新西兰天维网社区

标题: 手冰冷怎么办懂药膳的mm请近 [打印本页]

作者: sims 时间: 2011-5-23 17:15:06 标题: 手冰冷怎么办懂药膳的mm请近

该吃啥补补？

作者: shan1002 时间: 2011-5-23 17:55:48

同問。。。。。。

作者: crystal-nemo 时间: 2011-5-23 17:56:13

我也想知道。。。。。。。

作者: Timemonds_Jewel 时间: 2011-5-23 18:11:41

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: MelodyO_O 时间: 2011-5-23 19:03:29

同问，煲什么汤才好

作者: 乖乖等你 时间: 2011-5-23 20:49:33

我天气一冷手脚就冰凉~ 发现我女儿好像也是也是这样..>_<..

作者: 大白猪的宝宝 时间: 2011-5-23 21:31:57

睡觉前坚持泡脚

还有就是阿胶啦，就是要买陈年的阿胶，然后跟黄酒，核桃，芝麻，红枣，一起炖；凝固之后保存，每天一勺，可单独吃或者冲水喝

这里很难买到陈年的阿胶，因为陈年的吃起来不上火

作者: sims 时间: 2011-5-23 22:04:27

泡脚是好可惜坚持不下来呃。。。

作者: quaintsea 时间: 2011-5-23 22:25:47

多吃姜，红枣，红糖水

作者: toni_ng 时间: 2011-5-23 22:25:58

喝姜水
特别是大姨妈期间

作者: sims 时间: 2011-5-23 22:39:46

请问吃羊肉有没有用？

作者: 小白妞 时间: 2011-5-23 23:11:20

吃六味地黄丸，我原来就手脚冰凉，还出汗，吃了这个好了点不出汗了，也不那么凉了不知道你吃能不能行

作者: yuanqiuqy 时间: 2011-5-24 11:16:18

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: BabyG 时间: 2011-5-24 11:28:10

嗯我就知道睡覺前泡腳好

作者: L碌碌Y 时间: 2011-5-24 12:57:58

泡脚真的很好。。。就是坚持不了。。。。。

作者: 洞庭秋思 时间: 2011-5-24 14:06:32

去看看中医,开点中药吃吃就好了.

作者: yoursqueenb 时间: 2011-5-24 17:07:02

本帖最后由 yoursqueenb 于 2011-5-24 17:37 编辑

我是女生 bf给我煲当归鸡汤。。。

每次mc结束后。。。连续喝一周

作者: L碌碌Y 时间: 2011-5-24 17:55:47

我是女生 bf给我煲当归鸡汤。。。每次来mc后连续喝一周
yoursqueenb 发表于 2011-5-24 16:07

当归不能在经期还没结束的时候喝，这样会使经期血量增加，你就不怕失血过多吖？
当归鸡汤可以补血，但是是经期结束之后帮助补血，来mc的时候喝是相当不正确的！

作者: yoursqueenb 时间: 2011-5-24 18:37:30

当归不能在经期还没结束的时候喝，这样会使经期血量增加，你就不怕失血过多吖？
当归鸡汤可以补血，但是是经期结束之后帮助补血，来mc的时候喝是相当不正确的！
L碌碌Y 发表于 2011-5-24 16:55

结束后。。。亲爱地。。。我可能没说清楚

作者: L碌碌Y 时间: 2011-5-24 18:51:49

结束后。。。亲爱地。。。我可能没说清楚
yoursqueenb 发表于 2011-5-24 17:37

那就好，我怕你喷血。。。。。

作者: 哦哦哦哦 时间: 2011-5-24 22:47:38

补血的东西

作者: cherry星 时间: 2011-5-24 23:20:13

本帖最后由 cherry星于 2011-5-24 22:22 编辑

红糖阿,姜啊,补血的多吃点.........

我每次来那个的时候就喝一大杯红糖加阿胶枣的热饮,觉得很舒服了哦,呵呵~ 还有每次去喝当归炖鸡,平时也可以喝,多补补,呵呵

作者: 水晶的眼泪 时间: 2011-5-25 09:56:21

手脚凉应该是循环不好吧？多喝点红糖+姜汤。。。另外那些滋补的汤料买点回来煲汤喝，长期应该会有效果吧

作者: 雲霏 时间: 2011-5-27 15:31:25

喝點姜湯吧~
可以煮點麻油雞~or姜汁地瓜來吃吃都很不錯滴...

作者: nzak47 时间: 2011-5-28 15:40:32

DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

作者: 发梦的小鱼 时间: 2011-5-28 18:16:44

女生可以每天喝点红酒

据我哥说国内现在流行用红酒泡药材。。。。

作者: ilchina 时间: 2011-5-28 20:43:36

LZD，，喝酒这个方法好啊！

作者: 南南西 时间: 2011-5-29 00:22:00

可以去买当归粉来吃,早晚各一勺,虽然不好吃但是要坚持噢!改善身体状态很有帮助,如果年纪稍长可以考虑固元膏{:8_393:}

作者: ziyfan 时间: 2011-5-29 01:15:14

这么简单。。。。

每天一大块牛排。。。。就OK啦

作者: ziyfan 时间: 2011-5-29 01:15:57

+去半小时桑拿

作者: ab_888 时间: 2011-5-29 21:44:54

同问，我是脚丫也很冷啊，，，，，，，，，，，，

作者: 炫儿妈妈 时间: 2011-5-29 22:07:55

吃羊肉应该不错吧。

作者: mmbananababy 时间: 2011-6-1 02:13:28

红枣，桂圆，枸杞一起煮糖水

作者: hong817 时间: 2011-6-2 12:35:26

補血+運動或泡澡或spa(為了加速血夜循環)
補血最簡單的方法, 多吃紅枣, 桂圓, 枸子等食品.
最簡單的方法, 華人超市有賣現成的顆粒(好像叫紅枣桂圓沖劑), 泡熱水喝就好;
不怕麻煩, 可以買點乾的桂圓(龍眼肉)+枸子, 放幾顆在杯子泡熱水喝, 可以重覆泡, 一天喝幾杯; 這個方法是中醫師教我的;
這些補血的食物同時也比較燥熱, 所以不要每天喝, 不然會喉嚨痛, 咳嗽, 長痘痘
其實還可以買一些紅枣+麥冬煮水, 紅枣要去掉核, 減少燥熱, 麥冬也是幫助減少燥熱, 可以煮1,2個小時, 放點冰糖就很好喝. 可是煮麥冬時會有藥的味道, 要確定家裡可以接受這種味道喔.

作者: 瑶妖 时间: 2011-6-2 13:21:14

4物汤有用吗~~~

作者: jacknkp 时间: 2011-6-2 13:31:15

我记得大蒜精也有缓解手脚冰凉的功效

欢迎光临新西兰天维网社区 (http://bbs.skykiwi.com/)