反正我现在要是遇上内几天我就晚上都坚持泡脚 很烫的水 然后看康熙来了或者之类比较无厘头的好笑的东西 来的是时候不要太补 结束了就用桂圆和红枣煮点水 记得搁点儿红糖 希望能帮到lz 每月的这几天真是很重要啊 要注 ...
粉XX 发表于 2010-6-6 15:37
少吃油腻 多吃清淡的。。据说不可以吃巧克力
我一直都是开始的前一周吃乌鸡白凤丸。。起码会睡得安逸点
我也是 那个之前就情绪烦躁 便秘 还睡不好
舒缓情绪很重要哦
鸡鸡快跑 发表于 2010-6-6 16:11
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