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标题: 有没有准妈妈和我一样晚上睡不着啊? [打印本页]

作者: Ruby 时间: 2010-8-31 04:51:56 标题: 有没有准妈妈和我一样晚上睡不着啊?

最近每天晚上都睡不着,总要熬到4,5钟甚至更晚,而且睡3,4个小时就醒,然后过2,3个小时后才能继续睡到下午. 整个生物钟都颠倒了, 会不会对宝宝很不好呢? 很怕啊~~~

作者: gegenew 时间: 2010-8-31 13:06:39

我也是同样的问题呢，现在睡眠质量好差阿，要不半天睡不着，好不容易睡着了，就不停的做梦，要不然老公翻个身就把我弄醒了，再要半天才能再睡着，一晚上折折腾腾，每天起床都觉得头痛，好难受啊

作者: luvmia 时间: 2010-8-31 13:08:08

我睡不着的时候是孩子爸爸的打呼噜的声音吵的，有的时候好像把他蒙死了，哈哈，开玩笑。我每天最晚9点睡觉，因为白天还要上班，所以很累，但是每天晚上睡最多3个小时就要起床去厕所，一晚上去3,4 次是小case。但是上完厕所回来要好久才能睡着，因为旁边的“睡熊”的呼噜声真的很吵！但是大部分时间还是能睡着！

作者: 西瓜太郎 时间: 2010-8-31 15:04:42

我现在36周了，很快就能入睡，但是睡一会就醒，而且再也睡不着了。虽然白天上厕所很多，但晚上很少上厕所，有时候都不上。只是侧睡身体很容易压麻，再换边，一会也会麻，而且有时候腰很痛。在坚持坚持，就好了！

作者: mum2b 时间: 2010-8-31 15:11:07

唉！当妈妈真不容易啊。我也是，每晚睡得很少，议会压麻了哪儿，一会儿又腿疼，一会有腰疼。害的经常早上起床后又要接着睡，睡到下午才起来吃午饭，委屈了我可怜的宝宝，在肚子里一定给饿坏了。

作者: 萧小猪 时间: 2010-8-31 15:17:07

我也是刚过3个月睡觉总是很容易醒啊。。睡的超级不好还天天晚上做梦。。。。。

作者: 女公爵 时间: 2010-8-31 15:24:24

晚上躺床上好久都睡不著...睡了沒多又要起來上廁所,接著又睡不著了....

作者: 阴晴天 时间: 2010-8-31 15:24:54

我睡眠也变差很多，我半夜都要起床上厕所，然后就很难再入眠。而且睡眠时间也缩短很多了

作者: 很累很累 时间: 2010-8-31 15:31:40

我37周了，昨晚竟然起来了6趟嘘嘘，实在是太受不了了，搞的今天超级的困，上午睡了一上午，突然感觉自己好虚啊！！！！！！

作者: 8月 时间: 2010-8-31 16:00:07

我35周，一样，一样哦，我晚上会起来嘘嘘3-4次，有时候从wc回来就一直睁眼到上班时间。。。然后起床上班，感觉没有一天睡的很爽的，上周日晚上翻来覆去就是睡不着，最后又睁眼到早上，我周一就发脾气直接不去上班了，气死我了。。。

作者: julymm 时间: 2010-8-31 16:15:21

晚上要起夜上厕所3-5次，有时候起来了就清醒了，上床半天睡不着

作者: CK521 时间: 2010-8-31 16:48:04

一样的，很容易入睡，但晚上不小心就醒了，醒了就要2,3个小时才能再睡着，早晨看表如果睡到7点我就很高兴了，后来晚上睡前喝杯牛奶，真是太管用的，一般都会睡到天亮

作者: selene 时间: 2010-8-31 17:07:18

我也睡不着，但是白天又很想睡~都乱了~

作者: piepieli 时间: 2010-8-31 18:07:16

我从开始怀孕就睡得不好（白天睡午觉还被老公说懒）现在35周了，睡得更差了，一翻身就醒，在就很难睡了。有时候要还很痛，总之现在一提睡觉我就觉得头痛！！！但是就快去熬到头啦，加油！！！！

作者: Ruby 时间: 2010-8-31 18:34:54

大家都不容易啊

作者: 情人的眼泪 时间: 2010-8-31 20:29:42

现在30周，睡不实，总是感觉自己没有真正睡着，哪里疼哪里麻都感觉得清清楚楚。因为要上班，作息基本正常， 9点半左右必睡觉，早上7点半左右起床，为了宝宝将来也能有个好作息，我即使睡晚了，7点多也准起来，不然饿得难受，我现在还有在吐，所以吃饭按时，稍一不按时，胃就反抗，半夜起个3，4趟正常，问题是有时候起来上个厕所，还没有吐口口水多，冲水的时候我有强烈的罪恶感，太浪费水了。我只有一次睡了一整夜都没起，第二天一早醒来第一反应就是，我会不会尿床了，革命尚未成功，姐妹们仍需努力啊

作者: 可爱的小猪猪 时间: 2010-8-31 22:15:17

我30周了。很好睡，就是有时候晚上起来去个厕所。就睡，可以睡到早上。11点半。不过前提下是我晚上，12点才上床睡觉。睡不着，就看看书。直到一点钟野··

作者: 飘飘舜雅 时间: 2010-8-31 23:43:04

快生之前，晚上总要跑厕所，睡眠不太好，正常的，别太担心啦~

作者: lucy_wang 时间: 2010-9-1 00:22:33

这应该是正常的反应吧，我也睡不着呢

作者: 小结巴 时间: 2010-9-1 01:41:29

晚上要上好几次厕所

作者: 心晴Happy 时间: 2010-9-1 09:49:14

我也是睡不好，睡的特别浅，总做梦，总醒，还总去厕所~~~好久没有睡过一个晚上的整觉了，很怀念以前的睡眠哇

作者: 春夏 时间: 2010-9-1 11:51:44

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作者: 草莓仙儿 时间: 2010-9-1 17:19:03

我3个多月了，从2月以后就没有睡过整觉，最近发现晚上用热水泡脚很好用，可以睡得很香，但是晚上还是要起来1，2次，但是睡眠质量好很多，姐妹们可以试试;lol;

作者: 天蝎★语诺 时间: 2010-9-1 17:40:31

我也是，有时候人觉得特别的累，感觉都虚脱了还是睡不着，早睡了吧，半夜要醒几个小时，早上8，9点肯定醒了，下午睡一会吧，晚上到1，2点还醒着，郁闷哦，睡着了还全是梦

作者: 姗姗的窝 时间: 2010-9-1 22:13:08

原来大家都是这样。我以为是我自己心事太重了呢。因为之前弄房子。还有，老公(估计多数男人都会这样）跟我抱怨过一次，说我晚上经常上厕所，搞的他也睡不好。其实，他哪里知道我的痛苦。想上厕所的时候，觉得应该好多要排出，其实，就那么一点点嘘嘘。真是要命。昨天晚上到了11点多都睡不着，最后突然想吃鸡蛋，就吃了荷包蛋2个，外加3片面包，一大杯豆奶，这才回到床上过了20分钟睡下。还有，想问大家，掉头发吗。我掉了好多。好心疼。

作者: rosyqiu 时间: 2010-9-1 23:33:30

我睡不着的时候是孩子爸爸的打呼噜的声音吵的，有的时候好像把他蒙死了，哈哈，开玩笑。我每天最晚9点睡觉，因为白天还要上班，所以很累，但是每天晚上睡最多3个小时就要起床去厕所，一晚上去3,4 次是小case。但是上 ...
luvmia 发表于 2010-8-31 13:08

我家老公也是超级打呼王，再加上我尿频，所以在怀孕2个月后就把他驱逐出境，赶去隔壁房睡了。

作者: 萧小猪 时间: 2010-9-1 23:37:55

前天晚上睡觉前可能喝水喝多了一个小时要去厕所一趟到早上我都觉得腿软了。。。

作者: Ruby 时间: 2010-9-2 03:47:28

好像就我一个现在还醒着,唉..... 11点多的时候特别困,想说今天还真不错,可以早睡,结果睡到12点半就醒了,现在超精神

作者: JRZSB 时间: 2010-9-2 10:09:53

应该比较正常吧，我之前也是这样，晚上睡不着，睡着了也容易醒，经常上厕所，现在4个月了慢慢就好点了，11点多自己就困了

作者: Allyh 时间: 2010-9-2 12:28:30

我好像从20周后就没有睡过一个整觉，晚上也不是要上厕所，但是就老醒和老做梦。现在我已经33周了，睡觉的时候总觉得没有一个睡姿是舒服的，第二天起来腰会疼。。。郁闷！！这可能就是做妈妈之前的生理准备。。。等宝宝出来后就更没有舒坦觉睡了。

作者: chanel 时间: 2010-9-5 20:12:50

恩..基本一躺下去就睡着了.. 不过因为上班关系, 现在连周末都好早醒, 醒了就睡不着了..

我的懒觉啊

作者: StarTree-Arts 时间: 2010-9-6 14:10:15

我现在11周多，吃完晚饭一口水都不敢喝，不然半夜就起来上2次厕所，，很难睡
还发现每天晚上做梦做梦做梦阿做梦，很难睡个好觉

作者: sukie_l0831 时间: 2010-9-6 16:09:22

我25周了
我一晚上要起来厕所3,4次. 睡觉时不是左侧就是右侧,但是都不舒服,醒来总是平躺.

不过我昨天下午出去走路,走了快2个小时,晚上厕所就只去两次.

估计还是要运动吧.

作者: 流放的菠萝 时间: 2010-9-6 16:19:41

这些都是正常的现象了。。。。第一胎的妈妈们好好享受现在的时光吧，至少有时候白天还能把晚上的精力补回来~~到了第二胎，像我这样一直要吐到生的，天天4点还睡不着的，睡了要上3-4此厕所的55555555~到了白天好不容易来了点睡意，我家大宝就噔噔噔的过来叫我“妈妈，起来，出去玩了。。。”哭死。。。。。。。

作者: Deep_White 时间: 2010-9-6 16:49:15

36周后就开始睡眠没有那么好了。

现在更严重，晚上11点，1点，3点，5点一定会醒来嘘嘘，经常醒了就1-2个小时睡不着！！当妈妈真是不容易啊！！

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