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标题: 请问上班族的朋友们还有时间去健身吗？ [打印本页]

作者: 芝麻小猪 时间: 2010-11-18 10:49:48 标题: 请问上班族的朋友们还有时间去健身吗？

一周有的时候要上六天，有时候上5天，休息的时候随朋友去健身房体验了一下，忍不住签了一年，现在发现每天时间都被安排的满满的。大家都什么时候去健身呢？还是下了班就懒在家里呢？或是有其他强身健体的活动？

作者: pAtrick 时间: 2010-11-18 10:50:52

下班后去。锻炼完回家吃饭

作者: X_GIRL 时间: 2010-11-18 11:11:11

上班都上的累死了，健毛毛身啊。。。。

作者: 武夫的眉笔 时间: 2010-11-18 11:13:17

LZ是荷尔蒙旺盛的冲动患者，大家要卖东西都找她吧

作者: Yunhe 时间: 2010-11-18 16:09:07

我在家里锻练，买了台跑步机。之前下班后，也去过健身房，锻练后就没时间和精力做饭了。

作者: ceci-bi 时间: 2010-11-18 21:26:36

下班去，大部分时候男友煮饭，要不就外卖。根本没时间。到家都8点多了。

作者: Lilac 时间: 2010-11-18 21:29:48

下班去，周末早上去
时间都是挤出来的，更何况这里的生活平时也没什么事好做，有的是时间去健身

作者: freebird 时间: 2010-11-19 10:43:46

Got both membership of Gym and day spa salon, but too tied & lazy to go..

作者: 芝麻小猪 时间: 2010-11-19 10:50:23

我也只是对yoga and Zimba比较感兴趣，从不用那些枯燥的健身器材。也不是每天有class的，有就去拉

作者: 地狱天使之1983 时间: 2010-11-19 10:51:46

周一到周五都是早上6点去健身房游泳。周六休息。周日健身。

时间永远都是有的。关键是你想不想挤。早上6点钟的时候，健身房里的人比下午5点还多。游泳的地方是2个人一个Lane....老外是很爱好运动的。。

如果是健身的话，LZ可以一周去健身房3次，减脂或者是塑形的话，一周去5次没有问题。充足的睡眠很关键。

作者: 胡思≮乱想 时间: 2010-11-19 11:00:19

下班后去阿

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