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标题: 有没有哪位妈妈产后用过纱布腹带塑身，我用了，效果不错，分享一下、 [打印本页]

作者: flake 时间: 2011-3-10 14:25:26 标题: 有没有哪位妈妈产后用过纱布腹带塑身，我用了，效果不错，分享一下、

我女儿三个月了，是第二胎。记得生我儿子后没有特别的去塑身，但是恢复还不错。可能毕竟是第一胎。虽然体重没有降到怀孕前，但体型没有怎么变。这次生下女儿后，感觉就不一样了，首先是肚肚一个多月了都收不回去，髋骨也是。

后来在网上看到了小ｓ介绍的纱布腹带，就在淘宝上买了，试了一个多月，效果还是比较明显。尤其是肚肚和腰。腰生完孩子一个多月时是２尺四多，今天早上量，空腹是２尺三不到一点。肚肚上得肉紧实很不少（注：我一直没有节食。因为要给孩子喂奶，每天饭量很大，而且要喝很多的汤）。就是髋骨收的不是很明显，估计是运动量不大而且喜欢坐着上网。要是配合一些有氧运动，效果应该不错。

用这个纱布腹带，千万不要心急。短期内达到明显的效果（卖家说的）我觉得可能性不大。但是只要坚持，肯定会成功的。我就是坚持早晚都绑，是非常麻烦，我也看到网上有很多妈妈们很早就放弃。但是想穿漂亮衣服的新年一直支撑着我

，所以无论多么麻烦我都在坚持，今天总算有些成果了。我还会坚持下去。

以上是我用纱布塑身的经验，和妈妈们分享一下。如果有哪位妈妈也在用这个，可以进来交流交流。

作者: ㄗòsら悦＂ 时间: 2011-3-10 14:40:25

我也准备买个来试试
要不然以后肚子上垮垮的肉不好看··
准备生完，出完月子就去练瑜伽

作者: Micky 时间: 2011-3-10 15:00:59

什么样子的？买了三洋的，不知道到时会不会有效果

作者: CK521 时间: 2011-3-10 15:32:08 标题: 有没有哪位妈妈产后用过纱布腹带塑身，我用了，效果不错，分享一下、

我在用啊，真是麻烦，主要是纱布拆下来卷起来麻烦，所以我经常偷懒没绑几次，想问下lz，你用两条还是一条？我就只绑了胯，觉得挺舒服的，闲置一卷纱布，没绑肚子，太懒了！

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作者: 马甲V 时间: 2011-3-10 15:36:32

俺那时候买了个三洋的剖腹产专用，但是夏天太热了，根本没咋用，现在后悔s了，肚子死活都回不去，说是比以前胖5kg，但是那个肚子还想怀孕5个多月。。。。。胳膊腿什么的都没那么明显了。。。。等生老二的时候，一定坚持用。。。。

作者: prayer914 时间: 2011-3-10 15:49:35

我也买了, 希望有用.

作者: 牧犬猫 时间: 2011-3-10 16:23:10

lz什么时候开始用的呀?我是剖的,打算满月开始用,之前怕对伤口不好...现在的肚子至少有还5个月那么大。。。
请问lz是贴身用吗？

作者: flake 时间: 2011-3-10 16:26:09

什么样子的？买了三洋的，不知道到时会不会有效果
Micky 发表于 2011-3-10 15:00

这个材料是纱布的，宽１８ｃｍ，长１２米。就那么一圈一圈缠在腰上。

作者: flake 时间: 2011-3-10 16:28:06

我在用啊，真是麻烦，主要是纱布拆下来卷起来麻烦，所以我经常偷懒没绑几次，想问下lz，你用两条还是一条？我就只绑了胯，觉得挺舒服的，闲置一卷纱布，没绑肚子，太懒了！

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CK521 发表于 2011-3-10 15:32

　我用的是两卷。以前也是用一卷，但效果不好。

作者: flake 时间: 2011-3-10 16:28:55

我也买了, 希望有用.
prayer914 发表于 2011-3-10 15:49

ｐｒａｙｅｒ快生了啊，加油！

作者: 减肥一年又一年 时间: 2011-3-10 21:27:40

打算买三洋的.贵就贵点吧..也不麻烦,就是不知道效果..

作者: 霖彬儿 时间: 2011-3-10 21:31:48

我也买了。。我想知道这个是生完就绑的吗？还是要过一个星期绑

作者: 开心顺利 时间: 2011-3-10 22:11:44

买了还在国内没有邮寄过来的，悄悄飘走··················

作者: 淅淅沥沥 时间: 2011-3-10 22:19:03

我就去ＳＯＰＯＴＬＩＧＨＴ买了１０米的纱布绑了２天是有些效果，小肚子那下去了些，也变的紧实了些。但是发现１０米是稍微有些不够应该要１２米。

作者: 祉囿⒈嗰我 时间: 2011-3-10 22:22:30

我也买了，据说最好生完一周才绑，因为子宫把五脏六腑都挤的变位置了，五脏六腑需要归位，绑早了，会影响归位的。

作者: prayer914 时间: 2011-3-10 22:46:36

ｐｒａｙｅｒ快生了啊，加油！
flake 发表于 2011-3-10 16:28

呵, 希望快点. 等不及了.

想问问, 那布要怎么绑的啊? 就一圈一圈的? 从盆骨那里一直绑到胸以下吗?

作者: cynoshello 时间: 2011-3-10 22:55:29

我生完第二胎也要绑！！！

作者: 马甲V 时间: 2011-3-11 02:03:42

俺是剖的，在医院人家就给绑上了，说是有助于伤口恢复，和子宫收缩呢,护士mm都给绑的超级无敌紧。没生之前也对于啥时候绑这个问题各种不确定，去了医院算是知道自己瞎担心，确实绑上觉得比较踏实。。。刀口是没有缝合那种拉链的，我老妄想会不会裂开。。。绑着就觉得比较不太会裂开 -_-

作者: janney267 时间: 2011-3-11 10:23:24

我买了4卷，每天2卷轮流换着绑，但是还没开始用，买的时候人家有给我绑的视频，看着好像挺简单的，但是自己前几天试过怎么都不顺手，再研究研究然后绑吧

作者: 和和 时间: 2011-3-11 10:28:09

恩。也是打算生完老二就用。。。先来学习一下。。

作者: 红衣主教 时间: 2011-3-11 10:59:55

我买了4卷，每天2卷轮流换着绑，但是还没开始用，买的时候人家有给我绑的视频，看着好像挺简单的，但是自己前几天试过怎么都不顺手，再研究研究然后绑吧
janney267 发表于 2011-3-11 10:23

有视频的链接吗？

作者: nicosushi 时间: 2011-3-11 11:02:09

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: flake 时间: 2011-3-11 11:40:22

我觉得刨腹产还是不要用的太早，虽说是纱布的透气，但毕竟要绑很多层。而且绑的时候姿势是躺到床上，膝盖弯曲，用脚和膝盖撑起臀部和腹部，这个力量还是比较大的，不要说刨腹产，我是顺产，前两个星期都做不了这个动作，下面撕裂的伤口很疼。

作者: flake 时间: 2011-3-11 11:42:22

21# janney267
ｍｍ买的是不是枸杞娃娃的？我也有视频。但是那个视频是加了密码的，一定要买她家的纱布才给，共享不了。我买了两卷，现在想想应该买四卷，方便一些。我现在是拆了纱布后，马上得缠成卷，再绑上，笔记麻烦。

作者: flake 时间: 2011-3-11 11:44:53

24# nicosushi 关键是要坚持，我刚开始看了卖家说的很快有效果的评论后，蠢蠢欲动，两个多星期没有成效，也差点放弃了，到是我老妈一直督促我。欲速则不达！对了，说道这里，要是有人帮忙绑要轻松的多。而且我觉得这个纱布腹带，适合在家里休产假的妈妈，因为绑起来后毕竟腰上看起来鼓鼓的。

作者: flake 时间: 2011-3-11 11:48:13

呵, 希望快点. 等不及了.

想问问, 那布要怎么绑的啊? 就一圈一圈的? 从盆骨那里一直绑到胸以下吗?
prayer914 发表于 2011-3-10 22:46

ｐｒａｙｅｒ最好在网上搜个视频，关键词可以是小ｓ推荐的纱布腹带。因为卷的也是有点技巧的，要不就容易松和脱落。我没有办法把我的视频发到网上，因为卖家加密了。

作者: flake 时间: 2011-3-11 11:49:29

我把卖家网上的说明粘贴一部分过来。大家有选择的看。：

使用方法：

使用其实很简单，但一定要“对”！可以自己绑，也可以家人给绑，绑2卷需要5分钟左右。

每天早饭前绑两卷，分别绑骨盆（连小腹）和腰部（连胃），第二天早饭前拆掉，重绑两卷干净的。最好24小时连续绑，才能保证最好的瘦身瘦胯效果。

过去一次绑一卷，纱布容易松在腰部，一天需绑3、4次，很麻烦。而且肉肉包不全、骨盆收拢效果有限。

拆掉的腹带洗或晒一下，一是去汗气，二是恢复纱布的弹性。晒干后卷好备用。可反复使用几个月。

开始绑的时间：顺产当天或第二天开始绑，剖产第6天左右、视伤口恢复情况开始绑。顺、剖只在开始的时间上有区别，所用腹带是一样的。

作者: cynoshello 时间: 2011-3-11 11:52:37

LZ给推荐个淘宝卖家啊，我妈妈正准备过来

作者: cynoshello 时间: 2011-3-11 12:00:05

请问纱布的和三洋收腹带那种有什么区别啊

作者: ㄗòsら悦＂ 时间: 2011-3-11 12:09:21

o(∩_∩)o 哈哈我昨天刚在淘宝上买了等月底婆婆过来的时候带过来··
买两卷应该够了

作者: 牧犬猫 时间: 2011-3-11 12:13:43

昨天邦的，那叫一个手忙脚乱，结果晚上睡了一觉，全都卷到了胸上。。。。。

作者: love12345 时间: 2011-3-11 12:22:17

ddddddddddddddddddd

作者: StarTree-Arts 时间: 2011-3-11 13:45:36

生完宝宝恢复2,3周以后再绑~

作者: flake 时间: 2011-3-11 14:09:42

请问纱布的和三洋收腹带那种有什么区别啊
cynoshello 发表于 2011-3-11 12:00

类似于三洋的我也有两条，一条是收骨盆的，窄一些，还有宽的是收腰的。说实话，收骨盆的要好用些。收腰的容易打卷，也可能是我肚子肉多，寄上去之后稍微一运动，收腹带上方就卷起来了。但是纱布就不一样，要卷很多圈，比较牢固。如果绑的熟悉了，既不会打卷，也不会松和移动。

作者: flake 时间: 2011-3-11 14:11:15

生完宝宝恢复2,3周以后再绑~
StarTree-Arts 发表于 2011-3-11 13:45

同意！甚至到一个月再绑也没有关系。还是要看自己的身体。如果要绑的早，一定要家人帮忙扶着，否则绑的时候腰挺着会受不了。

作者: flake 时间: 2011-3-11 14:13:01

昨天邦的，那叫一个手忙脚乱，结果晚上睡了一觉，全都卷到了胸上。。。。。
牧犬猫发表于 2011-3-11 12:13

ｍｍ不要着急，刚开始绑的都是这样。不知道你是绑了一卷还是两卷，我的经验是两卷比较容易，不容易跑来跑去，而且卖家建议的绑之前在肚肚上垫块毛巾要好些，增加摩擦力。ｍｍ下次试下。

作者: flake 时间: 2011-3-11 14:20:43

我贴个我的纱布腹带的卖家链接吧。不知道合适不。原来没有贴的原因是怕大家以为我是托儿。大家去看看，就是不买看看说明也好。http://item.taobao.com/item.htm?id=334586209

作者: ㄗòsら悦＂ 时间: 2011-3-11 14:32:35

不是说顺产后两天就可以绑的吗？具体是怎么绑的呢？

作者: flake 时间: 2011-3-11 14:39:04

不是说顺产后两天就可以绑的吗？具体是怎么绑的呢？
ㄗòsら悦＂发表于 2011-3-11 14:32

我想是根据产后的身体状况吧。像我生孩子时是二级撕裂，产后立刻开始绑受不了，主要是绑的时候臀部要抬高，那个力度有些大。ｍｍ可以看看我发的链接里的绑法。要躺着绑。这里还有一个链接，是一个论坛里大家在讨论纱布的用法。http://baby.liba.com/group/reply ... opic_id/4080/page/1

作者: 牧犬猫 时间: 2011-3-12 18:44:18

我用了毛巾，也是照视频上的方法。。。

作者: CK521 时间: 2011-3-12 20:49:38

对，一定要垫个棉质的布，不然纱布磨得难受。。。

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