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标题: 今天去PLUNKET CENTER做SLEEP TRAINING [打印本页]

作者: 林风儿 时间: 2011-6-24 18:16:48 标题: 今天去PLUNKET CENTER做SLEEP TRAINING

我们家宝宝从出生到2个月，一直都是吃饱喝足要人抱着睡。我妈我爸来帮我带，两个人轮流抱当时还不觉得有什么，可是他们一走，每天就我在家抱着他，一天下来脖子都要断了，看着睡熟了想往床上放，可是一放就醒，大哭不愿意，只好再抱起来。9周的时候PLUNKET护士来了，我跟她说了这个事情，她就安排我去CENTER做 TRAINING，带着午饭。因为要喂两次奶，睡2个觉。

今天送我们大儿子去幼儿园以后我就去了。护士先问我几点喂的奶，我说7点半，但我不确定他吃很饱。她说这么大的孩子应该3小时一吃，这3小时要玩1小时睡2小时。当时是9点半，她说先弄他去睡，如果到10点还不睡，就再喂一下。于是就用包巾把宝宝裹住（我之前很少给我家宝宝包，因为每次一包他就使劲挣扎）放到小床里去睡，宝宝就使劲哭，哭了大概10分钟就没声音了，看了看，在自己想事情，过了10分钟又开始哭。哭到10点，护士才让我去喂奶，吃了一边的一半，他就不吃了，拍了拍嗝接着吃。接着就是换尿布玩一会。吃奶加玩的时间一共一小时后（不一定非要一小时，要看有没有困得表现），再补喂一次，包紧，放下睡。这次我家宝宝很快就睡着了，睡到1小时左右哭了两声又接着睡，足足睡了2小时，然后就重复以上步骤。

关键是不能让孩子在喂奶或者抱着的时候睡着，要让他自己独立入睡。小孩子想睡的表现包括打哈欠，揉眼睛，本来放松的双手紧紧攥起来，眼睛无神的盯着NOTHING。。。和有些心烦的动来动去。如果观察不到让宝宝过累，就更难哄睡了。

回来以后照着教的去做，果然很成功。觉得很久没有这样放松了。但是一直听着孩子自己入睡前心烦的哭声而不去做什么是很难的，护士说只要保证他没有生病，吃的很饱，拍了嗝，睡觉的周围没有任何可能引起危险，比如毯子捂住鼻子什么的情况，就不用管，哭累了自己就睡了。

训练归来，又对自己以后的生活充满信心了啊。。。。

作者: ㄗòsら悦＂ 时间: 2011-6-24 19:53:21

我也想去我家儿子吃完奶拍完嗝后有些时候还会吐奶怕他一边哭一边吐奶
去的人多吗？
training的人都是洋人吗？

作者: 林风儿 时间: 2011-6-24 20:10:52

去的人不多，今天就我们家和另一家，但是另一家临时打电话说不来了，所以就只有我们。TRAINING的都是PLUNKET的护士，想去的话可以跟自己区的PLUNKET CENTER联系。

作者: salbit 时间: 2011-6-24 21:19:24

我家宝宝小时候也去过非常有效 20分钟就睡了可是悲剧的是没有坚持下来现在很糟糕。。。。祝你好运了

作者: 相貌鹏鹏 时间: 2011-6-24 21:42:42

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作者: 豆包儿 时间: 2011-6-26 02:27:56

在我儿子们8周大的时候，我们也去训练了，当时效果不错，人家还说比想象中的容易哄睡，回来之后也是照做，每次可能哭个3-5分钟就睡了，悲催的是，我那个婆婆，听到孩子哭就发疯了一样，对我们骂得简直难听的什么似的，尤其对我，唉，结果家里天天鸡犬不宁，我是整天以泪洗面，老公每天哄着我，又不能对他妈态度太恶劣，最后实在是没办法，又成天抱着睡，结果是现在吃抱着，睡抱着，玩也得抱着，还有走来走去，我们还是两个孩子，快累死了，哭得也是越来越多了，出门的时候，人家的孩子都是安安静静的，我们的除了睡着了，就是哭，因为我那婆婆，我想离婚的心都有，我老公也真是可怜，唉
所以楼主一定要坚持，不然受罪的是宝宝！

作者: 641165460 时间: 2011-6-26 08:34:26

我在家训。娃哈哈好多天了。没效果。声音哭哑了又好了，再哑再好。现在小感冒更悲剧。放弃

作者: 林风儿 时间: 2011-6-26 13:36:00

我老公说，去训练的效果好的像是被施了魔法一样，玩一小时睡2小时，原来抱着的时候就是睡，醒了就不高兴，我觉得应该抱着睡的睡眠质量不高。现在自己睡了，每次醒的时候都笑眯眯的。原来晚上是2小时醒一次吃奶，现在第2晚上就变3小时一次了。

作者: 123456789vivi 时间: 2011-6-26 13:39:36

舍不得孩子哭，所以就得舍得自己了。

作者: 儿科医生 时间: 2011-6-26 13:56:23

我家的9个月大了，也想做ＳＬＥＥＰＴＲＡＩＮＧＩＮＧ，　但是还是犹豫怕宝宝哭的太伤心，她现在知道好多东西，我们有时候教育她两句话，她都会委屈的掉眼泪，哎，纠结呀。。。。。。。。。。

她现在晚上还要４点钟吃一顿奶，而且每睡个２－３小时就要在床上翻来翻去，然后检查一下有没有人和她一起睡，要是我上个厕所，她没看到人，就马上大哭，要是看到了人，头一趴下，继续睡。
好羡慕洋人的小孩都是自己睡，一睡就睡１２个小时。

作者: 阳光海湾 时间: 2011-6-26 14:15:50

我家大女儿也是4个月的时候去training了一下，回来就好多了，这事多亏了老公，如果我是坚持不下来的，每次女儿吃饱了，老公就让我出去超市买东西，他来负责女儿睡觉，几天下来，孩子就能睡正觉了，而且还是自己一个屋子。目前2女儿1个半月，3小时醒一次，不过还是希望她能和姐姐一样早点睡整觉

作者: bowbowo 时间: 2011-6-26 16:54:27

请问去做这个trainning 的最大可以几个月? 我儿子13个月了还可以做吗？

作者: 幸福来了 时间: 2011-6-26 19:55:55

其实舍不得都是大人的想法，宝宝不会每次都哭的，哭个两次发现没用就会自己睡了。我家儿子原来就是两个月的时候只在家训了两次就能自己睡了，每次都是喂完奶拍好嗝放到床里自己睡的，自己一个房间。虽然他10个月才睡整觉，但一直以来睡觉都还算不错，夜里中间吃一次奶也顶多是十几分钟的事儿，完了就继续睡。关键是无论白天晚上，睡醒了他都不哭的，就是大叫几声喊人，看起来很快乐啊。
现在放国内刚两三个月就悲剧了，开始还好吧，最近我妈非说他长大了小床太小太热睡着不舒服，愣是晚上把他先放到大床上然后陪他睡。。然后还抱怨说他睡觉滚来滚去我妈睡不好之类的，我就说你让他自己滚啊，又没有醒怕什么呢，关上门啥都不知道了，人家自己睡的可好呢。我妈就不听，把自己给累的，还给孩子养毛病，烦呐。其实都是大人自己心里想的，孩子未必觉得自己睡不好，我感觉儿子现在的睡眠可能都不如从前了，真希望赶紧回来吧，还有三个月，熬吧。所以说孩子决不能有老人带，太悲剧了。

作者: 天使独舞 时间: 2012-12-10 23:51:35

幸福来了发表于 2011-6-26 20:55
其实舍不得都是大人的想法，宝宝不会每次都哭的，哭个两次发现没用就会自己睡了。我家儿子原来就是两个月的 ...

哎。。。。老人就是舍不得小孩哭啊。。。。。

作者: hansons2 时间: 2012-12-11 07:08:46

豆包儿发表于 2011-6-26 03:27
在我儿子们8周大的时候，我们也去训练了，当时效果不错，人家还说比想象中的容易哄睡，回来之后也是照做，每 ...

哎，我也有类似的经验啊！虽然婆婆不会大骂，但是时不时的总是要以她的过来经验发表意见，整天把那些老话放在嘴边，让让我听了很是郁闷！可是又不敢说啊！

作者: bbjj2011 时间: 2012-12-11 08:13:24

我儿子快七个月了，去过plunket family centre 一天。从四个月是就这样放在小床上睡。最重要的是放的时机，放早了他不会睡，放晚了就over tired, 会哭闹。现在他很好，基本上定点吃定点睡。放到床上的时候不哭，我把music mobile打开，他看一会，喊两声就睡了。自己睡的好处是他醒来时是自然睡醒的，很高兴所以不哭，还能自己玩一会。我大儿子从前都是抱着哄的，我们也累，他也不happy.

作者: BabyG 时间: 2012-12-11 09:38:20

都不知道我兒子什麼時候會自己睡。。
讓他哭嘛, 他可以一直大哭的, 哭久了更睡不著了, 唉~

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