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标题: 给消化不好，胀气，便秘的孕妇小ｔｉｐｓ [打印本页]

作者: 365beauty 时间: 2011-2-3 14:08:09 标题: 给消化不好，胀气，便秘的孕妇小ｔｉｐｓ

本帖最后由 365beauty 于 2011-2-3 14:11 编辑

每天喝一杯ｐｒｕｎｅ　ｊｕｉｃｅ，吃３－４颗ｐｒｕｎｅｓ水果干可以帮助消化跟新陈代谢。
我前两周都觉得肚子胀胀的，很不舒服。韩国网站看到这个，然后开始每天早上喝一杯（空腹要先喝杯白开水），水果干白天就当零食吃几颗（不要贪心吃太多），一天消化见好，上厕所很顺畅　

洋人超市都有卖的

下面是我在ｆｏｏｄｔｏｗｎ买的:

果汁　＄５．１０　（不放在冷藏那里的）

水果干　＄６．３３　瞒大盒的

可以放在ｏｆｆｉｃｅ的小包装，每包刚好有３－４颗
现在特价＄３．５０

作者: bonnieshuo 时间: 2011-2-3 21:50:27

谢谢分享～～

作者: wzjgrace 时间: 2011-2-4 13:29:17

very useful tips for me. dddddd

作者: victor999 时间: 2011-2-4 14:02:43

洋人都吃这个排便便的。。。不过我不确定怀孕能吃否

作者: 红衣主教 时间: 2011-2-4 14:09:32

怀孕可以吃的，pakin save卖nuts的地方有买散装的，比楼主说的那个牌子要酸点，sunsweet 对我来说有点过甜。

作者: Aīmǒnō 时间: 2011-2-5 23:45:27

很有用的tips 明天就去弄点试试不过我觉得还是要每天定时上厕所更重要这是比较良好的习惯

作者: johnsky8888 时间: 2011-2-7 22:40:37

试一试,给力!

作者: 365beauty 时间: 2011-2-8 15:59:58

我算是很严重的那种了吃这个保证管用
还有水果干的甜是水果自己的糖分没有额外加糖的可以放心吃

作者: 花深无语 时间: 2011-2-8 19:27:18

买了，还蛮好吃的。。。甜甜的
谢谢分享

作者: 减肥一年又一年 时间: 2011-2-27 21:29:51

明天买个果汁试试...便秘好痛苦啊!

作者: jgjg2010 时间: 2011-2-27 22:24:19

我用这个完全没用。。。。。诶
不过还好，怀孕快30周了也没BM。。。

作者: Gerbera 时间: 2011-2-27 22:27:11

这个就是西梅, 以前老买吃......不过对我貌似木有神马用...
便秘要多吃点菜...

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