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标题: 减肥真是女人一生的课题。大家产后都怎么减肥的美胸？ [打印本页]

作者: E-fashion 时间: 2011-4-2 00:00:35 标题: 减肥真是女人一生的课题。大家产后都怎么减肥的美胸？

宝宝出生两个月了，我只减了20kg.还包括宝宝出生的重量，恶露和羊水。还得再减20kg才能达到我的要求。。。有点小郁闷。下得越来越慢。又不敢吃减肥药（全母乳喂养中，怕对宝贝有影响。现在就只敢少吃和做一点热身的运动。

刨复产两个月了，不知道可不可以去游泳。lg教了我一些练腰腹的运动。还算ok.就是长时间没运动，酸酸的。胸部软啪啪的。没啥弹性。腹部就更没法看，一堆水水的肉肉。恶心死了。。如果不行，真考虑断奶之后去趟韩国了。抽抽脂，拉拉皮。反正没法算再要bb了，实在受不了现在的状态。。

作者: cherry星 时间: 2011-4-2 00:39:49

减40KG,,那么夸张...........................你重了那么多?

作者: noah 时间: 2011-4-2 00:48:46 标题: 减肥真是女人一生的课题。大家产后都怎么减肥的美胸？

哈哈，要減那麼多喔？你到底重了多少啊？我生完就才掉了7公斤，還差3公斤就回復到生之前了。不過還好沒有軟趴趴的地方。。。

作者: E-fashion 时间: 2011-4-2 08:52:08

我胖了30kg.{:8_396:}

而且，怀孕前就不属于骨感型的。一直就很羡慕那种瘦瘦的女生。唯一占优势的就是脸型了，看上去能比实际体重轻。但一脱衣服就。。。。。所以想瘦到105-110左右（鄙人174，觉得105差不多啦。哈哈，毕竟做妈了）。因为我之前一直不运动，所以没什么肌肉。怀孕前，胸部就一直有下垂危机。一直很羡慕B和C size的女生，穿衣服又好看，又不用担心下垂，比例看上去又很合适。不像我们，担心下垂，穿什么衣服都有虎背熊腰的感觉，大手臂也肥肥的。总而言之就是很suck...郁闷。。

作者: E-fashion 时间: 2011-4-2 08:56:55

而且吧。产前我一直喊着，产后我一定不会人工哺乳。孕期我也不会为了他而多吃。我不要做肥妈，多恶心阿。结果呢，怀他后来因为他size太小，我疯狂的吃。产后呢，也一直全母乳，就是因为所有人都说母乳对孩子的好处，没有就算了，我的奶水还特别好。所以，就啥都不管，一心就为了这个小坏蛋。

然后我现在就悲剧了。。当了妈才知道，以前的想法都扯淡。不由自主地啥都以宝宝为先。

作者: jcj45 时间: 2011-4-2 09:49:14

體重跟身材，陸陸續續大概要半年~1年后才會慢慢的消回去，你想，懷胎還要10個月呢。
先把寶寶營養弄好，媽媽之後可以再慢慢來。

我的妊娠紋才剛剛去掉黑色顏色，現在變成白色，估計也消不下去了，但是看著寶寶覺得也值得啦。
雖然生之前，都還在說以後要當辣媽，現在哪裡有時間照顧自己啊，連面膜都沒有時間弄。

等孩子再大點，就狠狠的把自己重新裝扮一次，現在就先將就吧，只要老公不嫌就行了。

作者: 鱼小鱼 时间: 2011-4-2 09:59:12

我怀孕的时候和楼主想法差不多，我怀孕胖了17公斤，生完掉了10公斤，现在还有7公斤说啥就是掉不下去，我儿子都100天大了，为了儿子能吃好，我天天喝油汤，也没时间减肥，哎，已经快破罐子破摔啦~~

作者: shanyi31 时间: 2011-4-2 10:38:40

我和你一样高啊。。我怀孕前128斤也没有觉得自己胖啊。。现在怀孕6个月，因为之前孕吐瘦了10斤，现在才124斤，觉得自己好瘦，很难看的啊。。我还希望自己可以肥一点呢。。我们的身高如果才105斤的话我觉得太瘦了呢。。120左右就好了。。太瘦的话胸部自然也就瘦了，胖点胸部也会大点。。
还有，你是因为自己生不出来所以剖的，还是直接就去剖了啊？

作者: E-fashion 时间: 2011-4-2 11:03:10

8# shanyi31

个人比较喜欢骨感美女.嘿嘿.平时上街也是看骨感的美女们.那一个羡慕啊..

我是臀位,必须刨.不过自己觉得比顺产顺利多了.也不疼

作者: 飘飘舜雅 时间: 2011-4-2 11:04:34

自己一个人带宝宝应该很快瘦的。
我怀孕之前47KG 162CM 生之前是60KG，生完之后就已经瘦了10KG，出了月子就跟怀之前差不多，但是肚子上面的肉还是松松的。现在宝宝已经14个月了，我的体重才45KG，比怀孕之前还瘦。
基本都是我一个人在带宝宝，每天从早到晚，1岁之前宝宝晚上不睡整觉，我基本每天睡不到几个小时。
全母乳到13个月，胸小了2CUP，郁闷啊！

作者: babeblue 时间: 2011-4-2 11:22:21

也是在担心中啊~~~~~~~~~

作者: qianred1980 时间: 2011-4-2 14:40:39

我也是剖腹产，宝宝6个多月了，我的体重长了30公斤，原来172身高 59-60公斤，现在还是有10公斤呢，感觉全身好像哪里都有点不对劲，天天为了给宝宝喂奶，也要吃很多东西，真麻烦，自己也没时间去锻炼，不知道什么时候才能像过去那样，有充足时间休闲，再健身

作者: 我是唯一 时间: 2011-4-2 15:32:14

我自己长了25KG 现在宝宝六个多月了还有5KG 我得体重自从我自己带孩子才开始慢慢掉还在母乳中少吃了宝宝奶水就不好但是我的朋友都恢复了所以楼主不要着急宝宝一岁时差不多都会恢复都的一个阶段不是一天胖得所以也不会一天瘦下去慢慢来

作者: 晓风 时间: 2011-4-2 20:54:52

我胖了30kg.{:8_396:}

而且，怀孕前就不属于骨感型的。一直就很羡慕那种瘦瘦的女生。唯一占优势的就是脸型了，看上去能比实际体重轻。但一脱衣服就。。。。。所以想瘦到105-110左右（鄙人174，觉得105差不多啦。哈 ...
E-fashion 发表于 2011-4-2 09:52

晕！你174想减到105那也太骨感了吧，我怀孕前112，身高167，觉得自己身材已经很好啦{:8_387:} 不过减肥比较容易，丰胸真的很难哦。

作者: happy二宝妈 时间: 2011-4-2 22:28:49

ｌｚ妈妈怀孕前身材也太好了吧。不过我觉得你是刨腹产，还是不要那么着急减肥，先把身体养好，给孩子断了奶再说。

作者: twins 时间: 2011-4-2 22:44:07

我还想以为自己才会是这样，原来有这么多共鸣哦。

作者: E-fashion 时间: 2011-4-3 09:40:17

15# happy二宝妈

是怀孕前身材就很烂。一直没有勇气去韩国。现在宝宝生完了，完成任务了。应该好好收拾啦。。。

调理胸部肯定要等断奶后了。毕竟儿子的成长是首要大事。不过呢，听人说母乳的时候是最容易减肥的。想趁机把这身肥肉给甩掉。。郁闷阿

作者: kikikang1115 时间: 2011-4-3 11:53:13

已经很羡慕LZ 的身材了。。。。不知道我生完会胖多少。

作者: 水晶翅膀 时间: 2011-4-3 13:34:51

女人还是有点肉肉好看，尤其是30+以上的妈妈。主要是身体健康，肌肉肥肉的比例好，看起来人没有赘肉，不臃肿，就OK，不一定要追求什么骨感了。

太过于骨感了就显老了，毕竟不是10几岁的小姑娘时期，小姑娘的骨感绝对和生过孩子的骨感在感觉上就不是一码事，尤其是脸部本来就不大的女人。LZ你瘦到105斤，脸上就会有很多新出来的皱纹的。

作者: 李大头 时间: 2011-4-3 16:23:28

放心啦~~~瘦回去只是时间的问题。我从怀孕到给宝宝断奶，从来没有刻意节食过，出了月子之后就以每个月一公斤的速度瘦下去。。。。。我奶水也特别好，那个时候什么都不管，就是狂吃~~~~就是这样没节制过，半年后我就瘦回到原来的体重了。我十个月给宝宝断的奶，断奶之后自然就吃的少了。肚子松是肯定的了，我想以后多做些运动会有帮助的，你才生完2个月不着急哦，慢慢会好的。胸就没办法，我也想再生一个直接隆胸得了，哈哈，以前就小，现在就剩一层皮儿了。。。。一步到位得了

作者: E-fashion 时间: 2011-4-3 18:17:43

18# kikikang1115

羡慕我，你会哭死的。

作者: E-fashion 时间: 2011-4-3 18:21:11

19# 水晶翅膀

我属于那种以我身高来讲，骨架比较小，也比较轻。所以浑身都是肉。可以想象么？我用力绷紧大腿肌肉，摸上去还是软软的。

应该是瘦显得年轻吧。记得我12岁那年就有人说我18，19了，汗阿。估计就是高和胖胖惹得祸。。

作者: E-fashion 时间: 2011-4-3 18:24:17

20# 李大头

希望我半年的时候能瘦到之前吧。哎。痛苦。喂完宝宝的胸部真的是。。。惨不忍睹，下垂的很严重，我真怕成我奶奶那个样子。我奶奶生了九个。我从有记忆开始就记得奶奶的胸部下垂到肚脐，一层皮，洗澡的时候都要翻起来洗。

作者: 龜龜 时间: 2011-4-3 19:38:03

恭喜LZ 跟我一样 {:8_399:}我孕期也整整胖了30KG 不过我没ＬＺ高　才１６８>< 我都没有特意减肥现在也才瘦了18左右哈哈哈慢慢来吧因为如果刻意减肥会影响奶量的

作者: doudoumi 时间: 2011-4-3 23:00:07

我整个孕期胖了36kg，不过我怀的是双胞胎，现在掉了30kg，继续努力中。不过肉的松了，我儿子最近没事就拍我肚子上的肉玩，给我郁闷的

作者: 太陽の歌 时间: 2011-4-4 14:00:40

看了大家说得好像都是肚子上的肉我怎么除了肚子上好多肉之外腿也好粗啊如果不是全母乳我都不要吃东西了 .....

作者: miniuer 时间: 2011-4-4 22:13:54

23# E-fashion 哈哈，lz很幽默呢。不过，身材恢复是需要一点时间的，不要太着急。我生完第一个半年就恢复了，第二个还不知道呢，顺其自然吧，听说腹带/塑身衣有用，试试看吧

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