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标题: 大家都吃鱼油吗？ [打印本页]

作者: connie 时间: 2010-11-11 13:45:20 标题: 大家都吃鱼油吗？

请问大家都有吃鱼油吗？能说说吃的是那一种吗？我现在14周了，准备开始吃，但是不知道哪种是专门给怀孕的时候吃的呢。谢谢

作者: 歪歪和乖乖 时间: 2010-11-11 14:45:28

你去health shop问问就知道啦，叫做mum omega，我买了2瓶也没坚持吃，平时多吃鱼比较好~

普通鱼油怀孕绝对不能随便吃哦，里面的epa含量高了对孕妇不好，会造成以后生产的时候流血不止

作者: jolin1972 时间: 2010-11-11 17:54:53

怀孕时比较少吃鱼油吧。。。

作者: 神来之笔 时间: 2010-11-11 18:07:18

没吃。有吃ELEVIT和碘。

作者: 草莓仙儿 时间: 2010-11-11 19:18:38

和2#吃的一样，不过没有每天吃;lol;

作者: connie 时间: 2010-11-11 20:30:26

我还以为大家都吃呢，我老公也说还是多吃鱼好

作者: sukie_l0831 时间: 2010-11-11 21:13:58

有吃MUM OMEGA

怀孕4个月不到点才开始吃的

我在网上买的29。8一盒。。
准备吃到生，吃到宝宝不喝奶

作者: BaobaoLee 时间: 2010-11-11 21:25:46

还是食补比较好的。

作者: Coromandel 时间: 2010-11-12 08:29:16

我也是买的MUM OMEGA，从怀孕到现在一直吃，因为实在是吃不下鱼，也不喜欢吃海鲜。

作者: 小水仙 时间: 2010-11-12 08:32:47

看专家的时候，他推荐了Nordic Naturals ProDHA，$65 / 90粒

作者: 小水仙 时间: 2010-11-12 08:34:54

话说鱼油是帮助宝宝视觉和神经发育的，宝宝视觉和神经发育是在前三个月啊，大家怎么都这么晚才开始吃呢？

作者: 76843220 时间: 2010-11-12 08:36:20

MUM OMEGA，因为怀孕以后吃不下鱼，4个月开始吃，一直在坚持！

作者: 小水仙 时间: 2010-11-12 08:42:59

很早以前一个妈妈说的。

作者: charlesrao 时间: 2009-2-25 09:45

一般的鱼油里,EPA的含量远大于DHA, 差不多是一颗里DHA 120MG,EPA 180MG,, 这个样子. 比例是1:1.5. 这种EPA含量高于DHA的，只适用于中老年人降血脂. EPA 主要功能是抗凝血.

孕妇吃的比例最好是2.5:1, 也就是DHA大于EPA.

孕妇如果长期服用高量的EPA, 会造成凝血功能不良, 产后大出血的危险增加.

作者: yorky-little 时间: 2010-11-12 08:58:55

怀孕后期开始吃nordic naturals prenatal dha
药剂师推荐说质量不错，而且是从沙丁鱼里提取的鱼油不会有水银所以可以放心吃

作者: cynoshello 时间: 2010-11-12 09:29:42

怀孕的时候一直吃mum omega，没间断

作者: ☆^only小屋^☆ 时间: 2010-11-12 09:54:11

怀孕的时候一直吃elevit 和 PRO DHA 鱼油，现在也还在吃，打算吃到母乳完全结束。。。。。。。。。。

作者: sunnybay 时间: 2010-11-12 09:59:09

怀孕后期开始吃nordic naturals prenatal dha
药剂师推荐说质量不错，而且是从沙丁鱼里提取的鱼油不会有水银所以可以放心吃
yorky-little 发表于 2010-11-12 09:58

我也吃的是这种，不过上面说一天吃两粒，我不敢多吃就一天一粒

作者: 阴晴天 时间: 2010-11-12 10:23:09

我从没有吃过哦，验血查到啥也没缺

作者: 小肥猪猪 时间: 2010-11-12 12:15:50

有吃ELEVIT和碘。

作者: 冬日阳光 时间: 2010-11-12 13:45:31

怀孕后期开始吃nordic naturals prenatal dha
药剂师推荐说质量不错，而且是从沙丁鱼里提取的鱼油不会有水银所以可以放心吃
yorky-little 发表于 2010-11-12 09:58

这个鱼油哪里有卖的啊？一般的药房都有吗？

作者: 小豆 时间: 2010-11-12 13:55:24

是呀，nordic naturals prenatal dha在哪有的卖啊，我都28周了，一直都没有吃

作者: 紫无心 时间: 2010-11-14 20:51:44

本帖最后由紫无心于 2010-11-14 20:54 编辑

我吃的核桃，pan'k save里面的核桃里面含有omega 3（并且吃核桃宝宝头发长的好些），还有吃鱼，MW也说最好从食物中吸收，不要随便吃那些保健品和药物

作者: sean428 时间: 2010-11-15 14:16:18

nordic naturals prenatal dha 这个一直在吃，我在网上买的 60一瓶，比零售便宜15刀。

Net pharmacy 最便宜

作者: sean428 时间: 2010-11-15 14:20:53

而且这个专门给孕妇吃的。

作者: 霖彬儿 时间: 2010-11-15 14:36:57

也开始吃mum omega了因为平时也是吃不下一点鱼

作者: carrot_BU 时间: 2010-11-15 21:16:29

多吃吃鱼好的

作者: 幸福的小太阳 时间: 2010-11-16 15:29:08

我验血什么都正常，但MW又给我开了三种补营养的药，如果再多加一样鱼油，就变成十足的药罐子啦
个人认为食补最好，一周吃三四次鱼DHA应该就够了

作者: zmzm 时间: 2010-11-18 09:17:40

我也是吃的 Nordic Naturals ProDHA，在Health 2000 买的，比较贵。
说明让每天吃两粒，我只吃一粒，一怀孕就开始吃了。

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