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标题: 减肥减肥~~ [打印本页]

作者: 罗小宝 时间: 2010-9-8 15:48:01 标题: 减肥减肥~~

有没有短期内能瘦下来的办法啊·
胖的有点过分了 ....

作者: 桃色面具 时间: 2010-9-8 17:06:28

不吃东西~~~~~~~~~

作者: 减肥一年又一年 时间: 2010-9-8 17:23:21

不吃东西...我看过一天一个黄瓜,可以掉1斤..可惜我要上班..体力活/这方法适合在家的..有个坏处,对身体伤害和容易复发.

作者: 罗小宝 时间: 2010-9-8 18:15:25

3# 减肥一年又一年

一天10根黄瓜也不够我吃的....

作者: 罗小宝 时间: 2010-9-8 18:15:50

2# 桃色面具

哥们· 你说的这个不是减肥·
是要命~~哈哈

作者: 陌唲 时间: 2010-9-8 18:18:54

少吃。。多运动。。。另外。。一定要戒甜食。。

作者: 草莓公園店長 时间: 2010-9-8 18:57:55

先戒掉所有的甜食吧~!!!甜的飲料也不可以
然後戒掉零食跟消夜!!!!!!!!!

作者: princess_yoyo 时间: 2010-9-8 19:46:45

晚上不要吃饭，瘦的很快

作者: 罗小宝 时间: 2010-9-9 17:54:47

6# 陌唲

诶...好吧不吃天使了
哈哈

作者: 罗小宝 时间: 2010-9-9 17:55:18

7# 草莓公園店長

那我这一天就剩下午饭了

作者: 罗小宝 时间: 2010-9-9 17:55:41

8# princess_yoyo

不吃饭....那么多好吃的

作者: 岚岚 时间: 2010-9-10 11:10:20

晚上不要吃饭，瘦的很快
princess_yoyo 发表于 2010-9-8 18:46

严重同意！！！！

作者: c.lu 时间: 2010-9-11 14:57:35

吃东有东西的时候都用最最慢的速度这样吃的比较少然后晚上吃一点不太肥的东西！

作者: 大象11111 时间: 2010-9-17 11:16:59

过午不食，呵呵，晚上只吃点青菜

作者: qiyuanlove 时间: 2010-9-20 20:07:51

每个人都在减肥呀

作者: 忧水晶 时间: 2010-9-20 20:51:55

永远的任务，哎。。。。。。

作者: Glimmer 时间: 2010-9-21 19:53:21

晚上一定要忍得住口不吃東西, 加上適當的運動。。

不過說說容易, 要堅持不容易呢!

LZ加油~~~

作者: angela603 时间: 2010-9-21 21:34:56

唉这个冬天过得也胖了不少呀，又要开始减了。

作者: 吉祥果 时间: 2010-9-24 20:54:01

痛苦啊, 永远在这个问题上打转...

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