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标题: 教孩子如何時間管理 [打印本页]
作者: 朱古力Tee    时间: 2010-4-9 21:54:36     标题: 教孩子如何時間管理

教孩子如何時間管理「別看電視了，快去讀書！」  b% {7 q8 t5 n/ F7 T
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「才幾題作業，為什麼寫這麼久！」
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# E6 b4 k& v7 H% d5 r「都幾點了，怎麼還不睡覺！」6 D/ @4 g! d+ |

  W/ w9 i! I% Z. K你家是否經常戰火瀰漫？如何終結這種困境？
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第一步：觀察! O* p* B1 G7 b2 G4 T
帶過多次青少年時間管理營隊的李智華建議，先觀察、並且記錄孩子平常的作息，找出真正的問題及盲點。如果花在看電視或上網的時間太多，請他改善，如果讀書效率不佳，考慮改變讀書方法。.: k+ C8 z2 }$ B3 @. S- r
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9 D! X/ v+ y5 h, H, J8 |第二步：陪伴' W3 r. s7 ~4 Z5 Z
找出問題後，接下來是陪他一起擬定讀書計劃或時間管理表。
; A6 ^3 c2 R3 S' }+ d) P2 R( x+ _台北教育大學兼任教授王淑俐的女兒現在是升學壓力很大的國三生，在完全沒補習的情況下，不但功課名列前茅，還有閒餘看課外讀物，王淑俐說，從女兒國中就培養她訂讀書計劃的能力，包括平日、段考前、寒暑假，都有不同的時間分配表，「有計劃才能穩扎穩打」。
* p- m( \" ^+ F$ m2 w+ [! a' y王淑俐建議，剛開始家長要從旁協助，等孩子漸漸熟練，他會自己抓進度，並且慢慢形成一套模式。.: i) B8 h  c; [( {* O

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" @; L. V  b$ g7 i& m1 b3 b第三步：放手: F7 m% K# [2 Q2 e
覺得孩子懂得要領，慢慢上了軌道，要試著放手讓孩子主宰自己的時間，養成自主管理時間的能力。.. T* r  H+ ?6 W$ q; M# c8 M

1 y3 {& H! a" u. t: E3 B面對不同狀況 見招拆招/ M' K' P: Y. [9 S2 e6 d0 v
家長除了掌握實戰守則，也要針對孩子不同的狀況，對症下藥。.
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6 d7 d: A$ _+ w; @$ u, `! y1 R狀況一：寫功課拖拖拉拉不專心
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擅長時間管理的台大化工系教授呂宗昕提醒，家長最好先檢討孩子是否功課太多，小孩感覺功課永遠寫不完，當然能拖就拖，「他知道就寢時間一到，媽媽就會放過他。」  S2 T6 O" o2 }* K( s  L
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呂教授建議，不要把小孩的時間都填滿，讓他喘口氣，他也會對「下課時間」有所期待，因此更快做完功課。
! L) t: w' a5 ^- Z$ T* q2 s而如果是孩子本身不懂得時間管理，呂宗昕建議給他「時間帳戶」的觀念，也就是讓孩子知道他一天有多少時間可運用。例如放學回到家6點半，一直到10點半上床睡覺，中間共有4小時，扣掉吃晚飯、洗澡等一小時，還有3小時可以寫功課、唸書、看電視、打電動等。.
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7 m( f' u! ]9 i: a狀況二：晚睡、賴床
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" u$ i& ~0 H: s- G+ w% Z, q+ D$ y9 \學英文、補數學、上才藝班、又加上通車時間，青少年回到家可能已經很晚，如果又在電視、電腦前坐上2～3小時，每天拖到11～12點就寢已成常態，卻得在7點以前就起床，睡眠不足，當然導致早上賴床的惡性循環。# {' _# v7 F0 k3 Z" n" c
專家認為，養成孩子早睡早起的習慣，需要家長以身作則。.
作者: flyme2u    时间: 2010-4-10 05:18:29

LZ 跑错地方了吧
作者: Toshiba4sale    时间: 2010-4-10 18:32:40

好心人~~~~~~~~~~~~~~~~
作者: 宝贝20    时间: 2010-4-10 20:46:23

是呀，确实这样，没错~~~~~~~
作者: 笨蛋彩虹鱼    时间: 2010-4-10 22:57:15

谢谢，但是这对我那两个狗孩子一点用处都没有。



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