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标题: 问一下关于Gym的问题 [打印本页]

作者: 羽落Lj 时间: 2010-8-18 21:39:40 标题: 问一下关于Gym的问题

本帖最后由羽落Lj 于 2010-8-22 17:54 编辑

减肥减肥减肥
最近被鼓动说做gym能减肥而且会比较健康
想问下学校的gym有个人教练么？费用是怎么样的啊？
顺便找女生结伴~~比较怕自己三分钟热度。。。有个人一起比较有动力

QQ：453267742

作者: 羽落Lj 时间: 2010-8-22 15:51:25

咋没人理我呢。。。。

作者: moliang 时间: 2010-8-22 16:16:47

个人教练你得问问，不过你可以让里面的staff根据你的需求帮你制定你自己的plan,gym肯定能减肥，只看你能不能坚持

作者: leegavin 时间: 2010-8-22 16:54:29

;biggrin;``我在那做gym`

作者: 吃草的狮子 时间: 2010-8-22 20:31:28

只要坚持肯定能减肥，但是一定要坚持

一个星期最少三次以上

作者: 羽落Lj 时间: 2010-8-22 22:06:43

5# 吃草的狮子

一次多久呢？

作者: paprika 时间: 2010-8-22 23:15:18

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作者: 饿到死 时间: 2010-8-23 08:11:02

好像第一次去有free的program送你交钱的时候会告诉你

作者: 百团团购 时间: 2010-8-23 23:15:06

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 羽落Lj 时间: 2010-8-24 04:50:19

9# 百团团购

甭说晚上不吃了最近不知道怎么了估计是心理作用完全没胃口一天吃一顿就不错了

作者: 哥只是個傳說 时间: 2010-8-24 06:05:36

肯定是你好几天没拉屎的原因，占着肚子，所以没胃口不饿。

作者: 羽落Lj 时间: 2010-8-24 12:31:45

11# 哥只是個傳說

去你的！！！！！！！！！！！！！我要告版主你人身攻击！！！

作者: Chihuahua 时间: 2010-8-24 16:51:54

如果换成是要找男生搭伴肯定很多人抢着不让你3分钟热度的

作者: 羽落Lj 时间: 2010-8-24 21:13:44

13# Chihuahua

既然都说了是为了减肥肯定是肥婆啊哪会有男的啊

作者: 哥只是個傳說 时间: 2010-8-25 00:21:34

11# 哥只是個傳說

去你的！！！！！！！！！！！！！我要告版主你人身攻击！！！
羽落Lj 发表于 2010-8-24 12:31

靠，我这怎么成人身攻击了。

作者: 羽落Lj 时间: 2010-8-25 00:31:49

15# 哥只是個傳說

你是！你就是！！我说你是你就是！

作者: trendsta 时间: 2010-8-26 00:04:07

每個人做的時間不一樣吧看你狀況
可能今天2小時做完該做的
可能明天狀況不好花了3小時才做完該做的
不用需要到花錢找教練吧

作者: trendsta 时间: 2010-8-26 00:04:29

希望有幫到你阿~

作者: 小猴子大宝贝 时间: 2010-8-28 05:29:52

15# 哥只是個傳說

你是！你就是！！我说你是你就是！
羽落Lj 发表于 2010-8-25 00:31

美女别激动，哥前几日喝毒水拉稀了，其实他嫉妒不拉粑粑滴银，哈哈

作者: 鴨血粉絲湯 时间: 2010-8-28 10:26:55

美女别激动，哥前几日喝毒水拉稀了，其实他嫉妒不拉粑粑滴银，哈哈
小猴子大宝贝发表于 28/8/2010 05:29

似的。似的。LZ不要生氣。哥只是説話直了點。。

作者: kobemvp 时间: 2010-8-29 10:05:37

每天半小时以上有氧运动，会有效的

作者: 哥只是個傳說 时间: 2010-8-29 11:29:52

美女别激动，哥前几日喝毒水拉稀了，其实他嫉妒不拉粑粑滴银，哈哈
小猴子大宝贝发表于 2010-8-28 05:29

我靠了来，哪有这么臭我的;huffy;

作者: trendsta 时间: 2010-8-29 18:32:08

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