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标题: 孕妇的姿势 [打印本页]

作者: 虎仔 时间: 2010-5-22 17:52:46 标题: 孕妇的姿势

分享一下产课老师的教育：为了防止不好的胎位，孕妇坐姿要背部坐直，可以借助靠垫调整，尽量避免躺椅，不要翘腿；走路的时候，要穿平跟鞋或运动鞋，身体要保持平衡，避免身体驼背或者故意挺着肚子；睡觉的时候，避免平躺，可左侧或右侧，也可以借助小枕头的作用，垫在背部或者两腿之间！

作者: 76843220 时间: 2010-5-22 18:30:55

学习了～～～

作者: 最爱的小泡 时间: 2010-5-22 20:15:42

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作者: ajleota 时间: 2010-5-22 22:00:12

我也觉得平躺舒服些。睡着了就平躺着了。

作者: 虎仔 时间: 2010-5-22 22:21:50

老师说: 平躺时,不利于供血给胎儿,阻碍循环; 长期翘腿易导致骨盆变形,不利于顺产!

作者: 绿精灵 时间: 2010-5-22 22:28:54

平躺还会影响宝宝的心跳，会让宝宝的心跳减慢。。

到后面了就算想翘腿也翘不起来了吧。那样多不舒服。。

作者: icy 时间: 2010-5-22 23:34:30

楼主，你在哪里上课的？我也想去

作者: drumaurora 时间: 2010-5-22 23:35:54

孕妇一般睡是靠左侧睡会更好一些～

作者: cream_lover 时间: 2010-5-23 14:48:00

确实不要翘腿，容易导致早破羊水

作者: 卡卡＆布布 时间: 2010-5-23 18:56:42

我现在就在戒掉翘脚这个毛病

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