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标题: 腰骨扭了，请问哪里按摩比较好？ [打印本页]

作者: bao10 时间: 2010-8-3 10:35:49 标题: 腰骨扭了，请问哪里按摩比较好？

腰骨扭了，请问哪里按摩比较好？

作者: mystar 时间: 2010-8-3 10:41:38

黄记中医，试试这个~~03-3423808 。还不错~~~

作者: 烟花三月下米粥 时间: 2010-8-3 11:02:19

认真的说：这玩意最好别去乱按摩，一旦按得不是地方，你的腰就完了……还是保险点在家养着吧

作者: mayfel 时间: 2010-8-3 11:11:41

如果英文还可以的话，个人经验还是去洋人的复健中心比较好

作者: 粉色小棉 时间: 2010-8-3 11:50:21

认真的说：这玩意最好别去乱按摩，一旦按得不是地方，你的腰就完了……还是保险点在家养着吧
烟花三月下米粥发表于 2010-8-3 11:02

正解！！！！

作者: 无敌小飞猫 时间: 2010-8-3 13:29:44

如果英文还可以的话，个人经验还是去洋人的复健中心比较好
mayfel 发表于 2010-8-3 11:11

是的，黄页搜索一下，不过我知道的老外的很多诊所都是治疗脊椎的，不知道他们知不治腰。我感觉还是相当专业的，都是仪器治疗配合按摩的。

作者: xli422 时间: 2010-8-3 14:48:30

建议用针灸。。。。
好的中医会帮到你很多。。。

作者: baikaishui2002 时间: 2010-8-3 15:12:44

去年我老公打篮球扭到了腰，去医院看，医生推荐两种方法：１．中医针灸　２．老外的Physio
这两种都是ACC免费的，我们就先去试了中医诊所的针灸，一周２次，但是好多次以后还是没有一点好转，我们就决定去试了一家附近的洋人Physio，第一次按摩完就明显感到有好的迹象．刚开始也是一周两次，这样大概去了２，３个月后基本已经完全好了，然后又一周一次的巩固了一个月．到现在大概一年了吧，也没有再疼过．

建议针灸和按摩都试下，可能身体的体质不一样，不一定哪个更适合你呢．反正都是免费的

作者: 无敌小飞猫 时间: 2010-8-3 15:54:12

我觉得这边中医多数都比较糊弄人。倒是老外的那些理疗诊所都挺好的，挺专业的。

作者: TOPING 时间: 2010-8-3 17:47:03

如果没有ACC，费用会不会很高呢~~~~

作者: vessalica 时间: 2010-8-3 18:29:06

如果楼主的身体平常比较硬朗，按摩一次，2周内大概可以好了~~~

作者: arthurking 时间: 2010-8-3 22:21:19

首先、要静养，这3个月内千万别腰用劲了，平时戴上护腰，严禁搬任何东西！
其次、如有要胀痛或刺痛、痛有定处、拒按、俯仰转侧受限，既需在肾俞、大肠俞、命门、腰阳关、气海俞、关元俞等处拔罐即成！一般以前次拔罐瘀痕退去为一个疗程（每人体质不同，退瘀时间不同）。先拔3个疗程试试！
再次、每天用红花油之类的活血药揉搓。（记住要先把手搓热！）

作者: vessalica 时间: 2010-8-4 00:52:25

万红花油，真的挺管用

作者: LiJiababy 时间: 2010-8-4 10:37:09

可以去看下医生，让医生开个reference 给针灸和physio按摩的，ACC可以报一部分钱，好像现在都需要交一小部分自缴费用。我同意8楼的，针灸加按摩会好的快点。

作者: komiko 时间: 2010-8-4 11:23:27

受伤了最好在家躺着

越按越伤

作者: 混口饭 时间: 2010-8-4 12:37:08

听说有个地方叫东京楼也有按摩的

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