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标题: 想找一起游泳的伙伴 [打印本页]

作者: 深情lily 时间: 2010-12-16 11:40:12 标题: 想找一起游泳的伙伴

一直都计划要定期游泳，可是每次都没有坚持下来。所以我想如果有朋友结伴，可能大家互相督促会好一些。我住在PENROSE，所以东区或者ONEHUNGA的游泳馆都可以。有兴趣的朋友可以留站内消息。谢谢

作者: sblawyer 时间: 2010-12-16 19:28:52

远了点。。。。。。。。

作者: GRMVT 时间: 2010-12-16 23:08:38

本帖最后由 GRMVT 于 2010-12-17 00:10 编辑

基本每天都去东区的游泳馆游20个来回大约1000米，免费的，现在不用控制饮食，体重减了大约10KG

作者: 深情lily 时间: 2010-12-17 09:33:25

3# GRMVT

你的话非常给力。来NZ这么多年，体重是一直在上升趋势。近期回国花了好多时间跟金钱才减到照镜子不烦的程度。真的不希望那么辛苦的成果一回来就毁于一旦了。所以决心要把游泳计划进行到底。

作者: GRMVT 时间: 2010-12-17 17:46:56

3# GRMVT

你的话非常给力。来NZ这么多年，体重是一直在上升趋势。近期回国花了好多时间跟金钱才减到照镜子不烦的程度。真的不希望那么辛苦的成果一回来就毁于一旦了。所以决心要把游泳计划进行到底。
深情lily 发表于 2010-12-17 10:33

其实要减肥就要吃少多消耗，很出效果，

减下来后就可以随意吃自己喜欢的东西了，要做到控制体重就是摄入的热量和消耗的热量平衡就好。

作者: 深情lily 时间: 2010-12-19 11:57:26

有兴趣一起去做瑜伽，去跳舞或打羽毛球的，也可以联系我。

作者: GRMVT 时间: 2010-12-20 06:44:36

这个场子难道就是我在捧么？哈哈！！不然就是发错坛子了。

瑜伽很不错，跳舞也很棒，注意不要受伤的好，羽毛球基本上戒了，虽然很喜欢，但运动伤却是最容易上身的。

作者: 深情lily 时间: 2010-12-20 12:53:31

哈哈，多谢捧场。看来应该在换个地方再发贴了。

作者: itismylife 时间: 2010-12-22 00:10:09

我们经常在东区和new market游泳，还有打球，欢迎参加啊，请站内消息我，谢谢

作者: 自由牛仔 时间: 2010-12-22 09:34:43

有什么好的活动，可以通知我。。。

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