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标题: 请问女生体寒气血不足怎么补？ [打印本页]

作者: mike00 时间: 2011-2-22 15:46:00 标题: 请问女生体寒气血不足怎么补？

常常身体感觉疲劳无力，酸痛，手脚冷，听说是气血不足，请问
你有过这样吗？女生体寒气血不足怎么补？

谢谢！

作者: 尼佳99 时间: 2011-2-22 19:47:27

多吃补血的食物枣，还有就是别臭美穿少了衣服

作者: 东 时间: 2011-2-22 20:48:45

常常身体感觉疲劳无力，酸痛，手脚冷，听说是气血不足，请问
你有过这样吗？女生体寒气血不足怎么补？

谢谢！
mike00 发表于 2011-2-22 15:46

虽然我是男的。。。但我周围的 MM 都是喝红枣茶来解决你说的这个情况地。。。

作者: 313250688 时间: 2011-2-23 04:32:36

好好照顾自己祝楼主好运

作者: mike00 时间: 2011-2-23 12:12:28

ddddddddddddddd

作者: 北岸卫星电视08 时间: 2011-2-23 14:01:00

吃羊肉，最容易发热

作者: 490423351 时间: 2011-2-23 14:40:24

{:8_394:}我就是寒气很大,所以都有月经不调的症状,少吃辛辣和凉的食物.我上个月用了一个中医的偏方.我买了一袋干山楂和红糖.用锅煮,先把山楂泡一泡,再煮,至少要30分钟,每天喝一碗.能喝一周,不过每天都要再煮一变.我还没喝完一周就来了.哈哈哈你也可以试一试.喝完手脚也热热的. 味道也不难和.很方便

作者: 瓜子儿 时间: 2011-2-23 14:49:14

{:8_394:}我就是寒气很大,所以都有月经不调的症状,少吃辛辣和凉的食物.我上个月用了一个中医的偏方.我买了一袋干山楂和红糖.用锅煮,先把山楂泡一泡,再煮,至少要30分钟,每天喝一碗.能喝一周,不过每天都要再煮一变.我还 ...
490423351 发表于 2011-2-23 14:40

你的山楂在哪儿买的？还有山楂红糖和水的比例大概是多少？谢谢

作者: mike00 时间: 2011-2-23 16:08:39

ddddddddddddddd

作者: 我不是你的芭比 时间: 2011-2-23 19:25:37

我和楼主的情况差不多。

我自己吃红枣，喝红枣泡水，可是脸上都长痘痘。。。

我的中医说，红枣大热，像我这样的体质不能吃红枣。。。。。

采用食补的话，多吃枸杞。。。。。。枸杞是温补。。。我的身体能挺得住。

每次煲汤都放点枸杞

作者: 尼佳99 时间: 2011-2-23 22:59:43

也可以尝试下白兰士鸡精，当归口味的，我朋友吃着说效果好

作者: mike00 时间: 2011-2-24 09:46:49

dddddddddddddddddddd

作者: mike00 时间: 2011-2-24 09:52:22

11# 尼佳99

请问哪里有卖的？

作者: yuiop 时间: 2011-2-24 21:06:16

上街咬住别人脖子猛吸

作者: elaine6240 时间: 2011-2-25 00:40:18

每晚泡脚，水里加些姜，水冷了慢慢加热水，泡大概20-30分钟
多次红枣，桂圆之类的东西，喝枸杞泡的茶
早睡早起

哈哈，应该这样会有点效果吧～～lz可以试试

作者: mike00 时间: 2011-2-25 08:27:17

15# elaine6240

谢谢

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