅小，保持双板平行。原地转圈360度时，每一步的角度不要大，以向左转圈为例，左板每走一步，右板跟上的一步要保持与左板平行，板头和板尾不能交叉，否则将会失去平衡以至于摔跤。平地保持平衡比较容易，少有滑动可以顺其自然，不要紧张挣扎导致自己失去平衡。
在斜坡上保持平衡首先要明白“滚落线”的概念，“滚落线”是指一个圆球从斜坡上滚落的线路，要想在斜坡上保持平衡，必须使你的滑雪板与滚落线保持垂直，并且要让山下雪板的内刃和山上雪板的外刃嵌入山体，并形成夹角，身体的中心要放在山下板上，以抗拒身体重量的自然下滑。
可以在斜坡上保持平衡后就能尝试横向蹬坡，即由山下雪板的内刃和山上雪板的外刃做支撑，轮流交换重心横着向山上蹬行，双手执雪杖自然地在身体两侧点地帮助保持平衡，记住要领：上身要直立，膝盖微弯顶住靴子的前沿以支持身体的重量，双板要平行并与滚落线垂直(要时刻观察滚落线的走向——滚落线要靠你的脑袋去想象，雪道上并不会画出来的)，身体的姿势——想象自己是一个球嵌在斜坡上——双膝和髋部往山上方向倾斜、腰部和肩部向山下倾斜，身体呈反弓形。
外八字蹬坡是比横向蹬坡更有效率的一种方法，要领是：身体正对滚落线，双板的板头宽、板尾窄呈外八字形状，双膝内旋以使双板的内刃立起与雪面形成夹角，双手在身后执雪杖的杖头(像老人柱拐棍的姿势)支持，双板轮流交替向上蹬行，雪杖在身后自然的轮流支撑。
2、直滑降技术
选择缓坡蹬坡后，用雪杖支撑使自己顺利的调整板型，双板平行与肩同宽，正对雪道下方(正对滚落线)，慢慢收起雪杖，身体的重量会使你徐徐下滑，直到平地时自然减速停止。要领：上身直立，头部抬起目视前方，不要紧盯自己的雪板，注意观察周围情况，肩部放松，胳膊前伸，双手握雪杖，手的高度在髋部左右，雪杖头垂在身后，膝盖微屈，感觉胫骨微微压迫滑雪靴的前壳，雪板平放在雪道上，身体随着雪板滑行。
直滑降中常见的错误是因为恐慌引起：恐惧下滑的高度及自己越来越快的速度。如果是这样，干脆向身体的两侧坐倒或做出犁式制动以减速。紧张的根源是害怕，所以要记住，要放松，放松自己的胳膊，使自己的身体重心前倾，而不要重心滞后，这样就可以控制自己的雪板了。
要记住：哈腰、撅臀和后坐都是错误的姿势。
3、犁式制动(内八字刹车)技术
犁式制动是一种非常有效的技术，可以用来停止滑行、减速、控制滑行和用于转弯，甚至有些高级滑雪者在天气恶劣和狭窄的雪道上也采用这种技术。
练习犁式制动要从平缓的斜坡开始，随熟练程度增加坡度。
犁式制动是在直滑降的过程中完成的：上体放松，手握雪杖头在身前髋部的高度，雪杖垂在身后，身体重心在前脚的内侧，不能后坐，在滑行中使双板的板尾打开呈“V”字形，即八字形，髋部的重量均匀的分布在两支雪板上，双膝和踝关节内旋以使两支雪板的内侧立起刻划与雪面，形成楔子嵌入雪面，加大阻力从而使自身下滑的速度减缓并最终停止。
4、转弯犁式
在能熟练运用犁式制动技术滑行、减速之后可以练习转弯犁式技术。
在运用转弯犁式技术时，两支雪板一直呈“V”字形状，即八字形状，当身体的重心不是均匀的放在两支雪板上时，滑行的方向就改变了：重心偏向右板时(向右滑行受阻)，滑行的方向偏向左边；重心偏向左板时(向左滑行受阻)，滑行的方向偏向右边。
学习这项技术要注意滚落线的位置，滑行路线要沿着滚落线画“S”形状。

课程到此就结束了，说白了，课程只有1个目的”教你前进，转弯，停下“ 也就是最基本的要领。

教课的老师有些印度人，所以口音较重，有的我也没听懂。尤其是那个他们说的最多的单词，反正你就记住就是让你做“犁式”。因为如果这个不行，你上中级雪道停不下来，很容易坠悬崖的，因为没有护栏，就立一个牌子，告诉你再往前就是峭壁。

授课时间大家要记住了，错过就没了：
Whakapapa 雪场 上午9点半－下午2点 每半小时开班一次。Turoa雪场买票时给予特定开课时间。（入门班只有10点，12点和2点 三个时间）
作者: 好意    时间: 2011-7-30 01:07:32

本帖最后由 好意 于 2011-8-2 10:35 编辑

高阶的滑雪技术／课程

其实，不只是Happy Valley 有滑雪学校，山上也有的，只是教课的内容不同（分2个班高级入门班和中高级班，相对这2个班更因材施教，更多的根据你的实际情况来分组，授课），山上的教课内容也就是更难一些，费用也不便宜，单独买也要60刀了。仍旧建议买套票

主要内容如下：
一、斜向滑行
斜向穿过滑雪道(斜坡)而不是直着冲下山去被称为斜向滑行(或叫斜滑降)，在坡度很大的情况下，斜向滑行可以有效的控制速度滑行。 斜向滑行的正确姿势是：双手握杖在身体前，胳膊放松，雪杖垂向身后，山上一侧的肩膀和髋部要扭向山下方向，这样身体的上部就会冲着山下方向，膝盖微屈使雪板靠山上一侧的半刃嵌入山体(不至于横着下滑)，斜向前方滑行时身体重心偏向山下板，双板的板形是平行的。
当觉得雪板向下方向更直且速度加快时，可以多施加压力给山下雪板，直到双板与滚落线的角度接近90度时就会减缓滑行速度并停止。而当双板与滚落线的角度 逐步减小时速度又会加快。
二、上坡式转弯
在斜向滑行时给山下板施加的重力不断加大，斜向滑行的路线在穿过滚落线后会转弯继续向山上滑行并最终停止。
三、侧向滑行(横向下滑)
侧向滑行(横向下滑)是一种很有效的对付陡坡的技巧：斜向滑行中把山下板的板尾向山下方向推出，重心在山下板上，双板同时横向平放于斜坡上，横着向下滑，需要停下时，双板同时以山上一侧板刃嵌入山体就可停止下滑。      
侧向滑行(横向下滑)可以向侧前方向和侧后方向滑行。
四、犁式转弯
在熟练掌握犁式制动、转弯犁式、斜向滑行之后，将三者结合即可练成犁式转弯。
基本过程是：双板平行斜向滑行，过了滚落线后马上用转弯犁式来转弯，转过弯来后在恢复斜向滑行，如此循环往复。
犁式转弯技术分为初中高级，在中级犁式转弯重要运用点杖技术，高级技术中还要加上引身技术。高级犁式转弯技术熟练后就可过渡到平行时转弯了。

说了大半天，一句话，让你象电视里看到的那样，姿态优美地画着S型 从山上滑下，那份感觉真的很好，虽然我在中级雪道经常摔，但是偶尔几个弯甩的漂亮的时候还是很有满足感的。个人感觉2个脚的力量平衡很重要，转弯减速的时候，可以先主要用一外侧脚单独控制，内侧的慢慢的跟进，哈哈

Whakapapa 雪场：
进阶初级班 开课是每天上午10点，12点和下午2点（地点是：Hut Flat）
中高级班 开课是每天上午10点，12点和下午2点（地点是：Knoll Ridge）
Turoa雪场：买票时给予特定开课时间。
（进阶初级班只有10点，12点和2点 三个时间 地点和初级班相同Alpine Meadow）
中高级班可以直接到Wintergarden Snow School Hut 买票。
作者: 好意    时间: 2011-7-30 01:16:37

本帖最后由 好意 于 2011-8-1 18:50 编辑

滑雪器材的选择和准备工作：

滑雪器材主要有滑雪板、杖、靴、各种固定器、滑雪蜡、滑雪装、盔形帽、有色镜、防风镜等。

　　1、滑雪板价钱有别。一般滑雪板有木质、玻璃纤维和金属之分，质的轻而价格便宜，但易受潮变形，故使用前宜涂抹特制油脂，使不易粘雪及防止雪水浸入。玻璃纤维滑雪板适合任何雪质的雪地，但价格较高。铝合金的金属滑雪板在轻而燥的深雪及冰面上回转轻便，价格也较高。目前有将这三种材质混合制成的滑雪板，现在雪场租给你的都是复合型的。

　　2、滑雪杖保持平衡。简称雪杖，其作用是帮助滑行及维持身体的平衡。选择时以质轻、不易断折、平衡感好、适合自己身高的原则。一般由拦雪轮起算，最长不过肩，最短不低于肋下。可将手穿过皮手环，握杖挥动称为佳。

　　3、固定器（buding）避免滑雪伤害。所有的滑雪板上都有将滑雪鞭固定在其上的装置，在滑雪者跌倒时固定器会迅速松脱，因此是避免滑雪伤害的重要防护器具之一（这个都会含的，不用另外租。

　　4、滑雪装实用为上。应以保暖、防风雪、舒适合身、不妨碍行动及尽量减少风的阻力为原则。专业的滑雪装虽质量精良，但价格昂贵，因此一般只需购买实用的普通衣物即可，牛仔裤行动不便所以不是很推荐，通常的服装也都ok了，真的没有防水的，那就多带几套，湿了换，晚上租宿的地方都有暖气，记得要把手套烘干。

　　5、滑雪靴保暖合脚。初学者和业余者选择保暖合脚及防水的滑雪靴即可。最好选择靴筒较低的短靴，以免影响足踝的屈转，大家拿鞋后一定要试穿，通常是较难穿上才是正好，一穿就进的就是太大，毕竟滑雪其实是靠脚，手仗没多大用途的，所以鞋子必须合脚才能灵活控制雪橇方向。

　　6、有色眼镜不可少。雪地上因阳光反射强烈，必须戴上有色眼镜来保持眼睛。镜架以塑胶制品较为安全；镜片颜色以黄色或茶色为佳。

　　如何选择滑雪镜（别到shopping center里买阿，上Trademe买，很便宜，十几刀都买的到了）

　　由于雪地上阳光反射很励害，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，所以需要有一副眼镜对眼睛加以保护。滑雪镜应具备以下几个功能：

　　第一、防止冷风对眼睛的吹浮；
　　第二、防止紫外线对眼睛的灼伤；
　　第三、镜面不能起雾气；
　　第四、跌倒后眼睛不应对脸部造成伤害。

　　按以上要求，您应该选择全封闭型滑雪镜。这种滑雪镜的外观类似潜水镜，但不把鼻子扣在内，外框由软塑料制成，能紧贴面部，防止进风。镜面由镀有防雾防紫外线涂层的有色材料制成。这种材料很柔软，用力扭曲只发生弯形而不会断裂，以保证镜面受到撞击时不会对脸部造成伤害。另外，在外框的上檐有用透气海绵制成的透气口，以使面部皮肤排出的热气散到镜外，保证镜面有良好的可视效果。戴眼镜的滑雪者在选择滑雪镜时，应选择镜框厚一点的滑雪镜，以便能将眼镜全部罩住。                           

初学者在选择滑雪场地时，坡度不能太陡，6度左右最好，滑雪道要宽，50米左右为宜（happy Valley 和Alpine Meadow 都是绝佳的场地），要有乘坐式索道来运送滑雪者（牵引式索道虽然免费，但不利于你休息），雪质要好，要有大型雪道机对雪面直接影响行修整和保养，这一点对初学者很重要。在时间的安排上，学习滑雪的时间不应少于4天，因为少于4天，你连基本的滑雪技术也学不完，在这期间主要学习高山骨雪器材的使用方法，三种基本的滑降技术，包括直滑降、斜滑降、犁式滑降；两种转弯技术，指犁式转弯技术、犁式摆动转弯技术。
在初级滑雪道上对这些技术反复练习，力求在实践中掌握要领，切不可只图痛快和刺激长时间玩直滑降，虽然直滑降很有乐趣，但玩的时间再长，水平也不会有太大长进，应拿出大部分时间学习转弯技术，因为它是滑雪技术的精华所在。
作者: 好意    时间: 2011-7-30 01:28:42

本帖最后由 好意 于 2011-8-1 18:51 编辑

滑雪板......
肯定有人要问滑雪板，这个东西我也是门外汉，能做的也就是给你找些资料，纯粹的抛砖引玉。。。。。。

入门步骤     按部就班的学习，很快你就能在雪地上炫起来！
1．基本知识的学习，包括如何挑选合适的单板器材以及器材的使用和调整，熟悉单板术语、滑行原理等。
2．站立。
3．背坡直推，面坡直推。
4．之字滑行。
5．各种煞车停动作。
6．各种转弯动作，包括刮转、割转（大回转、小回转）等。
7．各种原地起跳动作，包括原地180°、原地豚跳、原地压板跳。
8．各种滑行起跳动作，包括连续地面360°旋转滑行、滑行中的豚跳、滑行中的180°跳转。
9．直线跳台，直线跳台加抓板。
10．U槽滑行、U槽180°跳转滑行。
    全副武装:
    头盔
    虽然不是必备的装备，但为了安全，推荐初学者一定要准备头盔，虽然还没有机会做高难运动，但背摔的几率很高，保护后脑全靠它了。其实这也是一件帅气的装饰。
    滑雪服
    滑雪服的作用是防水、防风、透气、保暖，出色的防水、透气材质是滑雪服的关键，并配有感觉舒适的内衬。好的滑雪服还提供防滑动内腰围带、袖口调节撕片、通风口等细节。而内衣应穿着透气、排汗的非棉制内衣，否则汗湿的感觉会让滑雪的快感打折。
    与双板滑雪服不同，选择服装时，颜色并不用艳丽多姿，但款式一定要“拉风”，彰显年轻动感活力。
    滑雪镜
　
　　双层专用滑雪镜具有防雾、防紫外线、防风等性能，还有增加反差的作用就算在阳光较弱的情况下也能看得清楚。最好不要用太阳镜替代，避免摔倒时折断或弄伤自己。单板运动者一般选用球面镜，更酷，更安全，而且视野开阔。
    滑雪板
    对于初学者来说，在雪场租借板子是最佳选择，因为随着技术的提高，对板子的要求会和初学时的要求有天壤之别。最起码也需要在学会换刃后才考虑买板子。因为选择板子有大学问，除了价格因素，板子还有不同类型、不同长度、宽度、弹性的选择，所以想要得到一块最适合你的板子，还需要在专业人员的指导下选择。
    手套
    手套最好要又大又厚又防水的，因为手撑地的时间比较多。
    滑雪靴
    靴子是否合脚绝对影响你对滑板运动的喜好程度和技术发挥。选择靴子时多试穿，一定要舒适、合脚，系紧靴带后，脚后跟上提时靴子和脚跟的配合度，也是关键点之一。
    袜子
    滑雪袜要选择袜腰高、弹性好的，不应过厚，保证运动的灵活性。
    滑雪裤
    保暖、防水，宽松便于活动，裤脚下开口是双层结构，内层有带防滑橡胶的松紧收口，防止雪碴倒灌。款式肥大而松垮，多兜，街舞风格。
    护具
    单板滑雪容易受伤的部位为腕部、肘部、踝部，对于初学者来说，护膝、护腕、护臀尤为重要。
作者: 好意    时间: 2011-7-30 01:31:26

本帖最后由 好意 于 2011-8-3 02:27 编辑

其他整理的相关信息：

   一、如何防止进雪    滑雪时难免会有跌倒的时候，如果没有专用滑雪服，跌倒后雪会从脚脖子、手腕、领子等处钻进服装里，令人非常讨厌。有什么办法能解决这一问题呢？其实非常简单，您只有要一副护膝，一付宽条松紧带外加一条围巾即可解决问题。如果用长筒护膝，长约40厘米，将其一头套在滑雪靴上半部，另一头套在腿上，即可有效防止进雪。用一付宽条带尼龙贴扣的松紧带将滑雪手套腕口紧紧扎住，雪就进不去了。另外，用一条围巾将领子与脖子之间的空间稍加填充，可保证雪不会进入领口，而且还能起到保温的作用。

   二、如何防止冻伤
    冻伤是指人长时间处于低温环境中产生的伤害事故，人体产生冻伤主要发生在手部、脚部、耳朵等部位，所以应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温。从外部环境来讲，1、备足御寒衣物。2、不要单独一人外出滑雪，出事后既无人知晓，又无人救援。3、不要擅自滑出滑雪场界线，那样你不会遇到滑雪场的工作人员，也不会得到救援。4、饮酒后不要外出滑雪，一旦醉卧在外非常容易发生冻伤。5、要穿鲜艳服装，一旦出事，寻找起来目标醒目。6、外出滑雪时要告诉家人或朋友，自己去什么地方滑雪，去几个人，什么时间回来，以便出现意外时，及时救援。7、以下列出发生冻伤后应使用的药物和方法，仅供参考。轻度冻伤（Ⅰ、Ⅱ度冻伤）：呋喃西林氢化可的松霜。呋喃西林霜（741冻伤膏）。硫酸新霉素霜（851霜剂）。10%白胡椒酒精。重度冻伤（Ⅲ、Ⅳ度冻伤）：切忌采用雪搓、冷水浸泡、直接火烤等错误方法。应将受冻部位浸入40~42℃温水中快速融化复温。然后迅速送往医院治疗。



    三、如何选择使用内衣
     滑雪活动是一项在寒冷环境中进行的体育运动，如何选择和使用内就显得很重要。当人处于运动状态时，身体会排出很多汗液，而当人处于停止运动状态时，其热量和汗液的排放就少的多。在选择贴身内衣时，最好不用棉制品，因为棉制品吸水性较好，当人体处于运动状态时，棉制品会大量吸收人体排出的汗液，而当人体处于静止状态时，棉制品上的汗液很难在短时间内挥发掉，贴在人皮肤上又冷又潮的棉内衣会将皮肤表面热量带走，使人产生寒冷的感觉，此时应及时更换内衣。另外您可以将一件带网眼的尼龙背心贴身穿，然后在外面套上一件弹力棉背心，这样身体排出的汗液会透过尼龙背心吸附在弹力背心上，不会产生寒冷的感觉。如经济条件充许，您可以选一件丝普纶材料制成的内衣，这是国际上一种先进的材料，曾做为国家重点攻关项目，已在国内研制成功。它的内层有一层单向芯吸效应的化纤材料，本身不吸水，外层是棉制品，可将汗液吸收在棉制品上，效果非常好。

      四、有关打折券，大家很多人都注意到每年BREWED啤酒公司的很多12瓶装箱子上都有滑雪打折的$33 OFF 的打折券，那么实际上这个用处有限，因为$33 off 只能用于买All mon 的全价票，Happy Valley这些的都不算，而且是周末不让用。所以适合weekday 去滑中高级雪道的人罢了，所以对华人来说基本就没用。反过来，拿雪场的票 去任何KFC倒是可以打85折呢，这个倒是不错的，有点意思，大家滑完雪别丢弃哦。有效期2011年10月31日。

我问了很多朋友，在欧洲和很多国家滑雪都比新西兰贵很多，所以大家好好享受新西兰的雪季，体会滑雪的乐趣吧， Have FUN ！

整理和编写贴子很辛苦，希望版主及时给予3钻精华哦 ：）
作者: ahyuan89    时间: 2011-7-30 09:03:17

这个详情特好！
作者: superskywalker    时间: 2011-7-30 17:04:22

5号是去北岛还是南岛？
作者: 八零纬    时间: 2011-7-30 21:27:51

关于“逃票”，原来您那是以身试法，哈哈哈哈{:7_325:}
作者: AMECNZ    时间: 2011-7-30 22:24:12

有心人啊, 写得这么详细~~! 支持~~~~!
作者: ch51019    时间: 2011-7-30 22:37:07

支持LZ................
作者: naught    时间: 2011-7-31 20:49:33

报名2个人。。加QQ了
作者: 好意    时间: 2011-7-31 21:25:18

报名2个人。。加QQ了
naught 发表于 2011-7-31 19:49

钓鱼刚回来，你加我qq了么？
我QQ 没反应
作者: yifan0309    时间: 2011-7-31 23:39:39

你好，我要参加，给你发邮件了，我是FAN
作者: yifan0309    时间: 2011-7-31 23:57:29

也加你QQ了，我手机是0210680158，礼拜五几点出发阿？因为我四点放学
发送自我的iPhone天维网应用。
作者: 好意    时间: 2011-8-1 01:25:54

5号是去北岛还是南岛？
superskywalker 发表于 2011-7-30 16:04


当然是去北岛，南岛我一个人先去看看情况。现在有5人了，还差2－3人就可以出发了
作者: yzphb    时间: 2011-8-1 13:55:22

我靠lz你太棒了！！强烈支持！
作者: 我要富贵2008    时间: 2011-8-1 15:06:18

太感谢楼主了，正准备去滑雪。请问一下，滑雪的地方是不是不太容易带照相机去拍照，我是指第一次去是不是很容易摔跤
作者: miaoerer    时间: 2011-8-1 15:08:48

提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: NTTT    时间: 2011-8-1 15:44:46

不错啊。呵呵呵 。。下次去
作者: NTTT    时间: 2011-8-1 15:45:09

挺不错的哦，，，，，一起去
作者: NTTT    时间: 2011-8-1 15:45:32

大家谁去啊？？？？？？？？？？？？？？？？？？
作者: NTTT    时间: 2011-8-1 15:45:54

顶。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: 好意    时间: 2011-8-1 15:58:36

21# 我要富贵2008

是的，拍照不易，但是你带个卡片机，停下的时候，和做缆车的时候拍照很好。
或滑雪嘛，第一次去肯定要摔，我第一次去也摔了好几跟头。

如果适应雪场和滑雪技巧我在5－7楼会写一些。
照片的拍法，我在3楼会写一些
作者: 好意    时间: 2011-8-1 16:55:20

大家谁去啊？？？？？？？？？？？？？？？？？？
NTTT 发表于 2011-8-1 14:45


7788的报名了一共有5个人，2女3男，uptonow。 想要去的尽早和我确定阿，我们周三准备碰头商量一下行程。周五出发。
作者: 4444    时间: 2011-8-1 17:36:57

我来了~~LZ好样的，继续加油，等待作品最后的完成！

一定最高精华鼓励！
作者: 我要富贵2008    时间: 2011-8-1 18:41:25

27# 好意
谢谢啦，期待更多的介绍。如果不是要带孩子去，我也想加入你们的团体一起去，呵呵。。。。
作者: LeMonsam    时间: 2011-8-2 18:28:18

算我一个  我电话是 0210606521  我还有一个朋友  我叫SAM
作者: LeMonsam    时间: 2011-8-2 18:30:33

我叫sam  我QQ 308183948
作者: 好意    时间: 2011-8-2 21:52:25

哦？ 又来2个，那就差不多快凑齐了
作者: 好意    时间: 2011-8-2 21:53:48

算我一个  我电话是 0210606521  我还有一个朋友  我叫SAM
LeMonsam 发表于 2011-8-2 17:28


你qq多少，或者你加我qq就行了
作者: 好意    时间: 2011-8-3 13:09:26

哈哈，版主射精拉，几天的心血没有白费呢。开心ing
作者: bestliu008    时间: 2011-8-4 00:48:31

非常詳細。謝謝。
作者: jin2631816    时间: 2011-8-4 01:55:51

正好最近要去，太有用了，谢谢啦
作者: 一切很美～    时间: 2011-8-12 00:00:08

这个帖子好！！
作者: j10055412    时间: 2011-8-12 19:07:29

剛好想出去度假 這項資訊真是太有用了 感謝在感謝
作者: 原宿    时间: 2011-8-12 22:44:55

请问楼主，11个月大的宝宝能去么？当然，有老人带着他，只是看看。会不会太冷？可以玩那个儿童区的么？
作者: 中国人民    时间: 2011-8-12 23:00:05

请问搂住，我们2个大人带小朋友去玩，只是去玩雪而已，需要到那里注意什么，要租什么工具，在哪个部分玩，门票是买你说的那个happy valley吗，5岁以下怎么收费，麻烦，谢谢，
作者: 快闪    时间: 2011-8-12 23:50:44

提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: eternityting    时间: 2011-8-13 02:12:46

這個太有用了..果斷右鍵收藏了。。。謝謝樓主。。
作者: sakun    时间: 2011-8-13 06:43:01

我也打算去WHAKAPAPA滑雪， 至今还只去过北岸的室内滑雪场。。
作者: 冰点水    时间: 2011-8-13 12:23:33

太帅了。上周才去了happy valley!
作者: 菀荷    时间: 2011-8-13 16:33:46

好喜欢！！谢谢LZ分享~
作者: countdown    时间: 2011-8-14 16:36:39

thank you for sharing
作者: CJ-M3    时间: 2011-8-15 00:42:30

这么用心的帖子不顶实在是对不起LZ的心血......收藏
作者: 鸳鸯相抱何时了    时间: 2011-8-15 02:37:38

太有用了，支持楼主！
作者: 圈内人    时间: 2011-8-15 09:00:34

好全面的介绍贴，顶一个！
作者: peggyhugy    时间: 2011-8-15 12:07:34

支持一下楼主，辛苦了
作者: 楼主的往返机票    时间: 2011-8-15 14:55:13

好详细啊，支持。。
作者: sosofa    时间: 2011-8-16 13:38:28

对楼主的贡献表示支持
作者: 坏得刚刚好    时间: 2011-8-17 19:37:43

真全··留着备用·············
作者: 愛瑞絲    时间: 2011-8-19 11:54:43

支持!!!!很棒的贴
作者: amino    时间: 2011-8-20 13:41:58

谢谢LZ, 现在还可以报名吗?  021359288
作者: zzzmike    时间: 2011-8-22 01:45:49

支持下 LZ写得好详细
作者: 韦小宝搬运    时间: 2011-8-22 10:22:35

够详细，感谢！
作者: 小鸟nini    时间: 2011-8-22 17:03:07

太牛了。。非常有用！

必须支持！
作者: BMW007    时间: 2011-8-22 18:35:32

好帖收藏......
作者: 380038488    时间: 2012-6-6 12:19:47

支持，谢谢楼主！~~
作者: 天地绝    时间: 2012-6-8 22:16:03

谢谢楼主，我转走了，贴了这个帖子的链接可以吗？
今年还有吗？
作者: apollo999    时间: 2012-6-9 23:12:25

DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
作者: 拉拉兔    时间: 2012-6-25 12:45:56

楼主今年还打算去南岛吗？正在找人一起去呢。
作者: imissyou    时间: 2012-6-27 00:30:12

LZ请问你觉得多大的孩子去滑雪合适啊?2岁能去那儿童区吗?谢谢!
作者: 我要身体健康    时间: 2012-7-23 18:42:47

Dddddddddddddddddd
作者: 好意    时间: 2012-8-13 14:08:14

原宿 发表于 2011-8-12 21:44
请问楼主，11个月大的宝宝能去么？当然，有老人带着他，只是看看。会不会太冷？可以玩那个儿童区的么？

11个月,太小了,通常2岁起
作者: 好意    时间: 2012-8-13 14:09:25

中国人民 发表于 2011-8-12 22:00
请问搂住，我们2个大人带小朋友去玩，只是去玩雪而已，需要到那里注意什么，要租什么工具，在哪个部分玩，门 ...

2个如果是陪小孩子为主的话,干脆别买票,光租雪具在happy vally 玩, 想滑就上魔毯,那个不需要票
作者: 好意    时间: 2012-8-13 14:11:36

天地绝 发表于 2012-6-8 21:16
谢谢楼主，我转走了，贴了这个帖子的链接可以吗？
今年还有吗？

今年当然也要去,大家可以找我报名,去年和几个朋友去,玩得挺开心
作者: 好意    时间: 2012-8-13 14:12:45

imissyou 发表于 2012-6-26 23:30
LZ请问你觉得多大的孩子去滑雪合适啊?2岁能去那儿童区吗?谢谢!

2岁了,可以去玩玩儿童区. 当然1岁也不是不行,只不过1岁的宝宝,最多是放进小车里拖着走,不能实际滑雪意义不大
作者: 好意    时间: 2012-8-13 14:13:50

拉拉兔 发表于 2012-6-25 11:45
楼主今年还打算去南岛吗？正在找人一起去呢。

今年当然要去啦.大概是8月底9月头的样子,想一起去的联系我咱们一起订时间
作者: kenneth    时间: 2012-8-15 23:00:16

提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: cjdai    时间: 2012-8-30 22:35:09

dddddddddddddddddddddd
作者: maobao    时间: 2013-6-7 22:32:25

超级好的贴，对于我们这种第一次去的人真是太有用啦。LZ有心了。谢
作者: 相思的鱼    时间: 2013-6-9 23:13:03

谢谢楼主详细地介绍，今年也打算带孩子们去玩玩了。有了这些咨讯，方便很多呀
作者: Automation    时间: 2013-6-10 14:09:21

信息量真大。打算今年去玩玩。
作者: 好意    时间: 2013-6-18 00:54:48

9月份我也想去了，有谁想同行的，和我联系阿
作者: 纽西兰的跋途MM    时间: 2013-7-8 18:10:03

膜拜！时至今日，依然给力的攻略，感谢楼主分享！！{:8_472:}
作者: epmen    时间: 2013-7-10 21:20:10

好人啊，我这周就出发，太好用了。
作者: 纽西兰的跋途MM    时间: 2013-7-18 15:41:20

实在太给力了，时至今日依然有重大参考价值！！拜谢！！
作者: qq.com    时间: 2013-8-18 00:23:58

谢谢楼主, 请问父母带孩子随便玩玩儿,去哪个happy valley比较好?
作者: markrey    时间: 2014-6-4 20:18:14

非常棒的说明说~~
作者: 虎啸    时间: 2014-6-8 18:55:31

谢谢！。。。。。。。。。。。。
作者: cathleen    时间: 2014-7-15 11:44:53

非常好的帖子，谢谢
作者: arvindong    时间: 2014-8-6 03:53:58

赞！！！！！
作者: jjj_gui    时间: 2014-11-17 22:39:33

留爪 好贴
作者: benny88383    时间: 2015-6-28 16:00:18

时至今日依然非常好的帖子
作者: Quad    时间: 2015-7-6 11:42:49

一定要mark， 很好的
作者: luckycnd    时间: 2015-7-10 02:48:16

楼主太强了，永恒的经典呀，很受用。谢谢你的分享，等我练得差不多了，约下一起。
作者: 尘飞扬    时间: 2015-7-21 08:37:38

很实用的帖子，搜藏了
作者: 神之曲    时间: 2019-7-8 21:31:40

很实用的帖子，搜藏了
作者: 秋名山收费站    时间: 2019-7-8 21:35:44

正想去滑雪呢！！！
作者: 神之曲    时间: 2019-8-26 12:46:00

请问Whakapapa雪场可以不买票直接去餐厅吗？
可以用走的吗，还是车能开到餐厅门口
有老年人不滑雪的
作者: 昵称已存在    时间: 2020-7-5 10:24:11

精华呀！帖子快10年了！继续顶！



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