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标题: 宝宝饮食调查 [打印本页]

作者: 蛋挞挞 时间: 2011-5-5 15:51:59 标题: 宝宝饮食调查

本帖最后由蛋挞挞于 2011-5-5 15:58 编辑

一个人带宝宝的妈妈伤不起啊伤不起！！！一会儿害怕宝宝吃的不够营养，一会儿害怕宝宝营养过剩.........还请各位有经验的Jm,投票指点~~

作者: felicia8585 时间: 2011-5-5 16:07:00

基本上過多的營養體內會排出,但不要過量.baby不僅是長個子同時腦部也在成長!

好媽媽加油!

作者: 蛋挞挞 时间: 2011-5-5 16:10:35

2# felicia8585 恩恩谢谢您的鼓励！今天我看到宝宝的大拇指指甲有一点点白色絮状的东西我就不淡定了。。。。。上来赶快问问大家.

作者: felicia8585 时间: 2011-5-5 16:30:19

太小的寶寶(一歲以下)儘量少碰蛋白,吃蛋黃就好了!

作者: felicia8585 时间: 2011-5-5 16:39:37

過多的營養體內會排出,但不要過量

再說明一下,此的量:對我們大人而言一個大湯匙是一口,一參我們可能吃個二十個湯匙.但baby的胃很小,即使是換成小湯匙也不能說給寶寶約二十個湯匙的量,過多只是增加腸胃負擔.Baby要少量多餐.媽媽要有耐心喔!

作者: HOTAPI 时间: 2011-5-5 16:45:01

我家的小时候爱吃罐头，大点1岁多又特别爱吃海鲜，天天得有虾，没见他爱吃过青菜。

作者: 蛋挞挞 时间: 2011-5-5 16:48:16

5# felicia8585 恩恩好细心好有经验的妈妈啊！！我一定多注意不给我家宝宝吃太多

作者: 蛋挞挞 时间: 2011-5-5 16:51:34

6# HOTAPI Hotapi家的是男宝吧？~ 这么喜欢吃肉肉

作者: charlesrao 时间: 2011-5-5 16:57:20

我和NATHAN爸爸都是全职上班，双职工家庭，一直到现在90%的时间我都是给NATHAN单独做饭。小时候是一次做些蔬菜水果泥，冻起来，吃的时候化冻。现在就是随吃随做。

肉蛋是每天一定有，鱼虾是一周2次，这个要看孩子的体质，有的孩子虚火大就不适合多吃水产。老话说的好，若要小儿安，常带三分饥和寒。千万别硬喂，要有个度，吃了不消化还不如不吃。

作者: 蛋挞挞 时间: 2011-5-5 17:04:00

9# charlesrao 呵呵大名鼎鼎的Nathan妈妈！ (我家的小子也叫Nathan!~~) 偶从你的帖子里学习了好多啊！！！

作者: 蛋挞挞 时间: 2011-5-5 22:51:56

ddddddddddd

作者: 蛋挞挞 时间: 2011-5-6 09:29:03

作者: 婴儿纪念品专家 时间: 2011-5-6 09:33:07

每天一个鸡蛋，每天在吃点蔬菜，每天最好是在来点鱼。。

作者: cecilia730 时间: 2011-5-6 20:07:58

宝宝6个月到1岁半都是单做的，之后是跟我们一起吃的。尽量做到5+ a day。各种菜和肉，鱼，蛋搭配。

作者: Alanis 时间: 2011-5-6 21:24:08

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作者: 乖乖等你 时间: 2011-5-6 21:59:56

几个月大的时候偶尔吃罐头，大了以后就都是每顿单独做了，也是自己带宝宝~

女儿不吃超市里任何带肉类的罐头，只吃纯蔬菜或者水果的罐头~ 大了以后就实在是出门没办法带饭时才会给她带两瓶小罐头~

每天蔬菜，虾，肉或鱼都会有~ 蛋一3次左右，也没有每天吃~ 如果有买到鹌鹑蛋了的话就会每天吃2个..

作者: 蛋挞挞 时间: 2011-5-7 23:11:33

顶顶顶目前看来Nz麻麻们都好辛苦啊~~ 明儿我们大伙都过节了，都要好好happy啊！

作者: myjennifer 时间: 2011-5-10 14:19:31

宝宝下个月可能就要加副食了，先来学习一下

作者: 641165460 时间: 2011-5-10 16:57:57

我女不爱肉，平时蛋鱼她喜欢

发送自我的iPhone天维网应用。

作者: miniapple 时间: 2011-5-10 18:39:05

作者: 蛋挞挞 时间: 2011-5-10 23:06:02

晒晒我家小猪猪一周食谱~~~~~~~~~~
星期一奶、米粉  苹果鸡蛋  蘑菇白菜鸡肉面  梨汁  地瓜二米粥豆腐牛肉泥
星期二奶、面包  苹果鸡蛋  虾仁番茄面  橙汁  排骨土豆芸豆粥
星期三奶、米粉  苹果  鸡蛋鸡肝土豆饭  梨汁  排骨西兰花番茄面
星期四奶、面包  苹果  鸡蛋  鸡肉炖香菇胡萝卜面橙汁  牛肉豆腐油菜饭
星期五奶米粉  苹果  鸡蛋  梨汁  西葫芦猪肉小馄饨  菠菜三文鱼粥
星期六奶、面包  苹果  鸡蛋  橙汁  牛肉豆腐番茄饭  虾仁油菜面
星期日奶、米粉  苹果  鸡蛋梨汁三文鱼菜心粥  猪肉白菜小馄饨
p.s.鸡蛋还是指走地鸡的鸡蛋黄，偶一直在到底1岁前吃不吃整蛋徘徊，目前还是给宝宝吃蛋黄
因为米粉加强铁的补充所以多给Nathan吃米粉里会加香蕉或者牛油果或者香蕉跟牛油果;
粥粥里会适当加高钙的cheese ；
面包会选white loaf 或者wholemeal loaf 小烤一下味道更香（家附近有一超级新鲜美味的bakery, 我家小猪猪老幸福了！！~~）

作者: 蛋挞挞 时间: 2011-5-12 21:01:40

作者: 苹果果汁 时间: 2011-5-12 21:57:58

晒晒我家小猪猪一周食谱~~~~~~~~~~
星期一奶、米粉苹果鸡蛋蘑菇白菜鸡肉面梨汁地瓜二米粥豆腐牛肉泥
星期二奶、面包苹果鸡蛋虾仁番茄面橙汁排骨土豆芸豆粥
星期三奶 ...
蛋挞挞发表于 2011-5-10 23:06

这个小朋友真是幸福啊，我们家的对太多东西过敏了，好多都吃不了。

作者: 世事无绝对 时间: 2011-5-12 22:09:52

唔知nathan妈的是什么面，芸豆是peas豆吗、牛油果唔知怎样买到好，我试过几次买到是硬但放几天就烂了

作者: 世事无绝对 时间: 2011-5-12 22:10:21

唔知nathan妈的是什么面，芸豆是peas豆吗、牛油果唔知怎样买到好，我试过几次买到是硬但放几天就烂了

作者: 世事无绝对 时间: 2011-5-12 22:10:59

唔知nathan妈的是什么面，芸豆是peas豆吗、牛油果唔知怎样买到好，我试过几次买到是硬但放几天就烂了

作者: 马甲V 时间: 2011-5-13 04:30:26

看多大的宝了，6－9个月，都是吃泥的，还是一次过弄好每次热来吃比较合理，再大点能吃粥啊，面啊，饭啥的我们宝就是给他单做了，到现在都是单做，因为我lg回来的晚，我们dinner就晚，宝不能那么晚吃。小孩子的饭其实还是挺好做的，如果不太挑食的话，但是一般宝都有个爱吃不爱吃的 <.< 俺家宝就不喜欢面条，就爱吃我包的馄炖饺子啥的。

作者: 蛋挞挞 时间: 2011-5-13 09:45:06

23# 苹果果汁 呵呵 ~~ 他都幸福成小猪猪啦！~~~~

作者: 蛋挞挞 时间: 2011-5-13 09:48:33

24# 世事无绝对 面是华人超市的买的organic 细面条（我是白面的跟荞麦面的两种一块儿煮）芸豆，哈哈就是长豆角，牛油果买到时候不能买太硬的，尽量选大的，摸上去稍微软一点，不过有的是放久了也软，你切开牛油果时候看看果肉绿色微微带黄那就是新鲜的，否则绿绿的就是硬放久变软的。。。。

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