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标题: 最近一直觉得腰背酸痛！ [打印本页]

作者: grantstreet 时间: 2010-10-8 20:27:59 标题: 最近一直觉得腰背酸痛！

最近一直觉得腰背酸痛！不知道各位都是怎么对付的？唉，办公司坐太久了。

作者: ybbest 时间: 2010-10-8 20:32:20

回家以后多做家务，或者多做运动。尤其是要多走路。如果开车改成做公车，这样可以走走路。如果做公车的话，提前一站下车。

作者: grantstreet 时间: 2010-10-8 20:46:41

都试过，不好使呀

作者: joy___123 时间: 2010-10-8 21:09:20

男的女的？男的话多运动，女的话多补钙，一般来说女的更容易腰酸~~~~

作者: ybbest 时间: 2010-10-8 21:30:04

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那就是有些毛病了，让自己的老婆或者老公给自己多按按。不过运动还是要坚持，你想想你做哪门多年的office，运动估计也要做很长时间才有效果

作者: iamjj 时间: 2010-10-8 22:07:41

我也是，腰好痛哦，我在做针灸和按摩，前两天特别痛，我还以为是腰肩盘突出呢，好怕哦。后来医生说只是腰肌劳损。。。。。

作者: cguy 时间: 2010-10-8 22:26:58

吃点汇仁肾宝吧

作者: 武夫的眉笔 时间: 2010-10-8 22:58:30

试试六味地黄丸

作者: a121 时间: 2010-10-9 08:47:49

找我按摩吧，$60小时~~~~~~~~~

作者: d_tsai 时间: 2010-10-9 13:35:20

new market足間道不錯
我都去那裏按摩

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