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标题: 上班族各位在职场上的压力来源是什么？ [打印本页]

作者: 瑞木 时间: 2010-8-5 17:02:51 标题: 上班族各位在职场上的压力来源是什么？

上班族群承受的压力来源除了外在工作本身，从更广的角度来检视，其自身认知系统如何去看待压力与处理压力，才是情绪失调与忧郁挫折的关键因素。从这个角度来看，可以将压力的内在来源分为几种不同的层次与面向：

(1)自我人格特质：易焦虑、紧张、要求完美、缺乏弹性的人，容易感受到职场上较多的压力。

(2) 低自信、自我期望不合理、目标不清甚至没有目标等，是主要要的内在压力来源。

(3) 支持系统强度：家庭和谐与支持力量强弱、缺乏工作同事或上司体恤、其它社交网络多寡与否，都将会威胁情绪，并有决定性的影响

你的压力来源是什么？

作者: hungugu 时间: 2010-8-5 19:13:22

錢總是太少。。。。

作者: 雁阵惊寒 时间: 2010-8-5 20:00:51

临床员工跟管理层严重不合

作者: love_3_month 时间: 2010-8-5 20:06:41

没啥压力，就是有时候不注意姿势，脖子会酸

作者: 光芒 时间: 2010-8-5 20:17:57

我的压力就是钱太少·····

作者: ceci-bi 时间: 2010-8-5 20:40:45

1楼正解。。。一到7月就头大，很多事做，和突发事件。

作者: 好事之徒 时间: 2010-8-5 20:48:04

最令我不可忍受的是又蠢又推卸责任的客户吃过几次亏现在我都会注意保留一切可以反击敌人的证据以防某天要保护自己

作者: 武夫的眉笔 时间: 2010-8-5 21:30:44

(1)自我人格特质：要求完美
g$ I; ^# T$ F5 Y* r" A/ } u( B# W$ w
(2)内在压力来源：自我期望不合理、目标不清甚至没有目标等，
(3) 支持系统强度：孤独

我三条都占了，但是我会逃避压力，哈哈

作者: freebird 时间: 2010-8-5 22:08:20

刚上班时，有压力，因为之前一点工作经验都没有，而且英文也不好。后来慢慢压力就越来越小。
其实，每个人都有压力，无论employer or employee。有压力是正常的。想想那些大公司的老总们，虽然出入的都是高级场合，佩戴的都是奢侈品，估计他们压力比一般上班族要大不知多少倍。

作者: laoshiren1981 时间: 2010-8-6 01:06:59

钱！
除了钱还是钱！
如果自己做得只值那么点钱，我就认了
可惜啊！自己辛辛苦苦干了2周的工钱还不如人家一周挣得多
叫我怎么不压力大？？

作者: ddearm 时间: 2010-8-6 14:31:27

錢總是太少。。。。
hungugu 发表于 2010-8-5 18:13

同意~~~~~~

作者: ontheearth 时间: 2010-8-6 14:53:45

钱不够用啊。

作者: 瑞木 时间: 2010-8-6 15:17:57

钱太少，但不是我的工资，而是公司的现金流太少。。。

最近开始经常性接到要债的电话了。。。哎。。。。

作者: 大义灭猪 时间: 2010-8-6 15:18:47

SB老板SB同事SB客户

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