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标题: 我的Lemon Detox Diet旅程也开始拉。。。 [打印本页]

作者: losTsoUl 时间: 2010-7-14 11:15:49 标题: 我的Lemon Detox Diet旅程也开始拉。。。

本帖最后由 losTsoUl 于 2010-7-15 10:25 编辑

最近不知道怎么了，体重一天天的飙升

运动也做了，饮食也控制了，努力了2个月就是不见体重下来，愁啊愁。。。
今天早上起床后一称体重，109，真的是欲哭无泪了。。。

突然想起昨晚在版里看到的一个mm用lemon detox的心得，二话不说拿起钱包就往对面shopping mall跑。
谁知道st lukes mall health2000的staff跟我说他们不卖这个产品，说那是非常不健康的，汗一个。。。

不过幸好我昨晚去网上查了一下关于这个Lemon Detox Diet的资料，有很多人并没有买这个产品，而是自己配了所有需要的材料。
我想，要不我也这么尝试一回吧。。。于是就去了foodtown买了一堆柠檬，2瓶100％ pure maple syrup，还有那个cayenne pepper。

我一共准备了一天的量，配方跟官网的一样：
• 140ml (1 table spoon) of Maple syrup,
• 140 ml (我用了4个）freshly squeezed lemons
• 1/4 teaspoon Cayenne Pepper.
• Mix the above ingredients with 2L water

另外早晨起来的时候我有喝过盐水，在foodtown有卖organic的sea salt，一袋好像才$2.

准备坚持个7－10天，希望自己的努力会得到理想的成果，希望大家也能给我加加油，打打气，谢谢拉{:7_349:}

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
Day 1. 54.5 kg一天不吃东西还真的有点难受，可能昨晚没有睡好的关系，晚上7点多就迷迷糊糊的睡觉去了。。。

Day 2. 54kg
早晨起来后没穿衣服称的，算是有一点效果吧，希望接下来的每一天都能有小小的效果，这样我也就知足啦哈哈

作者: iori4ever 时间: 2010-7-14 13:29:18

MARK一下，关注MM的效果

作者: gorci 时间: 2010-7-14 13:39:33

MM加油，关注效果ING

作者: 甜心芭比 时间: 2010-7-14 15:18:41

希望LZMM成功喇！！~加油！！！

作者: 梦的四叶草 时间: 2010-7-14 17:24:43

支持加坚持啊~~~

作者: losTsoUl 时间: 2010-7-14 18:03:51

谢谢大家支持哦

作者: 折耳嘟嘟 时间: 2010-7-14 18:45:03

＋油＋油，等着看结果

作者: still呼吸 时间: 2010-7-14 18:48:40

其实就是饿啊!mm加油

作者: 想个名 时间: 2010-7-14 19:57:51

这么多观望的MM

作者: 减肥一年又一年 时间: 2010-7-14 20:00:46

加油...希望MM减肥成功..那个东西感觉好难喝...

作者: bblov 时间: 2010-7-15 00:01:13

支持　ｌｚ　　　＾＾　　～～～～～

作者: 纯净水 时间: 2010-7-15 01:47:06

但是上次去health 2000买东西的时候，有个女生吃了这个效果据说很好，吃完后反转头又过去买

作者: losTsoUl 时间: 2010-7-15 11:29:20

感觉不能吃东西的日子过得特别慢哈哈哈

作者: Frozen 时间: 2010-7-15 11:56:45

我有个朋友吃过，不过他吃是为了排毒因为以前肾不好。吃完后一共减了7公斤（洋人180+，大个儿）。不过疗程完了后看起来有点憔悴，过程挺辛苦的，老得上厕所。
MM注意身体。

作者: imimim 时间: 2010-7-15 13:45:33

那个减掉的是水分，我身边好多朋友在做，做的时候面黄肌瘦的，脸色好难看，做完瘦了，一正常吃东西就回去了！
我做的是usana的reset，他们家的吃的有很多人体需要的维生素，不会面黄肌瘦的，而且是真正的排毒，不是减掉水分，所以效果绝对没有吃lemon那么明显，但是感觉很好！

作者: 蚊帳 时间: 2010-7-15 16:21:09

那个减掉的是水分，我身边好多朋友在做，做的时候面黄肌瘦的，脸色好难看，做完瘦了，一正常吃东西就回去了！
我做的是usana的reset，他们家的吃的有很多人体需要的维生素，不会面黄肌瘦的，而且是真正的排毒，不是 ...
imimim 发表于 15-7-2010 12:45 PM

樓主應該只是想减肥...不是想排毒...
我現在也在吃7 days detox,是吃藥片的,排毒效果也不錯,體重沒有减輕

作者: waywaywayway 时间: 2010-7-15 17:53:58

唉~~~何苦这么折磨自己呢~~~~~~~~~唉,做女人真是不容易啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

作者: jakie123 时间: 2010-7-15 18:22:16

在吃左旋肉碱····效果还可以，不过要配合饮食

作者: still呼吸 时间: 2010-7-15 18:56:01

我也在吃左旋肉碱，觉得挺好的，体重没下很多，但是感觉自己的体脂肪下去了。。。因为size有下
也没少吃。。。

作者: 草莓公園店長 时间: 2010-7-15 20:36:03

恭喜恭喜
開始就是成功的第一步...
我也要準備去堅持我的減肥之旅了....

作者: losTsoUl 时间: 2010-7-16 19:37:59

在吃左旋肉碱····效果还可以，不过要配合饮食
jakie123 发表于 2010-7-15 17:22

请问左旋肉碱哪里可以买到啊？

作者: 蜂蜜花茶 时间: 2010-7-16 23:08:30

关注中。。。。。。。。

作者: 不知影 时间: 2010-7-18 15:04:08

听说很不健康

作者: 岚岚 时间: 2010-7-19 11:55:33

同问左旋肉碱哪里可以买到啊~~~！！

作者: 心心雪 时间: 2010-7-19 12:28:16

搞得我也很想试下，犹豫中

作者: cici~VW 时间: 2010-7-19 12:43:04

其实我觉得13日减肥餐挺好的，虽然也饿，但至少一天三顿可以吃东西~~

作者: lisahorse 时间: 2010-7-19 14:17:05

之前电视上有报道过这个方法，但是副作用很多

而且停喝体重就会恢复。是比较适合类似准备一件大事急需体重下来的人喝的，例如结婚，要慎重选择啊！

作者: babystearrui 时间: 2010-7-21 01:19:48

我现在也在喝,不过我是在HEALH2000买的,简直不是人喝的,MM祝你好运了

作者: chinis 时间: 2010-7-21 02:09:13

MM加油！！！ Beyonce拍Dream Girls 时瘦成那样也是用这个方法的。

作者: 小黄招财 时间: 2010-7-21 09:18:00

我今天去三姐妹门口那个店看见有卖的，120NZD。
那洋人大妈告诉我，有个人一下瘦了20公斤，回去又买了2盒

我听她说，貌似可以小吃点东西的。
要我，完全7天不吃东西，就喝那个，估计1天就抓狂了

作者: 雪绒花绒花融化 时间: 2010-7-21 17:57:50

LZ 加油啦~~~~~

作者: 小小西 时间: 2010-8-5 13:09:59

关注中……很像试试的说

作者: wssllan 时间: 2012-8-11 14:14:02

我也在喝这个今天第二天了喝前我称有54kg 第一天晚上称 53.几今早称51.7了就
我早上坚持喝一升盐水可是我拉的很厉害还全是水我很怕我不会脱水吧
很想吃东西但是要坚持我一定要坚持7天

作者: 小东西洋洋 时间: 2012-8-13 11:17:30

亲眼见过熟人喝这玩意，只能说觉得一点都不健康，光喝水不吃东西，一天到晚让胃在那里空转，太伤胃了。而且关键是喝完了也没见瘦……个人觉得就算瘦下来应该反弹也会很大

作者: 清吖 时间: 2012-8-13 11:32:28

我坚持了5天。第六天坚持不下去了，我真的是一点都没CHEAT，完全按照上面的做，饿的我上班都没力气了，还浮肿，可能是每个人的体质不一样吧，最后也没减多少分量，LZ的MM们说的也是我想说的，吃这个会反弹的，我现在在做另外一个PROGRAM，我觉得是我见过最有效和健康的！！唉爱美的女生伤不起啊

作者: 南茜的花园 时间: 2012-8-13 11:54:14

清吖发表于 2012-8-13 10:32
我坚持了5天。第六天坚持不下去了，我真的是一点都没CHEAT，完全按照上面的做，饿的我上班都没力气了，还浮 ...

mm你现在做的是什么program啊
我喝那个lemon detox早上那1升盐水好恶心想吐啊

作者: 芥末豆 时间: 2012-8-15 12:21:08

清吖发表于 2012-8-13 10:32
我坚持了5天。第六天坚持不下去了，我真的是一点都没CHEAT，完全按照上面的做，饿的我上班都没力气了，还浮 ...

MM 你現在用的是什麼療程啊？？？ PS，簽名的龍貓寶寶好可愛哦~

作者: 叽里咕噜 时间: 2012-8-20 23:52:55

意思是? 只喝柠檬水什么都不吃？？？？！！！

作者: Echo. 时间: 2012-11-23 02:17:00

今天第二天还没秤重量。第一天跌了0.9公斤。什么东西也没吃。第一天特别难熬，可能放太多辣椒粉好难喝，捏鼻子灌，今天容易接收多了。虽然不觉得饿，但肚子一直叫，也不知道是不是排毒。早上没有便秘，无失眠。白色舌苔减少了些。还剩5天！gogogo！

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