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标题: 请教口渴和睡姿问题 [打印本页]

作者: 泥泥1212 时间: 2010-4-9 09:14:12 标题: 请教口渴和睡姿问题

不知道为什么，每天午睡或是晚上睡觉都会口渴到不行，感觉几乎都是渴到醒的，一醒来喉咙里干的不行，可以喝下一大壶水，现在怀孕18周，也没有肥胖和夸张饮食啊，问了MIDWIFE,说现在宝宝就是个“吸血鬼”，疯狂地吸取你的一切营养，不知道其他的准妈妈有没有这个问题啊？
还有睡姿问题，看到很多书上说，四五个月的时候睡姿应改成左侧卧，否则长期仰卧和右侧卧会造成胎儿慢性缺氧，可我的MIDWIFE说你爱怎么睡就怎么睡，除非右侧卧睡到感觉要窒息了，其他的妈妈都是怎么睡的呢？从几个月开始改变睡姿呢？
还有还有，因为食欲不是很好，而且要自己做饭，食欲就更不咋地了，所以基本上蔬菜和鱼肉都吃的非常非常少，不知道会不会有什么不良影响啊？罗嗦了点嘻嘻。。

作者: 小莹子 时间: 2010-4-9 09:17:48

恩，是啊，不知道是天气干燥还是怎样，口渴应该正常吧，睡觉一直都是左侧，睡习惯了就好了

作者: Derek家的小美女 时间: 2010-4-9 09:32:14

我一直都口渴啊。。。。。。。。不过喝水一般也就喝一口。。。。。。

睡觉姿势问题。。。。。。我是前期都左侧，现在非常想右侧。。。。。。。。。。。。我觉得还是按照你自己的舒服程度了。。。

作者: 乐乐乐 时间: 2010-4-9 12:41:11

口渴到是没有过，就是特别想喝咖啡，有时候还会少来点
左侧位对宝宝好，我一般是平躺或者左侧，实在难受的不行了再转右．孕早期应该影响不大但是为了宝宝好还是多左边吧
妈妈吃的东西是很重要的，实在没胃口就买点吃吧？一定要有营养才行我那时候超能吃韩国烤肉－－－－呵呵别学我

作者: FORGIVEN 时间: 2010-4-9 13:25:19

怀孕的时候水时要多喝的，而且不是说不要等到口渴了再喝水么，那你都口渴了，就说明身体缺水，喝就是了，不用担心。
左侧睡是比较好，如果刚开始不习惯可以慢慢来，慢慢增加左侧睡的时间，其实睡觉睡舒服最重要，休息不好怎么行啊。而且我有两个朋友，怀孕那会儿她们一个平躺，一个朝右睡，一样好好的，所以lz也不用太担心了。
如果你不爱吃蔬菜和鱼，那就多吃些牛羊肉和水果吧。

作者: seashell0314 时间: 2010-4-9 15:35:03

我是有习惯左侧睡，所以一直左侧睡，但是现在发现不能一开始就左侧，因为不是马上就能睡着，所以我还没睡着就左右翻翻，等开始迷糊了就左侧睡，睡着了也就没什么不舒服的感觉。

我一直睡觉有口渴的习惯，所以我一般都准备一个瓶子，那种PUMP 或者H2GO 的，每次渴了就喝，因为这种瓶子的设计很好，所以我每次都是躺着喝，也不会呛到。口渴一定要喝水，不然对妈妈和宝宝都不好。

作者: 大明糖 时间: 2010-4-9 15:48:31

人感到口渴的话其实已经很缺水了。。。

作者: 641165460 时间: 2010-4-10 15:01:07

口那么渴倒没觉得，睡觉我随意的。（呵呵吃东西我想吃什么也不忌口）不过你还是要多吃点有营养的，对你和宝宝都好

作者: along 时间: 2010-4-11 20:44:40

我也是，每次睡中午觉，都是口渴醒的，晚上还好。

作者: purplecandy 时间: 2010-4-13 15:21:29

我也是一开始没怎么吃鱼，因为听说海鲜不能吃，鲫鱼又时有时无，再加上孕吐得历害。
现在也好但心自己宝宝不聪明。

作者: 泥泥1212 时间: 2010-4-14 13:55:39

人家都说怀孕了要多吃这个多吃那个，可是怀了孕后整个就像在节食一样，什么都吃的比以前少了，怀孕前最爱吃鱼了，对肉也一点都不反感，以前还总开玩笑说无肉不欢来着的，现在倒好，该吃的全吃不下，妈妈说要多吃苹果，可偏偏就不怕吃苹果，我基本上是闭着眼睛给咽下去的。

作者: 菲比 时间: 2010-4-14 20:33:08

我也是晚上口渴的不得了。。。。

作者: 乖乖等你 时间: 2010-4-14 20:46:49

睡觉我都是怎么睡舒服怎么睡了~ 因为睡着了，根本不知道自己到底怎么睡了..

饮食上...>_<.. 我怀孕的时候还真没怎么注意，心血来潮的时候注意个一周... 之后就又懒了

一直外卖到生... 还是一样什么都不缺..

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