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标题: 早上8,9点上班，下午5,6点下班的朋友都几点睡觉啊？ [打印本页]

作者: Ardell假睫毛 时间: 2010-9-4 21:23:45 标题: 早上8,9点上班，下午5,6点下班的朋友都几点睡觉啊？

早上9点上班的话，我7:30必须爬起来，8:10必须要出门才不会迟到，如果是长期12点过睡的话，很明显会觉得自己的体力不行。。。大家一般几点睡觉？

作者: 火星海盗 时间: 2010-9-4 21:30:34

10点半左右吧，要不白天会很累，这边中午一般都是半小时午饭，等于要连轴转没有午休时间，所以晚上最好睡足觉比较好

作者: 花深无语 时间: 2010-9-4 21:34:45

我是早上6点的班的，5点半多起来，好在不堵车，晚上9点就不行了。9点半前一定睡觉了~~就算不上班休息，我也习惯早睡了，年纪大了，哎~~~

作者: love_3_month 时间: 2010-9-4 22:14:50

10点多吧

我6.40起床，7.30-40左右可以到公司了。。。

作者: lulululupan 时间: 2010-9-4 23:12:33

一般12点前一定睡。早上8点起

作者: 立立安精品店 时间: 2010-9-5 16:56:26

早上7点半上班晚上都要1，2点睡觉，尝试过10点上床睡不着啊。。。。。

作者: BabyG 时间: 2010-9-5 17:07:17

早上9-10點起來。。1-2點睡~
12小時+對著電腦工作上網。。人覺得很累但是也沒辨法呢

作者: F14Tomcat 时间: 2010-9-5 17:38:00

9点上班，8点45出门，8点起床...所以一般12点左右睡觉，8个小时睡眠差不多够了！

作者: 时尚公主鞋铺 时间: 2010-9-5 18:58:26

10点到12点之间吧~~~~~~~~~~~

作者: 武夫的眉笔 时间: 2010-9-5 18:59:45

我十二点半睡，因为要看完喜欢的电视节目，中午午睡一小时。

作者: leo19840119 时间: 2010-9-5 19:17:55

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: Mico 时间: 2010-9-5 20:16:04

11-12
Get up at 8...

作者: keyboard 时间: 2010-9-5 20:41:10

12点以前睡保证7小时睡眠。。。早上八点起。。一般不迟到~~

作者: lwx_sky_64 时间: 2010-9-5 22:13:41

8点上班。。。一般11点前睡。。6：30起，7点45就能到公司了。。。

作者: bear 时间: 2010-9-5 22:48:41

10点上床争取11点前睡着
早上8点半上班 6点半起床等车坐车 8点多点能到公司

作者: Corec 时间: 2010-9-5 22:57:37

早上6点40左右起床，7点15左右出门，8点10分钟左右到公司，下午大概5点多一点下班，晚上一般11点左右睡觉。。。

作者: suki1223 时间: 2010-9-5 23:31:17

我早上八点十分起床，九点出门，九点半到公司，六点下班。十一点睡觉。。。。。。

作者: 一切很美～ 时间: 2010-9-5 23:44:44

我一般12：30左右

作者: ~多多~ 时间: 2010-9-5 23:46:29

作者: engp1014 时间: 2010-9-6 10:56:58

Around 10pm

作者: 美丽心情~~ 时间: 2010-9-6 11:09:57

12点钱必须睡觉！！！

作者: 布o0玩美 时间: 2010-9-6 11:34:16

12点左右睡太早都睡不着但是白天好困。。。。。

作者: ontheearth 时间: 2010-9-6 11:41:23

10点之后，11点一定睡了。

作者: Inmate 时间: 2010-9-6 12:53:15

10点过吧，一定要8小时睡眠时间

作者: yzphb 时间: 2010-9-6 13:58:25

sleep around 1030-1130pm

get up 820am then shower,,eat,,,,etc

leave home 915..get to office 930.

作者: sam2006 时间: 2010-9-6 16:12:29

一般11点前睡。早上7:30起;biggrin;

作者: poppet 时间: 2010-9-6 16:43:38

早睡早起，10点一定睡觉了，有时候9点

作者: 晴天 时间: 2010-9-6 16:55:19

早睡的人不少呀……我有时早有时晚的，一般都是12点前……

作者: 大义灭猪 时间: 2010-9-6 16:58:42

10点半左右吧，要不白天会很累，这边中午一般都是半小时午饭，等于要连轴转没有午休时间，所以晚上最好睡足觉比较好
火星海盗发表于 2010-9-4 20:30

me too..................

作者: BabyG 时间: 2010-9-6 17:30:10

大家都很健康很早睡覺呢。。
我也想早點睡但是。。總是覺得不過12點就沒有睡意~

作者: TG 时间: 2010-9-6 17:35:27

最近几个礼拜10点不到就困了必须上床睡觉老了.............................................6：30起床8点上班的人飘过~~~

作者: 雪丫头 时间: 2010-9-6 21:46:05

我每天都和自己说一定要 11点前上床但是从来没做到过
每天都是12点多睡觉早上七点出头爬起来每天早上就痛苦

作者: dino8ielts 时间: 2010-9-6 21:51:55

最晚1点就得睡了早上7点闹钟响 7点15起来 8点到公司但感觉10点前都没什么劲

作者: 在风里 时间: 2010-9-6 21:56:23

进来才知道我的生活多么的不健康。。。

作者: qzp3900 时间: 2010-9-7 11:33:41

10点到12点之间吧

作者: BabyG 时间: 2010-9-7 11:35:57

我昨天終於12點前睡了, 哈哈~~~

作者: MR2(SW20) 时间: 2010-9-7 11:37:28

12:30........

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