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标题: 孕期营养的调节的一点小心得 [打印本页]

作者: philly_ho 时间: 2010-4-7 13:01:38 标题: 孕期营养的调节的一点小心得

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作者: sisisisi 时间: 2010-4-7 13:06:20

好棒。。。赞一个。。。

作者: 76843220 时间: 2010-4-7 16:11:32

谢谢分享~~~

作者: Derek家的小美女 时间: 2010-4-7 16:34:08

THANKS A LOT.........................

作者: catface 时间: 2010-4-7 17:55:01

赞一个啦
我的elevit刚吃完--全母乳
现在换成blackmores加鱼油的
听说好像全母乳都要吃些这东西

作者: huifeng 时间: 2010-4-7 17:56:53

{:6_300:}{:6_300:}{:6_300:}{:6_300:}{:6_300:}

作者: philly_ho 时间: 2010-4-7 18:11:32

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作者: 绿精灵 时间: 2010-4-7 23:49:32

太会养了。。我是喜欢吃什么就吃了，除了生的东西，基本上想吃的都吃了，包括很多大家在说的不能吃的，像是螃蟹之类的。不过吃的那个螃蟹是朋友出去抓的，新鲜的，我妈说我们从海边来的有海鲜不怕吃

。贝类的没怎么吃，因为GP交待的不要吃。

目前所有检查都显示宝宝一切正常健康，但愿生出来之后也是

加油！！

作者: 你滋美得 时间: 2010-4-8 10:53:21

谢谢分享，非常同意你的意见。

作者: philly_ho 时间: 2010-4-8 16:01:12

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作者: wyan041 时间: 2010-4-8 23:20:14

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作者: ectrade4u 时间: 2010-4-9 11:44:09

花生最好要少吃, 我的医生告诉我, 水果蔬菜最好都要吃新鲜的, 要是放过冰箱的,熟的东西一定要加热后才吃.像外面的沙拉最好都不要吃,

作者: philly_ho 时间: 2010-4-9 12:27:08

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作者: philly_ho 时间: 2010-4-9 12:31:43

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作者: j888n 时间: 2010-4-9 14:26:11

谢谢楼主分享，学习了。

作者: 骨精灵 时间: 2010-4-9 15:18:10

如果饮食均衡，那个孕妇复合维生素不补充可以嘛？

作者: 骨精灵 时间: 2010-4-9 15:18:31

如果饮食均衡，那个孕妇复合维生素不补充可以嘛？

作者: philly_ho 时间: 2010-4-9 15:45:20

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作者: 641165460 时间: 2010-4-9 16:14:45

哈哈。LZ控制很好吃的健康。我是想吃什么就吃。

生完后我就没再吃铁片嘿嘿。

作者: Xflower512 时间: 2010-4-9 20:59:41

到目前为止我好像比LZ还幸运一点点，我连早孕反应都没有，也不知道耻骨到底长到哪里，好像目前为止没有什么不舒服的地方。唯一让我不开心的就是皮肤变得好干，人变得好丑

不过我也不敢掉以轻心，很多麻烦是36周后找上门的。我也觉得吃的营养均衡很重要，还有要坚持锻炼身体，我都33周多了，还在坚持上les mill的健身课，游泳和散步，要多管其下，这样怀胎十月才会轻松些。

作者: 想念海 时间: 2010-4-10 00:43:50

呵呵好健康的妈妈~~~ 要学习学习~~~

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