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标题: 28周验血发现有糖尿病 [打印本页]

作者: Fiona1209 时间: 2011-2-24 10:04:14 标题: 28周验血发现有糖尿病

各位JMM ，问题同上，请大家介绍菜谱，我能吃什么呀？过段时间还要第二次验血，所以我尽量控制点饮食，求教啦~~

作者: 无过 时间: 2011-2-24 10:23:21

少吃甜的，还有注意水果。。。很多水果比如香蕉什么的糖分是很高的

作者: Derek家的小美女 时间: 2011-2-24 10:35:43

少吃多餐。。。。。。主食少吃。。。。。。。多吃蔬菜。。肉类适量。。。。。。。

作者: 甜心芭比 时间: 2011-2-24 10:48:03

少吃水果多吃蔬菜~~~

作者: vivid12345 时间: 2011-2-24 11:15:57

少吃多餐是好方法

作者: 曖昧の小艾 时间: 2011-2-24 11:40:01

我检查出来缺铁~~~

作者: {JING} 时间: 2011-2-24 12:28:00

豆腐，豆制品，豆浆，牛奶要脱脂的，南瓜，南瓜子，全麦
少吃多餐，适量运动
主食水果要少吃，甜食不能吃

不是大问题，还是要重视一些，我到最后都用了胰岛素，不过刚用两天就生了，呵呵

作者: Fiona1209 时间: 2011-2-24 14:30:56

牛奶要脱脂的啊？南瓜可以吃吗？我在网上看是不能吃的 7# {JING}

作者: {JING} 时间: 2011-2-24 14:41:50

牛奶要脱脂的啊？南瓜可以吃吗？我在网上看是不能吃的 7# {JING}
Fiona1209 发表于 2011-2-24 15:30

我mw让我喝lite那种，我到现在生完了还是喝那个的
南瓜不能多吃，但是适量吃是有好处的，我就是烤什么吃的话烤一小块

还是多吃点豆腐类的和鱼，猪肉那种脂肪含量高的也不好
估计过一过还要让你买那个小机器监测血糖如果严重了的话

不过生完了就没事了，我马上就恢复了，别太有负担了

作者: Fiona1209 时间: 2011-2-24 16:12:41

谢谢你，我看我得控制点了啊。 9# {JING}

作者: 莫言 时间: 2011-2-25 10:16:46

南瓜吃了的话就要注意减掉主食反正就是比例问题你自己拿捏因为像南瓜土豆这些都算是主食类的

作者: 比目 时间: 2011-2-25 10:28:59

少吃甜味的水果,多吃蔬菜,少吃面食.

作者: qqphone 时间: 2011-2-25 23:13:17

我老婆就是血糖高，现在按照营养师给的食谱每天在吃。
水果不能吃甜份多的那种，而且一天不能超过2个，最好不要在晚上吃。
早上就吃weet bix加低脂牛奶，中午可以吃三明治，两片面包(whole grain)，加两片牛肉，一个鸡蛋，一个番茄加一片cheese,可以喝一杯豆浆。晚上主食可以吃南瓜，但是不能吃米饭或者面食或者淀粉类食物，然后可以吃蔬菜和肉类和鱼类。

作者: 有乜名无人用噶 时间: 2011-2-25 23:35:05

少飯少肉多蔬菜
糖分太多的話可不是小問題
買個小驗血机挺有用的，吃完以後驗一下就知道什麽能吃什麽不能吃了

作者: Fiona1209 时间: 2011-2-26 00:00:55

谢谢，请问weet bix 是什么啊 13# qqphone

作者: ~venus~ 时间: 2011-2-26 07:59:05

少糖就行，我也是第一次高，让我测得第二次，结果很正常，别担心！！！！！

作者: Fiona1209 时间: 2011-2-26 08:37:27

谢谢你，希望我也能正常了 16# ~venus~

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