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标题: 第八套广播体操 , 怀旧一下下，有时间自己做一下吧！ [打印本页]

作者: annie0002 时间: 2011-1-26 09:19:30 标题: 第八套广播体操 , 怀旧一下下，有时间自己做一下吧！

本帖最后由 annie0002 于 2011-1-25 11:21 编辑

还有眼保健操，都是好东西，如果大家愿意，我们可以组织一起做！真的是好啊，颈椎不好的朋友赶紧过来试试！没有时间去键身房但又需要放松的最佳方式。感觉比第八套好，因为运动的强度好象大一些。特别是有关肩颈设计的动作作起来非常舒服。在学习的中间放松一下，身体和大脑都轻松很多。！强赞！
很后悔上学的时候不认真做操

http://www.youtube.com/v/zuiKDPoQoz4

现在的小朋友们都开始学第九套广播体操了，挺简单易学的。

http://www.youtube.com/v/TdTa8yCWxqA

作者: cynoshello 时间: 2011-1-26 11:31:58

太及时了，正好需要

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