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标题: 请问哪里有减肥期间可以去吃的中餐店啊 [打印本页]

作者: zhaoliviya 时间: 2011-1-14 16:34:18 标题: 请问哪里有减肥期间可以去吃的中餐店啊

因为正在减肥，，但是又不想在家做饭，外面卖的吃的东西都放好多味精和油，，哪里有吃的清淡的地方方便减肥的呢，，

作者: 小靜 时间: 2011-1-14 16:58:29

哈哈哈~~这个是个好问题！！

作者: 无敌小百提 时间: 2011-1-15 00:52:55

减肥就别去外面吃了

作者: 雲霏 时间: 2011-1-15 01:21:21

在家吃茶泡飯吧~要吃健康的就不要去外面啦;sweat;

作者: 吸血公主 时间: 2011-1-15 16:30:34

日餐，吃沙拉，点菜到时候让他们别放mayonnaise，可以喝Miso或者吃sashimi
中餐的话建议去小店，津味十足喝粥，或者茶餐厅什么的喝粥吃水煮菜（这种餐厅很多随便你找），或者广州炖品，皇帝唐吃蒸的饭，最好点素的。

不知道你减肥用的那种方法，所以按照你减肥策略选择吧

作者: tommybabe 时间: 2011-1-15 18:51:47

去洋人的cafe shop啊，点个沙拉，或是三明治，实在不知道去哪就subway，超级减肥。

作者: 大细路 时间: 2011-1-15 19:01:46

city 的素店拉

作者: best 时间: 2011-1-15 23:24:14

感觉subway的东西热量很高啊

作者: zhaoliviya 时间: 2011-1-17 18:46:10

谢谢各位

作者: Anthony_yu 时间: 2011-1-17 19:12:13

减肥其实在外面吃点没有关系的，最主要的是少吃主食，面啊，米饭之类的。其他的基本上都可以吃的

作者: sunray 时间: 2011-1-17 23:57:28

日餐，吃沙拉，点菜到时候让他们别放mayonnaise，可以喝Miso或者吃sashimi
中餐的话建议去小店，津味十足喝粥，或者茶餐厅什么的喝粥吃水煮菜（这种餐厅很多随便你找），或者广州炖品，皇帝唐吃蒸的饭，最好点素的。 ...
吸血公主发表于 2011-1-15 16:30

本版牛人说得好

作者: francesxue 时间: 2011-1-18 00:29:09

我减肥的时候就吃菜，什么菜你随便吃豆腐呀什么的多多吃没坏处，把你喜欢的菜用水一焯，半点芝麻酱，盐啥的，吃。。。。一天就吃这个，肯定不会胖。。

作者: 黎小咖 时间: 2011-1-18 00:36:26

广东顿品店...感觉很清淡...什么蒸肉饼之类的

作者: 樱空释1103 时间: 2011-1-18 01:42:19

减肥就吃流质食品吧~~

作者: 广岛的雨 时间: 2011-1-19 01:38:28

多吃点蔬菜水果吧~~

作者: 摆地摊 时间: 2011-1-19 01:44:11

只有喝粥吧。。。

作者: ziyfan 时间: 2011-1-19 03:33:07

对喝很稀的粥。。。
少吃米饭面。多吃蔬菜
其实嘛。。去洋人高级餐厅点个鱼。几十块了。也不会胖，因为量很少。。哈哈

作者: sammy1112 时间: 2011-1-19 08:36:35

减肥的话就少吃点 everything in moderation

作者: jgjg2010 时间: 2011-1-19 10:12:34

去吃越南菜，，，清淡的看不到油星

作者: zhaoliviya 时间: 2011-2-9 17:33:52

研究后发现倒霉路上的很多家都有粥,,非常美食有玉米糊糊,上海餐馆有豆浆,都很减肥,,,

作者: zhaoliviya 时间: 2011-2-22 21:05:25

ddddddddddddddddddddddddddddd

作者: 雲霏 时间: 2011-2-25 00:08:36

看哪個店髒就走進去吃就對了~
包你回家上吐下瀉~吃了飯還減重~一舉二得

作者: Baby_Vicky 时间: 2011-2-25 12:49:02

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: Baobao3 时间: 2011-3-25 12:55:22

多喝水，多走路，多暍東西小吃東西，暍多了自然飽。。。因為顧着逛街，就這樣，回國那一個月我就瘦了5kg

作者: allen1221449 时间: 2011-3-26 21:56:06

。。。。。。。。。。。。。。。。。

作者: cherrycassie 时间: 2011-3-31 11:20:57

subway vegie delite .....

作者: wen1229 时间: 2011-3-31 11:37:38

呃。。。去外面吃基本都很肥哦除非你天天吃沙拉会不会吃吐了啊？{:7_381:}

作者: wen1229 时间: 2011-3-31 11:39:39

要不就天天喝粥哈不过如果我只是喝粥不会饱 ~
就多运动吧多散步没事跑跑步多喝水多吃水果蔬菜就瘦了
{:7_334:}

作者: cherrycassie 时间: 2011-3-31 14:22:02

28# wen1229 楼上的我咋觉着好多地方都有你。。我逛半天论坛了。。
subway是真不肥。。。哪有油啊。。。还便宜。。。他们家老板就是自创这个减肥成功才开的店。。。当然拉。。要天天吃meatball,chicken fillet那还是肥。。。roast beef and sea food...not bad,,还有veggie..那个。。。也不错咯。。吃烦了那就偶尔改善下呗。什么煲仔饭啊印度啊sushi啊。。后面仅针对楼上吃烦的问题。。不针对减肥。。。

作者: foreverzwq 时间: 2011-4-3 23:14:31

對啊。。減肥要吃什麼真的很頭痛。～是水果唄·

作者: zhaoliviya 时间: 2011-4-8 11:52:00

dddddddddddddddddddddddddddd

作者: anifibi 时间: 2011-4-16 13:09:05

減肥就要忍啦何況中餐出名肥膩

作者: beancake 时间: 2011-4-16 13:13:48

去了点白灼菜啦，白斩鸡啦之类的吧

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