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标题:
低脂美味烤鸡翅
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作者:
jie_han
时间:
2010-8-31 01:18:39
标题:
低脂美味烤鸡翅
本帖最后由 jie_han 于 2010-8-31 00:31 编辑
材料：鸡翅，豉油鸡汁，芝麻，蜂蜜
制作过程：
1．
鸡翅洗净后，在表皮横切三刀为了更好入味。
2．
鸡翅加入豉油鸡汁腌制半小时以上。
3．
烤箱调制
200
度预热后放入腌制好的鸡翅烤
15
分钟
4．
15
分钟后，鸡翅取出，双面刷上薄薄一层蜂蜜并撒上芝麻。
5．
继续放入烤箱烤制
5
分钟后取出。
制作完成，可以享用了，低脂美味，简单方便的烤鸡翅可以上桌了
~~~
作者:
samsung2006
时间:
2010-8-31 02:19:02
挺方便的,不复杂,可以试试啊
作者:
4exy
时间:
2010-8-31 02:29:14
0.0 好简单噢、值得一小try
作者:
鴨血粉絲湯
时间:
2010-8-31 05:23:39
LZ 很愛吃雞翅哦。呵呵。。鼓勵下。。
作者:
charlesrao
时间:
2010-8-31 09:25:44
值得一TRY ～～～～～～～
作者:
田心草茵
时间:
2010-8-31 13:29:25
烤鸡翅....................................正点
作者:
小小老鼠
时间:
2010-9-1 00:15:35
那个架子会不会很难洗？ 我每次都用一次性的锡纸盘进烤箱。。。{:7_333:}
作者:
MissDarlings
时间:
2010-9-1 00:19:51
同上 架子超级难洗
所以要放张foil paper
lz这个看起来不难 改天试试 不过我只爱吃鸡中翼
作者:
百团团购
时间:
2010-9-1 00:23:52
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作者:
L碌碌Y
时间:
2010-9-1 01:57:09
噢。。。LZ发帖终于有一贴是有图的了，真不容易～
作者:
电子小铺
时间:
2010-9-2 11:55:15
蜂蜜好，有甜味，还不腻
作者:
Helen.City
时间:
2010-9-2 12:58:56
;biggrin; ;biggrin;
作者:
笑道
时间:
2010-9-2 14:08:04
蜂蜜是王道啊
作者:
jie_han
时间:
2010-9-2 17:34:14
是啊，以后尽量发图，也是因为刚学会，哈哈，不好意思
作者:
妖人
时间:
2010-9-2 17:52:40
回头试试，好吃啊
作者:
samsung2006
时间:
2010-9-3 16:04:12
颜色很漂亮啊
作者:
草莓爱西瓜哈
时间:
2010-9-20 07:31:38
看起来就好吃~~~
作者:
幸福的人儿
时间:
2010-9-20 13:23:20
真是简单又好吃的样子啊。。。。。。。。。。。。。
作者:
forexnz
时间:
2010-9-20 13:31:11
提示:
作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者:
上上策
时间:
2010-9-20 16:04:41
看上去不错哟
中秋节bbq的时候可以试下楼主配方
作者:
静海以南
时间:
2013-11-9 12:40:53
不错，这是我见过最简单的烤鸡翅的做法了
作者:
duclover
时间:
2013-11-9 12:45:14
简单就是喜欢
作者:
困意DD
时间:
2018-2-11 21:37:19
这蜂蜜哪里买的
作者:
beatles
时间:
2018-3-9 20:30:11
简单方便！！！
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材料：鸡翅，豉油鸡汁，芝麻，蜂蜜