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标题: 4个月高尔夫菜鸟下场18洞初体验（原创多图） [打印本页]

作者: 清景 时间: 2010-10-13 16:57:27 标题: 4个月高尔夫菜鸟下场18洞初体验（原创多图）

4个月高尔夫菜鸟下场18洞初体验（原创）

球场： Waitakere Golf Course

成绩汇报： 131杆

特别成绩： Par X 2 ， Bogey X 1

4个月练习场历程篇：（下场体验在后面）

在主版糖伯唬同志带领下，本人于4个月前正式接触高尔夫。

刚开始，本无心学习高尔夫，只不过是每天晚上吃完饭，当个有益身心的好去处，免得坐一晚圈养膘肉。并且稍微眼馋于主版大人每每臭屁的动作，要求并不高，每挥必击出球100米以上即可。不可否认，高尔夫一开始是颇为无趣的。碰不碰得到球不说，握杆转肩就使得手臂酸疼。看着旁边球位一门门的迫击炮，让人着实想不玩了算了。遂果断降低要求，球出去就成！

别人纠结于球打远了。。近了。。歪了，本人纠结于球出去了。。没出去。。咦？球呢？进步都是一点一点的，对于初学者来说，高尔夫的好处就在于你能明显看到自己的进步。高手们的打法也许人人都有些许的差别，但是初学者的错误基本都是一样的。别人随便指点你一下，有的时候效果立竿见影。在不断的被指点过程中，首先要克服的就是面子问题。泡在练习场的4个月，我发现几个问题：

1，无论你多差劲，总是有比你还差的，并且为数不少；

2，你的球技好坏，从握杆，站姿等立刻显现，没有丝毫藏拙的余地，

3，高尔夫球的氛围相当的好，每个人都很友善，也许这就是高尔夫所谓的高雅所在，而不在于价格和成本，没有人会笑话你的球技，笑话别人的人自己肯定也是个菜鸟，

4，第3条总是对的。

在你进步的同时，你会有很强的成就感。我第一次的成就感发生在第一个星期，球打出了60米开外。如果没有经过一星期的体验，你会迷茫于这个小小的成就，不就是挥个杆么？如果你还没接触高尔夫，请去练习场体验一星期，一星期足矣，你就会感到在你纠缠于打天打地就是打不出去的阶段，突然一杆把球狠抽60米的解气。

有时候坚持做一件事在于兴趣，有时候在于不间断的小小成就感。高尔夫对于我来说更属于后者。因为没有主动找过教练，相当多的时候是在主版大人上课时旁听，所以我有机会更深地体验许多小小的动作改变带来的不同。当然论进步速度来说还是和上课人士有云泥之别的。其实我最初的目标杆杆100米，在最初的一个多月就基本完成了，但是随着动作每每的改进，成绩起伏比较大，甚至在前几天我还空挥过，狠狠又体验了一把菜鸟的感觉。

4个多月的光练不打，稍微有点枯燥，趁着天气转暖雨季过去球场条件大大改善的空当，迎来了我的处女秀。

18洞初体验篇：

历经了在练习场4个月文化熏陶加耳濡目染，狂妄的认为自己够下场水平了，殷切期待处女秀100杆以下的瞩目成绩。

18洞地点： Waitakere Golf Course

人员：球技高手张同学，另一菜鸟凯MM, 主版糖伯唬大人，鄙人

时间:总共6小时

运动量：大概800卡

半小时车程，2高手加2菜鸟抵达梦即将开始的地方。不得不说，Waitakere球场还是很便宜的，4个人租两辆carts，一共才160元果岭费。这个球场很适合学生打球，周一到周五带学生证打18洞才11块钱，唯一美中不足的是，球场全程没有手机信号。。适合于希望离家出走人士。。

有话则长无话则短。球场第一洞是一个大的断层下坡，完全看不见果岭。对于没有经验的我来说根本不知道球往哪里打。由于在练习场driver技术不过关，所以心虚选择3号铁开球。在两个高手华丽的driver开出后，我和凯mm同志先后走上开球区。在练习场的塑料草皮上和在真草上开球的感觉是相当不同的。技术动作的考虑在下场开球时对于我来说完全属于多余，最主要的是要凭着直觉打，而不是把练习场的一套动作硬搬过来。

其实个人认为打球有两种方法，一种是用脑子去思考每个细节，通过意识强行改变肌肉动作达到击中球的目的。另一种方法是大脑只有一根筋，就是我要击中面前这个球，其它什么都不考虑，让小脑自动计算去完成身体各个关节肌肉的协调，完全不要用意识强加控制身体。在练习场上，第一种方法非常适用，通过强行控制和改变使肌肉完成动作记忆的过程，从而在下场的时候，让身体可以自己完成重复了千百遍具有肌肉记忆了的动作。

很不幸，我用了第一种方法下场开了第一个球，只考虑身体动作而忽略了我的目标是把球击出。毫无悬念，一杆空挥。对于我来说，空挥是非常能让我警惕的一个现象，因为自从在练习中达到一定程度以后，空挥可以说杜绝已久。调整姿势，摒除杂念，克服羞怯心理，一杆挥出！恩！恩。恩。。。一个漂亮至极的地滚球斜刺里飞出没入了大好的树林里。球没出，加上罚的就4杆了。

第二个难点来自于挖起杆。在球场里，草地高低不平，不像练习场中平平整整。

1．球在下坡时身体高球低，杆容易掠球上方而过然后miss；

2．球在上坡时身体低球高，如果采用平常握杆上杆挥杆手法，杆容易一挥砍进土里，然后球动不了多远；

3．球在侧上坡时左脚高右脚低，导致肩膀不平最后砍进土里again；

4．球在侧下坡时右脚高左脚低，然后又miss。

反正就是一个字，复杂多变！所以我发现最好的办法，除了调整握杆，站位以外，把这些头疼的东西通通交给自己的潜意识去处理，我就想我要把球打出去，然后大脑在意识之外自己去协调肌肉关节最终打到球。虽然依旧多次砍进土里，但是情况有了一定的改观。上果岭的时候最主要的是切杆力量的控制。我试过明明果岭就在中间，结果球从左切到右，又从右切回左，反反复复就是上不去果岭。浪费杆数不说，还破坏草皮，罪过大了，围着果岭四周到处都是深深地挖痕。。

经过辛勤刻苦的耕地，在一次偶然中球上了果岭并且竟然靠近了洞边。这实在另伟大农民出身的我兴奋不已。打到这里，后面跟着我们打的洋人3人组实在耐不住久等的寂寞商量了商量跑我们前面去了。该果岭推杆了。很幸运的是这里的果岭刚打孔铺沙过球线不明显，对于初学者来说是个福音。推球和切球一样，需要掌握好力度。打得杆数多不怕，关键是要让球越来越靠近球洞。我经常一杆推过发现小球越过球洞然后停在比原来离球洞更远的地方。再用力一点我怕会重新拾起万恶的挖起杆。不管如何，瞄好球路，耐心加小力试探，最终成功的拨拉入洞，完成人生第一洞。

随着打得洞数越来越多，丢球数也在一直攀升。万恶的树林无情的吃着凯MM和我的球。让人心里平衡的是，主版糖大人的球也丢了两个，老手也不过如此嘛~~ 打前9洞用了3个小时。Waitakere的第六洞很有意思，是在练习场上那种球垫上开球。这让我这个新手找到了似曾相识的感觉，我也终于有机会可以用击球第一方法（用脑强行控制身体）代替第二方法了（用潜意识控制身体）。经过试挥和大脑模拟动作，成功的把球打直打远，不负我练习场上的辛勤。虽说如此，我也没有把握好机会。第一杆6铁开球还稍微比较令人满意，虽说没一杆上果岭不过只落到了果岭稍后一点。挖起杆又开始发挥它的余热了，第一切直接砍进草地扬起一大块草皮，球基本没动。Par 3的第六洞现在已经两杆了。在张同学和糖大人共同指点下，减小力量，从大挥杆改为小挥杆，然后轻轻一推，3杆完成了上果岭的任务。最终以三上三推double par的成绩完成。

第10洞，我高尔夫球的第一个高潮，标准的par 4左狗腿洞。经过前9洞的熟悉，现在信心基本建立，早期对球场的不适感也有少许淡化。我勇敢的拿起了driver，虽说看不见旗杆所在位置，还是凭感觉笔着球道一杆挥出，因为有些不平稳还打坏了一个TEE。球直线飞出不带一点弯曲，稳稳落在球道稍后的草丛中。由于不相信自己能打这么直还在旁边的草丛里寻摸了好久，最后糖大人才指点我球落在了一个相对来说很理想的位置。因为在坡上仍旧看不到旗杆，所以给了我错觉认为旗杆依然比较远，所以我决定用铁木杆（hybrid）完成第二击。刚巧不巧，基本是个失误，因为球在长草里不太适应，我打出了一杆地滚球。可是这一记地滚球收到了极其良好的效果，球沿着下坡直接滚上了果岭，并且停在了距离洞口不到两米的地方！！！！我遇到了高尔夫生涯第一个birdy chance ！！！并且是在第一次下场！难道说我真有天赋？虽然最后还是两推才进打了par，不过我已经相当满足，试问又有几个人会在第一次下场就有birdy chance并且还是在par 4？随后张同学和糖大人都只打了bogey，再然后充分展现了他们的羡慕嫉妒恨，按下不表。

随后几洞都中规中矩，每每以接近double par的成绩收场。沉寂的背后必然预示着爆发，在一个par 3，一杆半失误的贴地球飞出，可巧落在果岭旁边。凯MM同学不堪寂寞试图给我压力，说只要我再打个par她会请客。对于不动如钟的我来说又怎会受一顿饭的诱惑，在稳健的一切一推后，稳稳地收入今天第二个par。在春风得意映入红和羡慕嫉妒恨中，我迎来了又一个par 3。拿出9铁，模拟好动作，深呼吸，瞄准！随着扎实的击球声，小球飞越过挡在球道当中的water hazard，直上果岭。难道第一次下场就要收入3个par？不行，人生要低调，做人不能太张扬。勉勉强强3推入洞一个bogey。

从下午1点半开始，到现在已经快7点了，因为后9洞是用腿的，并且这个球场山峦起伏比较大，大家都比较疲惫。不得不佩服主版糖大人的耐性和毅力，依然跑前跑后为了他的小鸟球们努力着，在此致敬一个！

7点半，6个小时的处女秀华丽收场，我在首场演出中算交出了一份不俗的答卷。131总杆，2个par，一个bogey，外加一个birdy chance，最后还赚到了凯MM送出的一席精致令人食指大动的马来大餐，高尔夫就是这么美好，人生需要调剂，高尔夫就是一种身心双重健康的运动，让人颇有些欲罢不能。

最后谢谢今天不吝教导我的非常耐心的张同学和糖大人，还有菜鸟凯MM同学同样打出了131总杆的初次下场成绩。

Jobs done， lets meet up at golf course next time guys!

作者: gogo_pan 时间: 2010-10-13 17:40:14

哈哈帮你顶一下

作者: shenyang41 时间: 2010-10-13 20:51:43

过来留个爪。。。。。小样，有模有样哦

作者: 脱口秀 时间: 2010-10-13 22:45:38

一年我也打不近18个洞

作者: lin2lingo 时间: 2010-10-13 23:07:46

頂!!!!!頂~~~~~~~~~~~加由阿~~~

作者: Mr糖伯唬 时间: 2010-10-14 00:46:40

哈哈，这个帖子，一定要顶~~~ 就是，把我挥杆那张澈下去吧..........

作者: cy8511 时间: 2010-10-14 01:21:20

真是不错的体验啊~

作者: 清景 时间: 2010-10-14 01:54:04

谢谢大家捧场～～

作者: 溜鼻涕 时间: 2010-10-14 01:57:03

不错。。。支持。。。希望有更多的新力军加入高尔夫

作者: 溜鼻涕 时间: 2010-10-14 01:58:29

小明，小腰转的挺好。。。

作者: Mr糖伯唬 时间: 2010-10-14 02:09:20

楼上的，你啥时候贴点照片，视频啊！

作者: 溜鼻涕 时间: 2010-10-14 02:10:26

大师在，我就不献丑了。。。。。

作者: 清景 时间: 2010-10-15 00:23:10

12# 溜鼻涕

我都献丑了～～就不要吝啬了嘛

作者: xiaokaikai 时间: 2010-10-15 13:43:16

这张图片草坪的球呢？

作者: 清景 时间: 2010-10-15 14:23:12

14# xiaokaikai

试挥...谢谢楼上的观察仔细...

作者: Gii 时间: 2010-10-16 10:01:34

有两个PAR，利害啊，我第一次18洞，就只打出两个BOGEY.还丢了10个球。。。。。。

作者: 清景 时间: 2010-10-16 13:23:57

16# Gii

呵呵撞大运了~~~然后我就买LOTTO去了

作者: wei1980 时间: 2010-10-17 18:20:26

呵呵，这个一定要顶

作者: Anewsean 时间: 2010-10-17 19:45:27

鼓励鼓励。练习场上打得好的华人球友确实都很友善。有外向的很热情地主动过来给你纠正错误，有内向的只要你主动上去请教“套磁”，都会给你讲讲心得体会。一回生，二回就熟了嘛。

另外下完场以后紧接着在餐馆“集体腐败”也是咱华人打高球的乐趣之一。呵呵，个人意见，个人意见。

作者: 清景 时间: 2010-10-18 22:07:05

19# Anewsean

谢谢! 高尔夫其实说休闲是一种休闲,说运动又是一种运动,说交谊又是一种公关

有些不可多得

作者: 清景 时间: 2010-10-24 01:34:57

希望更多新手加入下场的行列～同时热烈期待明天gulf harbour之旅

作者: kithytom 时间: 2010-10-24 11:35:20

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作者: 宝贝安妮 时间: 2010-10-25 20:17:54

四个月就能打这么好了? 好厉害我不知道什么时候才能下场呢...

作者: 省交通厅副厅长 时间: 2010-10-25 21:51:46

哟你们两个人可真帅.看小明10洞那张图 Driver都弯成那样了。。。我也要好好练争取早日混入你们的级别大家一起去打球！

作者: 省交通厅副厅长 时间: 2010-10-25 21:52:19

哟你们两个人可真帅.看小明10洞那张图 Driver都弯成那样了。。。我也要好好练争取早日混入你们的级别大家一起去打球！

作者: TRYTRYTRY 时间: 2010-10-26 16:53:19

大红花。。。

作者: massey0226 时间: 2010-10-27 14:33:16

支持，要想练好golf 就不能怕丢人。记的我第一次下场打是在pauanui 球场，当时那个内牛满面啊。。。最后以把自己带的球都打丢了而收场;sweat;

作者: amino 时间: 2010-10-27 22:35:24

6个小时....够厉害的啦, 支持版主~

作者: 清景 时间: 2010-10-30 18:35:30

28# amino

别看高尔夫只是走运动量颇不小不比跑步游泳差甚至还超过

作者: fast_car_blue 时间: 2010-11-24 23:08:39

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