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标题: 脚胀。。。不舒服。。。怎么可以缓解下啊？ [打印本页]

作者: Micky 时间: 2011-2-6 22:56:57 标题: 脚胀。。。不舒服。。。怎么可以缓解下啊？

也不知道是不是因为这两天太热的原因，今天一下，脚就胀的厉害，昨天还能穿的鞋子，今天在穿就紧紧的，脚还胀的很不舒服的感觉，而且还就一只脚胀{:7_379:} 妈妈们知道怎么可以缓解下脚胀的那种不舒服呢？

作者: 511 时间: 2011-2-7 07:48:17

泡水
让老公帮你按摩
很感觉好很多的

MM
好孕哦

作者: Timemonds_Jewel 时间: 2011-2-7 07:57:01

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作者: 西米小开K 时间: 2011-2-7 07:59:23

让老公按按我脚肿了基本上睡一觉就好了。。。。。。。

作者: Micky 时间: 2011-2-7 09:13:03

今早没昨晚肿的那么厉害了，不过脚背还是挺高的

作者: momucow 时间: 2011-2-7 09:15:31

泡泡脚....按按摩, 舒服很多的啦~~~

作者: 红衣主教 时间: 2011-2-7 09:17:13

上次看到有个妈妈给了一个偏方，喝红豆汤可以缓解水肿哦。

作者: 红衣主教 时间: 2011-2-7 09:17:47

红豆是我们生活中常见的食品，不仅可以制作我们小时候爱吃的小豆冰棍和美味的红豆沙，更有神奇的保健功能。李时珍就曾在著作中记载红豆有消肿的功效。所以对于孕中晚期容易发生水肿的准妈妈来说，一碗简单的红豆汤，绝对是一剂美味而有效的去肿好方。

那么如何制作红豆汤呢？步骤很简单：

　　第1步：紅豆用清水冲洗，搓洗干净并捡去杂质，浸泡几个小时。

　　第2步：加水后大火煮開，倒掉。重新加水，这么做是为了保证汤水清洁。

　　第3步：換上三倍左右的清水，大火煮开，转小火继续焖煮30～40分钟。

　　第4步：豆子软烂后即可关火，放到合适的温度即可食用

大功告成！怎么样，很简单吧？需要提醒准妈妈的：一个是最好不放糖饮用，注意控制孕期的血糖；第二是不要偏食，不仅要喝汤，更要食汤中的豆，才能发挥更好的利尿去水肿的作用。

作者: Micky 时间: 2011-2-7 09:21:00

完了出去买点来喝。。。我看网上说，肿3次就是要生了，也不知道是不是真的

作者: 511 时间: 2011-2-8 12:21:43

对了，
还有把脚垫高。

作者: 马甲V 时间: 2011-2-8 14:58:54

我那时候基本上就是坐着都,弄个椅子和屁股坐的椅子差不多高,脚垫平,就没问题了.

作者: ann!nio 时间: 2011-2-10 10:26:32

如果是水腫的話可以吃點無糖紅豆湯
利水的

作者: MelaleucaShop 时间: 2011-2-10 11:40:26

对了，
还有把脚垫高。
511 发表于 2011-2-8 13:21

同意
同意

作者: cathy703 时间: 2011-2-12 11:15:56

i am just 23 week, my feet are sllown

作者: 以薰 时间: 2011-2-12 12:14:21

手脚都肿，没办法，天这么热每天泡完脚一身汗，再忍几个星期就生了

作者: Micky 时间: 2011-2-12 16:28:50

之前把脚垫高了睡了2晚，现在差不多没事了。。。我看网上说，肿胀到第3次的时候就是快生了，也不知道是不是真的

作者: aaa.s 时间: 2011-2-12 21:13:30

每个人不一样，我是怀孕的时候一直都没有肿，然后快生的时候肿了，结果消肿那天就生了，这点和我妈妈一样，lz可以问问自己妈妈，不过最好也时刻准备着哦

作者: Fibanocci 时间: 2011-2-12 22:27:04

完了出去买点来喝。。。我看网上说，肿3次就是要生了，也不知道是不是真的
Micky 发表于 2011-2-7 10:21

这个靠谱么？
要是一直肿，又或者每天白天肿睡一觉就好了的话就不好算了哈

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